EKLEM AĞRILARI İÇİN KOLLAJEN KULLANIMI
HTML-код
- Опубликовано: 12 ноя 2024
- Merhaba arkadaşlar;
Bu videomda size Kollajen nedir?, Kollajen kullanımın yararları nelerdir?, Hangi tür kollajenler eklem ağrılarına iyi gelir?, Kollajen ne kadar süre kullanılmalıdır? sorularının yanıtlarını vermek istedim.
Kanalıma ücretsiz bir şekilde abone olup, gelecek videolardan haberdar olabilmek için tıklayın;
bit.ly/2VxuRLi
Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:
/ @aktifizyo
BOYUN AĞRISI ÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3l5gyq1
DİZ AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3lb8VOC
DURUŞ BOZUKLUĞU İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/3ng2oVC
BEL AĞRISI İÇİN EGZERSİZLER; bit.ly/2VqpAF4
CANLI YAYINDA 30 GÜN BOYUNCA BENİMLE EGZERSİZ YAPIN; bit.ly/3lp5zIf
instagram: / aktifizyo_
Selam arkadaşlar ben Uzman Fizyoterapist Seher Ay.
Kanalımda bilimsel, profesyonel ve etkili fizyoterapi videoları hazırlayarak, sizleri yaşadığınız problemler hakkında bilinçlendirmek istiyorum. Kanalımda hastalıklar hakkında detaylı bilgiler, örnek egzersiz programları ve günlük sağlıklı yaşam fikirleri ile ilgili videolar paylaşıyorum.
Siz de bu konular hakkında bilgi almak ve bana destek olmak isterseniz kanalıma abone olmayı unutmayın.
Fizyoterapistimiz ya. Kendisini cok seviyoruz. :))
Harika anlatım harıka bilgiler. Bu yasta bu kadar tecrübe. Mükemmelsiniz. İlk defa bu gun kesfettim sizi ama tüm videoları izleyip paylastım. Ne sıkıldım nede ıkıncı kez dinleme ıhtıyacı hissettim. Bu kadar net anlatım vallahı nazar değdireceğim Hocam. Masallah binlerce kez MASALLAH
çok teşekkürler
@@aktiFizyo 🌷❤️
Şahaneeee bir hocasınız..
İyi ki varsınız güzel insan..
👏👏👏🧿🧿🧿❤️❤️❤️💐💐💐
Çok güzel bilgiler veriyorsunuz. Net, anlaşılır ve soruna odaklı. Her paylaşımınızı izliyorum. Bel, sırt ağrılarımı düzenli egzersizlerle azalttım. İyi ki varsınız. Teşekkürler.
çok geçmiş olsun
@@aktiFizyoMerhabalar dizimin birinde ağrı var birindede kikirdaklarimda erime var.hangi colegseni kullanmak gerekir
Allah senden razı olsun güzel kızım faydalı bilgilerin için çok teşekkür ederim
Hocam siz Tıp öğrencilerine ders verin yaaa yüreğine sağlık👏👏👏
Sizi çok seviyorum ve teprik ediyorum bu genç yaşta maşallah bilgi dağırcığınız çok yüksek ve bilgilisiniz❤❤❤❤
☺️💐
Hocam selamlar senin verdigin bilgiler egzersiz vidiolarin sayesinde bel fitigi ameliyatindan kurtuldum sana minnettarim hayatinda basarilar ALLAH yolunu bahtini acik etsin
İyi aksamlar seher hanım okadar güzel yararlı bilgiler veriyorsunki dinlerken bile insan kendini iyi hissettiğin düşünüyor harikasın Allah seni anacıgına bagıslasın almanyadan selamlar
Sade, seffaf ve bilimsel bir sunum olmus her zamanki gibi, teşekkür ederiz💗
çok teşekkürler
Allah razı olsun İnşÂllah Seher hanım sizi çok beğeniyorum mükemmel bir anlatım
Faydalı bilgileriniz için teşekkür ederim yeni videolarınızı bekliyoruz Seher hocam 🖒
Teşekkür ederim hocam. Glukozamin kondroitin kullanımı hakkında da bilgi verebilir misiniz?
Cokkkkk detaylı bilgilendirme yaptınız ağzınıza sağlık çokk teşekkür ederim 🤲🤲🤲
Yabancı bir makalede nandrolon dekonatın eklem ağrılarını azalttığı, kolajen sentezini artırdığı yönünde çalışmalardan bahsediyordu. Özellikle 5 mg/gün ya da 20 mg/hafta dozda.
