Piernas Bonitas Y Glúteos Grandes | Rutina 25 Minutos
HTML-код
- Опубликовано: 3 окт 2024
- Hoy Julia os trae una rutina con ejercicios para tener glúteos firmes y bonitos y unas piernas tonificadas. Sigue esta rutina de 25 minutos desde casa sin la necesidad de equipamiento. Este entrenamiento es de los intensos, pero seguro que estás al nivel 😉
⭐️ EMPIEZA CON ESTE CALENTAMIENTO: • Calentamiento Para Ant...
⭐️ TERMINA CON ESTE ENFRIAMIENTO: • Estiramientos 5 Minuto...
¡Vamos a por ello, bombones! ❤️️
xoxo
No Bad Addiction
🛍 SHOP NOBADADDICTION:
nobadaddiction...
⚡️ Regístrate a nuestros programas de entrenamiento gratuitos:
nobadaddiction...
NO OLVIDES SEGUIRNOS:
Instagram
@nobadaddiction
/ nobadaddiction
Entrenadora de hoy | Julia
/ julia__kareush
RUclips:
Suscribete A Nuestro Canal
/ @nobadaddiction_es
Desde la primera vez que empecé a ver y ha practicar esta rutina de ejercicio me di cuenta de que es la mejor sin duda felicidades son muy buenos💪🏻
Qué gran sesión!!!! Me encantan vuestras rutinas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ejercicio terminado 💪🏻💪🏻💪🏻💕
Fenomenal!! Sigan haciéndolo, están espectaculares las rutinas
Gracias por tus palabras tan amables! 💕
WOW los ejercicios de ella son super buenos nose porque tienen tan pocas reproducciones y tan pocos comentarios
Gracias por tus palabras tan amables Flor! 💪 💖 🌟
me gustaria que se indique cuantas calorias se van a quemar por hacer la rutina completa, en sus otros canales si los indican y por otro lado agregar otro videos con la misma metodologia, pero con el que se pueda trabajar dentro de la rutina con pesas, pero la rutina es muy muy buena si es que no se desea trabajar con pesas y solo el peso corporal, excelente!! gracias!!!
Muy buena rutina, cortita pero efectiva ! 👏👏💪
Gracias por tus palabras tan amables! 💕
Hecho ✅ 💯
Increíble
Gracias🌹
Excelente me gusto mucho sude como loca!
Quienes no sepan lo que es una rutina de pierna y gluteo de verdad creeran que este tipo de rutina hacen algo :( esto se puede usar solo como un calentamiento
Verdad, lo mismo pienso, acabo de hacer la rutina pero siento que no son lo suficientemente efectivas, no me ardió ni dolió nada, nose focalizan en trabajar el glúteo, creo que las únicas rutinas efectivas de este canal son las cardio 🤷🏼♀️
Me arde los gluteos...☺️
Top este video!
[USERNAME], te desejo toda sorte com o seu canal!