اللهم صل على محمد واله وصحبه وازواجه اجمعين اللهم امين تكفون ادعولي ولد وخواتي تزوجو وانا فيني ارق مانام بالليل الا ساعتين والنهار اشتغل لامي كبيره سن وشتغل عنها ودعو بعد لامي تكفون 😊❤❤🙈🌷
يا اخوان والله العظيم عن تجربه كان عندي ارق وما كنت انام و صار لي يومين والله العظيم سبحان من جعل القرآن فيه شفاء لناس آيات السكينة خلها شغاله جمبك وردد معه والله العظيم جاني راحة بال ونمة ولله الحمد نصيحة لوجه الله القران ثم القرآن 🌷
رحم الله من يساعدني في علاج مريح يساعدني على النوم دمرني الأرق أبقى أسبوع أو أقل بدون نوم مما أصاب بأنهيار عصبي وما أهدأ إلا بعد تناول الحبوب المهدئة والمنومة التي دمرت قواي وحجبتني عن الناس ومنعتني من الأكل إلا القليل ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم .
@@user-xb2uo6jh1p السلام عليكم اخي الحبيب خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام لكن طبق المعايير بكل تفاصليها اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي المهم اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه واليوم التالي 80 بالمئه واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
والله اعلم ان استعمال الجوال قبل النوم وكذلك الهموم والاحزان والتفكير الزائد واستعراض شريط الحياة اليومي وقلة ذكر الله قبل النوم نسأل الله ان يشفي الجميع
هل صليت اليوم على سيدنا محمد قال صلى الله عليه وسلم { من صلى علي صلاة واحدة صلى الله عليه بها عشرا } اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
والله نصيحه الى كلمن ما ينام ويريد ينام خلي امك او ابوك أو زوجك او اي احد قارئ قرأن يقرأ عليكم قبل النوم ويهدي ثواب قراتها لأم البنين وره يوم او يومين راح تنام ومن ترجع الحاله عدكم كررو قرأه القران
بسير الإنسان مع الوقت من كثر التفكير متى رح ينام بسير معو اشي اسمو قلق النوم وما رح يعرف ينام فالافضل الإنسان لا يضل يفكر رح انام ولا لأ يوجه التفكير لاشي ثاني يستغفر أو يقرأ قرأن أو حتى يسمع قرأن ولازم يعرف كل اشي بيد الله يكتب له النوم أو عدمه فلماذا القلق
أغلب مشاكل الأرق سببه القلق المزمن، إذا عالجت القلق وتخلصت منه تلقائياً يتحسن نومك ويروح منك الخوف والأرق. القلق المزمن هو مرض مزمن ويُعتبر من الأمراض النفسية.
السلام عليكم اخي الحبيب خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام لكن طبق المعايير بكل تفاصليها اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي المهم اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه واليوم التالي 80 بالمئه واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
تفكيرنا الدائم وعقلنا المليء بأمور الدنيا الفانية والهموم التي ارقتنا بسبب انشغالنا بأمور زائفة وزائلة مسحت النوم من جفوننا نغمض عيوننا وتفكيرنا لا ينقطع لأننا لا نسلم أمورنا لله لا يجب أن ننسى أن تدبير الله عظيم وما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن فياربي اغفر لنا جهلنا وارحم ضعفنا ونقصنا واسرافنا في أمرنا آمين
يسبب كذلك مشاكل صحية بزيادة عن الغضب و عدم التركيز و التعطيل في كل الأمرر التأخر في النهوض المبكر صعوبة الصلاة و الإلتزام بالعمل و الإنتاج فيه بالشكل المطلوب
دقيقه من وقتك♡︎♥︎ ✔︎ سبحان الله .♡︎ ✔︎ الحمدلله .♡︎ ✔︎ الله اكبر .♡︎ ✔︎ استغفر الله .♡︎ ✔︎ لااله إلا الله .♡︎ ✔︎ لاحول ولا قوه الابالله .♡︎ ✔︎ سبحان الله وبحمده .♡︎ ✔︎ سبحان الله العظيم .♡︎ ✔︎ لاإله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .♡︎ ✔︎ حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم .♡︎ ✔︎ اللهم صل وسلم على نبينا محمد .♡︎ ✔︎ سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته .♡︎ ✔︎اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وشفيعنا ورسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم𑁍 اللهم انت ربي لاإله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك مااستطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء لك بذنبي فاغفر لي فانه لا يغفر الذنوب إلا أنت 💞. لااله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...
انا وصلت مرحلة ادخل الحلم وانا صاحي مثلان اغمض عيني بنام ادخل فالحلم وانا صاحي احس بلي حولي ثم ماخذ ٥ ثواني واصحى من حلم ذا و على ذا الحال طول اليل تعبت ماقدر انام
أغلب مشاكل الأرق سببه القلق المزمن، إذا عالجت القلق وتخلصت منه تلقائياً يتحسن نومك ويروح منك الخوف والأرق. القلق المزمن هو مرض مزمن ويُعتبر من الأمراض النفسية.
لا تحزن الله يعلم حالتك وهو ارحم الراحمين ومن حبه لك بتلاك فلا تحزن وعش للأمل حتى تلقاه.وتدكر ان هناك من كانو اكتر منك وشفاهم الرحمان الرحيم .خد بأسباب العلاج ودعاء والصبر والصدقة يوميا ولو بشيء بسيط تقدر عليه .وبشر الصابرين الدين ادا أصابتهم مصيبة قالو ان للله وان اليه راجعون............
@@mohamedhammami9032 تصور كنت أبقى ثلاثة أيام متتالية لا أنام ولا دقيقة. عملت تحاليل فيتامين د كان صفر في دمي. أخذت فيتامين د لشهور مع مضادات الاكتئاب و التوتر مهدئات طبعا تحت إشراف طبيب نفسي ( وعلى فكرة لم أكن أعاني من أي ضغوطات نفسية أو اكتئاب). ارتحت بعدها لكن بعد سنتين عانيت من جديد من قلة النوم عملت تحاليل فيتامين د وتحاليل الغذة الدرقية كانت التحاليل جيدة ولله الحمد. لم أعرف السبب خصوصا أنني لا أعاني من أي ضغوطات نفسية... فبدأت بقرائة سورة البقرة كل يوم فارتحت نسبيا ولله الحمد. لا يمكنك أن تتخيل كمية الاحلام الغريبة التي رأيت في شهر رجب أثناء قرائتي لسورة البقرة.
