Bonjour, Il est pertinent d'effectuer les exercices de renforcemet de chaque côté . Je vous invite à consulter un physiothérapeute pour une évaluation complète de votre condition. Pour plus d'informations, vous trouverez des chroniques explicatives sur www.physioatlas.com. Merci
Si je n'ai pas d'élastique pour l'exercice des fléchisseurs de la hanche, y a-t-il une alternative? Puis-je utiliser des poids aux chevilles par exemple?
Bonjour ! Ces exercices peuvent en effet être utilisés dans la réadaptation d'une tendinite du moyen fessier. Discutez-en avec votre physiothérapeute d'abord.
Il s'agit effectivement d'exercices efficaces pour un renforcement global des muscles de la hanche, en combinaison aux traitements de physiothérapie. D'autres exercices plus spécifiques à la tendinite des adducteurs pourraient s'ajouter à votre programme. Pour plus d'information, je vous invite à consulter un physiothérapeute de votre région pour une évaluation complète de votre condition, au www.physioatlas.com.
Merci beaucoup pour cette vidéo.
Merci ! Vraiment très bien ! 😊
les exercises est que c,est pour la jambe gauche ou droite?
Bjr...faut faire les 2 côtés..
Bonjour,
Il est pertinent d'effectuer les exercices de renforcemet de chaque côté . Je vous invite à consulter un physiothérapeute pour une évaluation complète de votre condition. Pour plus d'informations, vous trouverez des chroniques explicatives sur www.physioatlas.com. Merci
Ça marche pour la boiterie trendelenburg
Si je n'ai pas d'élastique pour l'exercice des fléchisseurs de la hanche, y a-t-il une alternative? Puis-je utiliser des poids aux chevilles par exemple?
Oui aucun problème à utiliser un poids!
Oui, un élastique à décathlon 10€ pour un 25kg
Ces exercices visent ils à soulager une tendinite du moyen fessier?
Bonjour ! Ces exercices peuvent en effet être utilisés dans la réadaptation d'une tendinite du moyen fessier. Discutez-en avec votre physiothérapeute d'abord.
Bonjour sa marche pour une tendinite des adducteurs ?
Il s'agit effectivement d'exercices efficaces pour un renforcement global des muscles de la hanche, en combinaison aux traitements de physiothérapie. D'autres exercices plus spécifiques à la tendinite des adducteurs pourraient s'ajouter à votre programme. Pour plus d'information, je vous invite à consulter un physiothérapeute de votre région pour une évaluation complète de votre condition, au www.physioatlas.com.
Il n'y a pas les adducteurs !