vou começar pois fazia tempo que queria achar no youtube para fazer em casa pois comecei a fazer pois gosto muito de pilates mais mudei e ficou muito longe para eu ir até lá na aula e parei . Acho que me faz muita falta, moro sozinha e para ajudar não sei dirigir. vou segui vcs agora. obrigada pela oportunidade.Deus te abençoe.
Bom dia querida fisioterapeuta. Não posso deixar de agradecer mais uma vez os seus magnificos exercícios que muito têm me ajudado a aliviar as dores musculares. Não pratico todos os dias, porém, pratico quatro vezes por semana. Todos os seus vídeos, eu assisto-os do Reino Unido, País aonde resido. São todos bastante gratificantes. Um abraço do coração.
Preciso me cuidar, pois estou escoliose lombar e o medico receitou fazer pilates; aqui onde moro, não tem. Encontrei vc; tentei fazer os exercícios, mas não conseguir fazer tdos. Tenho 72 anos
Obrigada professora Kelly, suas aulas são um benção para a vida dos nossos, que Deus lhe dê em muitas graças, por ser esse ser humano tão iluminado 🙏🌹🌹
Gostei porque vc faz junto é como vc falou tem gente que explica depois vc tem que se virar eu tenho muito medo de acabar fazendo errado sozinha mas me senti segura com com
Nada melhor para começar o dia se exercitando, e vc explica de maneira sua suave e com muita sutileza. Obrigada por compartilhar conosco de modo gratuito seus exercícios, pq muita gente infelizmente não tem condições de pagar. Bjs.❤
Meu nome é Wedme e eu tive câimbras no abdômen na altura das costelas quando comecei a fazer o último exercício as mãos unidas atrás e baixando o tronco
Boa noite Falo de São Paulo, capital. Tenho 50 anos. Estou adorando Está me ajudando demais com as dores no pescoço e nas costas, além da disposição que fixo. Obrigada. Que Deus te abençoe
Bom dia abençoada 🌸 obrigada por sua vida e por nos ensinar os exercícios,estava com dor na lombar já tinha um bom tempo uns 3messes só tomando remédio ,comecei te seguir e acompanhar os exercícios e já melhorei das dores 80/ das dores meu muito obrigada e Deus continue te dando saúde pra nos ensinar bju no ❤
Excelente, vou faze alguns exercícios , que não tinha ideia , apesar de ter sido em tempos atleta e tenista e ter treinos no Clube onde representava, hoje tenho 70 anos, estes exercícios são muito fácil de fazer!.... Obrigado
Ainda não fiz os alongamento vou fazer gostei da sequência aplicada por vc e principalmente a contagem muito bom vc contando ajuda muito para a concentração no alongamento agradeço mais sucesso pra vc no seu canal.
Encontrei o seu vidio hoje em 9/11/2023 e comecei fazer mas tive dificuldade em alguns porq tô com artrose e outras porcarias 😢q me dói tudo😢 mas vou continuar fazendo, amei que Deus lhe abençoe a cada dia...
Olá kelle tô amando faser os exercícios com vc tenho 63 anos e tenho ernia de disco na coluna e já fiz um cirurgia no quadril e estou gostando muito de suas aulas obg
Boa noite foi a primeira vez mais conseguir fazer todos Graças a Deus.Gratidão.vou ficar fazendo pelos menos 3 vezes por semana. No começo é um pouco difícil mais com o tempo fica melhor. Bjos
Estou fazendo o exercício para idosos e que faz deitada alongando. Estou adorando só não prático sábado e domingo. Estou adorando e passando para as amigas. Muito obrigada
Boa noite professora Kelly faço sempre os alongamentos e os exercícios, tenho problemas na cervical e lombar, me sinto muito bem com as suas aulas. Deus te abençoe. Muito obrigada
Olá é o quarto vidio que vejo agora a noite ,gostei muito. No terceiro fiz um comentário , pois não dava pra ver a imagem inteira, eu disse que talvez estivesse melhorado a imagem e realmente melhorou muito ,os 3 anteriores era de 2 ano atrás. Gostei tbm por ter exercícios diferente dos que faço, alguns já conhecia ❤ Hj 25/08/2023
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Amei Deus te abençoe grandemente amada e parabéns por nos ajudar a ter uma vida saudável Obrigada ❤❤
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@@mariairacybrasilholanda324❤
9
Dede
Nossa Obrigada minha costa tá muito perfeita e faz 9 dias.q não sinto dor nas costas obrigada❤❤
Consegui
vou começar pois fazia tempo que queria achar no youtube para fazer em casa pois comecei a fazer pois gosto muito de pilates mais mudei e ficou muito longe para eu ir até lá na aula e parei . Acho que me faz muita falta, moro sozinha e para ajudar não sei dirigir. vou segui vcs agora.
