অতি সহজতে কলেষ্ট্ৰল চফা কৰাৰ উপায় || মাত্ৰ এই কেইটা বস্তু খাওক || Ponkhi Sharma

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 1,3 тыс.

  • @dipankarbhuyan3355
    @dipankarbhuyan3355 5 месяцев назад +45

    আপোনাৰ সকলো ভিডিঅ'ই বহুত দৰকাৰী আৰু উপকাৰী। আপোনাক বহুত ধন্যবাদ।

  • @pompibora362
    @pompibora362 5 месяцев назад +9

    । সুন্দৰ পৰামৰ্শ। আপোনাৰ কথাখীনিৰ পৰা বহুত উপকৃত হৈছো । ধন্যবাদ👍

  • @suravispakghor4443
    @suravispakghor4443 5 месяцев назад +136

    Thank you ma'am 👍

  • @moromeeupadhyaya6976
    @moromeeupadhyaya6976 5 месяцев назад +16

    আপোনাৰ সকলো ভিডিঅ' বৰ দৰকাৰী, বহুত ধন্যবাদ 👍

  • @karnaboro2268
    @karnaboro2268 5 месяцев назад +12

    Helpful information . Thank you Ma'am

  • @pushpadevi-ey9vw
    @pushpadevi-ey9vw 2 месяца назад +2

    Ponkshi"s vdos are always very nice and fruitful..

  • @BaruvaUttara-rw5tq
    @BaruvaUttara-rw5tq 5 месяцев назад +13

    Useful information. 👍

  • @parulacharyya9958
    @parulacharyya9958 5 месяцев назад +18

    বহুত দৰকাৰী কথা কলে আপুনি, মোৰ বৰ কামত আহিছে, ধন্যবাদ জনালো🙏🙏 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @LakhicharanDaulagophu
    @LakhicharanDaulagophu 4 месяца назад +5

    Val lagil dishe baideu

  • @promeswarronghang8646
    @promeswarronghang8646 4 месяца назад +3

    Your advice is very aceptional for me mam. So thanks n kept it up ..

  • @bijumonihazarika8456
    @bijumonihazarika8456 5 месяцев назад +25

    আপোনাৰ ভিডিঅ'ৰ কথা খিনিৰ পৰা যথেষ্ট উপকৃত হৈছোঁ 👍👍

  • @kanchangoswami5063
    @kanchangoswami5063 10 дней назад

    বৰ দৰকাৰী, আগলৈ আশা কৰিলো thanks ma'am

  • @shershahullah9449
    @shershahullah9449 4 месяца назад +10

    সচাই আপোনাৰ ভিডিঅবোৰ বৰ উপকাৰী আপোনাক বহুত বহুত ধন্যবাদ

  • @sewalisarma8802
    @sewalisarma8802 2 месяца назад +1

    VDO টোৰ পৰা উপকৃত হৈছোঁ ৷ ধন্যবাদ আপোনাক ৷

  • @ambeswargogoi8
    @ambeswargogoi8 5 месяцев назад +15

    আপোনাৰ বৃতান্তৰ ধৰণ বৰ ভাল। অসমীয়া মানুহক চিকিৎসাবিজ্ঞানৰ এই জটিল কথাবোৰ সহজকৈ বুজাই দিয়াৰ বাবে ধন্যবাদ। ঈশ্বৰে আপোনাকো কুশলে ৰাখক।

  • @hazarika1971
    @hazarika1971 Месяц назад

    Apuni bahut benefit dise .this is called social welfare .thanks to you

  • @runjundas9056
    @runjundas9056 5 месяцев назад +3

    Most useful video mam,,, thanks Dr 🙏

  • @pranabdutta8333
    @pranabdutta8333 Месяц назад

    Your expression quality is very high ,valuable information will help us.

  • @nathsisters2291
    @nathsisters2291 5 месяцев назад +3

    Thanks mem. This video is very helpfull.

  • @SikhaPhukan-ke2cp
    @SikhaPhukan-ke2cp Месяц назад

    ইমান ধুনীয়াকৈ বুজাই দিয়াৰ বাবে ধন্যবাদ ।

  • @anisurrahman7640
    @anisurrahman7640 5 месяцев назад +14

    বহুত উপকৃত হলো।কলোস্তৰেল আৰু ইউৰিক এচিদ দুয়োটা থাকিলে খাদ্য কি খাব লাগিব জনাব। uric acid:10, cholesterol;236, triglycerides:146.

  • @hridishatamuly5389
    @hridishatamuly5389 4 месяца назад

    Very important video Dr Ponkhi sharma.

