أبي توفى و كان رجلا صالحا طيبا مباركا تقيا،ادعوا معي لوجه الله تعالى،اللهم اغفر له و ارحمه و اسكنه فسيح جناتك و عافه و اعفو عنه و اعذه من عذاب القبر و النار و اجعله يرتاح بعد وفاته و استجب لي كل الأدعية التي دعوتها لأبي
اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الاخلاق وتيسر بها الارزاق وتدفع بها المشاق وتملأ منها الافاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقت الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز يا خلاق
والله كنت اقضي ليالي بيضاء.حتى كدت ان اجن وما نفعني الا قرص المغنيزيوم قبل النوم بساعتين واحيانا استبدله بمنقوع البابونج. وقبل كل هذا القرآن. الا بذكر الله تطمئن القلوب.
الله يحفظكم ويكمل عليكم بالخير والسلامة على هذا الجهد والخير بارك الله فيك اللهم زيدنا من خيرك ولا تنقصنا يارب العالمين إنك سميع مجيب والصلاة والسلام على رسول الله صلي الله عليه وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يا رب
صحيح أن القرآن شفاء لجميع الأمراض الجسدية والنفسية وأنا أقرأ يومياً بنية الأجر والشفاء ، ولكن نسبة الشفاء يختلف من شخص لآخر لحكمة أرادها الله، لكن الأرق له أسباب كثيرة قد تكون عضوية أو نفسية ، أنا عندي أرق مزمن مرتبط بمرض نفسي بسبب التربية الخاطئة ، وأستخدمت جميع العلاجات والأشفية النبوية والطب البديل والأعشاب والأكل الصحي والرياضة ولكن كل هذه الأشياء فعلتها ولم يكتب الله لي أن أتحسن أو أتشافى ، وفي الأخير أستسلمت للطب الحديث وراجعت دكتور نفسي وصرف لي دواء للقلق ودواء للنوم، ولي الآن أكثر من سنتين أستخدمهم والحمد لله تحسنت حالتي بنسبة كبيرة. أغلب مشاكل النوم أسبابها نفسية وليست عضوية، مثل القلق والخوف والإكتئاب ، والسبب الرئيسي خلل كيميائي في الدماغ. إذا فعلت كل الأسباب الصحية مثل الرياضة والأكل الصحي ولم تتحسن فيجب عليك مراجعة دكتور نفسي.
اكل الموز قبل النوم مع الروب (اللبن الخاثر) مع ملقعة عسل طبيعي... أنا كنت لا أستطيع النوم نهائيا... ومرات لا انام 36 ساعة... فجربت اللبن الروب مع العسل... وخففت الاكل خاصة العشاء الدين... الآن أقول ... والله الحمد انام لاكثر من ستة ساعات متواصلة مع عدم اخذ القيلوله او نوم فترة الظهيرة.... يساعد كثيرا باذن الله.. مع تمنياتنا بالنوم المتواصل وألاحلام السعيدة للجميع.... وشكرا.. وسلام الله مع الجميع
الله يشفيك يارب. عليكي بالرقيه الشرعيه او شيخ يقراء عليكي وحافظي على اذكار الصباح والمساء واذكار النوم ودعاء الأرق وحاولي تقرائي سورة البقره يوماً وتصدقي بنية الشفاء وانصحك بالحجامه في تاريخ ١٧ و١٩ و٢١ وسوي مساج للأقدام من تحت وخاصةً الاصبع الكبير بالضغط عليها بقوه واذا عندك اداة المساج افضل انا جبتها من ماليزيا هي من الخشب او الرخام وايضاً اكثري من الاستغفار والصلاة على الرسول وقول لا حول ولا قوة الى بالله
يادكتورة من فضلك وجزاك الله كل خير نومي امقطع انام ادقيقة وافيق وغي الصباح لا اقدر اقوم وأقوم كل المفاصل بتالمني من فضلك انصحيني وشكرا حبيبتي الجوهري فتيحة من وجدة المغرب
السلم عليكم ورحمته وباركته سيدتي أنا امراة تونسية سمعت بابني مريض في السعودية بالكورونة وأنا أخذت سدمة. كبيرة. والى الآن أنا مريضة جدا لا آكل ولا أشرب ولا انام حتى من البيت بتاعي اخاف منها ارقد اخاف كيف نفيق بالله بالله تعونوني على كل المشاكل التي اعاني منها وجزاكم الله كل خير وبارك الله فيكم
