Los pondré en práctica ya que soy trabajando mi velocidad, así que complementare mi entrenamiento con estos ejercicios, buen video y exelente frase la del chele"los campeones se forman cuando nadie está mirando"
jeronimomq Gracias Jerónimo! Espero que estos vídeos te ayuden en tu entrenamiento, visita mi cuenta si quieres ver más vídeos como este! Un saludo grande.
Empese el basquet hace 2 meses y hasta hace poco sufri un dolor de piernas increible creo que fue sofre esfuerzo y la velocidad quiero mejorarla, ya que es diferente al futbol.
consulta. Hablas en el video, de que se trabajaba la velocidad tal como en el atletismo, y despues muy bien mencionas a mi humilde parecer, que seria un error trabajarlo de esa forma ya que el basket es mas complejo. Pero, en el video enseñas el trabajo de la velocidad con balon, ¿podrias mostrar ejemplos de trabajo de la velocidad cuando la accion es en el juego sin balon? saludos y felicitaciones por los videos, se agradecen mucho!
Adolfo Madriaza lo que dice en el vídeo es mentira esta demostrado que el trabajo de aceleración y velocidad máxima como en el atletismo mejora muchísimo los cambios de direcciones y las velocidades submaximas. Por lo que yo te recomendaría trabajar de vez en cuando con las metodologías del atletismo ;)
wao. genial. una pregunta . el 15 de octubre cumplo 19 años y me gusta el baloncesto desde el año pasado. y pues me gustaria medir de 1,80 cm arriba. por ahora sólo mido 1,72 cm . Según su punto de vista podría lograrlo...?? no soy gordo peso 65 kg y soy aceptablemente ágil. Me daría concejos para crecer por favor.
pregunta, ¿combiene vendarme siempre?... escuché que el tobillo se acostumbra a la venda y pierde fuerza lo que genera que al no usar venda sea más débil, es verdad?
Tienes razon, yo busco velocidad y todos me decian que tenia que correr, sabia que era diferente. Gracias por estos consejos C: los pondre en practica
Los pondré en práctica ya que soy trabajando mi velocidad, así que complementare mi entrenamiento con estos ejercicios, buen video y exelente frase la del chele"los campeones se forman cuando nadie está mirando"
Me encanta te quiero como entrenador!!
jeronimomq Gracias Jerónimo! Espero que estos vídeos te ayuden en tu entrenamiento, visita mi cuenta si quieres ver más vídeos como este! Un saludo grande.
Empese el basquet hace 2 meses y hasta hace poco sufri un dolor de piernas increible creo que fue sofre esfuerzo y la velocidad quiero mejorarla, ya que es diferente al futbol.
ese lee siin a full
Me pasaba exactamente lo mismo
Yo pienso que es normal que te duelan las piernas por qué yo me pasó lo mismo al inicio actualmente llevo 8 o 9 meses y ya no me pasa nada
Son muy buenos tus videos, porque son cortos, precisos y fáciles de entender. Gracias por compartirlos. Saludos desde México!!!
muy buena la idea de que es un error compararlo con el atletismo, no había caido y me será de gran ayuda. Gracias!!
cuantas repeteciones y cuanto tiempo descansar luego de una pasada? muy buen video.
Muy buen video, lo pondre en practica! Ah, Una pregunta, cuanto mides?
Me gustan todos los vídeos que e visto tu yo. excelente
Mucha gracias!!!😇😁😁😁
consulta. Hablas en el video, de que se trabajaba la velocidad tal como en el atletismo, y despues muy bien mencionas a mi humilde parecer, que seria un error trabajarlo de esa forma ya que el basket es mas complejo. Pero, en el video enseñas el trabajo de la velocidad con balon, ¿podrias mostrar ejemplos de trabajo de la velocidad cuando la accion es en el juego sin balon? saludos y felicitaciones por los videos, se agradecen mucho!
Adolfo Madriaza lo que dice en el vídeo es mentira esta demostrado que el trabajo de aceleración y velocidad máxima como en el atletismo mejora muchísimo los cambios de direcciones y las velocidades submaximas.
Por lo que yo te recomendaría trabajar de vez en cuando con las metodologías del atletismo ;)
Gracias por responder, vamos a probar. Saludos cordiales!
Adolfo Madriaza no hay de que, y a seguir entrenando!!
Mijo muy buenos videos indica los números de series y un jugador que la ejecute
Gracias profe!!
ojalá me sirvan en el entrenamiento
muchas gracias
Gracias me ayudas te soy bueno en basketball.
Por cuantos días se hace o cuanto tiempo
pero este no es el de efficient training tiene otro canal
wao. genial. una pregunta . el 15 de octubre cumplo 19 años y me gusta el baloncesto desde el año pasado. y pues me gustaria medir de 1,80 cm arriba. por ahora sólo mido 1,72 cm . Según su punto de vista podría lograrlo...?? no soy gordo peso 65 kg y soy aceptablemente ágil. Me daría concejos para crecer por favor.
Ricardo jose Ramos gracias :^D
no hay consejo para crecer. solo practica ;)
cuanto mides?
me encanta!!
eee disculpa como se llama la cancion que pones como fondo
Muy bueno
De donde eres?????
Que wenos vidios de ste man
pregunta, ¿combiene vendarme siempre?... escuché que el tobillo se acostumbra a la venda y pierde fuerza lo que genera que al no usar venda sea más débil, es verdad?
pd: gracias por mostrar ejercicio que son sencillos y no se necesita mucho material para hacerlos
cuanto mides'???
und es university minnesota duluth?? si es así q jefe
creo que es la de maryland
el mejor ;)
►esos aros están bajos o me parace a mi
No están bajos solo que el tiene un salto considerable
1:52 quedate con alguien que te mire como lo hace él
:v
cuanto mides
psdt: me suscribo, por favor me podrías decir cuanto mides?
El que habla del ejercicio, el tipo de pelo negro dijo que media 2 metros
Bonsoir On dit que ça va nous salut ça me plaît bien j'ai un message sinon je me nomme Wango Alexandre
yo tengo 10 años pero quiero mejorar mi velocidad 😀👋
Maria Diaz así se dice chavalo, entrene y mejore así formará un carácter de trabajo duro y esfuerzo y veras resultados
Maria Diaz yo también soy un poco lenta porque soy muy alta y como dicen... las altas son lentas y quiero demostrar que no
@@berriesandtea9111 mira q yo soy el bajita pa ser de 14 años y pues soy lenta
veo este video por que uno de mis compañeros es mas rapido y estoy seloso y quiero impresionar una chica de mi cq
Yo también la clavo de humo, que se deje de babosadas el chele ese