Базуки просто Атас!!! А про подъм штанги из-за головы очень правильно сказал - Очень травмоопасное упражнение. Армия диванных экспертов в ударе :)))) Будьте чуточку добрее к труду человека!
В общем немного своего мнения.Я сам спортсмен по боевому искувству,так же бываю в спорт залах,для дизморальщиков на заметку,спорт это - дисциплина,не каждому данно заставить себя ,поднять свой пердак и уделить хотя бы час активной тренировке,этот парень молодец,неважно каким путём он добился таких результатов,это не год усиленных тренировок даже вспомощью химии,а по более ...у него закалённый дух,и судья ему... не ВЫ уважаемые,а Батя который живёт выши крыши !Перед тем как оговаривать других,загляните в себя,после чего и не доберётесь до осуждаемого.Павел - палец в верх!Читателям крепкого Здоровья!И не забывайте шевелиться!Движение это - жизнь.От души и без всякой злости.С ув.Алексей.
Лучше бы учили как правильно фарму принимать, многие знают что ютуб пиздит про натуральный тренинг, когда вот такие бройлеры нам рассказывают про хорошую тренировку, а сколько малолеток жрут химию без разборно, без сдачи анализов, короче губят свое здоровье и не добиваются хороших результатов! Снимайте ролики про фарму будет интереснее.
год спустя ... до сцены по моему дошел, стероидман ... но в теперь ты в теме слили ... так вообще не интересно смотреть кто как делает бицепс, трицепс, ноги, спину... да все более менее одинаково делают ... химию жрут и качаются ... чего тут интересного ... на химии можно вообще кое как делать ... пампом всю тренировку заниматься и отдача уже будет нормальная ... а спортпит это разводилово
Надеюсь авторы канала обсуждали с парнем что он смешно говорит бисепс-трисепсЪ. Если это ход чтобы его запомнили - нормально, если же авторы не тормознули парня, чтоб поржать - некрасиво. Лайк.
Паша красава норм ролик жду других роликов. Словами не накачаешься! А как правильно делать чел объяснил. У меня тоже проблема с коленом и со спиной но медленно и уверенно иду к своей цели. А у Пашки норм форма только маленько на фоне таких бицух отстают трицепс и предплечье.... а так КРАСАВЧИК.
на первой минуте запыхаться начал канал вроде толковый может мне кто-нибудь ответить (возможно под этой же записью) ссылку на видосы , как без химии тренить?
Всем кому интересно сколько и куда колол, а так же про синтол - на канале Секреты ПРО есть его видео тренировок и ответов на вопросы. Там все это рассказывал.
тренировка приколная+ .Только я непонял зачем такая масса человеку што аж всё весит и руки нормально не разогнуть, если я при весе 80 кг я поднимаю такие же веса с такой же периодичностью ?
Банка реально здоровая,не знаю плохо это или хорошо.....потому что пропорции нет вообще .Нет ее ни вверху,ну низ трогать не буду...чувак сказал что после травмы и это понятно,но почему отстают :широчайшие,дельты,трицепс,предплечья?Бросается только один большой бицепс...не профессионально...прав что не соревнуется,там оценивают прежде всего пропорции,а тут их нет...не обижайся...а критику надо воспринимать достойно раз уж ты решил засветиться в медиапространстве,привыкай....критика разная бывает,есть к чему стремиться над чем работать,удачи!
этого парня запомнят у него же бицяпсь и трицяпсь
О боже,как он говорит слово бицепс.каждый раз улыбку вызывает
Хорошее видео!
Все по делу, грамотно и спокойно.
Желаю удачи Павлу.
классная тренировка, мотивирует и сам ведущий, респект!!!!
бисепьсь трисепьсь
atnehujdelat ahahahaaa!!! Oru blya!!!!
😋🤣🤣🤣🤣
Битипсь тритипсь
Не смог дальше смотреть, не выдержал слов битепс и тритепс ((
Я тоже 😂🤣🤣
по чем синтол брал?
Наверное самое лучшее видео о тренинге рук из всех, что видел. Действительно дельные советы, спасибо!
Видно по многочисленным акне, что Паша принимает стеройды и пр. химию, но и пашет в зале конкретно, реально выкладывается.
Наржался от души. ...комменты ниже ваще огонь .спасиба пацаны
Проблемы с выговариванием звуков, и что такого? Норм чел
Базуки просто Атас!!! А про подъм штанги из-за головы очень правильно сказал - Очень травмоопасное упражнение. Армия диванных экспертов в ударе :)))) Будьте чуточку добрее к труду человека!
бицепьсь-трицепсь
когда бицепс доминирует и дельты теряются на его фоне, это уже неэстетично выгглядит
Нормальный качек! Только мне показалось,а не синтол ли в бицепсе???
