ৰাতিপুৱা খালিপেটত কিছমিছ আৰু বাদামৰ উপকাৰীতা | health tips| DrRaineesHealthyWay

[@junakorxeujiya2873]

ভাল লাগিল কথাখিনি জানি বা, আপোনাৰ সংস্পৰ্শই মোৰ দৰে বহুলোককে সহায় কৰিছে। 🥰🥰

[@DrRaineesHealthyWay]

কবিতা কবিতা লগা কথাবোৰ তোমাৰ। মৰম আৰু আশীৰ্বাদ সদায় আছে ।সুখী হোৱা মনৰ জোখাৰে

[@karabisarmah4855]

😊বা

[@RinaSarmah-b6u]

Thanku maam bor vl palu

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank you

[@Twostars-0]

Thank you mam. Your advice my feauter.

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank u

[@debakumarmahanta3181]

বহুতো ভাল লাগিল

[@DrRaineesHealthyWay]

ধন্যবাদ

[@runukuli2071]

খুব ভাল লাগিল। আপোনাক ধন্যবাদ জনালোঁ বাইদেউ।বাইদেউ আৰু এটা কথা সদায় পানী গ্লিয়াছত কিছ মিছ আৰু আলমণ বনাই খাব পাৰিম নে?

[@DrRaineesHealthyWay]

পাৰিব

[@julefabegum8814]

❤❤ ❤❤❤

[@JAR199]

Thankyou 😊😊

[@JituDutta-z6r]

Thanks maam

[@gubindabiswas9569]

👍👍

[@DrRaineesHealthyWay]

Thanks

[@SoneshwarSwargiyari-ok2wg]

Thank you mam

[@DrRaineesHealthyWay]

😊

[@DebajitDas-r6t]

ভাল লাগিল কথা খিনি জানিব পাৰি 😊🥰

[@DrRaineesHealthyWay]

আন্তৰিক ধন্যবাদ জনালো

[@ShikhamonisonowalShikhamonison]

❤👍🏻

[@DrRaineesHealthyWay]

🙏

[@anantasonowal6711]

Thanks madam 🙏

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank u

[@jabaranibaruah1768]

Thanku mam

[@DrRaineesHealthyWay]

Welcome

[@mamitasaikia6194]

ভাল লাগিল

[@DrRaineesHealthyWay]

ধন্যবাদ জনালো

[@BinitaDas-d5r]

Tiya thowa khismisr Pani lhab nalage neki🎉🎉🎉

[@DrRaineesHealthyWay]

Khab pare

[@kakalimali8884]

Thank you very much ma'am god bless you

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank u so much 🙏

[@shukleswarnath65]

Val lagil tq

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank u

[@bhanudeka3506]

Najana Katha ati janilu.Thanks

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank you

[@GunamaniGogoi]

Ma'am,ratipuwa kuhumeeya gorom panee agot khabo lage ne,dry fruits bilak khabo lage,jonabo buli akha rakhilu,dhanyawad

[@DrRaineesHealthyWay]

Khali petot o pare khabo ba kuhumiya pani first khai lobo aru breakfast khuwa agot dry fruits khabo

[@GunamaniGogoi]

@@DrRaineesHealthyWay Dhanyawad jonaisu,Ma'am,bohut bhal lagil.

[@KiranDevi-og4oh]

Thank you

[@DrRaineesHealthyWay]

Thanks

[@bilatigogoi6114]

Very good advice.

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank you so much

[@monowarabegum470]

Beautiful ba joni bohut val lagile janibo pai

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank u so much 😊🙏

[@shewalidevi7269]

Valuable post. Thank you baa.