Bu denli güzel anlatımlarınız için çok teşekkürler ağzınıza sağlık harikasınız keşke sosyal medyayı herkes böyle faydalı bilgiler için kullansa 🌹🌹🌹❤️❤️❤️
0
Ne kadar detaylı Anlatmışsıınız Ağzınıza yüreğinize sağlık
Hocam iyiki varsiniz . 🙏
Anlaşılır, güzel bilgiler için teşekkür ederim şekerlik.💐❤🙏🏻
Glukozamin hakkında da video yapabilir misiniz? Şimdiden teşekkürler🌸
Sizden önce bir profesörü dinledim tip 1 deri saç vb tip 2 kıkırdak eklem tip 3 de her ikisinide içerir demişti
Tip 1 balık ve sığır etinden
Tip 2 tavuk ve horoz ayak ve ibiğinden üretiliyomuş
Bu bilgiler cok guzel bilgiler bütün öğrenmek istediğim cevapları verdiniz tsk ederim sagolun Hocam iyiki varsınız Allah razı olsun ☝🤲❤🌹🧚♀️🧚♀️🧚♀️🧚♀️
terapist uzman profösör bilgisine sahip valh bıravo çok güzel detaylı anlatmış
Hocam mrb bende kıkirdak asinmasi var iki dizimde agridan geceleri de uyuyamiyordum yillarca prp yaptirdim faydasını görmedim kolejen iğnesi yaptirdim her iki dizimede suan cok rahatim kim bulduysa bu kolejeni allah razi olsun
Çok teşekkürler dr kızım çok güzel anlatıyorsun ağzına sağlık
Çok güzel anlatıyorsunuz bukoleon hakkında beni bilgilendirdiğiniz için benim de bacaklarım sırtım belim çok ağrıyor hareket kısıtlı var ben hangi koleji'ni kullanmam lazım
kanalımda daha detaylı bir video var göz atın lütfen
Çok açıklayıcı vidiyo olmuş teşekürler hocam 👍👍👍❤️
Allah kolaylık versin hoca😊
Konu hakkında seyrettiğim en güzel video.
Seher hanım doktora gittim bana kolojen kullan dizim deki kıkırdak yapıda bozulmalar olmuş dedi hangi kolejan iyi gelir toz olanı mı yoksa kapsül olanımı hangisi iyi gelir.
Seher hanım duru ve bilgi yüklü anlatımınız için teşekkür ederim iyi ki varsınız
Seher hocam çok teşekkür ederim çok açıklayıcı bilgilendiriyorsunuz,iyi akşamlsr
Çok teşekkürler
Hepisini kulansak
Benim kreclenme,atrozem var cok agrim var
Ve deriminde kuru ve kasiliyor son zamanlarda ,siz ne tavsiye edersiniz cevap verirseniz cok sevinirim
Merhaba Hocam size bir sorum olacaktı cevaplarsanız çok sevinirim. Menisküs için Solgar hangisini tavsiye edersiniz. Hyaluronic Acid Collagen Complex mi yoksa Glucosamine Chondroitin MSM şimdiden cevabınız için teşekkür ederim 🙏
Bir yıl oldu aralıklı kürlerle kollajen kullanıyorum ve çok yararını gördüm 60 yaşındayım Yürüğüşümü egzersizmi elimden geldiğince yapmaya çalışıyorm🙏emeğinize sağlık
geçmiş olsun 🤗
@@aktiFizyo 🙏🌺
Hangi marka kollajen kullaniyorsunuz faydasını gördünüz.
Emeğinize sağlık çok faydalı bilgileriniz için tşkkler sağolun varolun. ❤👏🏼👏🏼👏🏼👌🧿
Çok net anlatım 👌💐👏
Teşekkür ederiz, çok açıklayıcı ve faydalı bir video olmuş. 🙏
Herzamanki gibi çok faydalı bilgiler ,çok teşekkürler 🌹
Çok detaylı ve değerli bilgiler verdiğiniz için Allah razı olsun 🥰🤗🌿🌷🌿
Hocam değerli bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederiz saygılar 🙏🙏🙏🙏
Teşekkürler Seher Hanım, yine memnun ve mutlu kaldım (bilgilendirmeniz den)💐💙🙌...
Çok anlaşılır sekilde anlatılmış tebrikler...
Daha öncede sormuştum işte buuu teşekkür ederim Seher hocam iyi ki varsınız
Teşekkürler güzel kızımız,çok güzel anlattınız.