@@khayatilatifa3703 الله يشافي كل مريض،والتبعي نصائح الدكتور الفايد بالابتعاد عن اللحوم والاجبان والسكر واخد البروبوليس غوايال،واستنشاق القرفة والقرنفل،مغلية
@@khayatilatifa3703 أختي انت عندك الخلعة عليك تاتيك من الجهاز الهضمي عليك بدهن البطن وجهة صدرك بزيت البلدي مع مساج 5دقاائق لمدة 15 يوما مع قرأة المعودتين والله هو الشافي اريد أن أسمع عنك كل خير تحياتي من المغرب
انا صراحة عندي دواء عجيب للنوم جربوه اقرأوا خواتيم سورة البقرة قبل النوم آخر ثلاث آيات قبل ماتخلصوهم راح تلاقوا انفسكم واحد يصحيكم للفجر من صلى الصلوات الخمس على أوقاتها مع السنن لا يمكن أن يقلق عند النوم مستحيل
كرري دعاء الأرق وحافظي على اذكار الصباح والمساء والنوم ورقي نفسك وقرائي. سورة البقره يوماً وحجمي ب تاربخ يا ١٧ او ١٩ او ٢١ وتصدقي بنية الشفاء واكثري من الاستغفار والصلاة على الرسرل والحوقله وضغطي على اصبع رجلك الكبير بقوه. او يأداة المساج بالبدليه تتألمي ولكن مع مرور ٥ ايام يخف الألم تدرجياً وسيساعدك على النوم والاستغراق به
جرب هذي الوصفة نفعتني بأذن الله بعد معاناة ٧سنوات من قلة النوم اكتشفتها بالصدفة استخدمت زيت جوز الهند للعلاج ضعف الذاكرة و شفيت من الأرق وتقطع النوم علاج الأرق زيت جوز الهند ملعقتين كل صباح للنساء وثلاثة للرجال وان زادت أفضل.. النتيجة بعد اسبوع من الاستخدام يصبح النوم عميق ولا يتقطع..... ارجوكم انشرو المعلومة وكل من يستفيد يكتب تجربته َلكن من يعاني من الكوليسترول والدهون الثلاثية يراقب ارتفاعها مع ان الكثير من الأطباء قالو لا يرفعها لكن الاحتياط واجب والنساء اللي تعاني من تكيسات تنتبه أيضاً ملاحظة الوصفة تستخدم بشكل مستمر وفي الصباح اوبعد النهوض من النوم لاحظت إذا تقطع الوصفة يبدأ يقل مستوى النوم بالتدريج وهذا من تجربتي فقر الدم ونقص الحديد حطو تحتها مليون خط إذا نقص عندك يسبب ارق اول عرض للإصابة بالمرض الروحي هي قلة النوم علامة مميزة جدا فيه فعليكم بالرقية الشرعيه_1
زيت زيتون ملعقه او ملعقتين مع سلطه والكركم والزنجبيل مثل الشاي وخل تفاح اصلي تركي مع كأس مويه بارده بلمصاص قبل الغد والعشا تغسل الجسم من السموم والدهون ومفيده للقلب وعلاج للدهون وللكرسترول
النوم شي صعب تحديد السبب انا كنت انام ونا اشوف تلفزيون الان أصبحت لاانام الا بصعوبه وان نمت كأني مانمت أشعر بكل من حولي أصبح عندي رعب من نوم كنت اكل لين اشبع ونام طبيعي ولكن اصبت بحسد وعين والان لاانام اكبر علاج الله فقط بس علق قلبك بالله وادعي وتصدق وربي الوحيد القادر على كل شي اما هذه الأعشاب تساعد فقط وإنما ليست حل
انا كنت اعاني منعدم النوم لمدة ثلاثون عام ولكن أنصحكم بهذي الاعشاب استعملوا اولا الحلبة لمدة ثلاثة اسابيع بعد ذلك استعملوا حب الرشاد ثلاثة اسابيع بعد ذلك استعملوا العرقسوس ستجدون النوم والراحة والطمأنينة باذن اللة عن تجربة ومعاناة سنين طويلة
جرب هذي الوصفة نفعتني بأذن الله بعد معاناة ٧سنوات من قلة النوم اكتشفتها بالصدفة استخدمت زيت جوز الهند للعلاج ضعف الذاكرة و شفيت من الأرق وتقطع النوم علاج الأرق زيت جوز الهند ملعقتين كل صباح للنساء وثلاثة للرجال وان زادت أفضل.. النتيجة بعد اسبوع من الاستخدام يصبح النوم عميق ولا يتقطع..... ارجوكم انشرو المعلومة وكل من يستفيد يكتب تجربته َلكن من يعاني من الكوليسترول والدهون الثلاثية يراقب ارتفاعها مع ان الكثير من الأطباء قالو لا يرفعها لكن الاحتياط واجب والنساء اللي تعاني من تكيسات تنتبه أيضاً ملاحظة الوصفة تستخدم بشكل مستمر وفي الصباح اوبعد النهوض من النوم لاحظت إذا تقطع الوصفة يبدأ يقل مستوى النوم بالتدريج وهذا من تجربتي فقر الدم ونقص الحديد حطو تحتها مليون خط إذا نقص عندك يسبب ارق اول عرض للإصابة بالمرض الروحي هي قلة النوم علامة مميزة جدا فيه فعليكم بالرقية الشرعيه_1