obrigada pela oportunidade.Deus te abençoe.
Oi Maria , Espero que goste 🥰
Tenho 60 anos e trabalho doze horas todos os dias no plantão. Quando chego em casa faço alongamento eu adoro. Seu vídeo é ótimo.
100% maravilhosa profissional demais ameiii❤
Eu faço melhor na cama ou chão tenho pouco equilíbrio nas pernas fiz esse mas não muito bem mas valeu e vou continuar obrigada
Tenho 84 anos e consegui tudo direitinho😂
Bom dia. Tenho 72 anos. Comecei a dois dias. Estou amando suas aulas. Obrigada
Bom dia querida fisioterapeuta. Não posso deixar de agradecer mais uma vez os seus magnificos exercícios que muito têm me ajudado a aliviar as dores musculares. Não pratico todos os dias, porém, pratico quatro vezes por semana. Todos os seus vídeos, eu assisto-os do Reino Unido, País aonde resido. São todos bastante gratificantes. Um abraço do coração.
Seu video e ótimo parabéns espero poder fazer mais vezes obrigada bom dia ❤❤❤
Amando fazer esses exercícios ❤ estou bem melhor das dores, não ando mais nem tomando remédios 😊
Olá tenho 77 anos conheci esse vídeo hoje e tô muito feliz porque consegui fazer todos exercícios ❤
Trabalho sentada o dia inteiro, no fim do dia faço uma caminhada , faço esses alongamentos, tudo de bom, te acompanho de Atibaia _SP. Muito obrigada!
Obrigada pelas as aulas esta me ajudando muito Deus te abençoe
Preciso me cuidar, pois estou escoliose lombar e o medico receitou fazer pilates; aqui onde moro, não tem. Encontrei vc; tentei fazer os exercícios, mas não conseguir fazer tdos. Tenho 72 anos
Oi Sônia
Faça os exercícios com calma e no seu limite do corpo
Obrigada 😘
Obrigada professora Kelly, suas aulas são um benção para a vida dos nossos, que Deus lhe dê em muitas graças, por ser esse ser humano tão iluminado 🙏🌹🌹
Tenho 78 anos consegui todos os movimentos
Esse alojamento é tudo de bom
Estou amando tenho 79anos estou comesando agora
Gente tenho 68 anos e me senti renovado com esses Exercícios as dores foram sumindo e aquela rigidez também obrigado
Comecei a fazer
Gostei porque vc faz junto é como vc falou tem gente que explica depois vc tem que se virar eu tenho muito medo de acabar fazendo errado sozinha mas me senti segura com com
Nem pensar segura as mãos atrás 😊
Estou amando este vídeo fiz todos os movimentos sou de Santarém pa
Muito bom tudo. Parabéns. Tenho noventa anos e e te segundo nos exercícios de pilates. Pedro Camilo Telles, de B. Horizonte..
Nada melhor para começar o dia se exercitando, e vc explica de maneira sua suave e com muita sutileza.
Obrigada por compartilhar conosco de modo gratuito seus exercícios, pq muita gente infelizmente não tem condições de pagar.
