Видео

Kiitos ❤

Kiitos, teki hyvää.❤

❤❤❤ Kiitos ihana Dia. Tämä oli parasta, mitä tarvitsin. ❤❤❤

Kiitos upea Diana,tämän tein aamulla,toimi hyvin❤sopivan haastava,sopivan yin🙏😇

Sun jiogatuntisi myötä lähti tätä maanantaita leimannut "harmaan maan" tunnelma osittain pois ja sain "minut" taas itselleni. Teen sun joogaohjauksen tahtiin 4-6 kertaa viikossa joogan. Kiitos.

Miten ihanan hoitavaa ja vapauttavaa sekä keholle, että mielelle! Voi, kiitos Diana! ❤

Juuri ihana tähän pimeään iltaan!🥰✨Kiitos🙏

Kiitos 🎉

Kiitos ❤️ raukea olo 😌

Kiitos ihana Diana jälleen!❤ Tämä oli täydellinen sarja minun super jäykälle lantiolleni! ✨

Hyvää teki, kiitos 🙏🐕

Kiitos tästä jo ns. vanhasta videosta! Aivan mielettömän rentouttava hektisen päivän jälkeen! ❤

Suurkiitos jälleen kerran💛

Kiitos, tämä oli taas ihanaa, maadoittavaa, rentouttavaa, tasapainottavaa ❤. Minä otan mainokset niin, että tämä harjoitus, liike on nyt tarkoitettu tehdä syvemmin, saa pidemmän venytyksen ajan mainosten ansiosta.

Yin jooga on parasta! Aivan ihanat liikkeet ja pitkät venytykset, kiitos❤

Rento ja raukee olo😍😍🙏🤗 kiitos sulle😍😍

Sun joogat on aina ihania 💖 Viime viikolla olin lomalla ja aloitin aamut sinun ihanien jooga videoiden merkeissä 💖🌺

Namaste Dia Yoga Hyvää

Superhyvä ja eritoten tykkäsin että huomioit myös lantion seudun ja yhteyden niska-hart välillä. Olet kyllä niin osaava anatomisestikin ja ihanan valoisa aina! 🙏💖💖💖 Olisiko mahdollista saada sinulta lantionpohjalle joogavideota?🙏😍

Ihana, kiitos! Taas aukeni selkä, nauratti, hymyilytti ja ehkä taas vähän itketti ilosta. <3

21:09 ihana jooga avaamaan hengitysteitä flunssassa/ sen jälkeen

Hyvä sarja, vaikka tuplakyyhkyn joutui jättämään väliin, kiitos taas!

Tämä niin hyvä sarja ja sopii todella hienosti aamun avaukseen. Kiitos!

Kiitos Diana ❤🙏♥️🙏♥️

Sopivan viipyilevät asanat ✨ lyhyeen rentoutushetkeen, kiitos!

Kiitos harjoituksesta. <3 Olen löytänyt kanavasi jokin aika sitten ja kaikki harjoituksesi, joita olen tehnyt ovat ihania ja voimaannuttavia. Minulla on pahat kireydet takareisissa ja pakaroissa, jotka aiheuttavat selkäongelmia. Yritän sinun harjoitustesi avulla parantaa kireyksiä ja päästä kivuista eroon. :)

Lämmin kiitos harjoituksesta. Tämä oli ihana kokemus ja tuo voimaa ja uskoa tulevaan. Rakastan tuota positiivista asennettasi, joka välittyy tänne ruudun toiselle puolelle eli omalle joogamatolle asti. Kiitos, kun olet! ❤

Ihana täsmäisku tuli minulle jälleen😀Hartiat oli jumissa sienimetsän ja autoilun jälkeen, mutta nyt rentoutunut hyvä olo. Kiitos Diana❤

Uudelleen tämä ihana harjoitus. On meillä mieletön ope 🫶🔥💯

Olipa ihana ja lempeä jooga tälle sunnuntaiaamulle! Juuri mitä tarvitsin, kun eilen yli viikon tauon jälkeen palasin salille ja heräsin jumisena. Kiitos 💖

Eli tämä on just hyvä siihenkin kun mulla on toi piriformis ja en meinaa saada sitä millään pois.

Tämä tuli juuri tarpeeseen, minulla on just aina niskahartia seutu aina jumissa ,Kiitos❤

Aivan ihana! ❤

Kiitos, tää oli tosi ihana!❤

Polvien varassa olo taas yllätti kehon ja sitäkin suuremmalla syyllä sitä tulisi taas harjoitella. Ihanat avaukset ja varsinkin rintaranka aukesi, mikä toi helpotuksen. Oma kokemus on, että rintarangan seudun kireytyminen tuo mukanaan myös rytmihäiriöitä - ihan kuin sydän koittaisi potkia itselleen lisää tilaa.

❤

Kiitos 🙏❤ Tykään näistä, & ilta joogasta.

Kiitos, tein tätä paljon synnytyksen jälkeen maaliskuussa, oli pelastus 💗

Kiitos, oli ihana, tästä uusi aamujooga

Kiitos Diana❤ Soturit aamulla tai vähän ennen jotain haastavaa tilannetta todella auttavat ja antavat voimaa! Ja vielä lisänä nuo voimasanat, ihan huippu🌞

Kiitos taas, tuli helpottunut olo!

Kiitos ihanasta joogasta juuri sopivan pituisia ilta rentoutumiseen 🥰🙏

Kyllä se alaselän, lantion ja lonkkien avaaminen on vaan kaiken liikkuvuuden perusta. Toivun muutosta ja siihen liittyvästä kuormien kantamisesta ja kaikenlaisesta köykkimisestä. Nyt tarvitaan taas ehyet virtapiirit niin mielen kuin kehonkin pitimiksi. Namaste! 🙏

Kiitos, tämä oli todella hyvä aloitukeen. Vieä muutaman kerran tämä sarja, niin saanee paikkoja vähitellen paremmin auki, oppii tuntemaan kehon paremmin ja pääsee kokeilemaan seuraavia juttuja. Mahtavaa, kun saa kotona tehdä, koska ehtii <3

Kiitos❤❤❤

❤ kiitos Diana, ihana rentoutus ❤

Kiitos❤❤❤

Ihana, ihana, ja niin tuli tarpeeseen ❤ Kiitos Diana 🙏✨️

Aivan ihana tunti kiitos tuhannesti ❤

Kiitos!