كلام سليم ١٠٠% انا جربت لمدة ٤ اسابيع اكل صحي وبدون سكر نقص من وزني ٧ كيلو و ٦٠٠ غرام بدون رياضة ، شعري تحسن اظافري تحسنت وبشرتي تحسنت مزاجي تحسن.. الحمدلله على نعمة العلم
كُن من الذاكرين 🌸. - سُبحان الله ❄. - الحمدلله🍃 . - لا إله إلا الله🌿 . - اللهُ أكبر🍁 . - سُبحان الله و بحمدهِ 🍥. - سُبحان الله العظيم 🌱. - استغفر الله و أتوبُ إليهِ💎 . - لا حول و لا قوة إلا بالله💟 . - اللهُم صلِ على نبينا محمد 💕. - لا اله الا انتَ سبحانك اني كنت من الظالمين🌱. - حسبي الله لا اله الا هو 🌿. -عليه توكلت وهو رب العرش العظيم🎇.
دكتور انت غيرت كل حياتي الله يجزيك الخير وبتمنى كل انسان ينتبه لصحتو وصحتة اولاده خاصة الام لانها هي المسؤولة عن الطبخ والغذاء بالبيت فلا تأذي اولادك رجاء ❤
انجلطت كل هاد بيعمله السكر 🤭 الله يجزيك الخير ولله صرت خايفة اكول حبة شوكولا 😕 عنجد الواحد عم يأخذ سموم لجسمه ومو عارف كمية الخطورة الله يعافي كل مريض يارب
شكرا لك دكتور أنا مدمنة قهوة بالحليب مع الحلويات لكن بعد هذا الفيديو سوف أبدا التحدي من اليوم خاصة بعد زيادة وزنني 89 كلغ بعد شهر أكتب تعليق عن النتيجة 🇩🇿🇩🇿🇩🇿😤
هذا هو المصيبه الكبرى اي محليات كيماويه تحتوي على مادة اسبرتايم وهذي المادة تاكل الكلى خلال سنه ويموت الانسان لهذا السكر الطبيعي تضر فيه الكميه اما السكر الصناعي فهو قاتل ولو اخذتي ذرة منه
(وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ) - سبحان الله - استغفر الله - الحمد لله - لا اله الا الله - الله اكبر - استغفر الله و اتوب اليه - سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم - اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم ✨
الله يبارك لك على الموضوع والشرح انا صالي ثالث يوم وراح اقطع السكر تماما وانشاء الله انقص النشويات واشيلهم بالمرو عندي فطريات في الجلد صار لها سنتين وما نفع معاها علاج راح ارجع بعد شهر احكي شو صار تغيير
تجربتي مع مرض السكر امتنعت عن السكر نهائياً وكذلك الحلويات والمعجنات والخبز الأبيض والتقليل من الرز الحمد لله توقفت عن تناول علاج السكري وكذلك امتنعت عن المشروبات الغازية
شكرا كثير دكتور يوسف 🙏🏻هذا أكثر فيديو رائع لتوعية من السكر ,من زمان بدي اقطع السكر بس لم أقدر ولكن اليوم بعد ما شفت الفيديو انشاء الله رح ابدأ من اليوم ❤️
واخييييرا صار عنا هيك محتوى بالعربي 😊 انا مبارح لحتى شفت قناتك يعني واخيرا لقيت حدا فهمان بيحكي عن الصحة مو متل باقي القنوات يلي كل واحد بيطل بيحكي على كيفو وعلى اساس انو هو ابو العريف 😅 الله يوفقك ويسعدك يا رب 💐
صح اخي نفس القصه بعد قطع السكريات والفاست فود راح كل حب الشباب وانا بعد قطعت السكر والكربوهيدرات كامله راح الحب كله رغم اني استخدمت ايضاً جميع الادوية حتي كيوراكني
مرحبا دكتور انا اسمي حور من ليبيا شكرا كتييىيير الك من كل قلبي على هاالقناة الحلوة ولانك عطيتنا هي العائلة الحلوى عنجد بلشت حس انو نحنا عائلة بدون ماشوف ولا واحد منكن 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