  • @manuramaborgohain3983
    @manuramaborgohain3983 5 месяцев назад +5

    আপোনাৰ পৰামশটো বহুত ভাল লাগিল. ধন্যবাদ ।আগলৈ এনেধৰণৰ ভিডিঅ পাম বুলি বহুত আশা কৰিলো।❤❤

  • @pradipsaha8875
    @pradipsaha8875 3 месяца назад +1

    Very very informative

  • @ritakalita6139
    @ritakalita6139 5 месяцев назад +3

    বৰ উপকাৰী কথা ক'লে, বহুত বহুত ধন্যবাদ 👍👍

  • @rupahimedhimuktier5494
    @rupahimedhimuktier5494 2 месяца назад

    Val lagil hoda anekuya vedo bilak dibor babe punor anurudh jonalu

  • @putulibegum9302
    @putulibegum9302 5 месяцев назад +12

    Very important Video for me.

    • @shyamaligogoi1482
      @shyamaligogoi1482 5 месяцев назад

      Very important, tri gliciraod ki?

    • @menakaborah2744
      @menakaborah2744 5 месяцев назад

      ভাল লাগিল আপোনাৰ ভি ডি অ তো মোৰো কলেষ্ঠৰেল আছে

    • @dipalimahanta2434
      @dipalimahanta2434 5 месяцев назад

      👍

    • @nizaragogoiboruah4634
      @nizaragogoiboruah4634 5 месяцев назад +1

      Baidew apunenr protitu health talk vedio mur val lage moi follow kari calibloi sesta karu thapitu mur petor bikh nkme. Maje2moi br kastat thaku.

  • @ninamonibhattacharjya8122
    @ninamonibhattacharjya8122 5 месяцев назад +2

    আপনাৰ ভিডিঅ বোৰৰ পৰা আমি বহুত উপকৃত হৈছো ।আগলৈ আৰু ভাল ভাল ভিডিঅ পাম বুলি আশাৰে বাট চাই ৰলূ।😊

  • @NiyorBorah-j4u
    @NiyorBorah-j4u 5 месяцев назад +4

    ভাল. লাগিল

  • @palashpratimsaikia6553
    @palashpratimsaikia6553 Месяц назад

    Excellent information....thanks a lot ...God bless you...

  • @prithirajdowerah2021
    @prithirajdowerah2021 5 месяцев назад +5

    From Dibrugarh ❤

  • @bhabasart7665
    @bhabasart7665 5 месяцев назад +5

    Very nice video

  • @geetapathak5633
    @geetapathak5633 2 месяца назад

    বহুত ভাল লাগিল🙏🙏🙏

  • @mausamraj0000
    @mausamraj0000 5 месяцев назад +5

    👍🏼👍🏼👍🏼

  • @jinaramdas3166
    @jinaramdas3166 5 месяцев назад +2

    I am Jina Ram Das, from Vill.Chatabari,Boko,Dist.Kamrup,Assam, highly impressed with this video.I think it will be helpful to people.I expect such as more more videos

  • @bimalbora4971
    @bimalbora4971 5 месяцев назад +4

    Nice-🙏🙏

  • @deepadas11
    @deepadas11 4 месяца назад

    বহুত বহুত ধন্যবাদ থাকিল । আপোনাৰ কথা বোৰ বৰ উপকাৰী। মোৰ cholesterol আছে।

  • @rameshdutta5840
    @rameshdutta5840 5 месяцев назад +15

    সকলোৱে বুজিব পৰাকৈ বিভিন্ন পৰামৰ্শ খিনি উপস্থাপনত কৰাৰ বাবে ধন্যবাদ জনাইছো ।

  • @manjusarma2662
    @manjusarma2662 2 месяца назад

    আপোনাৰ ভিডিওবিলাক চাই বহুতেই উপকৃত হৈছো

  • @ArtfulAesthetics-s7t
    @ArtfulAesthetics-s7t 5 месяцев назад +5

    Love from pathsala ❤

  • @manjubhuyan68
    @manjubhuyan68 2 месяца назад

    কথাখিনি জানি বহুত ভাল লাগিল ।

  • @indreswaritanti6354
    @indreswaritanti6354 3 месяца назад

    Cholesterolr bixoya jani bor bhal lagil bor upokare.

