Vine a agradecerte por dedicar tiempo para hacer este video, es bellísimo ❤. Empecé con mucho dolor, hasta estaba llorando y terminé sin ninguna sensación de dolor y con mucha paz en mi cuerpo y mi mente y tenía mucha felicidad, fue una sensación bella y te agradezco tanto pero tanto por este video 🥺❤️🩹✨.
Hoy amanecí con muchos cólicos, y he sentido in gran alivio.. Es la primera vez que lo practico y me ha encantado relajar mi cuerpo y mi mente, muchas gracias ❤❤
Es mi cuarto día de regla y me atacó una ráfaga de cólicos que casi me hacen llorar. Tu vídeo me quitó la molestia un 90% muchas gracias por esto, es mágico 🧚
Clase totalmente reparadora y sanadora. Este mes tengo una regla más dura que otras veces y después de tu clase me he sentido más aliviada y relajada. GRACIAS ANABEL. 🙏🙏🙏
Sentí que fue mágico ❤ El cambio lo sentí muy radical, antes de iniciar con el vídeo era retorciendome en la cama pero a medida que avanzaba con las posiciones me sentí más calmada y hasta la reducción del dolor fue significativa, no se me quitó del todo pero ahora me siento capaz de continuar con mis tareas del día. Mil gracias por este video 😊❤😊❤
me da mucha seguridad de este video leer los comentarios, llevo más de un año con dolores menstruales tan fuertes que me inmovilizan derrepente (dentro de la menstruación e incluso afuera, 3 semanas al mes) y no puedo hacer mi vida diaria, ir a trabajar a la uni etc, no tengo endometriosis por suerte pero hasta los doctores pensaron eso, no sé que tendré la verdad, hasta ahora solo mala suerte, me puse el DIU para parar de tener reglas pero aún así me llegó durante dos semanas con dolores tan fuertes que tuve que ir rápido al ginecólogo y me receto un antiinflamatorio para enfermedades antinmunes... espero que este tipo de ejercicios alternativos me ayuden mucho a poder aliviar esto sin tener que tomar tanta pastilla :(
Me siento muy identificada contigo, yo probé una dieta antiinflamatoria (sin lácteos, cafeína, procesados, azucar…) y la semana de antes, mucho omega 3 (pescado graso todos los días, semillas de calabaza, nueces y aguacate) y me ha reducido el dolor notablemente. Además yoga de este tipo me hace mucho efecto. Espero que mejores
Me has hecho darme cuenta de lo rápido que vamos siempre y lo poco que nos tenemos en cuenta en estos días. Tu calma y tus palabras han hecho que me quiera y mime más y me escuche... gracias❤
Hola! No me suele doler la menstruación, pero casualmente estoy por menstruar quizás hoy o mañana y no me había dado cuenta lo mucho que necesitaba estirar esa zona hasta que hice esta clase. Gracias Anabel!💮
Me ha venido fenomenal!! Tienes que hacer más clases como esta 😉 Has sido un descubrimiento para mí, hago mi rutina diaria de yoga contigo, me encantan tus clases!! Gracias, gracias, gracias ✨🙏✨
Mil gracias, no sabes lo especial que se siente ser escuchado. Hace un par de meses te escribí pidiendo una rutina para estos importantes días y hoy ya se hace realidad. Mil gracias, genial!