Cok. Sagolun. Allah. Cc. Raazi. Olsum. Hocam. Faydali. Bilgilerinizin. Devsmini. İstiyoruz
Merhaba diz agrıları için kolojen mi glukozaminmi önerirsiniz.teşekkurler
Bilgiler ve anlatımı çok açık ve faydalı teşekkürler
Seher haním zize binlerce teşekkür ederim okadae deyerli bilgiler veriyorsunuz ki bizlere şifa sunuyorsunuz cok teşekkür ederim❤
Sizi takdir ediyorum ilginiz için teşekkür ederim Allah razı olsun
Seher hocam emeğinize sağlık. Ayrıca kıkırdak ve eklemler için gerekli olan glukozamin hakkında da video bekleriz 🤗
Seher hocam siyatik ağrılarım başladı gösterdiğiniz hareketleri iki gündür yapıyorum çok teşekkür ederim hemen faydasını gördüm
Seher hocam dizlerimde çok ilerlemiş kireçlenme var sivisida pitmis Dr söyledi hemen amalyat diyor çok ta ağrılarım var
Hocam ben fibromiyalji hastasıyım eklemlerde bacak ağrını ve kıkırdak sağlığı için tip 1 kolejen kulandim çok faydasını gördüm ağrılarım bitti diyebilirim çok şükür
Merhaba bende bugün aldım kullancam gerçekten faydası oluyormuş ben iyice yatağa baglandım
@@bedihaaslan5841 Rabb'im şifa versin ben o dönemleri atlattım şükürler olsun ağrılar olunca hareket edin ne kadar ağrınız olursa olsun isize iyi gelecek inşallah
@@aysegul_kaplan çok tşk ederim cvp verdiğiniz için ben farmasinin kolejenini aldım yanlışmı yaptım yoksa eczanedenmi almam lazım
@@bedihaaslan5841 rica ederim onu kullanın bittikten hemen sonra day2day tip 2 kolejeni alın ben onu kallandim inşallah size de şifa olur 🤲
Merhaba kurtuldunuzmu fibromiyalji den@@aysegul_kaplan
Ağzınıza sağlık hocam teşekkürler.
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyoruz Hocam.
Videonuzda menisküs yırtığı olan hastaların kolojen kullanması konusuna hiç değinmemişsiniz.
Kireçlenme için söyledikleriniz, menisküs yırtığı için de geçerli mi acaba?
menisküs yırtığının iyileşme prensibinde iyi beslenme ve doğru egzersizin yeri çok büyük
Merhabalar yan etkileri hakkında kısaca bilgi alabilirmiyim doktorum tip 2 tavsiye etti ama bilgi vermedi malesef
@aktiFizyo ❤
Hocam dizimde on capraz bag yirtigi ve meniskus yirtigi var. Doktorun verdigi kolajen hidrolize tip2 kolajendi ancak pahali bir markaydi. Daha piyasa markalarindan ve daha ucuz karma bir kolajenle karsilastirdim. Tip2 oranlari ayniydi, baska tip hidrolize kolajenler de iceriyordu, c vitamini vardi ve kolajenin Dalton boyutu doktorun verdiyle ayni sayilirdi( 3bin civari). Size sorum, doktorun verdigi neden 2 katina yakin bir fiyatta, incelemede belirttigim benzerlige ragmen daha faydali oldugu bir nokta mi var?
Daha uygun fiyatli karma kolajenden de fayda saglar miyim?
Yanitlarsaniz cok sevinirim🍀
Merhabalar; Seher AY hanım Hafif kireçlenmede Collagen kaç ay kullanılmalı ,dizde sorun olmadığı halde , kalça ekleminde olurmu.
Daha önceden kondomalazi patella Nedeni ile kullandım ve faydasını gördüm ama Seher hanımın da dediği gibi mutlaka önce doktorunuzla görüşün çünkü o hangisini kullanacağınızı söylüyor kafanıza göre almamanız gereken bir takviye
Merhaba bana da aynı teşhis konuldu,sizin kullandığınız kolajenin adı nedir?
Dr önerdiği bende kaşıntı yaptı solgardı
Meraba hocam. Ben bir kaza geçirmiştim. Sol kolumda dirsek kemiğim 5 parçaya ayrildi. Parçali kirik. Sonra platin takildi. 2sene geçti, kolumu tam açamadim, birde üstüne kolum kireçlenmiş. Bir doktor kolajen önerdi. Kolumdaki kireçlenme için hangi tip kolajen kullanmaliyim? Faydasını görür müyüm? Oldukça da pahali birşeymiş..
bunu hekimle tartışmalısınız açıkcası
Cevap verirmisiniz bilmiyorum spor yaparak bacak kaslarını kuvvetlendirme ve kas yaparak bu kireçlenme ağlarını yenebilirmiyiz
Çok güzel bilgiler.Kanser. hastaları kalojen kullanabilir mi
bunu hekim yanıtlayabilir
Merhaba hocam, değerli bilgileriniz için teşekkürler. Annem romatoid artrit hastası ayrıca omurga ve kalçasında kırıklar var, skolyozu var. Fizik tedavi doktoruna gözüktük fakat doktor fizik tedavi önermedi annem 65 yaşında olduğu ve kırıkları olduğu için bunun haricinde birkaç egzersiz önerdi. Evde kaynattığımız kemik sularını tüketmesi kollajen alımı açısından faydalı olur mu?