Bjs.❤
Seus exercícios são ótimos. Já encompanhei exercícios para idosos na cadeira. Obrigada
Obrigada Deus te Abençoe sempre. ❤
Consegui também todos, muito obrigado👏🏻👏🏻👏🏻
Nossa eu fiz e adorei me senti muito melhor obrigado ❤👍🏾💪🏾
Obrigado minha querida uma benção de Deus Deus abençoes.todos momentos da sua vida estou bem merlhor graças adeus
Que bom fico feliz🥰
Boa noite amo seus vídeos pois sinto muitas dores no corpo todo muito obrigada
Bom dia querida Kelly, hoje fiz os exercícios de alongamento, amei com os exercícios são muito bons. Gratidão que bom ter conhecido vc Kelly, beijo 😘
Boa tarde adorei e m bom.minha querida
Estou me readaptando a fazer exercícios físicos, muito bom esse alongamento. Obrigado!
gostei da sua aula me ajuda ate para dormir melhor obigada por ajudar com a terceira idade
Que lugar lindo esse teu, parece que é na beira do mato
Bom dia Deus abençoe
Amém
Eu estou praticando pilates todo só dia as é puxado mas vale a pena obrigado pela á Judá
Eu vou começar a fazer e muito bom uma boa noite
Boa noite ! Eu amo fazer esse alongamento ❤
Obrigada por compartilhar essas orientações....aqui estudando depois das zero horas e parei para procurar um vídeo sobre alongamento...muito útil
Bom dia vou começar a fazer esses exercícios, tenho 62 tenho fibromialgia e sou sedentária, que Deus nos abençoe sempre 🙏🏻
OI LÁ TUDO BEM EU AMEI❤❤❤
Bom dia amiga gostei da tua aula comecei ontem faço todos os dias só ontem descobri sua aula espero k me das sempre novas aulas abraços
Tenho 65. Anos adoro fazer seus exrcios. Acompanho todos eles uma boa noite p vc
Um grande diferencial você fazer toda sequencia junto com a gente.
Excelente 🤗tenho 72 anos acompanho suas maravilhosas aulas desde Portugal 🇵🇹um grande beijinho 😘
Meu nome é Wedme e eu tive câimbras no abdômen na altura das costelas quando comecei a fazer o último exercício as mãos unidas atrás e baixando o tronco
Oi querida. Sou de Curitiba e estou adorando seus vídeos. Gratidão 🙏 ❤
E muito bom kely esse alogamento eu caminho pela manhã e a tarde faço pilares com você não faço quando eu num tor emcasa
boa noite eu gostaria de fazer mais exercícios por que sinto muita dor no quadril
Boa noite
Falo de São Paulo, capital.
Tenho 50 anos.
Estou adorando
Está me ajudando demais com as dores no pescoço e nas costas, além da disposição que fixo.
Obrigada. Que Deus te abençoe
Boa tarde,estou conhecendo agora seu canal .
comecei a fazer os exercicíos hoje dia 21.09.2023 sou toralmente sedentária e meu foco é melhorar a minha saúde, espero não desanimar
Obrigada maravilhoso esse exercícios
LEGAL.CONSEGUI FAZER TODOS.Obrigada, voce ´nota 10.Deus te abençoe.
Boa tarde. Eu me a longo todos os dias e me sinto bem
Você foi a Melhor coisa que mim aconteceu tenho 68anos hoje misinto com 50❤0brigado❤❤❤
.
Consegui muito obrigada professora boa tarde ❤
Bom dia abençoada 🌸 obrigada por sua vida e por nos ensinar os exercícios,estava com dor na lombar já tinha um bom tempo uns 3messes só tomando remédio ,comecei te seguir e acompanhar os exercícios e já melhorei das dores 80/ das dores meu muito obrigada e Deus continue te dando saúde pra nos ensinar bju no ❤
Que ótimo
Fico feliz por vc 😘
Me chamo Luzia tenho 66 anos tenho duas prosesi quadril estou fazendo seus exercícios todos os dias estou amando moro em são José dos. 4 Marcos MT
Excelente, vou faze alguns exercícios , que não tinha ideia , apesar de ter sido em tempos atleta e tenista e ter treinos no Clube onde representava, hoje tenho 70 anos, estes exercícios são muito fácil de fazer!.... Obrigado
Bom dia sou Eunice tenho 64 anos adorei esses exercícios muito bom obrigada abraço
Feliz 2025! Seguimos vc desde o início da Pandemia!!! Martha e Geraldo, 84s e 81 anos, Taubaté, SP!