  • @DINTIBORAH
    @DINTIBORAH 5 месяцев назад

    Mur babe bou upokari kotha janilu Dhanyabad,❤

  • @UshaDevi-mg6it
    @UshaDevi-mg6it 5 месяцев назад +1

    Video tu Sai upakreeta holo .Moro joa Mahar pora alop bahrise

  • @Nirmali728
    @Nirmali728 4 месяца назад +1

    ভাল লাগিল ভিদিওটো মই কলেষ্টলৰ ৰুগী ~ সেই কাৰণে ভিদিও টোৰ পৰা গম পাই ভাল লাগিল

  • @MantuDas-p9o
    @MantuDas-p9o 4 месяца назад +1

    Khub val lagil baideu mai aponar video sadai sau❤

  • @GopalDas-g1i
    @GopalDas-g1i 3 месяца назад

    বহুত ভাল লাগিল 👍👍👍

  • @sewtidevi
    @sewtidevi Месяц назад

    বাইদেউ আপোনাৰ ভিডিঅ' চাই আছো। বহুত ভাল লাগিছে। বহুত কথা জানিব পাৰিছো। ধন্যবাদ বাইদেউ।

  • @JurisCreation
    @JurisCreation 5 месяцев назад

    Bor dorkari Kotha janilu video Tu sai.. thank you mam.👍

  • @prabhattalukdar2272
    @prabhattalukdar2272 3 месяца назад

    বহুত ভাল লাগিল ভিডিঅ'টো। বহুত উপকাৰত আহিব এই ভিডিঅ'টো। ধন্যবাদ মে'ম।

  • @dipakdutta9957
    @dipakdutta9957 4 месяца назад

    বহুত অভিজ্ঞ। সকলো বিভাগৰ ডাক্তৰ। ধন্যবাদ।

  • @lakhi1269
    @lakhi1269 4 месяца назад

    অতি দৰকাৰী কথা।কলেষ্টৰলৰ ক্ষেত্ৰত নিশ্চয় উপকৃত কৰিব। ধন্যবাদ আপোনাক।

  • @minatitalukdar4568
    @minatitalukdar4568 4 месяца назад

    অতি দৰকাৰী কথা, ধন্যবাদ জনালোঁ।

  • @BidyawotiDuwarah
    @BidyawotiDuwarah 5 месяцев назад

    Bahut upakrita halu Thank you so much 👍👍

  • @shakuntalabiswas8645
    @shakuntalabiswas8645 4 месяца назад

    Bor dorkaridei.khub bhal lagil.

  • @maikankumar5436
    @maikankumar5436 17 дней назад

    Very nice your advice for health.

  • @joytunnessa6841
    @joytunnessa6841 4 месяца назад +1

    আপোনাৰ ভিদিওতো চাই খুবভাল লাগিল আগলৈ আৰু আশা কৰিলো এনেইকুৱা ভিদিও পাম বুলি

  • @runjundutta8487
    @runjundutta8487 5 месяцев назад

    বহুত উপকৃত হ'লো ❤👍

  • @swapnalisharma6545
    @swapnalisharma6545 3 месяца назад +1

    Thank you.very essential VDO.

  • @nafizahussain3451
    @nafizahussain3451 5 месяцев назад

    Thank you.. Madam... We all are very grateful to you. for all your important information

  • @charugogoi8191
    @charugogoi8191 4 месяца назад

    আপোনাৰ ভিদিও বিলাক বৰ দৰকাৰী , ভাল লাগে চাই, ধন্যবাদ জনালো

  • @rupaliroy7394
    @rupaliroy7394 5 месяцев назад

    বহুত ধুনীয়া কথা কৈছে আপুনি 🎉🎉🙏🙏🙏👍👍👍

  • @malayasaikia9615
    @malayasaikia9615 4 месяца назад

    Thank. You. Maam. Bahut. Upakita. Hoisu. Agaloi. Aru. Katha. Janiba. Parimbuli. Akha. Karilu

  • @animearmy6949
    @animearmy6949 4 месяца назад

    আপোনাৰ দিনাই বহুত উপকৃত কৰিছে ধন্যবাদ মেম

  • @snehalatakonwar3728
    @snehalatakonwar3728 4 месяца назад

    Very important video dr.ponkhi,this video is very helpfull.

  • @kusumray6443
    @kusumray6443 4 месяца назад

    Bahut bahut val lagile kotha bor janibo pari ❤❤😂😂🎉😢😢😮😮

  • @manuranjangogoi4426
    @manuranjangogoi4426 3 месяца назад

    পৰামৰ্শৰ বিলাক বহুত ভাল লাগিল

  • @mallikadevigoswami1696
    @mallikadevigoswami1696 Месяц назад

    বহুত ভাল পৰামৰ্শ।

  • @deepabegum4698
    @deepabegum4698 2 месяца назад

    I always watch your videos, all r very informative ❤

  • @Rini-s8n
    @Rini-s8n 4 месяца назад

    Thanks for your advice
    Ponkhi

  • @mukulpathak648
    @mukulpathak648 4 месяца назад

    বহুত বহুত ভাল লাগিছে ।

  • @sarojinipatgiri7950
    @sarojinipatgiri7950 5 месяцев назад

    Bhut bhal updesh palo
    Thank you so much

  • @animadas2377
    @animadas2377 5 месяцев назад

    ইমান সুন্দৰ বুজাই দিয়ে অশেষ ধন্যবাদ

  • @phulmonibora1328
    @phulmonibora1328 4 месяца назад

    Apunar vdo bure muk bohut upokrito korise,thank you mam,apunar pora enekua vdo aru asa koru,

  • @bhabanikalita6075
    @bhabanikalita6075 2 месяца назад +1

    Thanks bahut val lagil

  • @bhagyashreetalukdar7710
    @bhagyashreetalukdar7710 5 месяцев назад

    Thanks for the video. It was very well informed and useful clip.