اقسم بالله هلكت تعبت اكتئبت من الارق قاعده اكتب وانا لي اسبوع مانمت ادعولي ادعولي اتشافى واتخلص منه وانام مرتاحه بدون تفكير وهم الله يسعدكم كل من يشوف تعليقي ادعولي الله يفرج همنا وهمكم يارب
يا بعد قلبي، شلونك الحين؟ الله يقر عينط وينومك بضحة وعافية يا كريم، لا تخافين فترة سحابة صيف وتمضي، أنا قد جاني أرق وراح الحمدلله، بسم الله عليك ♥️♥️♥️♥️
@@tol751 حبيبتي ياحلوك شكرًا ♥️♥️♥️♥️ والله عاد من كتبت الكلام مر اسبوعين شي ونمت طبيعي يعني بالنسبه لي بس الان رجع واقوى كمان 😢 اخ عجزت احصل له حل بس الله يعين. امين امين ويرزقك اضعاف
@@hadeel-cc8rx الله يرزقك نومة هنية يا رب يا كريم، النوم سبحان الله لما تفكرين فيه يطير 😂💔 بس بإذن الله تعالى يروح عنك تماما زي ما صار لي ♥️، راح أدعي لك إن شاء الله كثيير
السلام عليكم اخي الحبيب خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام لكن طبق المعايير بكل تفاصليها اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي المهم اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه واليوم التالي 80 بالمئه واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
نصيحه ياخوان لاتسمع للي يقولك كل كذا ومدري وش نام في وقت معين من الليل مثلا تنام ١١ بليل كل يوم نام في هاذا التوقيت يعني اذا جت ١١ علطول على الغرفه مو لازم بكون فيك نوم كل يوم كذا وانت بتنام في تنفس للنوم ابحث بليوتيوب تكرر طول الوقت الما تتعب وانت تسوي وتتنفس طبيعي وعلطول تنام طبعا قبل كل الكلام هاذا لازم تدعي ربك بكل صلاة وقبل ماتنام انها تنحل المشكلة وبس خلي قلبك بالله وتنحل باذن الله
السلام عليكم اخي الحبيب خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام لكن طبق المعايير بكل تفاصليها اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي المهم اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه واليوم التالي 80 بالمئه واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
ما أعرفه ويوجد غيرهم في الرياض.... أ.د/ أحمد باهمام مركز أبحاث واضطرابات النوم مستشفى الملك خالد بجامعة الملك سعود ........وفي مدينة جدة مستشفى جامعة الملك عبدالعزيز مركز اضطرابات وأبحاث النوم أ.د/ سراج ولي ........وكذلك في جدة مدينة الملك عبدالعزيز الطبية ...(مستشفى الحرس)..... مختبر اضطرابان النوم أ.د/ أيمن بدر كريم
تماما يا أخي من قبل شاهدت فيديو عن مخاطر عدم نوم و أصبت بالأرق فجأة من تلك اللحظة و أنا أعاني مع النوم اقسم بالله ان أسامحه غدا يوم القيامة صاحب داك الفيديو دمر اي حياتي و أنا لم أفعل أي شيءٍ بدات طالب 🥲🥲
انا عمري١٦ واعاني منو اكثر من ٣ايام جد تعبت من المشكله ذي ابغا انام عشان اصحى بدري ما اقدر دايماً تفوتني حصص انا من عشاق القهوه والتيك توك وافكر كثير قبل ما انام على عمليتي بس احاول اتجاهل ذي الاشياء فتره بس ما ضبطت اقرا قرأن ما ضبط معي واسهر اللين الساعه٤ ما انام جد تعبت ابغا حل💔💔💔💔💔💔
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🤍🤍🤍سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم 🤍🤍🤍استغفر الله العظيم واتوب اليه 🤍🤍🤍لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله 🤍🤍
السلام عليكم اخي الحبيب خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام لكن طبق المعايير بكل تفاصليها اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي المهم اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه واليوم التالي 80 بالمئه واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
@@user-vm6qh3sv1c وجدت علاج اصبح ينفعني كثيرا وانام فورا وهو الاسترخاء والسبات وعليك ان تسترخي ومهما ازدادت افكارت ارخ نفسك حتى وجهك اعلم ان الارق يؤدي الة توتر وغضب شديدين ولكن ارخ نفسك وحتى عضلات وجهك وفكك
عليك بسورة البقرة والله انها علاج لكل مرض نفسي و تقرب من الله و ثق ان الله اذا احب عبد ابتلاه و راجع علاقتك مع الله و قويها و عليك بالصدقة و الدعاء بعد كل صلاه بتحس بالفرق باذن الله
السلام عليكم اخي الحبيب خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام لكن طبق المعايير بكل تفاصليها اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي المهم اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه واليوم التالي 80 بالمئه واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
@@user-rj5uy6ig9o سوف احكيلك قصتي ومرضي وكيف شفيت من صغير وانا انام كان نومي طبيعي مثل كل الناس ولكن عندما كبرت اصابني الارق لقد عانيت معاناة شديدة جدا كنت لا استطيع النوم ابدا الا بكبسولات منومة وكنت باخذ كميات كثيرة جدا واستمر الحال الي اربعة سنوات لم انم ابدا ، ولكن الله شفاني وعافاني وعلمت مشكلة النوم للذين أصابهم الارق وهم كانو ينامون في الاول اقصد انسان كام ينام نوم طبيعي ثم تغيرت حياتة واصابة الارق ، هذا المرض ليس مرض نفسي يا اخي . هذا المرض مرض شيطاني خبيث يتم بين الساحر والشيطان اذا كانت لا تنام ابدا فهذا يعني ان مرضك هو عبارة عن سحر وأفعال شيطانية وهذا ما مرت بة انا ، واذا كنت تنام قليلا فهذا يعني انك معمول لك سحر ، وهذا السحر الذي يصيب النوم اسمة سحر الورق اي انا الساحر يقوم بوضع اسمك في ورقة سحر ثم يصيبك السحر ويمكن ان يشتدد السحر مع مرور الايام وتكرة حياتك ويصيبك الاكتاب والحزن وتتمنى الموت وتكره الناس ايضا انا شفيت عن طريق شيخ كبير ربنا اعطة العلم لا يستطيع ان يحلك من هذا المرض الا الله ولكن هذا الشيخ سوف يكون سبب في علاجك انا جربت شيوخ كتيرة منهم من شفاني قليلا ولكن المرض سيعود لك سيتم عمل السحر لك مجددا وكما تعلم يختلف الشيوخ في العلم ، انا اعرف هذا الشيخ وواثق انك اذا كلمتة بنفسك سوف تشفى والله ، سوف يعطيك نصائح لحياتك وتتصلح حياتي كليا اذا سمعت كلامة انا الان في راحة نفسية واطمئنان وانوم افضل من الاول وفي اي وقت اريد والله شاهد على ما أقول يا اخي ، اذا تريد ممكن اعرفك على فضيلة هذا الشيخ ..
