Pablo Ojeda desvela cuáles son las mejores horas para desayunar, comer y cenar - Más Vale Tarde

El nutricionista explica que dependiendo de la hora a la que comamos podemos tener unos "picos glucémicos" u otros. Además, nos enseña a hacer una tortita con una masa de harina de avena, aguacate y leche.

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Pues si yo me meto eso para el desayuno me pasaré el día como un globo.