تغيير الأفكار و المعتقدات بالعقل كتير بيساعد على الابتعاد عن السكر ، يعني انك تشعر أنه سم قاتل أو عندما تأكله تتذكر مخاطره الجسيمة و تكرر دائما انا أكره السكر فذلك يجعل الجسم يساعد جدا على تخفيف ادمان السكر و الشعور بالرغبة فيه
امي ربي يحفظها ولا مرة يوم كنت صغيرة مرة ولا مرة خلتني المس سكر بلساني و لدرجة تعرفوا احين صرت اكره الشرب الشاي بسكر يعني شاي بدون سكر او شاي اخضر بدون سكر مدري يصير طعمه سيئ بالنسبة لي. امي قالت السكر خطير عشان كذا ما خلتني اكله و انا صغيرة😁✨
اول شي اهنيك ع نجاحك لانك انجح واحلى واروع دكتور شفته بحيااي والله انك شاطر وبعدين احسك كذا تحب شغلك مب مثل باقي الاطباء استغفر الله وانت شجعتني استمر ع حلمي مع انه الوضع مكركب استمرررررررر بليز م تقطعنا الله يخليك ويحفظك ل اهلك واحبابك متابعتك بقوه 🌷🌷
السكر مضر جداااااا لصحة جيدة ممنوع سكر .لا للقلق.ممارسة الرياضة.شرب الماء بكثرة 10كؤوس يوميا .اكل خضر و فواكه حليب كامل الدسم خالي من السكر ممنوع كولا دايت .ممنوع واقي الشمس الاصطناعي لان الشمس دواء و ليس داء خلقها الله . ممنوع مستحضرات التجميل . ممنوع اكل سريع .ممنوع مشروبات غازية ممنوع كافيين .ممكن قهوة دون كافيين شاي اخضر مرات قليلة لا تريد انقاص الوزن ممكن فواكه عسل تمر .اكثروا من الماء و البيض و اللوز و لكن لا تفرطوا انا بدات التحدي وربي يشفي الجميع والحمد لله ثم شكراااا للدكتور يوسف
انت طبيب اكثر من ممتاز اتمنى ان يعلم العالم العربي بوجودك ويأخذون بنصائحك حتى نحيا بصحة وسلامة من الامراض مرحبا انا طالبة سادس إحيائي في فترة مراجعة وحلمها مساعدة الناس عن طريق الطب وإدخال الفرح والسرور على قلب عائلتي ارجوكم ادعو لي ان يتحقق حلمي
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
اذا أنت على قدر تحدي الانقطاع عن السكر ضع اشارة 👍 متى ستبدأ؟
لحياة صحية، اشترك بالقناة، وفعل الجرس 🔔وانضم لعائلة فِكر صحي ☘️
من اليوم إنشاء الله
انا قطعتو من شهر وماعم اكل ايشي فيو سكر
سلامتك
بدي ابدا من الساعه هاي أمنع السكر نهائي
الحمد الله بطلت منذ فترة
يشتهي المتعافي كل ملذات الحياة ولا يشتهي المريض إلا العافية
الله يشفي كل مريض
صحيح
اللهم انت الشافي لا شفاء الا شفاءك شفاء لا يغادر سقما
امين
Amin
كلام سليم ١٠٠% انا جربت لمدة ٤ اسابيع اكل صحي وبدون سكر نقص من وزني ٧ كيلو و ٦٠٠ غرام بدون رياضة ، شعري تحسن اظافري تحسنت وبشرتي تحسنت مزاجي تحسن.. الحمدلله على نعمة العلم
الخبز والبطاطا والأرز وشو كمان
@@hertshd باختصار اقعد بحظيره واكل مثل ما ياكل البقر شعير
الحمدلله انا تاركو من سنتين ..وسأستمر طوال حياتي بأذن الله ...لانو شفت النتائج والفرق بين قبل وبعد ..جسم .بشرة ..لياقة .مزاج
بشو كنتي تستبدلي؟
وانا كمان قطعت الخبز الابيض والرز والسكر
واكل خضار ولحم وزبدة وقطعة خبز اسنر باليوم ونزل وزني بدون رياضة
يا رب .. إبعد عنا متاعب الدنيا ؛ ولا تذقنا طعم الحزن ولا دموع الضيق !اللّهم بحجم سمائك أرح قلوبنا ؛ وأسعدنا سعادة لا تفنى و لا تزول ..