@@mohamedjalal1751 اخي انا اعاني معاناه لايعلم فيها الا الله ارجوك لو عندك حل تكتبه، ايام كثيره لاالنام فيها واصبحت اخاف من النوم .لدرجه الان لااشعر بالنعاس واخاول اغلق عيني ولاانام .ارجوك ارجوك اريد الحل
السلام عليكم اخي الحبيب خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام لكن طبق المعايير بكل تفاصليها اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي المهم اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه واليوم التالي 80 بالمئه واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
أول شيء هو تحديد الأسباب التي تسبب ذلك. هناك تدابير عامة يمكن تطبيقها على جميع المرضى الذين يعانون من الأرق. تجنب القيلولة والتبغ والقهوة. تجنب النشاط الذهني قبل ساعتين من موعد النوم
السلام عليكم اخي الحبيب خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام لكن طبق المعايير بكل تفاصليها اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي المهم اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه واليوم التالي 80 بالمئه واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
Hajar Alanzi بيجيك الفرج اصبري و احتسبي و ادعي الله ان ينزل في قلبك الراحة و السكينة والله اني عانيت لمدة ٣ شهور من وسواس عنيف و قلق و توتر و اضطرابات النوم و الحمدلله فرجها علي الله و صرت انام الليل و انا مرتاح و تشافيت و الاهم قوة ارادتك للشفاء
@@abdullah_alsharif9853 حتى انا مثلك من دخل رمضان اللي راح وانا قلبت نفسيتي 180درجه قلق وتوتر وخوف وهلع وافكار مزعجه جدا ونومي مخربط ومتقطع الى الان يزين اسبوع ويخرب اسبوع
VNX-Y 7 والله اني قبل اسبوع كانت نفسيتي تعبانه من قله النوم و كنت اسهر باليومين و الثلاثة ايام مواصل واذا حطيت راسي على الفراش تجيني افكار وسواسية اني ما راح انام و اجلس اقنع نفسي اني بنام و بالنهاية ما انام و الى اني قبل ثلاثة ايام كنت اصلي المغرب و صليت بخشوع و بعد الصلاة لازمت سجادتي و جلست اقراء الاذكار و استغفر و اسبح الله الى ان طلعت من المسجد و دخلتني طمئنينة و راحة غادرت قلبي من ٣ شهور وقتها تيقنت ان هذا الفرج وبعدها سهرت لاتاكد انه الفرج ولا لا و كانت اجمل سهرة خاليه من التفكير السلبي و مليئة بالضحك و سعة الصدر لان نقطة ضعفي السهر تاتيني منه الافكار السلبية و القلق و الان اكلمك و انا مرتاح و مبسوط و انام الليل بلا مشاكل و هذا فضل من الله و اختبار لايماني و الحمدلله اني نجحت فيه
قولو قبل النوم اللهم نامت العييون وغارت النجوم فأنم عيني يا حي يا قيوم أختكم من الجزائر أتمنى أنو تدعولي أني أحمل بولد أوبنت وبارك الله فيكم
ربي فرحك ياختي ربي عمرلك حجرك
اللهم غارت النجوم وهدت العيون وأنت حي ياقيوم اهدي ليلي وإنم عيني هاذا الصحيح
عندي العلاج الفوري من الارق ممكن واتساب
@@mohammedalhajri9483 فين حضرتك
@@mohammedalhajri9483 فين حضرتك
تعبت من الارق😭😭 ادعولي انام زي الناس
الله يشفيكي اسمع قران ورقيه انا مثلك
وووربي حتى انا
كمان انا
حتى انا
حجر الصحي الي سواها بينا
اسأل الله الحي القيوم الرحمان الرحيم ان يرزق كل من يقرا هذي الكلمات وكل مسلم ومسلمه النوم الهانئ في جميع ليالي حياته وان يوفقه ويشرح صدره 🤲🏻امييين
امين يارب
اللهم صل على محمد واله وصحبه وازواجه اجمعين اللهم امين تكفون ادعولي ولد وخواتي تزوجو وانا فيني ارق مانام بالليل الا ساعتين والنهار اشتغل لامي كبيره سن وشتغل عنها ودعو بعد لامي تكفون 😊❤❤🙈🌷
اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين يارب
تاج الذكر
يا اخوان والله العظيم عن تجربه كان عندي ارق وما كنت انام و صار لي يومين والله العظيم سبحان من جعل القرآن فيه شفاء لناس آيات السكينة خلها شغاله جمبك وردد معه والله العظيم جاني راحة بال ونمة ولله الحمد نصيحة لوجه الله القران ثم القرآن 🌷
رحم الله من يساعدني في علاج مريح يساعدني على النوم دمرني الأرق أبقى أسبوع أو أقل بدون نوم مما أصاب بأنهيار عصبي وما أهدأ إلا بعد تناول الحبوب المهدئة والمنومة التي دمرت قواي وحجبتني عن الناس ومنعتني من الأكل إلا القليل ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم .
@@user-xb2uo6jh1p حاول تمارس التأمل وخاصة إذا إستلقيت على فراشك قبل النوم
@@user-xb2uo6jh1p
السلام عليكم اخي الحبيب
خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام
لكن طبق المعايير بكل تفاصليها
اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي
المهم
اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا
ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق
اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه
واليوم التالي 80 بالمئه
واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي
لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
Khaled Almajid اخويه اذا واحد عنده ارق مزمن ماراح يفيد معو الوصفه بتعاعك
ارق استمر عندي قرابه اربعه اشهر واستمريت بالوصفه والحمد لله تحسنت الف بالمئه
@@emad7540
يارب ترحم كل مسلم وتنوم عينه من الارق انك على كل شي قدير
اللهم امين
الله يسمع منك
اللهم امين وانا واحدة منهم
امين
اللهم أمين
أكثر اللي يعانون من الأرق هم الأشخاص اللي يشيلون هم والتفكير المقلق في شي يفكر فيه عليكم بالادعيه واستعينوا بالله
نعم صداقت وانا منهوم
عز الله صدقت انا طول الوقت افكر غصب عني مو بكيفي
@@user-tp5ni3fc6y ادري انه غصب عنك اخوي محمد وانا مثلك وغيرنا ملاين طال عمرك
صح هم وتفكير القلق كلام صح
صدق ونا واحدمنهم لاكن علئ الله
والله اعلم ان استعمال الجوال قبل النوم وكذلك الهموم والاحزان والتفكير الزائد واستعراض شريط الحياة اليومي
وقلة ذكر الله قبل النوم نسأل الله ان يشفي الجميع
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💖
عن تجربه شخصيه وحبيت افيد احيانا قلة نومه سببه الحسد يا جماعه الحمدلله الذي شفاني والعقبى لكل مريض
كيف شفيت اخوي،،شو العلاج اللي استخدمته؟بارك الله فيكم
شو العلاج
افيدنا
اللهم اشفي كل واحد يعاني من الأرق الشديد شفاء لا يغادر سقما
امين ياربي
اللهم امين
اللهم آمين يارب العالمين
اللهم امين
تاج الذكر اخي
اللهم امين 🤲
هل صليت اليوم على سيدنا محمد
قال صلى الله عليه وسلم
{ من صلى علي صلاة واحدة صلى الله عليه بها عشرا }
اللهم صلى وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
صالحمد لل
صلى الله عليه وسلم
والله نصيحه الى كلمن ما ينام ويريد ينام خلي امك او ابوك أو زوجك او اي احد قارئ قرأن يقرأ عليكم قبل النوم ويهدي ثواب قراتها لأم البنين وره يوم او يومين راح تنام ومن ترجع الحاله عدكم كررو قرأه القران
والله انها مشكله بعض الاحيان اتقلب بالفراش 3 و 4 ساعات وبالطقاق انام تخيلو يوميا كذا صرت اشيل هم كيف انام يارب انك ترزقنا راحة البال والراحه
بسير الإنسان مع الوقت من كثر التفكير متى رح ينام بسير معو اشي اسمو قلق النوم وما رح يعرف ينام فالافضل الإنسان لا يضل يفكر رح انام ولا لأ يوجه التفكير لاشي ثاني يستغفر أو يقرأ قرأن أو حتى يسمع قرأن ولازم يعرف كل اشي بيد الله يكتب له النوم أو عدمه فلماذا القلق
انا نفسك اي والله الارق مشكله كبيره الله المستعان
أنا معي الارق يزعجني مايجيني النوم بالرغم اني استخدم حبوب منومه اللهم اشفني واشف مرضى المسلمين اجمعين
خد مكمل melatonin وماكنزيوم
Salam ya okhti kariri sorat lfatiha 3idat marat
@@fatihasouiri5299 ترجم كلامك بليز انا صاحبة من 31ساعة ومقدر انام
أغلب مشاكل الأرق سببه القلق المزمن، إذا عالجت القلق وتخلصت منه تلقائياً يتحسن نومك ويروح منك الخوف والأرق. القلق المزمن هو مرض مزمن ويُعتبر من الأمراض النفسية.