Entre las 3 cosas que agradezco hoy es que existes tu y encontré tu canal, me ayudas muchísimo a recuperar mi paz y tú guía me ayuda a ejercitar mi cuerpo y mi mente, eres realmente una lucecita en mis mañanas ❤✨ Gracias Anabel Otero por existir 🎉
Hace 1 mes descubrí tus videos y es lo mejor que me ha podido pasar en la vida. Llevo dos semanas seguidas practicando yoga, siempre encuentro las clases que más se adaptan a mi final o inicio de dia por la gran variedad que nos ofreces. Gracias Anabel por tu esfuerzo y paciencia y sobretodo por que estoy pasando una época muy ansiosa y contigo logro recuperar la tranquilidad. Solo puedo decir, GRACIAS 🌷🌺
Debería tener más likes este vídeo…. ❤️ Tenía un dolor muy fuerte que no podía hacer mis cosas diarias , ya no sabía en que posición ponerme , no había nadie en casa , me puse a llorar del dolor , no lo soportaba , me hacía masajes en la espalda baja , y me bajaba un poco el dolor … pero me dejaba un dolor que me hacía pensar .. que en cualquier momento que deje de hacerme masajes … me iba doler fuerte otra vez … Ya no sabía que hacer … comencé a buscar si es normal que duela tan fuerte … y también busque vídeos de ejercicios para dolor menstrual … y este … realmente me ha ayudado… lo recomiendo al 100% ❤️ahora estoy en la posición de pies arriba … y se siente cómodo… me quiero quedar así 😂 ❤️ muchas gracias❤️
Woow !, gracias, que hermoso. Este año 2024 mi cuerpo se permitió la apertura a conectar los dolores con amor para transmutarlos con calma . En estos ciclos menstruales me dan durisimo, el escucharte fue increíble, los ejercicios son magníficos, me ayudó a destensionar, observar y aliviar . ¡ me encanto ! Namaste 🫸🏻🧡🫷🏻
Me funcionó! Me quedé dormida después del shavasana jejeje... y desperté minutos después con un calorcillo en la espalda baja y noté que ya no me dolía el vientre... muchas gracias!
Maravillosa herramienta al alcance de todas! Ojalá las hagamos cada vez más conocidas. Gracias a ti por ese primer regalo! Sólo añadir que eché de menos que en lugar de decir: "parte baja del abdomen" se nombraran los órganos comúnmente olvidados: la útera, la vagina y los ovarios, suelo pélvico... Mil gracias ;))
Me alivio mucho ,estaba apunto de llorar por el dolor y nunca me a gustado ocupar medicamento para estos momentos del mes ,hoy requeri a esta practiva y termine muy aliviada mas que otras qje eh provado . Me quedare con esta para largo ,puedo afirma que si te alivia demaciado ,ame❤
Hoy tenía un dolor super incómodo pero no me apetecía tomar analgésicos ni dejar de practicar yoga. Di con tu vídeo, y me ha suavizado mucho los síntomas. Un millón de gracias!! ❤
Gracias Anabel, tengo años con cólicos menstruales y esta clase llevo haciéndola los últimos meses y Realmente me alivia, siento que todo fluye mas incluso a. nivel emocional (que bastante descontrolada la tengo en estos días del mes)
Esto fue realmente relajante, normalmente tengo cólicos en los días fríos pero cada que hago está práctica elimina todos los dolores, muchas gracias 💗🫂
Guao ... De verdad que esta práctica me ayudó un montón con mis dolores premenstruales y a no sentirme tan tiesa o rígida... Respirar y hacer espacio... Gracias gracias gracias 💜🦋
Gracias Anabel, fue una clase bastante buena, aperezada y en calma con mucho sentido de respiración y relajación para mi, hoy he amanecido con bastante dolor en mis ovarios y vientre bajo, llevo un mes que ko menstruo por un desequilibrio hormonal, tenia mucho dolor, y esta clase me ha servido bastante, 🍃💫🙏🏻🙌🏻 gracias por compartir estas maravillosas prácticas he conectado mucho contigo desde practicas anteriores y esta me encantó ❤ un abrazo
Hola, muchas gracias. Es la primera vez que practico yoga para calmar el dolor menstrual. Curiosamente con los cólicos tan dolorosos siento que no puedo moverme porque me duele demasiado, los calmbres son horrororos, pero mientras realizaba los ejercicios y estaba en posición el dolor desaparecía. Muchas gracias, lo seguiré practicando. ❤
Me encanta hacer esta sesión en mis días de menstruación, me ayudan mucho las posturas que no requieren mucho esfuerzo y la relajación que conllevan. ¿Tienes más sesiones para cuando estamos en nuestro periodo? Gracias por compartir tu trabajo!!🥰
Mil gracias por compartir de tu tiempo, tu voz es muy relajante lo cuál me hizo conectar con mi cuerpo y aliviar los terribles dolores😔 Eres mágica! Gracias maestra🙏🏻💚
Ya habia hecho esta clase otras veces, pero hoy el dolor era bastante intenso y al par de minutos ya me sentía más aliviada . Muchas gracias por tus maravillosas clases de yoga. Eres mi favorita ❤
Gracias por este espacio, es un regalo para mi día a día ❤ Estoy haciendo el reto de 30 días de este año y por ser el primer día de mi periodo no tenía ganas de algo tan intenso y para mi grata sorpresa encontré que tambien tienes una practica para estos días. Lo agradezco infinitamente
Anabel llevo unos días haciendo tus practicas de yoga, y quería expresarte mi más sentido cariño, son muy bonitas y producen mucho bienestar. Gracias por la dulzura. Un saludo!
