你說的沒錯妁。這跟你是左右撇子有關，jordan and kobe都是右撇，他們背框往右手翻時，不用換腳(翻完是右腳接近籃框，左腳遠離籃框)，投完球加上一些後仰幾乎都是左腳落地。但假如你是往背框左翻時，翻完是左腳接近籃框，右腳遠離籃框，這動作下你跳起來投，必須得在空中換腳，而且過程中其實會帶動後仰，所以投球完還是左腳落地。左翻一開始練會不順，但練起來後，後仰幅度會更大，因為必得在空中換腳。希望這些建議對你有所幫助。
Travelling rule (Art. 25.2) 認真想詢問一下 關於第零步的解釋多加了這一條 A player may not touch the floor consecutively with the same foot or both feet after ending his dribble or gaining control of the ball. 新式規則中這條解釋強調了" after ending his dribble or gaining control of the ball. " 表示不論在第零步或第一、第二步都不能使用同腳 意味著跳起後不能同腳落地，請問這球是否應該判定為走步
Спорт
影片每部都有追，很用心的影片
個人淺見
第一個動作比較類似林志傑的大轉身，就是腳會再度離開，不管墊步還是腳步交代不清楚可能都有擁護者（個人偏向走步嫌疑）
與kobe影片中乾淨的收球兩步略有不同
有一個覺得他走步了的公園阿伯按了dislike
終於等到
第一個教的用軸心腳轉身，KOBE是軸心腳轉身之後順勢跳投一氣呵成，並沒有軸心腳轉身後還多往前瞪一步，這樣感覺變成轉身跳投兩段式(以上是我的感想並非筆戰)
沒錯，多餘的動作顯得更消耗體力。
沒走步嗎？第一個動作
大家可能會對這個部分有疑問，是我影片中沒說清楚，主要多一步的後側，是跟大家分享可以清開多一點的空間的技巧！謝謝～
@@user-tm9yu6vp4r 有沒有走步我先不斷定，但這樣轉身後感覺沒有一氣呵成，反而有多餘的動作出現，如果是面對高強度防守就會吃虧了！
不管是KOBE和MJ的轉身，他們轉身後都是一氣呵成沒有多餘動作！
垫一步 再弹跳 拉开非常大的空间，非常好用！！谢谢！👍👍
謝謝天佑分享，希望再分享多點單打技巧，如floater, hook shot😊
真的想看天佑實戰影片 感覺超級猛~~
1:27出現黑色箭頭的時間已經收球算第一步了(左腳)，用左腳去跳的那一步你不收球也沒辦法帶著跳（要嘛不收球-就不是你示範的這樣，手在下帶過去就是用扥的翻球）所以軸心就是左腳 左腳(軸心)離地後落地就是走步，轉身拉空間是轉的時候往外 不是這樣先轉再跳
第一招，事實是沒有走步但很有可能吹走步，要看球證功力，要點運氣😊
這動作我覺得他的難點在轉完之後投籃動作的完成度。必須要讓下肢傳上來的力量和投出去的力量結合並協調的完成整個投籃動作，不能讓力量分散掉。
提問~我知道步數是012的數
但我記得步數是以腳離地的算
墊步是0 之後彈步是1 只差一步不是不可以2腳貼地的跳投嗎
學起來快點致敬
請問轉身的過程兩隻腳都同時離開之後不算走步嗎
這腳步是近幾年國外著名訓練師推薦的
用意就是要拉大更多空間
跟kobe和MJ的不同
但是不可否認他動作的效益
而走步判別在何時雙手收球
這又是不同技術的展現
以推廣技術出發
這招難度跟技術包含更多！
你懂！
One motion 也可以用这个吗？
yo4 4天才
其實仔細想一想最一般右手上籃就能了解這種步伐根本沒走步
通常右上上籃沒錯步是右手上籃左腳已經起跳右腳抬起的狀態
上一個動作是收球狀態左腳步伐踩地（第二步）右腳離地
再上一個動作是收球狀態步右腳步伐踩地（第一步）左腳離地
再來就是最重要最前面的準備收球動作左腳步伐踩地（第0步）右腳離地
Kobe 的動作真的美如畫
真的美！
而乔丹就是那幅画
第二招頭部跟肩膀的假動作要有頓點、有力 才會像才會更容易騙到人
太棒了 超想學這個
可以問問推薦哪顆籃球麻
球我還真的不熟，沒有特別的喜好！
yo4 因為第一段的教學動作實在奇特，所以特別仔細研究，提出以下問題請教．
一. 在影片中1:22秒以左腳為軸心持球轉身起跳空中，在1:26處再以相同左腳先落地，起跳與落地是同一隻腳，這合於規則嗎？
二.第0步的認定好像也不相同，在1:22秒持球旋轉時，左腳算不算第0步，如果yo4以1:26秒處的左腳落地才開始算第0步，那確實沒走步問題，但若1:22處開始持球旋轉就被認定是第0步，那就明顯0123走步了．
大家純粹輕鬆討論 教學相長求進步
weipulee 注意看墊步的時候是還在單手持球喔
NBA 2K20 player 如果你有規則書籍，請查詢規則“持球狀態”，判定持球狀態不限雙手持球，單手也可判定構成持球狀態。FIBA相關裁判講習影片很多。
請問可以拍訓練運球的影片嗎？謝謝
有機會再跟大家分享
Kobe的動作果然是高難度😂😂
天佑 第一招 1:23 在收球後 同一隻單腳
重複觸地兩次 這在2017的新規則是走步為例喔
以前陳信安的單腳墊步上籃 現在是違例的><
以上只是個人觀察到的淺見
這種動作可以練好玩就好~長期翻身跳投 當心阿基里斯腱跟膝蓋會掛很快喔!