السلام عليكم اخي الحبيب
خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام
لكن طبق المعايير بكل تفاصليها
اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي
المهم
اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا
ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق
اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه
واليوم التالي 80 بالمئه
واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي
لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَي سَيِّدِنا ونبيّنا םבםב ﷺ..🖤🕌
اللهم صل وسلم وبارك عليه 🤲
ماشاء الله عليك يادكتور كلامك موزون وصحيح 100% الله يعطيك العافيه
استغفر •اللّـہ̣̥ لا اله الا هو الملك الحق المبين واتوب اليه.
"فَبِعِزَّتِكَ اسْتَجِبْ لي دُعائي وَبَلِّغْني مُنايَ"♥️
يا الله🥺🙏 اسالكم الدعاء
الحساسين و العاطفيين ومن لديهم نسبه الحنان زايد هم اكثر عرضه للقلق .
صح كلامك
فعلااااااااا احسنت
غلطانه لأن فيه ناس لهم ٤٠ سنة نومهم كويس فجأة جاهم ارق وهم نفس الاشخاص نفس العاطفية
اعتقد أن أكثر من يعاني من الأرق هم الأذكياء
والمستريح اللي من العقل خالي
صح لسانك
ليتني غبية
اكثر ناس برج العقرب 6:24
ياليتني اغبياء 😢😢😢
يا رب يشفي كل شخص قرأ تعليقي يارب بس لو سمحتم ادعولي انام لي اسبوع كل يوم بس عم بنام اقل من ساعة دعوة 40 مستجابة
والله العظيم حتاء انا😥🤲
اسال الله ان يشفيك ويعافيك
@@user-xu3qc5uz8c امين🤲
غير صحيح دعوه الأربعين شخص
ياربي يشفيك يا أخي و يشفينا جميعا لأننا فعلا نتدمر بسبب هذا الأرق
تفكيرنا الدائم وعقلنا المليء بأمور الدنيا الفانية والهموم التي ارقتنا بسبب انشغالنا بأمور زائفة وزائلة مسحت النوم من جفوننا نغمض عيوننا وتفكيرنا لا ينقطع لأننا لا نسلم أمورنا لله لا يجب أن ننسى أن تدبير الله عظيم وما شاء الله كان وما لم يشأ لم يكن فياربي اغفر لنا جهلنا وارحم ضعفنا ونقصنا واسرافنا في أمرنا آمين
والله تعبت
لاتفكر مجرد لاتفكر
كرر :اللهم غارة النجوم ونامت العيون وانت يا حي يا قيوم انم عيني وارح ليلي...
اللهم انت الشافي اشفني واشفي جميع مرضى المسلمين
الله يشفي كُل مريض وينام وهو مرتاح💔
اهخ
يسبب كذلك مشاكل صحية بزيادة عن الغضب و عدم التركيز و التعطيل في كل الأمرر التأخر في النهوض المبكر صعوبة الصلاة و الإلتزام بالعمل و الإنتاج فيه بالشكل المطلوب
هاد شيء كل شيء معي ماذا افعل راح اجن 😭😭😭
@@mouradoujda737 ابتعد عن المنبهات الشاي و القهوة و حافظ على أذكارك و حافظ على سورة البقرة ربي يريح بالك
يا اخوان عليكم بالاكثار من شرب الماء والتوقف عن الشرب قبل النوم بساعه بإذن الله يروح الارق
الله🥰
انشاء الله
دقيقه من وقتك♡︎♥︎
✔︎ سبحان الله .♡︎
✔︎ الحمدلله .♡︎
✔︎ الله اكبر .♡︎
✔︎ استغفر الله .♡︎
✔︎ لااله إلا الله .♡︎
✔︎ لاحول ولا قوه الابالله .♡︎
✔︎ سبحان الله وبحمده .♡︎
✔︎ سبحان الله العظيم .♡︎
✔︎ لاإله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين .♡︎
✔︎ حسبي الله لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم .♡︎
✔︎ اللهم صل وسلم على نبينا محمد .♡︎
✔︎ سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته .♡︎
✔︎اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وشفيعنا ورسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم𑁍
اللهم انت ربي لاإله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك مااستطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء لك بذنبي فاغفر لي فانه لا يغفر الذنوب إلا أنت 💞.
لااله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...
الحمد لله والشكر لله أعطان النوم كثيرا ولم نشكروا ، ومنعه قليلا فلم نصبروا
انا وصلت مرحلة ادخل الحلم وانا صاحي مثلان اغمض عيني بنام ادخل فالحلم وانا صاحي احس بلي حولي ثم ماخذ ٥ ثواني واصحى من حلم ذا و على ذا الحال طول اليل تعبت ماقدر انام
كيف عالجت هالمشكله أنا أعاني منها لي يومين ماانام
يارب اشفي أمي وابويه والمسلمين والمسلمات
أغلب مشاكل الأرق سببه القلق المزمن، إذا عالجت القلق وتخلصت منه تلقائياً يتحسن نومك ويروح منك الخوف والأرق. القلق المزمن هو مرض مزمن ويُعتبر من الأمراض النفسية.