Muy relajante la clase, no obstante he tenido que saltarme el ejercicio del puente ya que al elevar las caderas he sentido un poco de molestias en vientre bajo. .
Gracias a ti Anabel, gracias por tanto cariño, cuidado y comprensión en esta clase, me ha venido muy bien para como me siento hoy y me ayuda a escucharme mejor y mucho más en estos días . Un fuerte abrazo ❤
Gracias... Que mágico fue observar y que el dolor disminuyera, calmar la tensión que hay en el vientre. Me encantó tu clase, la necesite y me hizo muy bien gracias gracias gracias
Hola!! Es mi primera vez en tu canal, estaba buscando ejercicios de este tipo porque normalmente entreno con peso y con la regla es doloroso mantener ese ritmo. Gracias❤❤ volveré
Excelente clase!! Gracias por tú dedicación al transmitir tus enseñanzas!! Bendiciones para ti y para todo tú equipo de trabajo!!! Me siento genial!! Mucho más aliviada y relajada!!!
Espero que hayas disfrutado de la clase!! Más clases y contenido exclusivo en Patreon: patreon.com/ANABELOTERO
Gracias gracias gracias ♾️deliciosa caricia en estos días NOS AMO ♾️💚 abrasoles y besoles para ti 💚💚💚
Vine a agradecerte por dedicar tiempo para hacer este video, es bellísimo ❤. Empecé con mucho dolor, hasta estaba llorando y terminé sin ninguna sensación de dolor y con mucha paz en mi cuerpo y mi mente y tenía mucha felicidad, fue una sensación bella y te agradezco tanto pero tanto por este video 🥺❤️🩹✨.
Hoy amanecí con muchos cólicos, y he sentido in gran alivio.. Es la primera vez que lo practico y me ha encantado relajar mi cuerpo y mi mente, muchas gracias ❤❤
Es mi cuarto día de regla y me atacó una ráfaga de cólicos que casi me hacen llorar. Tu vídeo me quitó la molestia un 90% muchas gracias por esto, es mágico 🧚
Clase totalmente reparadora y sanadora. Este mes tengo una regla más dura que otras veces y después de tu clase me he sentido más aliviada y relajada. GRACIAS ANABEL. 🙏🙏🙏
Ya es el segundo mes que hago esta clase en mis días de menstruación, me encanta, me relaja y siento que soy amable con mi cuerpo
Sentí que fue mágico ❤
El cambio lo sentí muy radical, antes de iniciar con el vídeo era retorciendome en la cama pero a medida que avanzaba con las posiciones me sentí más calmada y hasta la reducción del dolor fue significativa, no se me quitó del todo pero ahora me siento capaz de continuar con mis tareas del día. Mil gracias por este video 😊❤😊❤
me da mucha seguridad de este video leer los comentarios, llevo más de un año con dolores menstruales tan fuertes que me inmovilizan derrepente (dentro de la menstruación e incluso afuera, 3 semanas al mes) y no puedo hacer mi vida diaria, ir a trabajar a la uni etc, no tengo endometriosis por suerte pero hasta los doctores pensaron eso, no sé que tendré la verdad, hasta ahora solo mala suerte, me puse el DIU para parar de tener reglas pero aún así me llegó durante dos semanas con dolores tan fuertes que tuve que ir rápido al ginecólogo y me receto un antiinflamatorio para enfermedades antinmunes... espero que este tipo de ejercicios alternativos me ayuden mucho a poder aliviar esto sin tener que tomar tanta pastilla :(
Te mando un abrazo 💌 y te deseo que encuentres alivio 🌹
Me siento muy identificada contigo, yo probé una dieta antiinflamatoria (sin lácteos, cafeína, procesados, azucar…) y la semana de antes, mucho omega 3 (pescado graso todos los días, semillas de calabaza, nueces y aguacate) y me ha reducido el dolor notablemente. Además yoga de este tipo me hace mucho efecto. Espero que mejores
Me has hecho darme cuenta de lo rápido que vamos siempre y lo poco que nos tenemos en cuenta en estos días. Tu calma y tus palabras han hecho que me quiera y mime más y me escuche... gracias❤
Hola! No me suele doler la menstruación, pero casualmente estoy por menstruar quizás hoy o mañana y no me había dado cuenta lo mucho que necesitaba estirar esa zona hasta que hice esta clase. Gracias Anabel!💮
Me ha venido fenomenal!! Tienes que hacer más clases como esta 😉 Has sido un descubrimiento para mí, hago mi rutina diaria de yoga contigo, me encantan tus clases!! Gracias, gracias, gracias ✨🙏✨
Mil gracias, no sabes lo especial que se siente ser escuchado. Hace un par de meses te escribí pidiendo una rutina para estos importantes días y hoy ya se hace realidad. Mil gracias, genial!