Maria Irene Gonçalves e é bom de mais, adorei consegui fazer ❤❤
Muito comecei a assistir amei deu pra da uma melhorada na coluna eu, tava travada de dor
Foi 👍 maravilha❤❤❤😂😂😂
Ainda não fiz os alongamento vou fazer gostei da sequência aplicada por vc e principalmente a contagem muito bom vc contando ajuda muito para a concentração no alongamento agradeço mais sucesso pra vc no seu canal.
Sou Luciana de fortaleza tenho 65 anos faco sua aula sempre que posso amo ❤❤❤😂😂
Faço primeiro o "Solução fácil para dor no corpo", tbm do seu canal e depois faço esse. Excelentes resultados!
Tenho 63 assistindo pela primeira vez. Estou precisando fazer exercícios vou fazer.
Boa noite ! Ótimo alongamento ❤
Obrigada. Bom dia!
Gostei bastante do seus exsecios
Nossa gostei muito maravilhoso obrigada ❤❤
Bom dia amei teus exercício tenho muita dor no corpo na coluna .
Encontrei o seu vidio hoje em 9/11/2023 e comecei fazer mas tive dificuldade em alguns porq tô com artrose e outras porcarias 😢q me dói tudo😢 mas vou continuar fazendo, amei que Deus lhe abençoe a cada dia...
Bom dia comecei a segui-lo se hoje tempo 57 ano 2 hérnias de disco escoliose problema no joelho esporão nos dois pés e bico de papagaio
Amém
São execelentes suas aulas Kelly.
Olá kelle tô amando faser os exercícios com vc tenho 63 anos e tenho ernia de disco na coluna e já fiz um cirurgia no quadril e estou gostando muito de suas aulas obg
Faço essa ginástica com você todo dia na minha TV no youtube gosto muito sou do Recife
Vídeo muito bom! Ainda chego lá
Boa noite foi a primeira vez mais conseguir fazer todos Graças a Deus.Gratidão.vou ficar fazendo pelos menos 3 vezes por semana. No começo é um pouco difícil mais com o tempo fica melhor. Bjos
Muito bom❤
Doía minha costas muito chegar do trabalho agora todo dia fazer alongamento muito bom obrigado
Estou fazendo o exercício para idosos e que faz deitada alongando. Estou adorando só não prático sábado e domingo. Estou adorando e passando para as amigas. Muito obrigada
Que ótimo! 😘👏
Boa noite
Rosane Dias estou gostando muito.
Amei te ho 62 anos concegui tudinho
Boa noite professora Kelly faço sempre os alongamentos e os exercícios, tenho problemas na cervical e lombar, me sinto muito bem com as suas aulas. Deus te abençoe. Muito obrigada
Tá.bom .obrigada.
Olá é o quarto vidio que vejo agora a noite ,gostei muito.
No terceiro fiz um comentário , pois não dava pra ver a imagem inteira, eu disse que talvez estivesse melhorado a imagem e realmente melhorou muito ,os 3 anteriores era de 2 ano atrás.
Gostei tbm por ter exercícios diferente dos que faço, alguns já conhecia ❤
Hj 25/08/2023
Que bom que gostou
Obrigada 😘
Adorei fiz tudo só tenho muita dores nos braços mais consegui fazer um pouco melhor
Que maravilha tudo de bom 😅
Consegui realizar todos os exercícios obrigada.
Amei os exercícios👏🏻👏🏻👏🏻
Primeira vez que fiz esse exercício obrigada gostei
Eu salvei um que é para idosos ❤❤❤
Obrigada professora kelli estou amado o pilates em casa Deus te abençoe muito 🙏🤍🙌
Amei todos os dias vou fazer viu amiga