لا صحيح هو كرفس بس الكرفس موجود في أوربا أكثر شي شكله يشبه البصل الأخضر وأوراقه تشبه الكرفس الذي عندنا اما الكراث فهي مجرد أوراق طويله خضراء وبدايته ونهايته متشابهة مع تحياتي
أنا أعارض هؤلاء المهرجين كل من يقول وصفة طبيعية لنوم كلها خزعبلات و أكاذيب حتى رياضة و المشي لا ينفعو مع هذا المرض هناك أناس كثر يشربون شاي و القهوة و مع ذالك ياتيهم النوم المسألة عندها علاقة بالحالة النفسية للمريض اتمنى من العلماء أن يلقو علاج لمرض الأرق لانه مرض خطير يسبب التوتر و العصب و الإجهاد و العياء أم غير ذالك لا يوجد علاج له حاليا بنسبة لي
أبي توفى و كان رجلا صالحا طيبا مباركا تقيا،ادعوا معي لوجه الله تعالى،اللهم اغفر له و ارحمه و اسكنه فسيح جناتك و عافه و اعفو عنه و اعذه من عذاب القبر و النار و اجعله يرتاح بعد وفاته و استجب لي كل الأدعية التي دعوتها لأبي
اللهم أجعل الصلاة قرة عيني والقرآن الكريم ربيع قلبي ونور صدري ويسر لي به أمري يارب العالمين
شكرا المقدمة البرنامج . اسئلتها كلها منطقية وشكرا للدكتورة أميمة على هاته الاستفادات.الحوار ممتع وجميل ومفيد.تحيات رشيدة مراكش المغرب
اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الاخلاق وتيسر بها الارزاق وتدفع بها المشاق وتملأ منها الافاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقت الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز يا خلاق
❤
عشبة الناردين معلقه صغيره على كوب ماء هي للنوم ومعروفه منذ القدم واللي اسمها ايضا الفارينا
شربتها مانفعت
@@harkatiharkatibarakaallahf3572م تفيد من اول مره لازم تاخذها لمده شهر ويبدا المفعول
والله كنت اقضي ليالي بيضاء.حتى كدت ان اجن وما نفعني الا قرص المغنيزيوم قبل النوم بساعتين واحيانا استبدله بمنقوع البابونج. وقبل كل هذا القرآن. الا بذكر الله تطمئن القلوب.
كم المدة التي لم تنامي فيها؟
انا اشربه ما بينيمني ولا بسوي لي شي
@@ibtidido4512 h
انا باخذ ماغنيسيوم لانه عندي شد عضلي برجلي ، مرات بيساعدني على النوم ومرات لا
جزاك الله خيرا قناتى وقف لوالدي رحمهما الله واتمنى تستفيدوا منها
الفندر هي عشبة الخزامي شكرًا دكتورة على نصائحك القيمة
الله يحفظكم ويكمل عليكم بالخير والسلامة على هذا الجهد والخير بارك الله فيك اللهم زيدنا من خيرك ولا تنقصنا يارب العالمين إنك سميع مجيب والصلاة والسلام على رسول الله صلي الله عليه وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين يا رب
دكتور الله يطول بعمرك الله يريحك ريحتيني جزاك الله خير
دكتورة ممتازة الله يوفقها ويجازيها كل الخير
أكتب
الءنوان
بذور النارديل اقوى من الاوراق،،،،جالب النوم،،،،حطيها على الماء البارد أما البذور حطي على ماء ساخن.بعد ساعه 7بطلي كل المنبهات ..
أحسنت د اميمه الجوهري ربي يحفظك
اقروا هذا الدعاء وان شاء الله تنامون اللهم صب علينا النوم صبا صبا ولاتجعله كد كدا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
يا كاشف الضر اكشف ضرنا إنك على شئ قدير.