Muchísimas gracias 💕 Me alegra que te sientas escuchada! Para mí es muy importante ayudaros.
Gracias por esta clase. Cuando puedas, haznos llegar más clases como ésta y también para los últimos días de regla. Muchas gracias. Namasté☺
Entre las 3 cosas que agradezco hoy es que existes tu y encontré tu canal, me ayudas muchísimo a recuperar mi paz y tú guía me ayuda a ejercitar mi cuerpo y mi mente, eres realmente una lucecita en mis mañanas ❤✨ Gracias Anabel Otero por existir 🎉
Comparto gratamente tu comentario ❤
Hace 1 mes descubrí tus videos y es lo mejor que me ha podido pasar en la vida.
Llevo dos semanas seguidas practicando yoga, siempre encuentro las clases que más se adaptan a mi final o inicio de dia por la gran variedad que nos ofreces.
Gracias Anabel por tu esfuerzo y paciencia y sobretodo por que estoy pasando una época muy ansiosa y contigo logro recuperar la tranquilidad.
Solo puedo decir, GRACIAS 🌷🌺
¡Mil gracias por este hermoso esfuerzo! Justo hoy que tengo mi periodo, ¡Eres una bendición!
Muchísimas gracias! 😊 Me alegra que tebhaya gustado!!
Debería tener más likes este vídeo…. ❤️
Tenía un dolor muy fuerte que no podía hacer mis cosas diarias , ya no sabía en que posición ponerme , no había nadie en casa , me puse a llorar del dolor , no lo soportaba , me hacía masajes en la espalda baja , y me bajaba un poco el dolor … pero me dejaba un dolor que me hacía pensar .. que en cualquier momento que deje de hacerme masajes … me iba doler fuerte otra vez …
Ya no sabía que hacer … comencé a buscar si es normal que duela tan fuerte … y también busque vídeos de ejercicios para dolor menstrual … y este … realmente me ha ayudado… lo recomiendo al 100% ❤️ahora estoy en la posición de pies arriba … y se siente cómodo… me quiero quedar así 😂 ❤️ muchas gracias❤️
Woow !, gracias, que hermoso.
Este año 2024 mi cuerpo se permitió la apertura a conectar los dolores con amor para transmutarlos con calma .
En estos ciclos menstruales me dan durisimo, el escucharte fue increíble, los ejercicios son magníficos, me ayudó a destensionar, observar y aliviar .
¡ me encanto !
Namaste 🫸🏻🧡🫷🏻
Desperté con los dolores pre horribles, me sentía hinchada y contracturada. Después de la sesión me siento mucho mejor. Gracias por compartir ☺️
Me funcionó! Me quedé dormida después del shavasana jejeje... y desperté minutos después con un calorcillo en la espalda baja y noté que ya no me dolía el vientre... muchas gracias!
Maravillosa herramienta al alcance de todas! Ojalá las hagamos cada vez más conocidas. Gracias a ti por ese primer regalo!
Sólo añadir que eché de menos que en lugar de decir: "parte baja del abdomen" se nombraran los órganos comúnmente olvidados: la útera, la vagina y los ovarios, suelo pélvico...