Возможно нет синтола, мышцы естественной формы, не безобразной как при синтоле !!!
Мне тоже кажется синол немного
Огромный парень...Снимайте еще ево тренировки.!!
Красавчик! Будем пробывать, нужно остальное с ним.
Мне одному кажется что предплечья кажуться маленькими сравнительно с такими бицухами?
Нет Дорогой тебе не кажется именно так и выглядит.
Ни к чему забивать предплечья ? Оно и видно по твоим рукам: бицепс огромный, а предплечья отсутствуют.
да ты весь в прыщах чувак..значит химию жрешь......
+Michel Jonh Тут непросто химия, это синтольные руки. На 6:38 видно, что п
редплечья отстают нереально. Отстой в общем.
+Michel Jonh да ты пишешь очевидную хуйню чувак... наверное у тебя мозгов нет....
а кто не жрет? Шредер разве что.
+Michel Jonh ой блять, пришли чехлы блять 20 киллограмовые
+Алексей Чернов какие чехлы?
что за гнойнеки прыщи у него на плечах? это не из-за стеройдов часом?
выглядит как акне от употребления фармы
Іван Каленчук Ясен пень, посмотрите какой кабан
Молоток!! Мощно накачал Руки, так держать!!!
В общем немного своего мнения.Я сам спортсмен по боевому искувству,так же бываю в спорт залах,для дизморальщиков на заметку,спорт это - дисциплина,не каждому данно заставить себя ,поднять свой пердак и уделить хотя бы час активной тренировке,этот парень молодец,неважно каким путём он добился таких результатов,это не год усиленных тренировок даже вспомощью химии,а по более ...у него закалённый дух,и судья ему... не ВЫ уважаемые,а Батя который живёт выши крыши !Перед тем как оговаривать других,загляните в себя,после чего и не доберётесь до осуждаемого.Павел - палец в верх!Читателям крепкого Здоровья!И не забывайте шевелиться!Движение это - жизнь.От души и без всякой злости.С ув.Алексей.
это самый лучший канал !!!
U Pavela xoroshiy genetika .Eshyo molodoy paren .Udachi tebe.
Бицепс как у Лето из Гулеты =)
Тоже такая ассоциация возникла))
Ему бы лысину и ловкость наемника))
Frostgaming 😂
Лучше бы учили как правильно фарму принимать, многие знают что ютуб пиздит про натуральный тренинг, когда вот такие бройлеры нам рассказывают про хорошую тренировку, а сколько малолеток жрут химию без разборно, без сдачи анализов, короче губят свое здоровье и не добиваются хороших результатов! Снимайте ролики про фарму будет интереснее.
согласен на сто ни кто не говорит за сколько лет и что пробовал принимать
Молодец , хорошо рассказал и показал!!! Респект !!!
метан- это сила !!!1
форма хорошая, будем ждать выступлений
год спустя ... до сцены по моему дошел, стероидман ... но в теперь ты в теме слили ... так вообще не интересно смотреть кто как делает бицепс, трицепс, ноги, спину... да все более менее одинаково делают ... химию жрут и качаются ... чего тут интересного ... на химии можно вообще кое как делать ... пампом всю тренировку заниматься и отдача уже будет нормальная ... а спортпит это разводилово
натурал Шредер по-моему выглядит прокаченнее, чем химик П. Федоров
мы то понимаем что без саматотропина такие руки не сделаешь...!! но не взирая на химию ты молодец!! это тоже требует огромного труда!!
Красава Павел. Успехов!
Павел Удачи тебе!
скромность это украшает треня класс
Клевый чувак, круто объяснил.
Такие вы все негативные. Вас хоть обколи всех, половины от этого не нарастите.
Не скажи, требуется просто другое время ,да и не пропадет потом как у него
Да тут походу и синтол побывал судя по весам при таких объемах вес должен быть в три раза больше посмотри на ципленкова
5:40 - то чувство, когда руки больше головы)
Очень толково рассказывает. Понравилось. Больше видео с ним!
Надеюсь авторы канала обсуждали с парнем что он смешно говорит бисепс-трисепсЪ. Если это ход чтобы его запомнили - нормально, если же авторы не тормознули парня, чтоб поржать - некрасиво.
Лайк.
Чисто тренировки и ничего лишнего!
Братец, да ты химик.
Сколько сантиметров обхват руки у Федорова?
Паша красава норм ролик жду других роликов. Словами не накачаешься! А как правильно делать чел объяснил. У меня тоже проблема с коленом и со спиной но медленно и уверенно иду к своей цели. А у Пашки норм форма только маленько на фоне таких бицух отстают трицепс и предплечье.... а так КРАСАВЧИК.
отличное видео. приятный человек хорошо построена речь.реально видео понравилось.
даёшь тренировку груди с Павелом!!!
Лайк не глядя...