[@dimpigogoi6311]

Val lagil khotha khini huni nojona khotha hikilu Thank you Baideu

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank u so much

[@DeepakKumar-xh3ix]

Bhal lagile kotha khani bujai diyar babe

[@DrRaineesHealthyWay]

ধন্যবাদ জনালো

[@chndra124]

Running kri asu ki khale energy pam

[@bhabanideka8184]

Val lagilesai❤🎉❤🎉🙏🙏

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank you

[@nikugogoi9725]

Thank u mam.apunar vdo mur hodai priyo

[@DrRaineesHealthyWay]

ধন্যবাদ জনালো দেই

[@nikugogoi9725]

@@DrRaineesHealthyWay keep smiling mam.

[@bhanubrahma649]

" Bohut bhal suggestions.. Thanks 🌹❤🌹..! "

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank u

[@kabitanath5619]

ধন্যবাদ বা, বহুত ভাল লাগিল কথা বোৰ জানিবলৈ পায়

[@DrRaineesHealthyWay]

আন্তৰিক ধন্যবাদ জনালো

[@karabikitchens9599]

Thankyou বা, video চাই ভাল লাগে।।

[@DrRaineesHealthyWay]

ধন্যবাদ জনালো

[@SagarVidya-o3x]

আপোনা কথাবোৰ বহুত ভাল লাগিল সকট হোৱা উপায় এতা দিব বাইদেউ

[@DrRaineesHealthyWay]

Notun video eta disu sabo

[@anjumoninath5579]

Apunar vdo bur sai bohut val lage,bohut kotha janibo paru.thank uuuuu ❤️❤️❤️❤️

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank u so much ❤️❤️❤️🙏

[@mollikadevi9309]

মই ৰাতিপুৱা খালি পেটত গৰম পানী খাও।তাৰ পিছত লালচাহ খাও।খিচমিচ আৰু আলমনদ কেনেকৈ কেতিয়া খাম জনাবচোন। ভিডিঅ' টোৰ বাবে বহুত ধন্যবাদ।

[@nareshwargowala8367]

Very good but I I've sugar

[@urmi_d_das16]

Baideu Pani khuar pist almond khbo lge ne

[@DrRaineesHealthyWay]

আধা ঘণ্টাৰ পিছত খাব

[@bhanukalita8161]

Thanks Ma'am for your valuable Sug

[@ManikhaMili]

Kismis mane ki

[@DrRaineesHealthyWay]

Xukan angur

[@arunasaikia9066]

Val lagil ma'am nojona kotha janilo bohut bohut dhonrbad.sodai vale thakok.

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank u so much. Stay healthy

[@pranjalsaharia58]

Bahut val lagil Baidew,Aponar kotha xuni thakiba mon jai.

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank you so much

[@kamalaazmivlogs6278]

Nice

[@DrRaineesHealthyWay]

Thanks

[@nitiskitchen4659]

Thank you ma'am for your valuable information ❤️

[@gitamonihazarika5059]

Very nice mam thanks

[@sitadevisingha]

বহুত বহুত ধন্যবাদ জনালোঁ আপোনাক। উপকৃত হলোঁ😊

[@souravdas9698]

Daily kiman khabo lagibo

[@DrRaineesHealthyWay]

কিছমিছ 8- 10 তা পাৰিব। কাঠবাদাম 6 -8 তা

[@SalmaBegum-g7m]

Sugar thakile almond kb pari ne

[@DrRaineesHealthyWay]

পাৰিব

[@bijumonisarania9824]

Val lagil video tu sai

[@shayaangamingvlog8162]

মই খাওঁ দেই বা💪✋🙏

[@DrRaineesHealthyWay]

বঢ়িয়া দেই keep it up

[@mjborah3264]

Great knowledge Mam.... thank you so much for sharing with us.....

[@manojhazarika374]

Thanks for your valuable information mam

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank u too😊

[@jonkihazarika2027]

Baa almond khismis kaju benifits khni pbloi kmndn continue krbo lge..