صح عندي احباط وقلق سببولي ارق
صحيح كلامك
صح وماهو علاج القلق
@@user-fd9ks8jp6t الصلاه فالمسجد والقرآن والمشي
انا صابتني خوف والخوف جاء بالبطن وبعده جاء نبض وغازات تتحرك بقوه ببطني واهتزاز بجسمي واكتئاب الشعور بالخوف والقلق وصعوبة نوم ونوم متقطع وكوابيس وش هاذا
اللهم نومه هنيئه
هل تعاني من قلت نوم
علي طرموم ي رب 😪😭
آمييييييييين يا رب
اللهم امين
@@user-xu3qc5uz8c اللهم امين
اللهم نسالك العفو والعافية يارب 🤲🏻
افضل علاج لكم قراءت سورت الفاتحه بالعد بالاصابع وليس بالسبحه لما تنام مجربه وانشاء الله تنفع
إن شاء الله تكتب هكذا بارك الله فيك
كم عدد الاصابع
اليوم جربت طريقه غريبه حتى ارتاح من الارق
والله جلست اكرر
استغفر الله حتى يرضى الله استغفر الله حتى يدخل النوم جسدي
وقعدت اكررها لين نمت😴
تعبت نفسيا تراكم العمل وقلق وتفكير لا اقدر ان اوقفه ارجو المساعده ☹️❤️
نصحية اذا تريد تنام مارس عمل فيه نشاط بدني . كل ماكان العمل شاق زاد نومك . الي عمله مكتبي تضايقة المخده ام الي يعمل عمل شاق بنام على فمه
هكذا يقولي أبي قال لي من كثرة الفراغ و السوشيال ميديا
@@massizerkak4289 😅😅
مارستو ومافي فايدة
@@user-km3og2je5l صدق ؟
اللي شايل هم وقلق وتفكير بزيادة ماراح ينام لو ٢٠ ساعه رياضه
لاكن عليكم بالادعيه والتوكل علي الله
مافي حل للارق خلاص خليها كما كتبها الله لنا
اح اح يارب تنزل عليه السكينه والطمانينه انا تعبت من قله النوم والتفكير والقلق اشتي ارجع زي اول يارب يالله يارحمن يارحيم اشفني واشفي جميع المسلمين
لا تحزن الله يعلم حالتك وهو ارحم الراحمين ومن حبه لك بتلاك فلا تحزن وعش للأمل حتى تلقاه.وتدكر ان هناك من كانو اكتر منك وشفاهم الرحمان الرحيم .خد بأسباب العلاج ودعاء والصبر والصدقة يوميا ولو بشيء بسيط تقدر عليه .وبشر الصابرين الدين ادا أصابتهم مصيبة قالو ان للله وان اليه راجعون............
@@mez4932 كيف حالك اليوم لأن انا كيفك ارق حتى رجعت قلقة اتفه الاسباب، الله يشفينا يارب يارحمان، اريد تواليني لأن أشعر بأني لوحدي
أفيدينا
اللهم شافي كل مريض الارق وشافيني من الارق بحق النبي محمد وآل محمد
ادعولي اتخلص من الارق دعوة اربعين شخص مستجابه 💙
اخي تاج الذكر لا اله الا الله وحدة لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
ونعم بالله
صارلي اسبوعين ما انام الا ساعه واكون فيها واعي وزني عم ينزل بستمرار عمري 25 سنه وحجم يدي بعمر طفل بالعاشره من شدة النحف تكفون يا اخوان ادعولي دعوة اربعين غريب مستجابه
ليش قله لنوم تسبب خساره الوزن ولا انتي ماتكلين
كيف صرت. الان انا صار لي ثلاثه اسابيع
@@Duufvy65كيف سويت أنا تعبت من قله النوم اخاف اموووت
ماتوقعت انا رجل بقوه بهاذا العمر ابكي من الارق بس الي جرب شعوري حيعرف قد ايش اعاني
انا الآن بمقر عملي ابكي من الارق والله لم أنم ولا دقيقة.
نصيحه لاتفكر اذا جيت تنام تخيل بعقلك شاشه سودا لمدة 3 دقايق واي فكره راح تخرب عليك الثلاث دقايق صدقني 3 دقايق بدون تفكير بتكون فجاه نايم
@@yasminasd66كم تبقي بدون نوم
@@mohamedhammami9032 تصور كنت أبقى ثلاثة أيام متتالية لا أنام ولا دقيقة. عملت تحاليل فيتامين د كان صفر في دمي. أخذت فيتامين د لشهور مع مضادات الاكتئاب و التوتر مهدئات طبعا تحت إشراف طبيب نفسي ( وعلى فكرة لم أكن أعاني من أي ضغوطات نفسية أو اكتئاب). ارتحت بعدها لكن بعد سنتين عانيت من جديد من قلة النوم عملت تحاليل فيتامين د وتحاليل الغذة الدرقية كانت التحاليل جيدة ولله الحمد. لم أعرف السبب خصوصا أنني لا أعاني من أي ضغوطات نفسية... فبدأت بقرائة سورة البقرة كل يوم فارتحت نسبيا ولله الحمد. لا يمكنك أن تتخيل كمية الاحلام الغريبة التي رأيت في شهر رجب أثناء قرائتي لسورة البقرة.
@@yasminasd66 الله يشفينا ويشفيك أنا نفس الشي خيف أموت أو يصيبني الجنون
يارب ارزقنا راحة البال
المشكلة ان اذا نمت يجي احد يقومني يالله انا بروحي صعب انام ولا نمت يجي احد ويزعجني ويصحيني وعلى شي تافه 😂😂
الذي يريد النوم يشرب كاس حليب ويدهن رقبته بزيت الزيتون تنام نوم عميق 💜
يا رب اصير انام زي اول 😭 ادعولي امانة
عليك بسوره البقره
كيف حالك الان
انا ايضا عانيت من الارق لفترة طويلة ولكن بفضل الله ورحمتة علي لقد شفيت
ويمكنني مساعدتك للتخلص من الارق
عندي علاج للنوم
@@mohamedjalal1751 انا اريد مساعدة
@@mohamedjalal1751
ماهو علاج الارق الذي استعملته وتشافيت منه
3 رمضان 1442 الساعه 2:18 ظهرا ارق وكل الكره الارضيه نايمه وصايمه ونا ارق ياحي ياقيوم اصلح احوالي وريح بالي 💔
ولله زيك عندي ارق ماني قادر ارقد
@@NAIFSaleM7 ☹ الله يعين
اه والله مثلك أسأل الله أن يشفينا
انا ايضا عانيت من الارق لفترة طويلة ولكن بفضل الله ورحمتة علي لقد شفيت
ويمكنني مساعدتك للتخلص من الارق
عندي علاج للنوم.