اللهم امين يارب العالمين 🥺🤲
اللهم امين يارب العالمين وصلي اللهم وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين في كل وقت وحين اللهم امين يارب العالمين
اللهم آمين
ربنا يبارك بك عزيزتي....معلومات قيمة... سلام
جزاكي الله خير الجزاء يادكتورة الله يعطيكي الصحة والعافية ويباركليك
جلسة مريحة معك ايتها الطبيبة انت مذهلة اسفة لقد اخطات في التعليق الاول شكرا جزيلا
جزاكم الله خيرا برنامج شيق و
ونصائح قيمه
قلتي لافندا lavande شاءعة عندنا بالمملكة المغربية وتستسعمل بكثرة حتى في تنظيف البيت و استعمالها في غسيل الملابس و هي الخزامة
جزاك الله خيرا على المعلومة
جزاك الله خيرا على الفا ءدة
افادك الله جزاكي الله خير معلومات جديده
P
كلام جميل واسلوب جميل
شكرا والله
جزاك الله خير الجزاء
شاي المريميه مره كويس للنوم اسمه بالإنجليزي sage
جزاكم الله كل خير على أخلاقكم الطيبة
المليسا روعة بس يبلكم تشربوها ساعة سبعة يالله تمسك فيكم ساعة ٨ او ٩
جلسة مريحة معك ايتها الطبيبة انت مذلة بارك الله فيك
الافندر او الخزامه ضعوا تحت المخده ايضا واستنشفقوا الراثحه تجلب النوم
ممكن نخلط مريمية مع بابونج ورق الغار
نفسي أنا من دون قلق ادعولى بظهر الغيب
يارب تنام عينك وعيني ويهدى ليلك وليلي امين يارب
Assalamu alaykum, badi eschba tzabit almi3ad aldaura binisam.
شكرا لك دكتورة من الجزاير
الأرق أفضل علاجه عمل مساج في أصابع القدم
😪😪😪😪
Jffggvv Ghfgg
هل تعاني من الأرق
@@jffggvvghfgg9432ما هو العلاج
بارك الله فييكم على هذه النصاءح الصحية و القيييمة
جزاكي الله خيرا
دكتور البلافكس ممؤثر على قص المعده
أحسنت ربي يحفظك.. د اميمة
في حبوب بالصيدليه من عشبة الناردين للنوم ممتازه
ممكن اسم الاقراص
اسمها من فضلك
@@هالةكيلاني-ك3خ اسمها درموفال
صحيح أن القرآن شفاء لجميع الأمراض الجسدية والنفسية وأنا أقرأ يومياً بنية الأجر والشفاء ، ولكن نسبة الشفاء يختلف من شخص لآخر لحكمة أرادها الله، لكن الأرق له أسباب كثيرة قد تكون عضوية أو نفسية ، أنا عندي أرق مزمن مرتبط بمرض نفسي بسبب التربية الخاطئة ، وأستخدمت جميع العلاجات والأشفية النبوية والطب البديل والأعشاب والأكل الصحي والرياضة ولكن كل هذه الأشياء فعلتها ولم يكتب الله لي أن أتحسن أو أتشافى ، وفي الأخير أستسلمت للطب الحديث وراجعت دكتور نفسي وصرف لي دواء للقلق ودواء للنوم، ولي الآن أكثر من سنتين أستخدمهم والحمد لله تحسنت حالتي بنسبة كبيرة.
أغلب مشاكل النوم أسبابها نفسية وليست عضوية، مثل القلق والخوف والإكتئاب ، والسبب الرئيسي خلل كيميائي في الدماغ.
إذا فعلت كل الأسباب الصحية مثل الرياضة والأكل الصحي ولم تتحسن فيجب عليك مراجعة دكتور نفسي.
لو سمحت ايش اسم مرضك
هالة القمر
أظن والله أعلم اسمه (الإضطراب الوجداني ثنائي القطب) نوع من أنواع الإكتئاب.