Merheba Seher hanim.Doktorum KASTLE BOX tavsiye etmisdir ,bulamadığim icin DAY2DAY T1,T2,T3 aldimFizik tedavü doktorum da KOLLAMERM önerdi.Kafam karistı .Dogrumu,yanlışmı yapdim bilmiyorum.Bilgi verirsen çok sevinirim.Yararı varmı eceba.Şimdiden teşekkur ediyorum ğuzel paylaşimlarıniz için.Ağzina,yureyine sağlik ğüzel kızim.
Ay tam da bu soruyu size soracaktım seher hanım çok sevindim şuan 🤗
Anlatim yine 10 numara 5 yildiz
çok güzel anlatıyorsunuz ağzınıza sağlık.
Seher hanım benim dizlerim de ağrı var kireçlen me var birde saçlarım çok dökülüyor hangi koleje bana iyi gelir bana yardıncı olursanız çok memnun olurum iyiki varsınız ❤❤❤
onun için araştırma yapmadım
Kemik erimesini önlemek için hangi kolejani kullanmak gerekiyor teşekkürler
Emeğinize sağlık teşekkürler 👍
Harikasınız iyiki varsınız hocam peki 1234 hepsini tek bir kollajen olarak alsak olurmu ve lütfen hangi markayı tavsiye edersiniz
Merhaba hocam . Ankilozan spondilit hastalığım var. Kollajen içerikli ürünlerin bana faydası var mıdır? Her geçen gün dizlerimde sesler artarak devam ediyor. Şimdiden teşekkürler.
Sağlıklı bilgiler için teşekkürler devamını bekliyoruz
Emeginize saglik tatli bayan cok aydinlatici tavsiyeler oldu benim icin tesekkur ederim😘
Hocam ağzınıza sağlık benim belim deagrim çok var birde dizimde sıvı kaybı var yine yaptılar ama sonra yine ağrılarım başladı tip 1 kolejen kullanıyorum doğrumu
Kolay gelsin benim femur ve kalça kırığı oldu bunla ilgili faydası olurmu dizimden takıldı platin dizimde ses geliyor faydası olur mu hangisini kullansam olur
Hocam günaydın hayırlı sabahlar benim dizlerimde sıvı kaybı var diz kapağımın altı çok ağrıyor bazen üzerine basamıyorum merdiven yokuş çıkmak sorun hangi koleji'ni tavsiye edersiniz saygılar
tip 2 türlere bakabilirsiniz
Dr. bana da önerdi de(mixcoll) eczaneye gittim benden ayrı 3 hastaya daha aynı kolejini yazmış her hastasına aynı kolejini veriyor bu ilacı satıyor gibi geldi anlaşmış olamaz mı kararsızım. ben 72 kg benden sonraki kadın hasta 85 kg bende haliyle düşündüm almadım sadece araştırıyorum 🧐
Merhaba seher Hanim acaba kas agrolari için kolojen kullanılması iygunmudur vede bu sorunla ilgili hangi Uzan'a basvurulmalidir
aile hekiminiz fikir verebilir
Merhabalar bel fıtığım var fizyoterapiste gittim peptys 2 ignesi vuracağını söyledi, bu tedavi yontemi bel fıtığı icin kullanilir mi, siz tavsiye eder misiniz teşekkür ederim
bilemiyorum- kararlarını değerlendiremem maalesef
glukozamin ile kollajen farklı şeyler mi ? diz de kireçlenme için takviye ne önerirsiniz ? teşekkürler.
Hocam,çok güzel bır videosu,tebrıkler.
Spondılık ankılozan bır tesis var,menopoz 2 sene önce gırdım.Kolarım ve parmaklarım eklemleri fena ağrıyor.Ne tavsiye edersiniz acaba?Bunu bilmek çok önemli çünkü.
ben çapraz bağ ameliyat oldum dizimde ağrı devam ediyordu doktor tip 1 kolejen verdi faydası olurmu içeyimmi
Emeğinize sağlık hocam collagen bel fıtığına iyi gelirmi beni aydınlatırsanız çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim 😢
gelebilir evet
Merhaba boksor kirigi sonucu doktorum suitendo kolajeni ve c vitamini verdi sizce gerçekten kullanımı fayda sağlar mı ?