@@mohamedjalal1751ممكن العلاج أنا تعبت لي يومين ماانام
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
انا اعاني من ارق لي اسبوع والله برغم اني اقرا قران قبل النوم
كذالك مثلك ياربي يفرج علينا يا أخي تصور معي أنا طالب و أصبت بهذا الأرق دمر لي حياتي و مستقبلي شكوة لله أقسم بالله ولا أحد يحس بينا سوى من خلقك
@@mohamedmourish5644 الله يعينك يااخي ويفرجها عليك عليك وعلى سورة البقرة اسمع نصيحتي كل ثلاث اقرها كامل
@@mohamedmourish5644
انا ايضا عانيت من الارق لفترة طويلة ولكن بفضل الله ورحمتة علي لقد شفيت
ويمكنني مساعدتك للتخلص من الارق
عندي علاج للنوم
ان كان الا فى رمضان عادي
@@mohamedjalal1751 وش العلاج
والله فقدنا النوم بسبب إنقطاع الكهرباء ربي يفرج على بلادنا
الدكتور جدا فاهم شكرا كثير الشكر على النصائح الي قالها
سلام عليكم
اني اعاني من الارق ٣ سنوات
استخدمت الفاليوم مع الارمين
واتحسن نومي
جربوه. وخبروني اذا فادكم
قاتل الله الأرق 🚶♀️💔
يقتل الواحد
يارب ان نومي يرجع الطبيعي والله ارقد ساعه واقعد ٢٤ ساعه صاحي
افحص الغدة
انا مثلك ايش الحل
احمد الروقي ياساتر
Abdo Siff مدري خاصه في رمضان ما اعرف النوم
@@user-bj6ey1pl6v انا مثلك بسبب التلفون والله العظيم بدي ارجع انام بشكل طبيعي
اقسم بالله هلكت تعبت اكتئبت من الارق قاعده اكتب وانا لي اسبوع مانمت ادعولي ادعولي اتشافى واتخلص منه وانام مرتاحه بدون تفكير وهم الله يسعدكم كل من يشوف تعليقي ادعولي الله يفرج همنا وهمكم يارب
يا بعد قلبي، شلونك الحين؟ الله يقر عينط وينومك بضحة وعافية يا كريم، لا تخافين فترة سحابة صيف وتمضي، أنا قد جاني أرق وراح الحمدلله، بسم الله عليك ♥️♥️♥️♥️
اسأل الله الحي القيوم ان يرزقك النوم الهانئ في كل ليلة من ليالي حياتك ويسعدك ويوفقك 🤲🏻
@@alabdlmohsnk7165 شكرًا شكرًا 🥺🥺🥺🥺 مره انبسطت بالدعاء ويرزقك اضعاف اضعاف يارب ويسعدك
@@tol751 حبيبتي ياحلوك شكرًا ♥️♥️♥️♥️ والله عاد من كتبت الكلام مر اسبوعين شي ونمت طبيعي يعني بالنسبه لي بس الان رجع واقوى كمان 😢 اخ عجزت احصل له حل بس الله يعين. امين امين ويرزقك اضعاف
@@hadeel-cc8rx الله يرزقك نومة هنية يا رب يا كريم، النوم سبحان الله لما تفكرين فيه يطير 😂💔 بس بإذن الله تعالى يروح عنك تماما زي ما صار لي ♥️، راح أدعي لك إن شاء الله كثيير
السلام عليكم اخي الحبيب
خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام
لكن طبق المعايير بكل تفاصليها
اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي
المهم
اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا
ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق
اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه
واليوم التالي 80 بالمئه
واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي
لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
تقشف وغلاء المعيشه سبب ارقي 🤣🤣🤣🤣
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وازواجه واصحابه أجمعين
مصابون بالارق وكأنـا خلقنا لنحرس الليل 😕😴
👍
@@user-hg2fr7tj4l لايكين
@@user-zu8cx6zw3o الحمدالله مو دائما اعاني من الارق تجيني فترات اتأرق وفترات انام بسرعة بس افضل حل انو ما تفكر وتهدئ وتستغفر وبأذن الله تنام
@@user-wn2cg2jm8m قد جاتك فتره تنام ساعتين ثلاث وتقعد يوم كامل انا فيني حالياً لها اربع ايام مادري هل هي فتره وتعدي او لا
@@user-eq4uv4gb5b تعدي ان شاء الله بس حاول يومية تنام من وكت واگعد من وكت حتى تضبط نومتك وما تتأرق
تعبة من عدم النوم ادعولي جزاكم الله خير الجزاء
نصيحه ياخوان لاتسمع للي يقولك كل كذا ومدري وش
نام في وقت معين من الليل مثلا تنام ١١ بليل كل يوم نام في هاذا التوقيت يعني اذا جت ١١ علطول على الغرفه مو لازم بكون فيك نوم كل يوم كذا وانت بتنام في تنفس للنوم ابحث بليوتيوب تكرر طول الوقت الما تتعب وانت تسوي وتتنفس طبيعي وعلطول تنام طبعا قبل كل الكلام هاذا لازم تدعي ربك بكل صلاة وقبل ماتنام انها تنحل المشكلة وبس خلي قلبك بالله وتنحل باذن الله
اللهم لك الحمد والشكر على كل حال
الله يشفيني من هذا المرض المتعب 💔
نعم والله إلى تعيبت
@@mouradoujda737 كم جلس معاك الارق
@@hussam4935 مازل عندي ارق 8 اشهور
@@mouradoujda737 الله يشفيك يارب العالمين ❤️
@@mouradoujda737 اخي هل مزال عندك ارق
يارب ياحي ياقيوم ان يرزقك الذريه الصالحه عاجلاً غير اجلاً ويجعلهم من حفاض كتابه الكريم ❤
عندي الارق من يوم انا طفل والحين عمري ٢٢ سنه ولا اشرب قهوه ولا اخذ اي منشط بس الشياطين شايفين شغلهم حسبي الله ونعم الوكيل 💔💔
انااعاني ايضا
السلام عليكم اخي الحبيب
خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام
لكن طبق المعايير بكل تفاصليها
اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي
المهم
اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا
ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق
اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه
واليوم التالي 80 بالمئه
واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي
لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
@@khaledalmajid6322
سأجربها و أخبرك
@@belakeb9953 جربتها هل عطاتلك نتيجة ؟
اللهم اشفي اخي وكل مريض يارب العالمين
ايش الحل صار لي يومين ونص صاحيه تعبت ادعولي اني انامم😭😭😭😭
هاه نمتي ولا لا 😂
ما أعرفه ويوجد غيرهم
في الرياض....
أ.د/ أحمد باهمام
مركز أبحاث واضطرابات النوم
مستشفى الملك خالد
بجامعة الملك سعود
........وفي مدينة جدة
مستشفى جامعة الملك عبدالعزيز
مركز اضطرابات وأبحاث النوم
أ.د/ سراج ولي
........وكذلك في جدة
مدينة الملك عبدالعزيز الطبية
...(مستشفى الحرس).....
مختبر اضطرابان النوم
أ.د/ أيمن بدر كريم
والله اللي بيسمع كلامكم هذا ماعاد بيجيه النوم نهائياً .
تماما يا أخي من قبل شاهدت فيديو عن مخاطر عدم نوم و أصبت بالأرق فجأة من تلك اللحظة و أنا أعاني مع النوم اقسم بالله ان أسامحه غدا يوم القيامة صاحب داك الفيديو دمر اي حياتي و أنا لم أفعل أي شيءٍ بدات طالب 🥲🥲
@@mohamedmourish5644 لاحول ولاقوةً إلا بالله ،،،
الله يفرج همنا وهمكـ 🤲🏻 يا عزيزي ...
@@mohamedmourish5644 كلهم كذب في كذب اعرف كثيرا من الناس عندهم ارق اكثر من 10 سنين وهم بخير
صلو على تبينا محمد عليه الصلاة والسلام
ادعو لي انام لي سنين ماقدر انام الا بعلاج .