من يومين بلشت اني اوقف السكر ولاقيت إفادة كبيرة من ناحية المزاج والحالة النفسية والنشاط صار عندي أعلى بنصح اي حدا يبلش من اليوم وعن تجربة ☺
كُن من الذاكرين 🌸.
- سُبحان الله ❄.
- الحمدلله🍃 .
- لا إله إلا الله🌿 .
- اللهُ أكبر🍁 .
- سُبحان الله و بحمدهِ 🍥.
- سُبحان الله العظيم 🌱.
- استغفر الله و أتوبُ إليهِ💎 .
- لا حول و لا قوة إلا بالله💟 .
- اللهُم صلِ على نبينا محمد 💕.
- لا اله الا انتَ سبحانك اني كنت من الظالمين🌱.
- حسبي الله لا اله الا هو 🌿.
-عليه توكلت وهو رب العرش العظيم🎇.
دكتور انت غيرت كل حياتي الله يجزيك الخير وبتمنى كل انسان ينتبه لصحتو وصحتة اولاده خاصة الام لانها هي المسؤولة عن الطبخ والغذاء بالبيت فلا تأذي اولادك رجاء ❤
﷽
إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى
النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا
عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ❤️
اللهم صلِّ على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صل على محمد وال محمد وعج فرجهم.
ليس القصة التي غيرت حياتك بل كان سببا من الله ارسل لك ك رسول حتى تتغير إلى الأفضل ، و انا معك ه ه
السموم الثلاثة البيضاء :
السكر
الملح
الدقيق الأبيض
نسيتي سم الصراصير
نسيتي سم الفئران
Flour is sugar
هذه معلومة خطأ لانو الملح مهم للجسم بكميات قليلة عكس السكر اللي الجسم مايحتاجه نهائياً ..
هتبقظد
ماشاءالله احسه ينصح بضمير فوق شرحه الرائع ♥️🌹
هذا الدكتور نعمة اي نعمة والله العضيم 🦋🧡
العظيم **
انجلطت كل هاد بيعمله السكر 🤭 الله يجزيك الخير
ولله صرت خايفة اكول حبة شوكولا 😕 عنجد الواحد عم يأخذ سموم لجسمه ومو عارف كمية الخطورة الله يعافي كل مريض يارب
اشكرك دكتور على هاي المعلومه الرائعه
هل يمكنك أن تتحدث لنا عن أسباب العصبية الزائدة 🤩🤍🌏🧠🔬 جزاك الله خيرا 📕
عصبي بسلامتك
دكتور في غاية الرقي الظاهر انو انت خايف على صحتنا أكثر منا مواضيع كلها مثيرة للإهتمام ✅ الله يجازيك كل خير وسعادة وصحة وعافيه يارب متابعتك من 🇩🇿
🇩🇿
بديت دايت صارلي 5ايام ولحمدالله قطعت واحس نفسي احسن لان جنت كل مااكل سكر بزيد شهيتي اكثر واكثر ومستمره لصحه افضل 💪💪
قديش وزنك 😢
اني طبعاً مدمنة حلويات بشكل مو طبيعي ..