[@DrRaineesHealthyWay]

minimum 2 months

[@jonkihazarika2027]

@@DrRaineesHealthyWay thank you ba

[@aruhikalita]

Ba fatty liver thoka mnuhe khbo prene

[@DrRaineesHealthyWay]

পাৰিব😊

[@pallabiborah514]

মোৰ সিমগোলবিন বহু কম

[@majonisonowal-6768]

Kismiss tu ki nitiuwa ke khab pari ne

[@DrRaineesHealthyWay]

Paribo

[@majonisonowal-6768]

@@DrRaineesHealthyWay mod khua kome nki kismiss.khale jonab sun...mr khai Mane arab bisarisu

[@haloi8796]

Livar fat s vl ne koboson ma'am

[@DrRaineesHealthyWay]

Fatty liver r uport eta video ase sabo

[@JMRsmaya]

খুব সুন্দৰ কেইটামান কথা জানিবলৈপালোঁ খিচমিচ ৰ উপকাৰী গুণৰ কথা সচাই গুৰুত্বপূৰ্ণ। ধন্যবাদ dr❤️

[@DrRaineesHealthyWay]

আন্তৰিক ধন্যবাদ জনালো বা।ভালে থাকক

[@shayaangamingvlog8162]

Love u💖😘

[@DrRaineesHealthyWay]

Love you too❤️

[@Pran-ali]

Kiya pregnent Sade afte

[@jinkuhazarika4229]

Mem Mur breast cytr problem ase..khismis khabo parimne.jonabosun..

[@DrRaineesHealthyWay]

Paribo

[@simadas9135]

Suger thakile almond khabo paribo ne...plz jonabo baideo

[@DrRaineesHealthyWay]

উম পাৰিব

[@tutumonidevi1007]

ৰাতিপুৱা Almon খোৱা হয়, কিন্তু খিচমিত খোৱা নহয়! খাব লাগিব, সুন্দৰ ভিডিঅ

[@DrRaineesHealthyWay]

নিশ্চয় খাব পাৰিব। ধন্যবাদ জনালো😊

[@phazarika5475]

Baa mur papar sugar ase almond khabo paribone aru khale kenekoi khabo lagibo

[@DrRaineesHealthyWay]

Almond পাৰি খাব। পানীত তিয়াই খালে বেছি ভাল

[@phazarika5475]

@@DrRaineesHealthyWaythank you baa

[@DipaliKalita-if8sz]

Val lagil

[@RupkantaPathori-sk3ru]

কিন্তু আজিকালি ডাক্তৰ বিলাকে কিয় এইবিলাক কথা নকয় ।ডাক্তৰ বিলাকে খোজ কঢ়া,খোৱা বোৱা,শাক পাচলি ,পানী খোৱা, একসাৰচাইচ আদিৰ কথা নকয় দেখোন ।দৰৱ,অপাৰেশ্যন আদিৰ কথা বিলাকহে কয় ।

[@barashadevi4382]

Amond বাডাম খালে কাডনী বেয়া হয় বুলি শুনিছো । জনাবছোন plzzz

[@DrRaineesHealthyWay]

আচলতে কম পৰিমাণে খালে একো বস্তু অপকাৰী নহয়। কিন্তু বেছি খালে অপকাৰ কৰে। কিডনি ইমান জলদি বেয়া নহয় বহুত factor থাকে। কিডনি ৰোগীয়ে হে খাব নালাগে

[@rumichoudhury5328]

Meno pojr smyt khab pari ne

[@DrRaineesHealthyWay]

পাৰিব খুব ভাল হয়

[@pragyanjyotinath9580]

Mam.....blood sugar aru high pressure thoka manuhe ai 2ta dry fruit khabo paribone!!!!!!!!???

[@DrRaineesHealthyWay]

কিছমিছ ডায়েবেটিচ থাকিলে নাখাব। একেদিনাই দুটা নাখাব ৰাতিপুৱা

[@chimishantanugohain8266]

Baidao, 2 yr baby k khuwabo parimne jonaboshun?