الله يشفيك ويعافيك ويشفي كل مريض برحمته
ادعولي والله تعبت من الارق
اللهم نامت العيويون وغارت النجوم فانم عيني ياحي ياقيوم
انا ايضا عانيت من الارق لفترة طويلة ولكن بفضل الله ورحمتة علي لقد شفيت
ويمكنني مساعدتك للتخلص من الارق
عندي علاج للنوم
ماهو العلاج
انا عمري١٦ واعاني منو اكثر من ٣ايام جد تعبت من المشكله ذي ابغا انام عشان اصحى بدري ما اقدر دايماً تفوتني حصص انا من عشاق القهوه والتيك توك وافكر كثير قبل ما انام على عمليتي بس احاول اتجاهل ذي الاشياء فتره بس ما ضبطت اقرا قرأن ما ضبط معي واسهر اللين الساعه٤ ما انام جد تعبت ابغا حل💔💔💔💔💔💔
حلمي ان انام زي الانسان العادي🥺
حسنتي تنامي؟
وانا كمان
@@sana-cq3th
انا ايضا عانيت من الارق لفترة طويلة ولكن بفضل الله ورحمتة علي لقد شفيت
ويمكنني مساعدتك للتخلص من الارق
عندي علاج للنوم
@@longings1413
انا ايضا عانيت من الارق لفترة طويلة ولكن بفضل الله ورحمتة علي لقد شفيت
ويمكنني مساعدتك للتخلص من الارق
عندي علاج للنوم
@@mohamedjalal1751 ماهو علاج
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🤍🤍🤍سبحان الله بحمده سبحان الله العظيم 🤍🤍🤍استغفر الله العظيم واتوب اليه 🤍🤍🤍لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله 🤍🤍
محتاج لدعوة خير من القلب ،وكما يقال دعوة 40غريب مستجابه
انا ايضا عانيت من الارق لفترة طويلة ولكن بفضل الله ورحمتة علي لقد شفيت
ويمكنني مساعدتك للتخلص من الارق
عندي علاج للنوم
دكتور عرضنه حلقه عن الذهان هل هوا مرض مزمن
اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
سبحان الله الحمد لله الله اكبر لا اله الا الله محمد رسول الله
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اخوانى ادعولى انام لاني بقالى شهر مبنمش واعصابي تعبت دعوه بظهر الغيب ليا ولك ومثلها ان شاء الله
السلام عليكم اخي الحبيب
خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام
لكن طبق المعايير بكل تفاصليها
اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي
المهم
اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا
ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق
اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه
واليوم التالي 80 بالمئه
واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي
لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
انا ايضا عانيت من الارق لفترة طويلة ولكن بفضل الله ورحمتة علي لقد شفيت
ويمكنني مساعدتك للتخلص من الارق
عندي علاج للنوم
اقسم بالله تعبت منه
انتهت حلول الارض؛ الامر متروك للسماء
والله ونا ،،،،،هل وجدت علاج
@@user-vm6qh3sv1c وجدت علاج اصبح ينفعني كثيرا وانام فورا وهو الاسترخاء والسبات وعليك ان تسترخي ومهما ازدادت افكارت ارخ نفسك حتى وجهك اعلم ان الارق يؤدي الة توتر وغضب شديدين ولكن ارخ نفسك وحتى عضلات وجهك وفكك
عليك بسورة البقرة والله انها علاج لكل مرض نفسي و تقرب من الله و ثق ان الله اذا احب عبد ابتلاه و راجع علاقتك مع الله و قويها و عليك بالصدقة و الدعاء بعد كل صلاه بتحس بالفرق باذن الله
رلي يشافيك ويشافيني
كتبت اخر تعليق قبل شهرين و هذا انا صرت انام طبيعي الحمدلله و تخلصت من مشاكل النوم ولله الحمد
عندي ارق
لي 4اشهر
اجلس صاحي من يومين وانام ثالث يوم ساعتين بالكثير
علما ماعندي اي خلل كما قال الدكتور
الجماااع هو الحل الوحيد للنوم يرخي جميع الاعصاب الله عليه علااج رباني
من بعده ماقدرنا ننام النهار والحين الليل
تعبت من عدم النوم ادعو لي 💔💔💔💔
السلام عليكم اخي الحبيب
خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام
لكن طبق المعايير بكل تفاصليها
اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي
المهم
اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا
ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق
اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه
واليوم التالي 80 بالمئه
واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي
لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
اللهم نامت العيون وغرتي النجوم انم عيني يا حي يا قيوم
انا ايضا عانيت من الارق لفترة طويلة ولكن بفضل الله ورحمتة علي لقد شفيت
ويمكنني مساعدتك للتخلص من الارق
عندي علاج للنوم
@@yasmineart3237
انا ايضا عانيت من الارق لفترة طويلة ولكن بفضل الله ورحمتة علي لقد شفيت
ويمكنني مساعدتك للتخلص من الارق
عندي علاج للنوم
@@mohamedjalal1751 ايش هو
انا عانيت من عدم النوم لفتره طويله وتعب وقلق ادعو لي اتشافا من هذا المرض ، اكتشفت ان الانسان ضعيف جدا جدا 💔💔💔
انا ايضا عانيت من الارق لفترة طويلة ولكن بفضل الله ورحمتة علي لقد شفيت
ويمكنني مساعدتك للتخلص من الارق
عندي علاج للنوم
@@mohamedjalal1751 وش العلاج الله يجزاك خير والله تعبت
@@user-rj5uy6ig9o
نتكلم خاص اخي لاشرح لك
بريدك او رقمك اكتبة هنا ثم احذفة
@@user-rj5uy6ig9o
سوف احكيلك قصتي ومرضي وكيف شفيت
من صغير وانا انام كان نومي طبيعي مثل كل الناس ولكن عندما كبرت اصابني الارق
لقد عانيت معاناة شديدة جدا كنت لا استطيع النوم ابدا الا بكبسولات منومة وكنت باخذ كميات كثيرة جدا واستمر الحال الي اربعة سنوات لم انم ابدا ، ولكن الله شفاني وعافاني وعلمت مشكلة النوم للذين أصابهم الارق وهم كانو ينامون في الاول اقصد انسان كام ينام نوم طبيعي ثم تغيرت حياتة واصابة الارق ، هذا المرض ليس مرض نفسي يا اخي .