我籃球生涯差點報銷...現在學乖了..打打老人球就好!
韓風子 我以為後仰跳投相對來說比較養生～😂😂
SaltPanda64 因為是單腳的關係 除非你像德佬又高手臂又長的優勢不會被蓋到 跳的高度相對也就不用太高
NBA 2K20 player 嗯嗯～我懂了～
科比的这个动作一般人做不来，还是别学了。学学视频里这个动作可能更实用一些，虽然技巧上麻烦了一点，不过应该更适合普通人。因为这个动作需要极大的腰腹力量，翻身加上后仰。基本是侧背着对手在地上转4/1或者一半，剩下的一半到转到面框加出手后仰需要在天上完成。身体素质很好的，也需要大量练习才可以。这个动作我是可以做出来的，因为从很小就喜欢学科比这个动作。这个动作对运球和和护球不是很好的我来说起吗创造出了一个背打的方法。但是我的身体素质有限，我很难在作出这个动作的同时还能大幅后仰。结果就也只能欺负欺负个子矮的还挺好用的。跟我一边高或者比我高的，这个动作没有大幅后仰其实并不太好用。可以参考勒布朗防科比那球，科比算上大幅后仰，但其实出手已经很勉强了。
這兩套動作和Kobe 的有很大出入。
其實Kobe 只是背筐壓入時，做個轉身 fadeaway。Kobe 沒有偷多一步。
示範時最好找多個人做防守，正面切入再轉身就失去Kobe / Jordan做這個動作的原意。因為這是一個對抗動作
求天佑實戰粗別人
我想問為什麼我背框後往右手轉身跳投很順
但往左手就很卡
是因為往左轉面框後腳步是左腳在前右腳在後導致投籃姿勢很怪嗎
但看前面kobe的往左翻就很順
想知道到底是哪邊出問題
我猜是軸心腳的問題，關鍵是軸心腳要用腳跟轉，先感覺一下左轉和右轉的腳跟有什麼不一樣（沒球也能練），我是看Jordan的影片練的ruclips.net/video/ZTmza15uvqI/видео.html
你說的沒錯妁。這跟你是左右撇子有關，jordan and kobe都是右撇，他們背框往右手翻時，不用換腳(翻完是右腳接近籃框，左腳遠離籃框)，投完球加上一些後仰幾乎都是左腳落地。但假如你是往背框左翻時，翻完是左腳接近籃框，右腳遠離籃框，這動作下你跳起來投，必須得在空中換腳，而且過程中其實會帶動後仰，所以投球完還是左腳落地。左翻一開始練會不順，但練起來後，後仰幅度會更大，因為必得在空中換腳。希望這些建議對你有所幫助。
簡單來說，一般右撇子左腳起跳會較順，左撇子右腳起跳會比較順，跟你慣性腳起跳＆上籃腳步，腳的肌力是同一個原理！
可以做你的球鞋的视频吗？
這招不好練 但練成功很好用
請問一下天祐，平時在打籃球的時候，我雖然有身高優勢，但體型卻沒有其他人強壯，這導致我在禁區打低位或搶斷籃板的時候，常常被敵隊卡在籃圈外，搶不到籃板、沒有進攻的機會，請問我該怎麼解決呢？
孫振崴 架枴子 沒...
不行，架了我就要被打爆了，物理上的打爆
孫振崴 笑死哈哈哈哈 那我覺得要加強技術的部分 我說拳擊 沒...