[@DrRaineesHealthyWay]

দুই তিনি তা পাৰে খাব

[@10k465]

Asthama Hale khabar parine

[@DrRaineesHealthyWay]

পাৰিব

[@BituponHazarika-zi5ry]

মেম আপোনাৰ কথা বোৰ ভাল লাগিল শুনি বহুত বহুত ভাল লাগিল আগলৈ এনেকুৱা পৰামৰ্শ দিব

[@DrRaineesHealthyWay]

অশেষ ধন্যবাদ জনালো। নিশ্চয় দিম

[@mahjubinnasrin7948]

O baideu sulir karone dabur amla tel tu vl hoi nki
Pls kobo baideu

[@DrRaineesHealthyWay]

Um use koribo pare valei

[@ArupKakati-d1z]

Baidu moi regularly Almond Khejur kismiss kaju kahi thaku kiba problem hob nki jonabo nki

[@DrRaineesHealthyWay]

কেতিয়াবা break দি বেলেগ খাব তেতিয়া বেছি লাভ হয়

[@gaganchandradutta7340]

Can dry fruits increase uricacid?

[@DrRaineesHealthyWay]

Yes some may increase

[@pranabkalita5373]

Mem pragnency mahilai khba pra ne ratipua Khali patat

[@DrRaineesHealthyWay]

কিছমিছ পাৰিব। almond অন্য সময়ত খাব

[@mohendrabora6804]

Sex বঢ়াবলৈ কি খাব লাগে জনাবচোন।

[@KangkanMili-fk3rz]

Weight gain bohut kom ki khale baribo hei tu koi dibo sun ma'am

[@DrRaineesHealthyWay]

আছে এটা video। খেজুৰ, গাখীৰ, কল খালে ভাল। ঘি ভাল, workout অলপ কৰিব লাগিব

[@awplhhazorikablok8827]

Baidau aapunak kot logpam jonabone

[@DrRaineesHealthyWay]

গুৱাহাটীত পাব। 7399114617 এইটো নম্বৰত যোগাযোগ কৰিব পাৰে চিকিৎসাৰ বাবে

[@shuklagogoi3209]

Dhunia video

[@aslindia6549]

Almol ki

[@DrRaineesHealthyWay]

বাদাম যে alomond

[@aslindia6549]

@@DrRaineesHealthyWay oo tq

[@manjuhazarikadas2685]

বৰ ভাল লাগিল কথাখিনি জানিব পাৰি,মোৰ পেটৰ গণ্ডগোল আছে ,খাব পাৰিমনে?চুগাৰ থাকিলে খাব পাৰি নে?

[@DrRaineesHealthyWay]

কিছমিছ পাৰিব খাব। ডায়েবেটিচ থাকিলে কিছমিছ ৰাতিপুৱা নাখাব

[@roserbro1917]

Thank u ba video sai upkitr hlu mur baby ture khismis khabar nibisare almond khai cureskin cream tu val ne baru aji kali youtube dekha paisu kb sun

[@imdadali9519]

বাইদেও আপোনাৰ অনুঠান সদায়েই চাও।

[@DrRaineesHealthyWay]

ধন্যবাদ

[@hiradas6061]

Walnut kenekoi khabo lage jonabo sun mam..
Kunubur manuhe khabo pari kun bure nuware..

[@utpalakalitabharali755]

Good morning ba❤❤swali school pothiyai tumar video tu saisu. Janibo loga kotha koisa, tumi hei babe iman dhuniya💕💕💕 ☺☺

[@DrRaineesHealthyWay]

Thank u so much my dear sister. Love you

[@karabikitchens9599]

Ba,কিডনীৰ সমস্যাই দেখা দিছে মা, কি খাব লাগে জনাব, crieatine বাঢ়ি আছে ,ভিদিঅ এটা দিব বহু ত উপকাৰ হ'ব

[@DrRaineesHealthyWay]

আন্তৰিক ধন্যবাদ জনালো। নিশ্চয় চেষ্টা কৰিম।আয়ুৰ্বেদিক চিকিৎসা কৰিলে ভাল পাব

[@Hasinagoodvibes]