هذا المرض مرض شيطاني خبيث يتم بين الساحر والشيطان اذا كانت لا تنام ابدا فهذا يعني ان مرضك هو عبارة عن سحر وأفعال شيطانية وهذا ما مرت بة انا ، واذا كنت تنام قليلا فهذا يعني انك معمول لك سحر ،
وهذا السحر الذي يصيب النوم اسمة سحر الورق اي انا الساحر يقوم بوضع اسمك في ورقة سحر ثم يصيبك السحر ويمكن ان يشتدد السحر مع مرور الايام وتكرة حياتك ويصيبك الاكتاب والحزن وتتمنى الموت وتكره الناس ايضا
انا شفيت عن طريق شيخ كبير ربنا اعطة العلم
لا يستطيع ان يحلك من هذا المرض الا الله ولكن هذا الشيخ سوف يكون سبب في علاجك
انا جربت شيوخ كتيرة منهم من شفاني قليلا ولكن المرض سيعود لك سيتم عمل السحر لك مجددا وكما تعلم يختلف الشيوخ في العلم ، انا اعرف هذا الشيخ وواثق انك اذا كلمتة بنفسك سوف تشفى والله ، سوف يعطيك نصائح لحياتك وتتصلح حياتي كليا اذا سمعت كلامة
انا الان في راحة نفسية واطمئنان وانوم افضل من الاول وفي اي وقت اريد والله شاهد على ما أقول يا اخي ، اذا تريد ممكن اعرفك على فضيلة هذا الشيخ ..
@@mohamedjalal1751 اخي انا اعاني معاناه لايعلم فيها الا الله ارجوك لو عندك حل تكتبه، ايام كثيره لاالنام فيها واصبحت اخاف من النوم .لدرجه الان لااشعر بالنعاس واخاول اغلق عيني ولاانام .ارجوك ارجوك اريد الحل
يارب انام يجيني النوم بس مقدرانام تعبت 💔💔
السلام عليكم اخي الحبيب
خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام
لكن طبق المعايير بكل تفاصليها
اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي
المهم
اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا
ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق
اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه
واليوم التالي 80 بالمئه
واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي
لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
انا من قبل كنت من عشاق اليل الان ماقدر انام الليل اكثر نومي الصبح دعواتكم الله يحفضكم 😓💔
مثلك ودعي اللهم صل على محمد اسال الله تعالى بمنه وكرمه وجوده ان يشافينا وجميع مرضى المسلمين
☺❤❤🌺😂🌷
أول شيء هو تحديد الأسباب التي تسبب ذلك. هناك تدابير عامة يمكن تطبيقها على جميع المرضى الذين يعانون من الأرق. تجنب القيلولة والتبغ والقهوة. تجنب النشاط الذهني قبل ساعتين من موعد النوم
لكل من يعاني من الأرق الأغلبية يواجهون مشاكل نفسية فهي أحد أكثر الأسباب المبطلة للنوم و بالخصوص الوساوس لذا يجب طرد هذه المشاكل و انتهى.
السلام عليكم اخي الحبيب
خذ نصيحه من اخوك المسلم وادعي لي بعد كل صلاة لانك حتنام وتنام وتنام
لكن طبق المعايير بكل تفاصليها
اشتري خل التفاح واشتري عسل وليس شرط ان يكون عسل اصلي المهم عسل ويستحسن عسل متوسط الجوده بديل عن الغالي
المهم
اعمل ثلاث ملاعق خل التفاح وملعقه عسل في كوب واخلطهم جيدا
ثم قبل النوم اشربهم وتحامل على شربهم لمدة ثلاثة ايام قبل النوم بعشر دقائق
اليوم الاولى ستنام خمسين بالمئه
واليوم التالي 80 بالمئه
واليوم الثالث ستنام النوم الطبيعي
لاتنسى الدعاء لي بظهر الغيب
Khaled Almajid ً
يعني لازم اعمر كيف أصوم!!
ا
حياتي بقت أجمل بكتييررر انا حسيت فعلا بالتغيير😂😂
دكتور والله الاجهزة هي الي تنومنا احيان تقعد على جنب تدور النوم مايجيك تتفرج فلم يجيك 😂
يهوه كانك انا 😅
الصراحه افعل نتفلكس عشان انام
تكفون دعواتكم لي انا بعد ماجاني خبر مفزع وانا نايم صرت اخاف من النوم
صرت اقلق كثير وحس بيحصل شي ولي فتره اعاني من قله النوم المنتظم 😢😢
انا ماقدر انام كل ما انام احس راسي بينفجر من التفكير احاول اتخلص منها الا تجي بالقوه مدري كيف😫😫
صلي على الحبيب صلى الله عليه وسلم كثيرا تشفاي
ادعولي انام عندي ارق يارب يشفيني ويشفي كل من ياعاني من الارق😢
دكتور اكو قناوات تعطي تحفيز عن النوم هل هذه مفيده للصحه او لا
أنصح الكل يتابع برنامج الراقي الخياط على اليوتيوب نافع لجميع الأمراض والعلل والأسقام كله من القرآن والسنة
ادعولي ب الشفاء والتوفيق في حياتي دعوة اربعين غريب مستجابه
من قال ان دعوة ٤٠ مستجابه !؟
نعوذ بالله من الابتداع بالدين
انا ايضا عانيت من الارق لفترة طويلة ولكن بفضل الله ورحمتة علي لقد شفيت
ويمكنني مساعدتك للتخلص من الارق
عندي علاج للنوم
سلام عليكم
اني اعاني من الارق ٣ سنوات
استخدمت الفاليوم مع الارمين
واتحسن نومي
جربوه. وخبروني اذا فادكم
ياربي تاخذني وارتاح من مشاكل الحياة🙇🏻♀️😩💔
استهدي بالله ماعمر الموت كان حل لاي سبب انا مثلك وصابر والله ان حالتي النفسية زي الزفت وصابر ومحتسب
Hajar Alanzi بيجيك الفرج اصبري و احتسبي و ادعي الله ان ينزل في قلبك الراحة و السكينة والله اني عانيت لمدة ٣ شهور من وسواس عنيف و قلق و توتر و اضطرابات النوم و الحمدلله فرجها علي الله و صرت انام الليل و انا مرتاح و تشافيت و الاهم قوة ارادتك للشفاء
@@abdullah_alsharif9853 حتى انا مثلك من دخل رمضان اللي راح وانا قلبت نفسيتي 180درجه قلق وتوتر وخوف وهلع وافكار مزعجه جدا ونومي مخربط ومتقطع الى الان يزين اسبوع ويخرب اسبوع
VNX-Y 7 والله اني قبل اسبوع كانت نفسيتي تعبانه من قله النوم و كنت اسهر باليومين و الثلاثة ايام مواصل واذا حطيت راسي على الفراش تجيني افكار وسواسية اني ما راح انام و اجلس اقنع نفسي اني بنام و بالنهاية ما انام و الى اني قبل ثلاثة ايام كنت اصلي المغرب و صليت بخشوع و بعد الصلاة لازمت سجادتي و جلست اقراء الاذكار و استغفر و اسبح الله الى ان طلعت من المسجد و دخلتني طمئنينة و راحة غادرت قلبي من ٣ شهور وقتها تيقنت ان هذا الفرج وبعدها سهرت لاتاكد انه الفرج ولا لا و كانت اجمل سهرة خاليه من التفكير السلبي و مليئة بالضحك و سعة الصدر لان نقطة ضعفي السهر تاتيني منه الافكار السلبية و القلق و الان اكلمك و انا مرتاح و مبسوط و انام الليل بلا مشاكل و هذا فضل من الله و اختبار لايماني و الحمدلله اني نجحت فيه
امين