دكتور يوسف اوعدك من اليوم راح اقطع الحلويات بشكل نهائي💪
هااابشري
@@imel298قطعتهه بس همات اكل بالاسبوع مرة تقريبا 😭😭 ان شاء بالايام الجاية اتعود وبعد ما اكلها نهائي
@@auroram.a6589 زين لعد كاطعتها عادي ترى بالأسبوع مره متاثر زين شنولاحظتي فرق
@@imel298 بشرتي فرق من تركت الحلويات حسيت رجعتلها الحياة وطبعا مثل مَ نصحنه بالمي ضليت كلما اشتهي حلويات اشرب مي
والله حتى انا بس ليوم قررة اقطع كلشي وماعاد اشتري
شكرا لك دكتور أنا مدمنة قهوة بالحليب مع الحلويات لكن بعد هذا الفيديو سوف أبدا التحدي من اليوم خاصة بعد زيادة وزنني 89 كلغ بعد شهر أكتب تعليق عن النتيجة 🇩🇿🇩🇿🇩🇿😤
يا درا سلما ههههه حبسي سكر واقطعي الحلويات انا كي مشوف الوصفات في يوتوب نحب نتقيا بسكو مرض والله العضيم
يدرا شفتى فرق اختى من جزاير كفيك
ممكن فيديو عن سكر الفواكه اذا ممكن 😁
ياريت
هذا هو المصيبه الكبرى اي محليات كيماويه تحتوي على مادة اسبرتايم وهذي المادة تاكل الكلى خلال سنه ويموت الانسان لهذا السكر الطبيعي تضر فيه الكميه اما السكر الصناعي فهو قاتل ولو اخذتي ذرة منه
الفواكه الله خلقهم مو البشر السكر ف عادي تأكلهم بالعكس بيفيدوك
كثير من الناس مرضى بمتلازمة الايض والسرطان فالفواكه والعسل تضرهم
بدءت من سنين ،بس رجعت اكلو من كم شهر ،بعد ما شفت الفيديو تحمست من جديد، من اليوم ما في سكر،شكرا اليك 👍،الله يحفظك ❤
واخييييرا بعد صبر طويل حكيت عن السكري وحياتك بدي تتكلم عنو خصوصا صرلي 23 وانا مصابة فيه شكرا الك
قطعت علاقتي مع الملح والسكر منذ 10 أيام ولاحظت تحسنا رهيبا في نفسيتي وصحتي وبشرتي مع اختفاء انتفاخ تحت عيني
الحمد لله 😊
انا طبعا لا اكل السكر والقمح المغشوش.. لكن ملاحظة الانسب تسمية ستيفيا بمُحلي وليس سكر.. كذلك ياريت لو تخفض صوت الموسيقى حتى لا يسبب الازعاج
الحمدلله على نعمة العلم
الحمد لله الذي عافانا مما ابتلى به غيرنا وفضلنا على كثير ممن خلق تفضيلا مزيدا من التألق والإفادة دكتور
الي شهرين قاطعة السكر الحمد لله لأنو مبلشة بالكيتو ... والفيديو شجعني اني ما افكر ارجع ابدا يعطيك الف عافية 👍
ما تاكلي سكر نهائيآ
@@cwed0944 أبدااا ولا بأي شكل حتى الخبز والرز الي بيتحولو لسكر ما باكلهم
شكرا لانة حمسنيني
شو هو الكيتو
ياربي شكد تكدر تخلي الناس تقتنع بمعلوماتك لا اراديا ربي يوفقك ويسعدك اين ماتكن
في #اليوم_العالمي_للطبيب
كل عام وأطباء وطبيبات العالم بألف خير ، كل الشكر و التقدير لجهودهم الجبارة الدائمة ، دمتم بصحة وعافية 🌺 تحية من القلب ..🌺
الاطباء الحقيقيون قليلون جدا للاسف
عنجد الله يعطي كل طبيب با العالم الصحة والعافية والعمر المديد يارب العالمين عنجد هني الجيش الأبيض 👍👍👍👍👍👍👍
@@البوعاالمجبري بعضهم ماعنده امانه ولايعلج صح الله يبعدهم عن المسلمين
امين يارب العلمين
@@karimmirak5624 p)))) p) l))) وللي فيه سرطان في دم
(وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ)
- سبحان الله
- استغفر الله