Mil gracias ;))
Me alivio mucho ,estaba apunto de llorar por el dolor y nunca me a gustado ocupar medicamento para estos momentos del mes ,hoy requeri a esta practiva y termine muy aliviada mas que otras qje eh provado .
Me quedare con esta para largo ,puedo afirma que si te alivia demaciado ,ame❤
Hoy tenía un dolor super incómodo pero no me apetecía tomar analgésicos ni dejar de practicar yoga. Di con tu vídeo, y me ha suavizado mucho los síntomas. Un millón de gracias!!
❤
Gracias Anabel, tengo años con cólicos menstruales y esta clase llevo haciéndola los últimos meses y Realmente me alivia, siento que todo fluye mas incluso a. nivel emocional (que bastante descontrolada la tengo en estos días del mes)
Tengo 12 años y la verdad me súper ayudó, muchas gracias por el video ❤🍀✨
Esto fue realmente relajante, normalmente tengo cólicos en los días fríos pero cada que hago está práctica elimina todos los dolores, muchas gracias 💗🫂
Esto fue mágico, comencé con un montón de dolor y terminé sin dolor y muy relajada, muchas gracias❤❤❤❤
Guao ... De verdad que esta práctica me ayudó un montón con mis dolores premenstruales y a no sentirme tan tiesa o rígida... Respirar y hacer espacio... Gracias gracias gracias 💜🦋
Gracias Anabel, fue una clase bastante buena, aperezada y en calma con mucho sentido de respiración y relajación para mi, hoy he amanecido con bastante dolor en mis ovarios y vientre bajo, llevo un mes que ko menstruo por un desequilibrio hormonal, tenia mucho dolor, y esta clase me ha servido bastante, 🍃💫🙏🏻🙌🏻 gracias por compartir estas maravillosas prácticas he conectado mucho contigo desde practicas anteriores y esta me encantó ❤ un abrazo
Hola, muchas gracias. Es la primera vez que practico yoga para calmar el dolor menstrual. Curiosamente con los cólicos tan dolorosos siento que no puedo moverme porque me duele demasiado, los calmbres son horrororos, pero mientras realizaba los ejercicios y estaba en posición el dolor desaparecía.
Muchas gracias, lo seguiré practicando. ❤
Tengo endometriosis y hoy tenía un dolor muy fuerte y mejoré bastante gracias
Yo empiezo el calendario de agosto con esta clase y me siento ahora de maravilla. Estas clases son amor puro!
Me encanta hacer esta sesión en mis días de menstruación, me ayudan mucho las posturas que no requieren mucho esfuerzo y la relajación que conllevan. ¿Tienes más sesiones para cuando estamos en nuestro periodo? Gracias por compartir tu trabajo!!🥰
Me encanta. Me dolía mucho todo y se me alivió bastante. Tu voz y amabilidad hacen que la sesión sea perfecta. Muchísimas gracias 😊
No sé si alivia mis dolores menstruales, pero el andamiaje verbal ayuda a mimar la mente, ya es un montón. Gracias.
Maravilla de clase y hermoso registro del cuerpo en éste momento del ciclo, GRACIAS infinitas 🌷
Mil gracias por compartir de tu tiempo, tu voz es muy relajante lo cuál me hizo conectar con mi cuerpo y aliviar los terribles dolores😔 Eres mágica! Gracias maestra🙏🏻💚
Muchas gracias ANABEL! Agradezco cada una de tus clases. SOS muy generosa y amorosa. Saludos desde Argentina!
Ya habia hecho esta clase otras veces, pero hoy el dolor era bastante intenso y al par de minutos ya me sentía más aliviada .
Muchas gracias por tus maravillosas clases de yoga. Eres mi favorita ❤
Gracias por este espacio, es un regalo para mi día a día ❤ Estoy haciendo el reto de 30 días de este año y por ser el primer día de mi periodo no tenía ganas de algo tan intenso y para mi grata sorpresa encontré que tambien tienes una practica para estos días. Lo agradezco infinitamente
Muchas Graciasss, me encanta hacer yoga contigo. Bendiciones
Muchas gracias por tu sesión Anabel, me ha encantado tu manera de acompañar la sesión: relajada, dulce y suave. Gracias ❤
Anabel llevo unos días haciendo tus practicas de yoga, y quería expresarte mi más sentido cariño, son muy bonitas y producen mucho bienestar. Gracias por la dulzura. Un saludo!