HEM GUZEL.KALBLI HEMDE BU VATANIMA FAYDALI GUZEL BIR KIZ
Önerdiğiniz marka varmıdır ve sizce toz mu kapsül mü kullanmalıyız
açıkcası hekim muayene sonrası size en uyan markayı önerecektir
VİDEO GÜZEL BİLGİLER GÜZEL TŞKLER LİKE ATTIM
66yaşındayım ve kikoluyum her doktor kilomdan dolayı dizlerin agrıyor dediler ve zayıflarsan geçer diyorlar .Ben kolajen alırsam daha da şişmanlık yapar mı diye sormak istiyorum ?
Merhaba seher hanımcım. Ben fibromiyalji için kullana bilirmiyim.gerçekten anlattıklarınıza göre faydası olabileciğini düşünüyorum ama nasıl.bilmiyorym tabiki
doktor öneriyorsa tabii kullanabilirsiniz
Hocam menisküs yırtığına hangi collagen önerirsiniz
Merhabalar sağ ayakda kıkırdakda küçük çatlak var yürüme güçlüğü çekiyorum bana fayda eder mi ? 4 aydan beri topal ördek gibi geziyorum hayırlı bayramlar şimdiden cevaplarınız icin teşekkür ederim.
fayda edebilir ama kesin konuşmak çok zor
Harika bir video, çok çok teşekkürler !
çok teşekkürler
Hocam merhaba. Omuz kapağında sıkışma var bende aktif spor yapıyorum. Dönem Dönem ağrılarım oluyor. Tip 2 collajen mi uygundur bunun için. Teşekkürler
Merhaba ben çölyak hastasıyım ayrıca haşimato ve romotoit artrit teşhislerim var dizlerimde kireçlenme var piyasadaki bazı Kolejen markalarını kullandım Glutensiz olanları ne kadar faydası olduğunu bilemiyorum biraz rahatladım sizden cilde de iyi gelen dizlerime de iyi gelen
bana uygun bir Kolejen markası önerisi rica ediyorum
Hem bel fıtığı hemde fibromiyaljim var artık ağrılar inanılmaz bir boyutta ayakta duracak halim kalmadı eczacım önerdi 3 ay kesintisiz kullanmam lazımmış insallah iyi gelir Allah şifa bekleyen herkese safi ismiyle şifa versin inşallah.
Geçmiş olsun
Merhaba hocam.
Sağ diz kapağımın altındaki kıkırdak incelmiş. Hangi marka collajeni önerirsiniz? Cevap verirseniz sevinirim.
suda fxone denetmiştim hastalarıma
@@aktiFizyo Suda MultiForm siparişinde bulundum hocam. Umarım faydasını görürüm.
@@Sahabe88nasıl oldunuz
Hocam merhaba ben çapraz bağ ameliyatı oldum sanırım ya ameliyat yeterli verimli geçmedi ya da fizik tedavim yetersiz kaldı bilmiyorum dizim yeterince güçlenemedi ve bi süre yüklenince ağrı yapıyor bi kere doktorum kolajen tavsiye etti bu benim için gerçekten yarar sağlabilir mi? Mesela hamstring tendonumdan bir yerine iki parça aldıklarını düşünüyorum
net konuşmak imkansız maalesef
Merhaba hocam ben sol dizimden menisküs ve mikrokırık ameliyatı oldum daha tam iyileşemeden sağ dizimde de menisküs yırtığı olduğu ve ameliyat olmam gerektiğini söyledi doktorumuz kollejen takviyesi yapsam iki dizim için de faydalı olur mu lütfen cevap verirseniz sevinirim
Allah razı olsun çok faydalı sunum 🙏🙏
Golfcü ve tenisci dirsek yırtığına iyi gelirmi 1 yıldır geçmiyor ağrı ftr işe yaramadı
Osteopeni çıktı kemik ölçümünde.doktoruma herhangi bir vitamin desteği almalıyım dedim gerek yok dedi.ama içim hiç rahat değil. yaşım 44 menepozada girdim.sizin fikrinizi de almak isterim
osteopeni için en doğru yaklaşım beslenmenin düzenlenmesi ve egzersiz. Bu konuda bir şeyler yapmak daha faydalı olabilir
@@aktiFizyo teşekkür ederim dikkate alicam bunu💐
Bende kullanmaya başladım yeni ama bilmiyorum ne kadar faydalı isallah sifalldir
Faydası oldumu?
Harikasınız maşallah❤