Cada vez que veo los videos de este hombre , me convenzo que su cuerpo hace juego con el mío.
как накачать Бицьепьси языка и трицьепьси ягодиц?
Спасибо! Это не супер сеты, супер сеты делаются бицепс и трицепс комбинация в сете, это глухая закачках рук,
Руки насинтолины на 1000%!!! Отвечаю!!!
rmalkov78 а ты много о синтоле знаешь, да?)
Павел Федоров на каких препаратах сидишь?
на первой минуте запыхаться начал
канал вроде толковый
может мне кто-нибудь ответить (возможно под этой же записью) ссылку на видосы , как без химии тренить?
Почему бицепс не становится меньше при опускании рук в низ.синтол?
"С вами Fedor of Pavel" - послышалосьXD
Нормальный чел такой))
Норм мужик!) Жги!)
Чел крутой) Тело кул! Но этот бишепсь и тришепсь))
прыщи норм такие на руках натурал походу
парень конкретно на химии
Лайк за бисипс)Паня тащит
Вдохновенно..
Всем кому интересно сколько и куда колол, а так же про синтол - на канале Секреты ПРО есть его видео тренировок и ответов на вопросы. Там все это рассказывал.
Не забывайте что тут при этой прогромме бешенные дозы гармошки нужно ставить
can anyone translate the basic premise of the video?
У него обычные паузы между подходами или все упражнения в суперсете? (извините за глупый вопрос...)
Вы раз рекламируйте спортпит, хоть ссылку бы дали на сайт, где можно его приобрести((
Сколько повторений делать не понятно. От трех упражнений подряд на бицепс я бы уже закислился!!) А не лучше чередовать бицепс с трицепсом?)
С таким тренером надо качаться
бицьепьс -у него конечно бомбовый
Джефф Кавальер единственный норм чувак )) на бицепс че за фигню он делает плечами а не бицепсом
с каждым сетом надо увиличиваешь вес?
Как ты прокачал бицепс
Как ты подкачал трицепс
побольше синтола! разве не понятно
Whats the intro music’s title?
в конце: подпитивайтесь в групу!!!!
Друзья по железу у меня тенденит длинной головки бицепса как тренироваться с этим уже полгода болит . Может кто то прошёл это поделитесь
Не подскажите как накачать руки без всяких там добавок, мне интересно!
приседами
Бро как ты накачал шею
здравый парень!!!
Какой ценой для здоровья стоит сделать форму?
Ярослав Войтенко в 25 стоять не будет, в 30 обвиснешь, в 40 умрешь
Судя по акне понятно как надо заниматься
Он стал викингом с помощью стеройда да?
Битьсепс
для начала химарем нужно затариться, потом протеина 12-15кг + гейнера 8 кг. и через 3 месяца. будит реальный резуль тат
can anyone tell me his name?
Pavel Fedorov
egor skubak Thank you
yonostromo Pavel Fyodoroff
P.M. Aliyev Thank you so much, Very hard to find pics/ videos of him.
You know, would be better to watch "Blood and Guts" Dorian Yates. Much better. Old school, but perfect hints on muscle growth...
При переходе на трицепс он сказал "главное делать не рывками"! Но он же сам рывковыми движениями выполняет упражнение!!!!!
Пособие как получить прыщавые плечи актуальнее будет.
Перевод выпуска будет?
тренировка приколная+ .Только я непонял зачем такая масса человеку што аж всё весит и руки нормально не разогнуть, если я при весе 80 кг я поднимаю такие же веса с такой же периодичностью ?
3:40 он просто раскачивает руками, какой в жопу бицепс? что за бред?
очередной химик.
Ig Yu блть, нейромышечная связь у всех разная.
Он так чувствует бицепс.
Вы, под другим углом, возможно.
что на сколько повторений?
Жри стока же фармы как Паша, поднимай регулярно штангу и всё будет норм.
Судя по «акне» для рук Халка надо норм фарма)
После слов бисепс и трисепс вырубаем 😄😄😄
Реально ли такую массу нарастить до 1г теста?
Конструктивный вопрос,"молодец"
Банка реально здоровая,не знаю плохо это или хорошо.....потому что пропорции нет вообще .Нет ее ни вверху,ну низ трогать не буду...чувак сказал что после травмы и это понятно,но почему отстают :широчайшие,дельты,трицепс,предплечья?Бросается только один большой бицепс...не профессионально...прав что не соревнуется,там оценивают прежде всего пропорции,а тут их нет...не обижайся...а критику надо воспринимать достойно раз уж ты решил засветиться в медиапространстве,привыкай....критика разная бывает,есть к чему стремиться над чем работать,удачи!
Кто ответит, без химии моно нарастить бицуху? Вот я качаюсь но результаты минимальные.
Мона.
Я уверен,моно.
Битипс, тритипс - это что за мышцы такие?