ممكن علاج
اكل الموز قبل النوم مع الروب (اللبن الخاثر) مع ملقعة عسل طبيعي... أنا كنت لا أستطيع النوم نهائيا... ومرات لا انام 36 ساعة... فجربت اللبن الروب مع العسل... وخففت الاكل خاصة العشاء الدين... الآن أقول ... والله الحمد انام لاكثر من ستة ساعات متواصلة مع عدم اخذ القيلوله او نوم فترة الظهيرة.... يساعد كثيرا باذن الله.. مع تمنياتنا بالنوم المتواصل وألاحلام السعيدة للجميع.... وشكرا.. وسلام الله مع الجميع
@@sosiktashjian9096 يااااارب ابقى زيك يتمناها والله ادعيلى يا اختى يااااااااااااارب
كمون حبة البركة وبفدونس حلبة وبابونج والزنجبيل
يانسون
ممكن اعشاب تساعد ع الاسترخاء 🥺وما الاعشاب المفيده اثناء الدوره الشهريه
لا تأكلي شطه كثير وزيت كثير وملح انا أكله وكليتي تعورني فوقت الدوره وما استسلم يارب استغنى عنه
ادعولي بالشفاء العاجل والله مش بنام بقالي ٨ سنوات تعبت من كتر المهدات والعلاج ادعولي ربنا يشفيني ويشفي كل مريض يارب يارب
الله يشفيك يارب. عليكي بالرقيه الشرعيه او شيخ يقراء عليكي وحافظي على اذكار الصباح والمساء واذكار النوم ودعاء الأرق وحاولي تقرائي سورة البقره يوماً وتصدقي بنية الشفاء وانصحك بالحجامه في تاريخ ١٧ و١٩ و٢١ وسوي مساج للأقدام من تحت وخاصةً الاصبع الكبير بالضغط عليها بقوه واذا عندك اداة المساج افضل انا جبتها من ماليزيا هي من الخشب او الرخام وايضاً اكثري من الاستغفار والصلاة على الرسول وقول لا حول ولا قوة الى بالله
اذكرالله لا اله الا الله الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما
اذكرالله لا اله الا الله الله يشفيك ويعافيك
الله يشفيك
اعملي رقيه شرعيه
Norah Norah من يعمل رقيه كل عام وأنتم بخير🌺
مواضيع مهمه أحسنتم واشكركم
شكرا لكم نصاءح مفيدة
ماء الخص المسلوق ينفع البابونج أو القزبرة ينفع والاحسن بخور الحرمل
اختي اشرحي لي كيف يتم بخور الحرمل؟
الحرمل مخدر وممنوع على الأطفال الرضع
ماشاءالله عليكي
والله كلها صح هذا الوصفات انا مجربتها
ادعولي ان انام لأني عندي كثير لا انام لا اليل ولا نهار يعطيكم متمنو
الينسون اسم اخر بالعربية
انا نفس الشئ منذ الحظر كرونا
الله يشفنا انشاء الله
@@Anwer15
غريبة ...انا ايضا من ايام كورونا أعاني من الأرق الشديد
سبب عدم نوم منزلة على صفحتي تجربتي والعلاج اية بإذن اللة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يعطيكم العافية بس من بعد اءنك شو هءا( اللافاندر ) هل له اسم اخر
الافاندر هو الخزامة
عندي ارق انصحوني علاج من فضلك
يادكتورة من فضلك وجزاك الله كل خير نومي امقطع انام ادقيقة وافيق وغي الصباح لا اقدر اقوم وأقوم كل المفاصل بتالمني من فضلك انصحيني وشكرا حبيبتي الجوهري فتيحة من وجدة المغرب
السلم عليكم ورحمته وباركته سيدتي أنا امراة تونسية سمعت بابني مريض في السعودية بالكورونة وأنا أخذت سدمة. كبيرة. والى الآن أنا مريضة جدا لا آكل ولا أشرب ولا انام حتى من البيت بتاعي اخاف منها ارقد اخاف كيف نفيق بالله بالله تعونوني على كل المشاكل التي اعاني منها وجزاكم الله كل خير وبارك الله فيكم
@@khayatilatifa3703 تقراي سورة البقرة واذكار الصباخ والمساء تناولي غذاء صحي وثقي بالله وتوكلي عليه واحسني الظن به
@@khayatilatifa3703 الله يشافي كل مريض،والتبعي نصائح الدكتور الفايد بالابتعاد عن اللحوم والاجبان والسكر واخد البروبوليس غوايال،واستنشاق القرفة والقرنفل،مغلية
@@khayatilatifa3703 أختي انت عندك الخلعة عليك تاتيك من الجهاز الهضمي عليك بدهن البطن وجهة صدرك بزيت البلدي مع مساج 5دقاائق لمدة 15 يوما مع قرأة المعودتين والله هو الشافي اريد أن أسمع عنك كل خير تحياتي من المغرب
@@nadiatanta4692 انا هادي شهرين ما نعست وتنتبع الدكتور الفايد ولاكن اللهوغالب أختي عييت وتنتعصب ف النهار
ما نفع معي لا مغنيسيوم ولا بابونج ولا منوم!!!!!!
