❤ Tää on aivan mieletön. Maailman kireimmät takareidet tykkää ja alkaa naurattamaan kun katsoo noita sun uskomattomia venytyksiä joista saa itse vain haaveilla😅 Tää pitäisi tehdä joka päivä. Kiitos taas.
Todella mukavia ja tehokkaita hetkiä. Hyviä pointteja alottelijalle mitä todennäköisesti teen väärin tai miten fuskaan. Usein osui. :D Eka kerta menee vähän nopeasti, mutta seuraavalla kertaa osaa ottaa jo täyden hyödyn irti. Tämä takareisien avaus tosin meni itseltä niin ohi kun pystyi. Huomasin etten pystynyt tekemään lähes yhtään asanaa niin, että venytys olisi päässyt oikeille alueille pohkeiden ja alaselän kipujen vuoksi. Tunnin verran harjoituksia nyt takana ja lonkka antaa jo risti-istua päälle! Kiitos!
Kiitos upeasta kommentista ja iso kiitos kun joogailet kanssani 🙏 Takareisi on sellainen hauska lihaspaketti, se kiristyy nopeasti mutta myös notkistuu nopeasti, olen nähnyt kuinka kuukauden sisällä tyyppi jonka kädet yltää eteenpäin taivutuksessa polviin, koskettaa lattiaa. Tärkeintä on vaan se jatkuvuus 😉 Hyvä sinä! Tarkistan MobilePayn tilanteen. Mutta tämän pitäisi toimia 🫣 on Dia-Yogan yritys MobilePay: 80414
Kiitos, tämä myös oli hyvä. Minulla on pakarat ja takareidet jumissa, ja tämä auttoi siihen jonkin verran, mutta yksi kerta ei riitä. Kyykkyyn en päässyt kunnolla, joten se jäi vähän vajaaksi. Mutta jatkan näitä sinun ihania harjoituksia. ❤
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
❤ Tää on aivan mieletön. Maailman kireimmät takareidet tykkää ja alkaa naurattamaan kun katsoo noita sun uskomattomia venytyksiä joista saa itse vain haaveilla😅 Tää pitäisi tehdä joka päivä.
Kiitos taas.
Hehee, ei mee kauan, kun olet spagatissa 😂 jatka samaan malliin 😍
Samaistun täysin tähän kommenttiin. En edes tienny että takareidet on jumissa. Alaselkä vain vaivannut, mutta nyt tiedän mihin panostaa. ❤
Nää on niin rauhottavia joogia, kiitos näistä. Nyt otan tavoitteeksi yhden joogan/päivä. Olet upea 🧡💫
Jeee! Iso kiitos 🙏😊
Minulla takareidet aivan jumissa! Varmasti hyvät liikkeet koin ne vaan kyllä liian nopeiksi. Kiitos!
Ymmärrän, nämä vartin joogat on suht nopea tempuisia. Suosittelen nappaamaan tällöin omat lemppari liikkeet ja tekemään pitempään. Mukavaa päivää 🫶
Kiitos näistä turvallisista joogamatkoista ohjauksessasi 💕
Iso kiitos kun olet joogajunassani 😁
Olin muutaman viikon poissa joogan maailmasta upea ilta setti palata tähän💚 kiitos videoistasi oisin ihan hukassa ilman sua😁
Todella mukavia ja tehokkaita hetkiä. Hyviä pointteja alottelijalle mitä todennäköisesti teen väärin tai miten fuskaan. Usein osui. :D Eka kerta menee vähän nopeasti, mutta seuraavalla kertaa osaa ottaa jo täyden hyödyn irti. Tämä takareisien avaus tosin meni itseltä niin ohi kun pystyi. Huomasin etten pystynyt tekemään lähes yhtään asanaa niin, että venytys olisi päässyt oikeille alueille pohkeiden ja alaselän kipujen vuoksi. Tunnin verran harjoituksia nyt takana ja lonkka antaa jo risti-istua päälle! Kiitos!
Jostain syystä MobilePay ei toiminut. :( Kiitos silti.
Kiitos upeasta kommentista ja iso kiitos kun joogailet kanssani 🙏
Takareisi on sellainen hauska lihaspaketti, se kiristyy nopeasti mutta myös notkistuu nopeasti, olen nähnyt kuinka kuukauden sisällä tyyppi jonka kädet yltää eteenpäin taivutuksessa polviin, koskettaa lattiaa. Tärkeintä on vaan se jatkuvuus 😉
Hyvä sinä!
Tarkistan MobilePayn tilanteen.
Mutta tämän pitäisi toimia 🫣 on Dia-Yogan yritys MobilePay: 80414
Kiitos, tämä myös oli hyvä. Minulla on pakarat ja takareidet jumissa, ja tämä auttoi siihen jonkin verran, mutta yksi kerta ei riitä. Kyykkyyn en päässyt kunnolla, joten se jäi vähän vajaaksi. Mutta jatkan näitä sinun ihania harjoituksia. ❤
Kiitos 🥰
Täysin totta, ylsi kerta ei paljon muuta, mutta edes 10 minuuttia päivässä tai joka toinen päivä, ja kehossa alkaa tapahtumaan ihmeitä
Kiitos. Erittäin rauhoittava ja hyvin venyttävä harjoitus.
Kiitos Tommi 🙏
Kiitos
Kiitos, tällä lähti aamu hyvin käyntiin! Nyt voi aloittaa työnteon 🧘
Ihanaa kuulla 🙏
kiitos🙏
❤️
kiitos😀
❤️