Edgar muchas gracias por tus aportes para mejorar el bienestar general. Por favor puedes orientarnos un poco , para el manejo de la alimentación para afrontar o disminuir la Gastritis; de igual forma, todos los médicos indican no tomar café!!, en nuestro país tenemos " el mejor Café del mundo-Colombia! es imposible dejar de tomarlo, pero si de pronto disminuir la cantidad, ayudaría un poco, además de otros elementos para mejorar este aspecto?, Muchas Gracias Edgar.
Edgar me encantan tus videos y también te sigo en Spotify!! Eres una luz para el camino de muchos. Me cambiaste la vida, llevo aplicando tu conocimiento hace ya 11 meses y me siento feliz, sana y con algunos muchos kilos menos!! Este video me encanto!! Gracias gracias gracias🙏
Maravilloso video! Muy respetuoso y con mucha empatía que es muy dificil de recibir en esta etapa de la vida q todo se hace mas cuesta arriba. Muchas gracias!!
Hola, soy Silvia, me parece interesante lo que explicas. Además de casi todo lo que comentas ahora tengo alteraciones en la tensión. Soy hipertensa pero lo tenía controlado ahora no. Me gustaría saber más que hacer. Gracias
Saludos, Edgar. Mi menopausia es "forzada", ya que me extirparon el útero y los ovarios por tema de carcinoma. Después de 4 años, sigo teniendo sofocos pero mucho menos frecuentes. He observado que me vienen al despertar o cuando empiezo a agobiarme yo sola pensando en todas las tareas que tengo para hacer y el poco tiempo que tengo para hacerlas.
Estoy interesada en cómo tener más energía durante esta etapa. K piensas de la Ashawanda, maca o espirulina? He escuchado maravillas. Cual es tu opinión al respecto? Gracias
Edgar que tema tan interesante, llevo diez años con sofocos y se presentan como el primer día, llevo una alimentación sana baja en carbohidratos para no subir de peso, hago ejercicio tres veces por semana mínimo y mi primera actividad del dia es la meditación . Los sofocos no se van y mi dificultad mas grande es que me cuesta dormir 😴 no se que mas hacer😞😞😞😞 🌻
Hola, yo acabo de empezar con la peri menopausia y con los sofocos. Me recomendaron crema de progesterona natural que viene del ñame salvaje y el video. Se me han ido los sofocos totalmente 😉
Hola Edgar Yo me hice una curva de glucemia hace 20 años y me dijeron que tendría que tener siempre algo de azúcar conmigo para los bajones bruscos de glucemia. En plena menopausia, (ya llevo dos años sin la regla) trato de hacer ayuno 16, 8... Y me dan los bajones de azúcar. ¿En mi caso no puedo hacer ayuno? Gracias
![BAK Jay - Find Out (For Your Love) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/10FJO_XBCvY/mqdefault.jpg)
Muchas gracias por aportar tanta información importante para la menopausia. ❤❤❤
Edgar muchas gracias por tus aportes para mejorar el bienestar general. Por favor puedes orientarnos un poco , para el manejo de la alimentación para afrontar o disminuir la Gastritis; de igual forma, todos los médicos indican no tomar café!!, en nuestro país tenemos " el mejor Café del mundo-Colombia! es imposible dejar de tomarlo, pero si de pronto disminuir la cantidad, ayudaría un poco, además de otros elementos para mejorar este aspecto?, Muchas Gracias Edgar.
Edgar me encantan tus videos y también te sigo en Spotify!! Eres una luz para el camino de muchos. Me cambiaste la vida, llevo aplicando tu conocimiento hace ya 11 meses y me siento feliz, sana y con algunos muchos kilos menos!! Este video me encanto!! Gracias gracias gracias🙏
Maravilloso video! Muy respetuoso y con mucha empatía que es muy dificil de recibir en esta etapa de la vida q todo se hace mas cuesta arriba. Muchas gracias!!
Me ha encantado, muchas gracias.
Ahora estoy haciendo el reto de ayuners y espero que me ayude a tener menos sofocos. Estoy un poco desesperada con este tema. Gracias ☺
Moltes gràcies per aportar-nos informació tan valuosa. Realment és una etapa difícil i es passa malament
Hola, soy Silvia, me parece interesante lo que explicas. Además de casi todo lo que comentas ahora tengo alteraciones en la tensión. Soy hipertensa pero lo tenía controlado ahora no. Me gustaría saber más que hacer. Gracias
Me interesaria q hablases de la alimentación en la menopausia
gracias Edgar me encando el video! muy valiosa informacion.
Saludos, Edgar.
Mi menopausia es "forzada", ya que me extirparon el útero y los ovarios por tema de carcinoma.
Después de 4 años, sigo teniendo sofocos pero mucho menos frecuentes.
He observado que me vienen al despertar o cuando empiezo a agobiarme yo sola pensando en todas las tareas que tengo para hacer y el poco tiempo que tengo para hacerlas.
Muy interesante el vídeo Edgar!!
Me interesa mucho❣️muchas gracias
Así estoy, muy preocupada, llevo vida sana pero no consigo estar mejor
Estoy interesada en cómo tener más energía durante esta etapa. K piensas de la Ashawanda, maca o espirulina? He escuchado maravillas. Cual es tu opinión al respecto? Gracias
Edgar que tema tan interesante, llevo diez años con sofocos y se presentan como el primer día, llevo una alimentación sana baja en carbohidratos para no subir de peso, hago ejercicio tres veces por semana mínimo y mi primera actividad del dia es la meditación . Los sofocos no se van y mi dificultad mas grande es que me cuesta dormir 😴 no se que mas hacer😞😞😞😞 🌻
Hola, yo acabo de empezar con la peri menopausia y con los sofocos. Me recomendaron crema de progesterona natural que viene del ñame salvaje y el video. Se me han ido los sofocos totalmente 😉
Com es pot gestionar aquest sistema nervios ho podries explicar millor I com puc dormir d'una tirade tota la nit
Los estrógenos son buenos o malos para las mujeres?
Hola buen día, En banano o cambur lo puede comer una persona que tiene diabetes tipo 2
No
Hola Edgar
Yo me hice una curva de glucemia hace 20 años y me dijeron que tendría que tener siempre algo de azúcar conmigo para los bajones bruscos de glucemia.
En plena menopausia, (ya llevo dos años sin la regla)
trato de hacer ayuno 16, 8... Y me dan los bajones de azúcar.
¿En mi caso no puedo hacer ayuno?
Gracias
No. No puede. El cerebro funciona con azucar. Si se le baja el azucar tambien se puede caer y sufrir un accidente
@@conDioshastaelinfinito gracias Martín.
Me puso un poco nerviosa, el hecho de que le cueste explicar algunas cosas de manera sencilla.
Me interesa mucho
Gracias por la información Edgar, igual tengo muchos dolores articulares.