  • @DigantaHazarika-hp9zs
    @DigantaHazarika-hp9zs 5 месяцев назад

    Baido bohut bhal poramorxo dile dhonyobad

  • @mouchumisharma5825
    @mouchumisharma5825 5 месяцев назад

    ভিডিঅ'টোৰ পৰা বহুত খিনি উপকৃত হ'লো👍👍👍

  • @mubidhazarika536
    @mubidhazarika536 5 месяцев назад

    Respected ma'am Thanks For your valuable Information on Cholestrol,

  • @jitatukaria3131
    @jitatukaria3131 5 месяцев назад

    আপোনাৰ পৰামর্শ শুনি ভাল লাগিল |👍👍

  • @pranobgoswami6476
    @pranobgoswami6476 5 месяцев назад

    বৰ সুন্দৰ নিশ্চয় লাভ বান হোৱা যাব।

  • @khirodadevi4099
    @khirodadevi4099 4 месяца назад

    বৰ সুন্দৰ কথা । ভাল লাগিল বাইদেউ।

  • @Dhrubashree.saikia
    @Dhrubashree.saikia 4 месяца назад

    আপোনাক অশেষ ধন্যবাদ! আপোনাৰ ভিডিঅ' চাই উপকৃত হৈছো

  • @mitalikalita8696
    @mitalikalita8696 5 месяцев назад +2

    Thanks a lot ma'am👍
    Ma'am, High blood pressure aru cholesterol akeloge thakile kenekuwa bastu khabo lage tar oparat o ata video banabo buli akha karilo🙏

  • @PurnimaPhukon-iy6ey
    @PurnimaPhukon-iy6ey 4 месяца назад +1

    Thank you kotha khini kuwar babe __Kiyanu mur sokur gurit boga _boga hoi aakou keidin manor pasot naikiya hoi jai nije nije moi kunu medicin use nokoru

  • @Tate618
    @Tate618 4 месяца назад

    বহুত দৰকাৰী কথা কলে 👍👍

  • @nilimachoudhury8040
    @nilimachoudhury8040 2 месяца назад

    Very good video. Thank you so much. ❤

  • @sebantikasharma1729
    @sebantikasharma1729 5 месяцев назад +1

    Thank you mam it is very important video I liked very much

  • @karimchoudhury8922
    @karimchoudhury8922 Месяц назад

    Bohut val lagil nojona bor janilu

  • @debajanibaruah3105
    @debajanibaruah3105 4 месяца назад +1

    ধন্যবাদ ।মোৰ কলেস্টল আছে কাৰনে নিয়ম খিনী শুনিলো ।ভাল লাগিচে আপুনি কোৱা মতে কামখিনী কৰিব চাম ।তেল বেচিকৈ খোৱা নহয় ।তথাপিও কম হোৱা নাই ।

  • @pinkponge8891
    @pinkponge8891 4 месяца назад

    Aaponar xakalobilak video ai val lage....👍

  • @JaminiDeka-p9c
    @JaminiDeka-p9c 4 месяца назад

    বহুত বহুত ধন্যবাদ

  • @anilbhuyan517
    @anilbhuyan517 4 месяца назад

    A Useful advice. Thank you mam

  • @karunaborah7212
    @karunaborah7212 5 месяцев назад

    বহু ত মূল্যৱান তথ্য। ধন্যবাদ জনাইছো।

  • @RitaDevi-de4lr
    @RitaDevi-de4lr 2 месяца назад

    Dear Pankhi thanks a lot for thish vdo

  • @jcbora583
    @jcbora583 3 месяца назад

    আপোনাক বহুত বহুত ধন্যবাদ।

  • @hiteshhandique2086
    @hiteshhandique2086 15 дней назад

    বৰ ভাল পৰামৰ্শ বাইদেও

  • @dipalimahanta2434
    @dipalimahanta2434 5 месяцев назад

    Very good advice ❤❤ thank you so much 🥰

  • @nilkamalroy1880
    @nilkamalroy1880 5 месяцев назад

    বহুত দৰকাৰী কথা জানিলু বাইদেউ।🙏🙏

  • @shahjamaluddin5832
    @shahjamaluddin5832 5 месяцев назад

    Thank you, madam please discuss about cholesterol