اسمها لخزامة في المغرب يصلاح حتى لاوجاع البطن والرد ديك لقلتي لونها موف
تصلااح للبرد ونبولة من يدربها البرد
جزاكم،الله،خيرا،ويسلم،لسانكم
مشاء الله عاليك يادكتورءانا من المغرب نعيمة الجوهري
سلام وعليكم أنا ماهوا اليانسون بالمغربية من فضلك
حب الحلوه
ruclips.net/video/iTFGCBSaYa8/видео.html
@@السوسن-ي5ث howa naf3
Nadia Kamal
عن تجربه بإذن الله 🌹🌹
شكرا اول مارة سمعت ك
انا صراحة عندي دواء عجيب للنوم
جربوه
اقرأوا خواتيم سورة البقرة
قبل النوم
آخر ثلاث آيات
قبل ماتخلصوهم
راح تلاقوا انفسكم
واحد يصحيكم للفجر
من صلى الصلوات الخمس على أوقاتها مع السنن لا يمكن أن يقلق عند النوم
مستحيل
طططذط ذ ٦تم ٩
Hanane Lab بع
@@hanino_eng و الله اوافقك الرأي
نعم دواي عجيب للمؤمنين بدون شك والله مع الباقي
لييه مستحيل كل هذا صلاة وقران وأذكار وكمان أعشاب وتنظيم طعام ولا نوم فقط تفكير وقلق انا لله وانا اليه راجعون
والله انا ما انام ابد والله تعبت الدكتور كتبلي ادويه صار ٧ شهور وما فادني
انا بقالي ١٠ ايام لا انام
@@الفارسالابيض-ش6ز معقول في دواء للاكتئاب خد منه
@@mervatal5887 انا عندي نقص فيتامين ب وفيتامين د بسبب الدايت كان قاسي جدا والدكتور قلي نقص الفيتامين عمل اضطربات بالنوم وارق وانام بس ما احس ان نمت
@@mervatal5887 اخي دواء الاكتأب بلنهايه عواقبه وخيمه لاانصح بأخذه الله المشافي
@@الفارسالابيض-ش6ز كيفك الان
لم اقدر انام عندي ارق مزمن يادكتورة جربت الاعشاب دون فاءدة
اضلمي الغرفه تماما ونامي بعد العشاء مباشره واعملي غطاؤ لعينيك وتدريجيا راح تنومي
كرري دعاء الأرق وحافظي على اذكار الصباح والمساء والنوم ورقي نفسك وقرائي. سورة البقره يوماً وحجمي ب تاربخ يا ١٧ او ١٩ او ٢١ وتصدقي بنية الشفاء واكثري من الاستغفار والصلاة على الرسرل والحوقله وضغطي على اصبع رجلك الكبير بقوه. او يأداة المساج بالبدليه تتألمي ولكن مع مرور ٥ ايام يخف الألم تدرجياً وسيساعدك على النوم والاستغراق به
وانا مثلك،ايضا،والان،لجات،لاقراص،للاسف
3ochbat lwiza aw yanson
الاستحمام بالصابون او شور جل او اي شيء فيه روائح يجيب الأرق..عدم الاستحمام قبل النوم مباشرة ...
وانا اوصيكمم. بنبتة الناردين. ..
عندى ارق فظيع نفسى انام
أنا نفسي والله انام ادعولى بظهر الغيب
جرب هذي الوصفة نفعتني بأذن الله بعد معاناة ٧سنوات من قلة النوم اكتشفتها بالصدفة استخدمت زيت جوز الهند للعلاج ضعف الذاكرة و شفيت من الأرق وتقطع النوم
علاج الأرق زيت جوز الهند ملعقتين كل صباح للنساء وثلاثة للرجال وان زادت أفضل.. النتيجة بعد اسبوع من الاستخدام يصبح النوم عميق ولا يتقطع.....
ارجوكم انشرو المعلومة وكل من يستفيد يكتب تجربته
َلكن من يعاني من الكوليسترول والدهون الثلاثية يراقب ارتفاعها مع ان الكثير من الأطباء قالو لا يرفعها لكن الاحتياط واجب
والنساء اللي تعاني من تكيسات تنتبه أيضاً
ملاحظة الوصفة تستخدم بشكل مستمر وفي الصباح اوبعد النهوض من النوم لاحظت إذا تقطع الوصفة يبدأ يقل مستوى النوم بالتدريج وهذا من تجربتي
فقر الدم ونقص الحديد حطو تحتها مليون خط إذا نقص عندك يسبب ارق
اول عرض للإصابة بالمرض الروحي هي قلة النوم علامة مميزة جدا فيه فعليكم بالرقية الشرعيه_1
البابونج والاكرفس يعالج الأرق
يعطيك العافية
ألابتعاد عن الكافيين مثل القهوة والشاي
ؤوختي اليانسون هل حبة حلاوة او الشمار او ليمتل النجمات جزاك الله خيرا
Jamilagarnaoui Jamilagarnaoui حبة الحلاوة
Jamilagarnaoui Jamilagarnaoui and
اليانسون هو حبة الحلاوة
يانسون هو حبة حلاوة، والشمر هو الزنجلان، والنافع هو السمسم، واللافندر هو الخزامى
الينسون هو النافع مش حبة حلاوة
اعمل واتعب تنام.اذا كنت بطال مشحتكدر تنام.