থাইৰোড টেবলেত খালে ৰাতিপুৱা খাব পাৰি নে মেম

[@DrRaineesHealthyWay]

পাৰিব একো নাই।টেবলেট খাই আধা ঘণ্টা মান পিছত খাব

[@Hasinagoodvibes]

@@DrRaineesHealthyWay বহুত বহুত ধন্যবাদ মেম

[@joysrisaikia744]

Mam pregnant taiy kori thakile khabo pari ne

[@DrRaineesHealthyWay]

পাৰিব মাজে মাজে কিছমিছ। আলমণ্ড ব্ৰেকফাষ্ট ত খাব

[@sanjibkakati7499]

বাইদেউ খালী পেটত শুকানে শুকানে দুয়োটা একেলগে খাব নোৱাৰিনে ? আগদিনা ৰাতি তিয়াই থোৱাতকৈ|

[@DrRaineesHealthyWay]

পাৰিব একো নাই

[@mirinabora1131]

ৰাতি তিয়াই থৈ পোৱা খাব পাৰি নে

[@DrRaineesHealthyWay]

উম ৰাতিয়ে তিয়াই থব

[@monibordoloi1860]

বাইদেউ মোৰ উৰিক এচিদ আছে কিছমিছ খাবপাবিম নে? জনাবছোন।

[@purobhivlogs1923]

4 yrs babyk almond mrng dba parim ne mam ?
moi mane dupariya he dio.
Plz janab

[@DrRaineesHealthyWay]

ৰাতিপুৱা নিদিবা খালি পেটত। ব্ৰেকফাষ্ট লগত পাৰিব। ৰাতিপুৱা খালি পেটত সিহঁতে হজম কৰিব নোৱাৰিব পাৰে

[@purobhivlogs1923]

@@DrRaineesHealthyWay thank u.

[@gloriaahmed7453]

Amazing information 👍
Bohut val lagil kismis r gunor bikhoy Jani 💕👌 moi khau maje maje
Almond nekhau atear pora khabo lagibo 😍 thank you dear Dr for sharing this lovely video 🙏🙏💕

[@rikugogoi3759]

Sumitra Gogoi
Bar val val Phalkhini dekhuwai dila deai Majanee Almond chini napai ibor Badamake khalo urai ghurai atiya Kathbadamar lagat mitur patilo tomaloi maram thakil Good Night

[@prabinborah3726]

Almon আৰু গাখীৰ লকেলগে mixed কৰি খাব পাৰি নে

[@DrRaineesHealthyWay]

পাৰিব ভাল

[@babidas9603]

বাইদেউ মোৰ ভৰি তলোৱা দুখন পুৰি থাকে কি কৰিলে ভালপাম আপোনি দিয়াপৰামশ বিলাক কৰি মই ভাল পাইছো

[@DrRaineesHealthyWay]

কেতিয়াবা ভিটামিনৰ অভাৱটো হয় এনেকুৱা। বাদাম, ৰঙালাও গুটি, ভেদাইলতা ,নৰসিংহ এইবোৰ খাব মাজে মাজে

[@salma7633]

বহুত নজনা কথা শিকিলোঁ

[@DrRaineesHealthyWay]

ধন্যবাদ দেই

[@arunimakalita968]

Rati tiyai thoa pist saikhini paani mrng grm kri khabo parim ne.. Rati puwa khali petot thanda pani khabo nuaru

[@DrRaineesHealthyWay]

উম পাৰিব কিয় নোৱাৰিব অলপ কুহুমীয়া কৰি খাব

[@JayantaPhukan-o7g]

Sugar patient e khismis khabo paribo ne ? Jonabo Baidew.

[@babidas9603]

মাৰ ভৰি বৰ বিষ বয়স ৬২ কি কৰিলে ভাল পাব কবছোন

[@rohinirabha6715]

Baidew depression or uporot vdo bonabo please 🙏

[@nipadeka1739]

Thank you mam🥰

[@DrRaineesHealthyWay]

Thanks