- الحمد لله
- لا اله الا الله
- الله اكبر
- استغفر الله و اتوب اليه
- سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
- اللهم صل على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم ✨
نريد فيديو عن فيتامين D3 وكيفية استهلاكه من فضلك دكتور
الحمد لله حضرتك أنا امتنعت عن السكر وقللت الخبز ومن وقتها صحتى صارت افضل بكتير ونشاطى أصبح أكثر مع استخدام الشاى الأخضر
الله يبارك لك على الموضوع والشرح انا صالي ثالث يوم وراح اقطع السكر تماما وانشاء الله انقص النشويات واشيلهم بالمرو عندي فطريات في الجلد صار لها سنتين وما نفع معاها علاج راح ارجع بعد شهر احكي شو صار تغيير
الحمد لله أي شئ حلو ما أحب أكله بس الكاكو المر و المبرومه 🍂
شكراً ع المعلومات دكتور 🌿
تجربتي مع مرض السكر امتنعت عن السكر نهائياً وكذلك الحلويات والمعجنات والخبز الأبيض والتقليل من الرز الحمد لله توقفت عن تناول علاج السكري وكذلك امتنعت عن المشروبات الغازية
شكرا كثير دكتور يوسف 🙏🏻هذا أكثر فيديو رائع لتوعية من السكر ,من زمان بدي اقطع السكر بس لم أقدر ولكن اليوم بعد ما شفت الفيديو انشاء الله رح ابدأ من اليوم ❤️
هل لاحضتي فرق
الحمد لله انا مابحب شي بسكر ولا بكل حلو ولا عسل ولا تمر صبحن الله مافيني من وقت ماكنت طفاله
أمي أحد المصابين بمرض بسكري بسبب السكر انصح كل شخص يبتعد عن السكر يقلل المناعه والشخص ينصاب بالمراض
الله يشفيها ويعافيها بحق محمد وال محمد
👍 انا اصلا مقللة سكر و المأكولات السكرية و راح اعمل على قطعه كليا ان شاء الله
"اللهم عافينا ولا تبتلينا" ❤
Amin
شكران دكتور على نصيح انا عندي المرض المعاء و تشحوم الكبد بنعني اليوم قرارت ينشاء الله ابتعيد عن سكر نيهي ❤❤👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
الحمد لله تاركه السكر من سنتين نصيحة اتركو السكر لمدة اسبوعين وراح جسمكون بعد الاسبوعين يرفضو السكر تلقائيأ
الڤيديوات وقتها طويل باريت تختصر المواضيع نفس دكتور بيرغ الأمريكي
يعطيك العافية دكتور يوسف ممكن تعمللنا فيديو عن فوائد الشاي الأخضر وكيف بنشرب الشاي الأخضر من دون مايسبب أمراض ويسحب الحديد وجزاك الله خيرا
عجبتنا كتير يازول
بشكرك جداً لانك خليت المقطع الاساسي في النهايه
لان قلبي ضعيف شويه ومش بقدر اشوف حد تعبان قدامي او مريض
لحمد الله على كل حال الله يعتنا على نفس الله يشافي كل مريض
الحمد لله على كل شيء🙏❤️
والله كتييير حابة نبدا هاد التحدي لكن الإمتناع عن الخبز أصعب حاجة بالنسبة ليا 😔
زين اني وزني موزايد ٥٥ واذاقطعت الخبز والرز والحلويات راح اصير هيكل عظمي شنوالحل بهالطريقه
ادمان منتجات القمح اقوى من ادمان السكر.. لانه قمح مغشوش مرتفع الجلوتين وكيماويات ما يسبب ادمانا كبيرا.. لكن بعد ايام من توقيفه يبدا الادمان يزول
@@imel298 نفس الشيء رح نختفي
من اليوم سوف ابدء عن انقطاع السكر لك جزيل الشكر على كل نصاءحك
إلهي يرضى عليك يا دكتور،و الله عم تيسر لنا المستحيل.