練你的下半身
增加你的下半身肌力與強度吧，或許也可以利用機動性去取勝！
有人可以教我射球的时候手腕的力量怎样练出来
刘俊哲 其實是腳，彈跳力不好做這個動作，滯空時間不夠，難穩定在空中的平衡，自然投球就會很吃力不準。
學柯比的就好，因為柯比學喬丹，那時代的腳步是很乾淨的，沒有現在一堆邊緣遊走，所以2020賽季走步又改要嚴格抓了
🤩
1.kobe是背框
2.kobe轉身收球時，軸心腳不會多踩一步
你真的很用心在學ㄟ，您以前也是系隊的人員嗎？
鞋子好看 zk4 carpe diem
胯下运球做的真好看
謝謝支持
比较实用，讲解的比较通俗易懂。
感謝支持！
yo哟
怪怪的😂😂
五分钟 460观看👍👍
第一個很好用 第二個 我投不進 哈哈
RIP KOBE
rip kobe
Kobe4
4ever
0:30 書豪葛格
第一招 和Kobe 不同
那叫做step back 科比是晃肩 轉身
LA Clippers很強勁，最強第6人比正選更強
Irving 也有用這一招，當時我找不到違和感，現在知道了
希望對你有幫助！
第一个动作的垫步没有travel吗？我认为是有的。kobe几乎从来没有垫过这一步
Tong Li 墊步那時單手持球 屬收球步
應該沒什麼問題
現在的收球計算以0.1.2是沒問題的唷！
第0步轉身那一拍，不一定要收球可以繼續運的！
王士元 第一招確實比較像是非洲天王常用的腳步 不過Footwork在高位低位 在位置上也都有許多種變化 你說的應該是up & under Kobe也很擅長這個腳步
抱歉看了很多次還是覺得走步。轉身收球的時機太早以致於軸心腳還在左腳。這動作原來應該要雙腳先同時落地，才能把軸心腳換成右腳做轉身跳投。停球時已在地上的腳成為軸心腳這條規則仍然適用。不然就變成任何時候都能收球後再多踩兩步了
Kenneth Veryfast 行進中單手持球（停球狀態） 照理來說他那腳算是第零步 新舊規則都一樣 這個動作本來就走在規則邊緣了 我覺得只要不吹都沒問題 看裁判尺度調整 順暢度是最重要的
可以教怎麼跳投嗎，我自己做起來就是覺得怪怪的
推，想看+1
+1
吳清志 找朋友幫你用手機錄下來在慢慢調整 像我就是這樣
@@venoxbeatbox4972 ...
我沒有 朋友..
@@user-my6nq4ep8v 我能理解你問的 , 有很多動作 , 我也知道原理 , 但就是做不出來 , 為什麼 ? 一個原因 : 身體素質不夠好 (協調性...肌力....等) !
我也有這困擾 , 身體素質不夠好的話 , 很多動作就是做不出來 = ="
頭
讚！
Travelling rule (Art. 25.2)
認真想詢問一下
關於第零步的解釋多加了這一條
A player may not touch the floor consecutively with the same foot or both feet after ending his dribble or gaining control of the ball.
新式規則中這條解釋強調了" after ending his dribble or gaining control of the ball.
"
表示不論在第零步或第一、第二步都不能使用同腳
意味著跳起後不能同腳落地，請問這球是否應該判定為走步
主要是判定，轉身時的收球時機點，是否判定我轉身完直接收球還是繼續下球。
所有的轉身動作,只要你的軸心腳沒有離開地面就不算是走步
我這樣的解釋還是不清楚的話,你就想像把你的雙腳當作是圓規要如何畫圓就會明白了
鞋子很帥
kobe 4最高！
yo4籃球 可以問一下天佑Lebron 哪一雙比較好嗎？
@@jiahow_0209 士兵11
收球后走了三步 科比来也吹走步，看着怪怪的兄弟你们没看错，就是走步，正常float的时候中轴脚不会移动这么大的。
多於！！
1:21
垫步其实是两步，垫步玩之后要必须出手了，再转应该算走步，科比的动作没有垫步，转身过程中轴心脚始终没有动。
這是完全錯誤的理解。
@@yi-weicheng5590 有什么地方错了？有权威的解释吗？
shigang shan 「墊步」的定義是人在「空中收球」然後落地，而先落地的那隻腳即為軸心腳
而若是雙腳同時落地，則持球者可任選一隻腳作為軸心腳，繼續進行原地旋轉的運動