السلام عليكم البابونج هو القميلا الي يعطي للاطفال ياريت تنزلو صوره للبابونج
السلام عليكم اذا تسمحين ممكن رقم الواتس اب حتى اراسلك أريد اعرف طريقه الأعشاب مال النوم بالتفصيل
شكرا كل كلامك معقولة
ادعو لي امي طيب
الله يشفي والدتك ويطمن قلبك عليها
@@Alsager_Alabyad شكرن الله يسمع منك ويقضي حاجتك
بارك الله بيكم
انا الينسون يعملي تشنجات واضطرابات تنفسية حتي ولو كانت كمية قليلة
ممكن حلقة عن معالجة الكوليسترول والدهون
المشي علاجه
اوراق الزيتون مغلية قبل النوم كاسين وفي الصباح قبل الفطور بساعتين
جزاك الله الجنة والذرية الصالحة إلى يوم الدين
زيت زيتون ملعقه او ملعقتين مع سلطه والكركم والزنجبيل مثل الشاي وخل تفاح اصلي تركي مع كأس مويه بارده بلمصاص قبل الغد والعشا تغسل الجسم من السموم والدهون ومفيده للقلب وعلاج للدهون وللكرسترول
الاكل صحي وحميه ورياضه
اخي ياريت تفدنا لان ما عندنا واتساب
نفسي أنام
شكرا ليكي دكتورة
ادعولي من قلق نوم
عندك نقص حديد هو السبب منزلة اتعلجت ازاى على صفحتي
1437/4/20 ليت الايام تعود كان يجي قبل البرنامج حلقة من طاش او بعد البرنامج
الله يحفظك
احسنت على هذا الوصفات
الخرمى هي lavander
عشبة الخلة هل لها اسم اخر في لبنان واين يمكن ان نسال عنها ...الجنوب وشكرا
ممكن اخر تلاعشاب نا علاج كملاوي
عشبة الناردين واقراص ماغنسيوم جذور الناردين مسحوق رجذور الناردين
طيب جربت المغنيسيوم
ارجو من أحد يلقالي حل الله يحفظكم نا مشقادر انام حته وان اخذ علاج نوم ولم انام لقد مللت ارجو العنده حل يساعدني الله يحفظكم
لازمك رياضة وحركة كل يوم حتى تتعب
النوم شي صعب تحديد السبب انا كنت انام ونا اشوف تلفزيون الان أصبحت لاانام الا بصعوبه وان نمت كأني مانمت أشعر بكل من حولي أصبح عندي رعب من نوم كنت اكل لين اشبع ونام طبيعي ولكن اصبت بحسد وعين والان لاانام اكبر علاج الله فقط بس علق قلبك بالله وادعي وتصدق وربي الوحيد القادر على كل شي اما هذه الأعشاب تساعد فقط وإنما ليست حل
@@عاشقهاليمنالامير الله يحفضك شكرا الك وانا اعارف نفسي محسود والحمد لالله
اعملي حصص يوغا النوم مع شدانا وامتنع عن الهاتف من الساعة 8
ابتعد عن الجوال واللاب والتلفزيون ، واعمل جدول تعبدي ، ورياضه ، وتنفس عميق شهيق عميق وزفير عميق .. واشتغل . راح تنام ان شاء الله
المجبوس قبل النوم ينوم ويخدر هههه لكنه يمتن انتو وكيفكم
ماهو الناردين بالمغربي ؟جزاكم الله خيرا.
اذا بتنتضري ارد عليك بعد يوم عشان اجيب الاسم العلمي او ممكن ارد عليك اليوم لأني جداا مشغول اختي
ماهو الناردين باللهجة الجزايرية
Lkhzama imkn
Lwiiza
قراءة القرآن والاستغفار وتنام
ما أعرف الينسوَن دلوني عليه من فضلك و شكرا 👍
حبة حلاوة
الحبه الحلوه اكتبى على النت حتشوفى شكله
التزامًا
.