ان من الجزائر بنقولك شكرا دكتور وشكرا على النصائح القيمة جزاك الله خيرا
4:16
شي اكيد صدمه لانه اني بس الصبح اخلي ٢ ملعقه سكر ب الشاي😕☹☹🤦🏻♀️
انا لوحيده بيتنا ما اكل سكر صار تقريبا سنتين فعلا حسيت تحسن كبير بشرتي من ناحيه لحبوب صارت اقل بكثير وما بطتلع دائما لحمدلله
تاكل خضروات؟؟؟
ياهلا شنو هل غيبه..عاش من شافك
حلقه رائعه جدا تحياتي لك دكتور ❤️
فواكه سكر طبيعي والعسل الحر عسل النحل يدكتور
واخييييرا صار عنا هيك محتوى بالعربي 😊
انا مبارح لحتى شفت قناتك يعني واخيرا لقيت حدا فهمان بيحكي عن الصحة مو متل باقي القنوات يلي كل واحد بيطل بيحكي على كيفو وعلى اساس انو هو ابو العريف 😅
الله يوفقك ويسعدك يا رب 💐
في أعشاب استيفيا هل صحية وتنفع
جعلها الله في ميزان حسناتك 🤲🤲🤲
حسبنا الله ونعم الوكيل ألف الحمدلله عالصحة والعافية
تحياتي دكتور منور انا اكتشفت السكر عندي ب٢٠٠٢ ومن يومها رياضة وحمية وتركت السكر والنشويات والمشروبات الحمد لله قياس السكر عالريق ٩٠ واحيانا ٨٨ وهاللحظة ١١٥ وكل التحاليل تمام والحمد لله رغم عمري ٦٧ سنة
والله أنت دكتور رائع فى الشرح
تحياتي لك من الجزائر وشكرآ على هاذا محتوى مفيد وان شاء الله كل من سمع هاذا فيديو واستفاد منو يجعلوا في ميزان حسناتك
بورك فيك ربييحفظك يا دككتور انا ام عبدو كنت مدمنة سكر لكن قررت بعد هذا ألفيديو اني اراجع حساباتي انا من الجزاءر
اني عن تجربه من قطعت السكر وتقريبا قللت من طبخ من الطحين لفتره كل حب الشباب اختفه ع رغم كنت اعاني وكل طرق استخدهتها ومافادتت
صحح والله اني هم
صح اخي نفس القصه بعد قطع السكريات والفاست فود راح كل حب الشباب
وانا بعد قطعت السكر والكربوهيدرات كامله راح الحب كله رغم اني استخدمت ايضاً جميع الادوية حتي كيوراكني
كم المدة باش قطعتي السكر
@@Yasis16d تقريبا اكثر من شهر
اكثر شي مدمر لصحت النسان السكر
مرحبا دكتور انا اسمي حور من ليبيا شكرا كتييىيير الك من كل قلبي على هاالقناة الحلوة ولانك عطيتنا هي العائلة الحلوى عنجد بلشت حس انو نحنا عائلة بدون ماشوف ولا واحد منكن 🌺🌺🌺🌺🌺🌺
نحنا عائلة ويالي معي بيرد❤️❤️❤️❤️
تغيير الأفكار و المعتقدات بالعقل كتير بيساعد على الابتعاد عن السكر ، يعني انك تشعر أنه سم قاتل أو عندما تأكله تتذكر مخاطره الجسيمة و تكرر دائما انا أكره السكر فذلك يجعل الجسم يساعد جدا على تخفيف ادمان السكر و الشعور بالرغبة فيه
الله يعطينا الصحة والعافية
حلقة شيقة ومعلومات جداً رائعة ومفيدة!!
من من اليوم تركت الشكر ومشتقاته
امي ربي يحفظها ولا مرة يوم كنت صغيرة مرة ولا مرة خلتني المس سكر بلساني و لدرجة تعرفوا احين صرت اكره الشرب الشاي بسكر يعني شاي بدون سكر او شاي اخضر بدون سكر مدري يصير طعمه سيئ بالنسبة لي. امي قالت السكر خطير عشان كذا ما خلتني اكله و انا صغيرة😁✨
جزاك الله خيرا يا دكتور على كل هذه المعلومات ربنا يبارك لك بس ممكن توقف الموسيقى في اول الفيديو لأن الموسيقى حرام
خلص ماعاد بدي اكل سكر ونخفف حته نكون بأحسن حال وشكراً دكتور يوسف عل معلومات
السلام شكرا بزاف الله يكمل عليك بالخير اختك من المغرب
اول شي اهنيك ع نجاحك لانك انجح واحلى واروع دكتور شفته بحيااي والله انك شاطر
وبعدين احسك كذا تحب شغلك مب مثل باقي الاطباء استغفر الله
