單腳後仰跳投-Post Move-One Legged Fadeaway - ∣Coach Fui∣

#Coach Fui #PostMove #OneLeggedFadeaway
今次講下Post Move, 一個我認為好有效避開敵人防守的單打動作，One Legged Fadeaway, 就算彈跳力不高，亦可以易學易用
send片比我又或者有問題問我請到：
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衷心嗚謝：
攝影：Pix-Art Studio
/ pixartpro
中文字幕：Johnny

[@eeethanfu]

感谢教练，这个招数真的是不仅仅是中锋有用，像我这种矮个球员有时候和身高差不多的学生比我瘦的打着玩，这几个变招真的能打的他们毫无招架之力。。

[@shawnhu]

太实用了....

[@HoopScholar]

好多人對Fade away都有誤解，其實fade away唔一定係bad shot，fade away練得好，其實係可以好under control同創造到好多出手空間! 正呀，今次教嘅one leg fade away就係好例子，好好嘅身體平衡同控制。👍👍👍

[@998ondamap]

Fade away練得好就可以好似kobe同mj咁🤣

[@01lala28]

飛away

[@drose_the_god5035]

有D人甚至可以fadeaway同普通跳投一样准

[@張昊文-x2v]

鳳凰院兇真 me!!

[@hongkonguk12341]

呢招如果唔係接住做fadeaway 用黎做skyhook都得

[@laiben7585]

正，多謝coach Fui

[@yuchen3587]

感谢教练！我一直在用这招，一直觉得很实用！这种后仰又不是跳投，做起来也不费力，而且做这种动作一般防守者也不会扑上来。只是以前没有留意过要先迈右脚进去再后撤，今天学到细节了。

[@iejd2378]

从你的视频收益很多，多谢Fui哥。

[@SUPERCOOLMAGICTUTORIAL]

下次教入樽

[@waifung2133]

不如教下點生高D XD

[@Jaorent]

🤣🤣

[@TEARSCITY]

建議教練示範完畢後，讓學員也示範一次，這樣才能看到不同體重上的對抗性如何發揮。

[@fanpatrick2897]

有冇Jordan fadeaway 敎？？

[@邵嘉伟-r8c]

呢期教學真喺舉一反三 而且好到位 Coach Fui每一個步驟 同Nikola Jokic 一樣

[@kylekylelam2757]

我終於明白到我同籃球員之間嘅高度差距

[@seven59487]

可以教一教果冻上篮吗？到底是扭球还是顺势手指挑篮的？

[@JLee-xl4dt]

fui sir 可唔可以教下 off ball movement :))

[@haiqichen8462]

一招Post Move，有4種變化，誰防你誰頭痛

[@Brian-vp2jx]

就算我咪打底
但係我都覺得呢個十分實用
同埋而家又慢鏡
更加明白灰sir講咩
😋😊🤙🤙🤙

[@honhin1232]

Hello教練。好鐘意你啲片學到好多野。
Btw可5可以有似講下5打5走位嘅concept，身為一個後衛應該點樣無球走動。
同埋點樣可以訓練到傳波嘅手法呢？

[@manyungwong2716]

灰sir嘅教導令小子茅塞頓開！
作為part time 內線，隨住體重上升，越來越忘記從前嘅腳步，越加鍾意使用隨之而來嘅體重，但一遇到頑強嘅對抗，體能消耗極快，但又越加盲目強行用死力，往往導致出手選擇、出手質量越來越差⋯此教學對我嚟講係一道曙光！

[@林秉楓-c2m]

什麼時候會有中文字幕啊

[@tyzex-xs1vz]

可唔可以拍反手上籃 ? ?

[@吃蛋糕的小面包]

coach fui，hello!
为啥我这样行进中突然撤一步进行单脚fadeaway很容易投出面包球？正常转身投篮或较小的撤步投篮都没问题（弧线和出手）。

[@jasonlin1999]

good

[@boogie4859]

3:44 葉問過招🤣

[@royho7142000]

慢動作安排十分正

[@koyo934]

教練我想知道籃球有咩可以訓練體能?

[@AM-ze8me]

灰sir，你粒波邊到买架

[@wilsonli6155]

今集幾好， 幾有用

[@britney01at]

中文字莫呢?

[@998ondamap]

可唔可以講吓pull up jump shot 即係拔蔥跳投？因為試過用錯小腿力搞到抽筋

[@lcps666333222]

卡 晚點看 先看新秀挑戰賽

[@saorikimura121]

多謝教練，又多兩個動作練

[@Hello-zb4ch]

想睇埋兩邊底線轉身Fade away🙏🏻🙏🏻

[@醫龍王]

有字幕會更好

[@kylekylelam2757]

頭先起82 門口見到你

[@一堆沙仔]

多謝Coach，身為中鋒嘅我，今次獲益良多~~~

[@phantomtin]

真係好撚勁~~~教得好好

[@faattang87]

每次都要強調“個波要向上射”~~

[@IVAN-eg3lm]

你D影片好易明白，令我學到唔同嘅技術，起比賽入面攞更多分。🏀🏀

[@bunbunair7621]

呢招平衡力要一定要求~單腳起個陣核心肌肉吾夠射波動作好易散

[@three5235]

睇完,跟住...我落地果腳拗撚左柴

[@KaioStudio]

阿豪好似突然高咗好多
我太多鍾意三分線單刀鏟籃嘅朋友，只能就佢地打籃底。

[@bunbunair7621]

打籃底先易攞分~但要有個識餵波既隊友🤣

[@jorundye]

你d片直喺好正

[@mattwong7171]

但我單腳跳 因咩解救哦

[@fanpatrick2897]

入佢中路.....Haha.

[@Ming_4994]

夢幻步~

[@henryngan]

司機絕學~金雞獨立~

[@mactsang5292]

好实用讲得好详细，不过fadeaway真係唔适合初学者……

[@ryansiu5501]

👍👍👍👍👍

[@io3362]

但我通常都係面住個籃框

[@beegtea]

Legendary move

[@nobita2463]

連nowitski 的絕招都有，收益不淺啊

[@JN-oi2mh]

Michael Hoh nowitzki

[@acelemon8172]

今次好細聲QQ

[@kingsley5730]

Dirkkkkkkkkkk

[@wingyingso8236]

Fade away 邊係甘教人笑死 岩岩學打波可能有少少用既。 先教下人步法先

[@drose_the_god5035]

呢條片教既唔係fade away，而係成個move，包括步法，適用時機等。
hater邊係咁做，笑死。小學生可能會比較常見既。先練好基本既理解能力先

[@wingyingso8236]

甘肥都教人技術

[@amhi4082]

咁弱智都留言

[@circlemunozramirez8266]

@Kobe Benny 我讀大學都唔讀小學啦