ماهي الشابورة
خبز او عيش
الشابوره هي الكعك
👌👌👏👏
مش بنام الا لما باخد منوم اعمل ايه ارجوا الافاده
علقة على الي قبلك اقرائي للإستفاده شافكي الله
ممكن تقوليلي اسم المنوم
اكبر خطا تاخذو مكمل نوم دمار اقسم بالله الي نومه ضعيف يكلمني واتساب افيده
@@ibrahim_nutrition
عندك صفحة ع الفيس نزلها
@@ibrahim_nutrition ياريت تفيدنا عندي اضرابات في نوم
انا كنت اعاني منعدم النوم لمدة ثلاثون عام ولكن أنصحكم بهذي الاعشاب استعملوا اولا الحلبة لمدة ثلاثة اسابيع بعد ذلك استعملوا حب الرشاد ثلاثة اسابيع بعد ذلك استعملوا العرقسوس ستجدون النوم والراحة والطمأنينة باذن اللة عن تجربة ومعاناة سنين طويلة
كيف الطريقه قبل النوم وحب الرشاد كمان عاديانغلي
@@suadbashir9066 يستعمل قبل الفطور بربع ساعة
العرق سوس والتمر هندي يرفعون الضغط
اللي عنده ضغط أو مشاكل في الكلى يجب تجنبها
كيف نحضره يا اختي .
اختي الحلبه حبوب ام مطحون ومتى الوقت وكذلك حب الرشاد مت والعر قسوس هل له اسم اخر
منو مجرب اليانسول للنوم اني ماجاي نام
ممكن اسم نبتة الناردين بالانكليزي؟؟
ام نوري عفيا🍉🍉🍉🍉
ها 😕 هاي دكتورة
اخی یعانی من الارق س شاب شعرو وەه و فی العشرین و یعانی م الخمول عمل فحوصات وزیارات كثیرج دون ای جدوی
جرب هذي الوصفة نفعتني بأذن الله بعد معاناة ٧سنوات من قلة النوم اكتشفتها بالصدفة استخدمت زيت جوز الهند للعلاج ضعف الذاكرة و شفيت من الأرق وتقطع النوم
علاج الأرق زيت جوز الهند ملعقتين كل صباح للنساء وثلاثة للرجال وان زادت أفضل.. النتيجة بعد اسبوع من الاستخدام يصبح النوم عميق ولا يتقطع.....
ارجوكم انشرو المعلومة وكل من يستفيد يكتب تجربته
َلكن من يعاني من الكوليسترول والدهون الثلاثية يراقب ارتفاعها مع ان الكثير من الأطباء قالو لا يرفعها لكن الاحتياط واجب
والنساء اللي تعاني من تكيسات تنتبه أيضاً
ملاحظة الوصفة تستخدم بشكل مستمر وفي الصباح اوبعد النهوض من النوم لاحظت إذا تقطع الوصفة يبدأ يقل مستوى النوم بالتدريج وهذا من تجربتي
فقر الدم ونقص الحديد حطو تحتها مليون خط إذا نقص عندك يسبب ارق
اول عرض للإصابة بالمرض الروحي هي قلة النوم علامة مميزة جدا فيه فعليكم بالرقية الشرعيه_1
كراث وليس كرفس ميزوا بين الخضار 👍
لا صحيح هو كرفس بس الكرفس موجود في أوربا أكثر شي شكله يشبه البصل الأخضر وأوراقه تشبه الكرفس الذي عندنا اما الكراث فهي مجرد أوراق طويله خضراء وبدايته ونهايته متشابهة مع تحياتي
thurya salah
موجود في أسواق التميمي
و الله إنت اللي ميز 🤣
هي قصدها اللي يشبه البصل الأخضر و فعلا الكرفس يشبه البصل الأخضر يا بو كراث 🙊🤦🏻♀️😄💔
أنا أعارض هؤلاء المهرجين كل من يقول وصفة طبيعية لنوم كلها خزعبلات و أكاذيب حتى رياضة و المشي لا ينفعو مع هذا المرض هناك أناس كثر يشربون شاي و القهوة و مع ذالك ياتيهم النوم المسألة عندها علاقة بالحالة النفسية للمريض اتمنى من العلماء أن يلقو علاج لمرض الأرق لانه مرض خطير يسبب التوتر و العصب و الإجهاد و العياء أم غير ذالك لا يوجد علاج له حاليا بنسبة لي
ولى ايضا بس مفيش تعب نفسي
والله معك حق .. لاشيء يفيد
أنا عييت وغادي نمشي لطبيب نفساني يعطيني منوم ...تعبت يا ربي
@@jerrizhor7071 الله يشفيك الطبيب النفسي ممكن يساعدك