وانت شجعتني استمر ع حلمي مع انه الوضع مكركب
استمرررررررر بليز م تقطعنا
الله يخليك ويحفظك ل اهلك واحبابك
متابعتك بقوه
🌷🌷
شكرا لك❤️
جزاك الله كل خير وبارك فيك يارب العالمين وصل الله على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️
ربي يحفظك الحمد لله على سلامتك
الحمدلله وقفت سكر تماما يمكن مااخد اى شىء الا فى مناسبه شىء بسيط جدا
لأنه فعلا ادمان
أحسنت وبوركت دكتور يوسف العزيز جداً أستفدت من نصائحكم الطبية وأسأل الله بحق الحبيب محمد وآل محمد لكم دوام التوفيق والتسديد
الله يعينه ويشفي مرضانا يا رب
رح احاول ادخل التحدي برضوا ان شاء الله
السكر مضر جداااااا
لصحة جيدة ممنوع سكر .لا للقلق.ممارسة الرياضة.شرب الماء بكثرة 10كؤوس يوميا .اكل خضر و فواكه حليب كامل الدسم خالي من السكر ممنوع كولا دايت .ممنوع واقي الشمس الاصطناعي لان الشمس دواء و ليس داء خلقها الله . ممنوع مستحضرات التجميل . ممنوع اكل سريع .ممنوع مشروبات غازية ممنوع كافيين .ممكن قهوة دون كافيين شاي اخضر مرات قليلة لا تريد انقاص الوزن ممكن فواكه عسل تمر .اكثروا من الماء و البيض و اللوز و لكن لا تفرطوا انا بدات التحدي وربي يشفي الجميع والحمد لله ثم شكراااا للدكتور يوسف
دكتور انا عم حاول اقطع السكر نهائيا بس مابقدر بس من الان وبسبب هذا الفيديو راح بلش انشالله وبشكرك كتير كتير 🌺🌺
يا اخي اعمل لنا مشروب لزياده في الوزن الصحي الله يخليك ♥️🥺🌼
وعدت نفسي من لان مراح اكل سكريات
يارب اشفي مرضانا ومرضي المسلمين
شكرا دكتور يوسف الحمدلله على سلامتك
هلو دكتور عادي تسوي فيديو عن نقص الحديد 💓وشكرا على التوعيه الصحيه ♥️♥️
انت طبيب اكثر من ممتاز اتمنى ان يعلم العالم العربي بوجودك ويأخذون بنصائحك حتى نحيا بصحة وسلامة من الامراض
مرحبا انا طالبة سادس إحيائي في فترة مراجعة وحلمها مساعدة الناس عن طريق الطب وإدخال الفرح والسرور على قلب عائلتي ارجوكم ادعو لي ان يتحقق حلمي
شكرا دكتور الله يحميك...💟
اني قللت لسكر من شفت الفدي بشكل كبير استمر مبدع 🌷
فعلا السكر مضرر انا قطعتو وترتحت منو شكراا دكتور عل المعلومات المفيدة 👍
ربي يجزيك كل خير انو عم تنصح العالم
👍 لحياة صحية، وانضم لعائلة فِكر صحي ........ دكتورفي غاية الرقي ............... شكرا دكتور
انا كثير اتمنى حافظ على صحتي لكن بسبب الفقر ماعندي غير السكر الخبز و الدقيق و الارز انا عايشة على الصدقات
عمري اقل من 18 حببت اشوف العين كيف بتروح بس اول مشهد رميت التلفون بعيد🤣😂.
😬😬💫🙄
سلام يا دكتور عليك العافية ااو نسلم على كل شيء
الله يعطيك العافية من أجمل الحلقات على اليوتيوب .. شكراً لك ولرفعك للوعي الصحي في المجتمع العربي
الله يجزياك الخير يادكتور يوسف خلص مابق اكول ولا اطعمي ولادي
كتير شتقنا لفديوهاتك مشكور دكتور على المعلومات القيمة المزيد من التألق والنجاح الدائم 💕❤💖
الله يرضي عليك
أشكرك على الفيديوا العجيب والمفيد والنصائح والمعلومات المفيدة والمهمة جزاك الله خيرا وفي ميزان حسناتك 🌺
شكرا علي كلامك الجميل كلام يوعي الناس علي الانتباه علي صحتهم وعلي صحة اولادهم.
اشكركم جزيل الشكر اعلى فكرة الدهنيات 👍👍👍👍👍👍👍👍👍،ات
فدوة لقلبك دكتور همزين وعيتني بهواية شغلات ان شاء الله السنة الجاية اصير دكتورة مثلك ونصبح زملاء وافيد الناس مثلك