科比的背框動作，的確是有墊步的，雖然不是每一球，但還是挺常見的
具體看起來就是背框時，最後一次運球結束後他會小小的跳起（一點點而已） 然後重點就是「雙腳同時著地」，此時他仍然是背對防守者，接著他就可以自由選擇軸心腳，要往左或往右轉身都可以
這個腳步，Olajuwon也會教，是個很著名的腳步
ruclips.net/video/vQF3hWds-Vw/видео.html
可以看看這個Olajuwon教學，注意看他背框轉身收球時，身體會小小浮起，雙腳一起著地
到墊步完不能再走沒錯 錯的是科比的確有墊步 轉身有可分是否持球2種 未持球可利用墊步來決定那腳當軸心(視為第0步) 到持球(收球），持球的就很明確了 像夢幻步那樣 以軸心轉來轉去
你動作比較像是後撇步 我覺得也不錯 但跟純後仰不太依樣
現在比較少人用這技巧了呢，可惜了
之翼殛天 想學也不一定學的起來
樓下真的使用的出來而且還能有實戰經驗再來論吧⋯
動作差很多！ 請注意KOBE收球往左轉翻身跳投，收球同時左腳落地為軸心腳後起跳。你的問題在於你收球（兩手持球）時，左腳尚未離地（此時左腳已算軸心腳），在這種情況下你只能兩腳同時起跳。如果兩腳同時離開地面而後落地再起跳，在以前一定吹走步（請注意看影片，落地時就變成軸心腳是右腳，然後雙腳起跳）。
當然我不知知道現在NBA規則這樣算不算走步，畢竟墊步這種動作很常出現又沒吹，但你的動作太大太明顯了，只要被吹一次，整場還敢用第二次嗎？
基本上在空中收球（也就是收球時雙腳都在空中未接觸地面），雙腳同時落地，這時要用哪個當軸心腳都可以，但一旦軸心腳確立（也就是一直未離地的那隻腳是軸心腳），這時就不能再變換，不然就是走步
你們一定沒看過胖子用這招投，胖子現在要出門打球了。
這明顯是Michael Jordan 的 Fadeaway 。
這個要彈跳力好的才做得到.....
為什麼我後仰時都會肉包，是力量不夠嗎
新場地??
南港研究院裡的球場
大熊也想用轉身跳投嗎
@@Taiwan_love 我高中很愛用，現在怕投不進
我怎麼覺的你的動作會消耗更多體力…..
這兩個動作基本上跟你做的都不一樣
節拍
1:24 “原地” 有谁可以解释一下为什么我觉得这是走步...？？
Lee saiyuen 墊步的時候還是單手持球喔
should belong to MJ
可以交國中籃球動作嗎🙏🙏
無影片挑戰0訂閱 動作不分年紀 只差什麼身高+各項體能之類的適合什麼樣的進攻方式
感謝教學!也分享自己練習翻身投籃的影片
ruclips.net/video/f1qVnAJkj3s/видео.htmlsi=ZuqBLbIkp1BtbTpQ
墊步後不是連一步都不能踏
曾璿丞 看收球再哪
第一個真的怪怪的
第一個腳步完，可以在才夢幻腳步嗎？
踩
可以的 只要妳不起跳軸心腳沒離地 那就可以繼續做原地旋轉腳步
第一個動作應該是左腳轉道3/4的時候，"原地"發力蹬出接1、2投籃:
可是影片是左腳轉道3/4的時候，往後拖了一小步才發力蹬出，整體腳步變成左左右左，這樣沒走步嗎?
是有看到字幕跟配音是講原地兩個字，也知道在對抗下腳步不一定會移動的這麼明顯，只是想知道示範影片有沒有走步。
嗶
我的球跟你一樣
根X偉銘一樣
MJ 😭
去打街場 一直被喊
你不尷尬就是別人尷尬，另一個jd yutuber一定比你強
墊步又不能單腳墊
還是KOBE用起來華麗 不要亂學.....
收球後軸心腳移動了就是走步！
教的很好，但怎麼沒有科比的感覺🤣🤣🤣
感謝支持，這我真的沒辦法哈哈哈
這招看看就好，這動作非常需要天賦的，教練通常很討厭你用後仰跳投，命中率不高
其實kobe是偷jordan的fadeaway來用的
ruclips.net/video/1cO-05GFFLQ/видео.html
學習拉，他自己也曾說過非常欣賞Jordan
为什么我学不会
cheecong Chow keep going
我怎覺得作者誤會了什麼.......😂
第一個教的動作不一定裁判都會買帳吧 畢竟有點走步邊緣 是拉很開沒錯 但很不Kobe
其實沒走步 蹬出去那時才收球 順勢踩兩步完成投籃
是沒走步啦 但就很不像Kobe
我覺得Kobe這種翻身跳投不需要拉開多大空間 因為他無解的是他的後仰
是收球了才蹬(的)出去 不收是有手法(?)把球帶著跳嗎?就是走步了
1.21-1.26分钟 走步。