Gracias por tu bella clase. Medellin Colombia!
Anabel es la primera vez que hago ejercicios durante mi periodo gracias por el relajo siento que después de ello mejore mayormente 😊
Muy relajante la clase, no obstante he tenido que saltarme el ejercicio del puente ya que al elevar las caderas he sentido un poco de molestias en vientre bajo. .
Gracias 🙏 infinitas.. que rico me relaje .. tu voz es mágica me llena de paz .. Eres un ser maravilloso de luz
Gracias! Es la segunda vez que la hago en mi primer día de período y me alivia muchísimo. Gracias gracias gracias 🫂 namasté ❤
cada mes vuelvo a este video para relajarme y aliviar mi dolor, mil gracias Anabel, un abrazo desde México 💗
Gracias, gracias Anabel, por acompañarme en estos momentos del mes.
Muchas gracias, me gustaría que hagas más clases como esta
Muchas gracias mi querida Anabel, nada como tus maravillosas clases, qué gran aporte a las mujeres.
❤ gracias gracias gracias ❤
Un placer vivenciar esta clase tan armonizante!!! Namaste ✨
Gracias, tienes siempre la clase perfecta para cada situación.
Me encantaa que tengas diversos temas y diversos videos
muchas gracias! necesitaba una práctica de yoga tan espectacular como esta ❤
Muchísimas Gracias por esta clase! No hay más en RUclips 🥹 podrías hacer otra?
Gracias por dedicarle tiempo a hacer este video! Me encantan tus sesiones y me ayudan muchísimo ❤
Hola! Este momento ha sido hermoso❤ gracias, gracias, gracias
Gracias a ti Anabel, gracias por tanto cariño, cuidado y comprensión en esta clase, me ha venido muy bien para como me siento hoy y me ayuda a escucharme mejor y mucho más en estos días . Un fuerte abrazo ❤
¡Qué regalo por favor! mil gracias. Mi cuerpi te lo agradece muchísimo esta mañana. Qué gusto🥺
Me encanto , amo tus clases , cariños desde Chile
Gracias... Que mágico fue observar y que el dolor disminuyera, calmar la tensión que hay en el vientre. Me encantó tu clase, la necesite y me hizo muy bien gracias gracias gracias
Namaste Anabel 🙏 muchas gracias por compartir
Muchas gracias! Tengo endometriosis y ya no sabía que más hacer para aliviar mis dolores,me ayudó bastante el yoga ❤
Namasté. Gracias Anabel Gracias Gracias 🙏🏼
Muchas gracias Anabell ❤ justo la clase que hoy necesitaba para aliviar el dolor. Bendiciones ♡
Muchas gracias por la clase, me ha aliviado el dolor
Anabel me encanto tu clase muy conectada con el objetivo a trabajar durante nuestro periodo
Anabel, gracias por todos tus videos y en particular por este. Ha sido de gran ayuda para esta parte del ciclo. Saludos desde Argentina.
Gracias muy buena la clase realmente me alivio el dolor y me relaje súper 🙂🙂🙂
Gracias Anabel tus clases me hacen tan bien ❤
Compruebo su efectividad. Me siento mejor. Gracias
Hermoso hacer esta práctica en la fase de mesntruacion! Súper liberador y sanador ❤ muchas gracias
Hola!! Es mi primera vez en tu canal, estaba buscando ejercicios de este tipo porque normalmente entreno con peso y con la regla es doloroso mantener ese ritmo. Gracias❤❤ volveré
Me ha gustado, me sirvió mucho, muchas gracias!
Me fue de gran ayuda, Anabel. Muchas gracias
Gracias por hacer este vídeo me dio tanta paz ❤
Muchas gracias, clase perfecta para esos días.
Lo disfruté mucho. Preciosa clase y preciosa voz ❤
Muchas gracias por esta clase, realmente lo necesitaba hoy 🥰✨🙏 Te sigo desde CUBA 🇨🇺.
Excelente clase!! Gracias por tú dedicación al transmitir tus enseñanzas!!
Bendiciones para ti y para todo tú equipo de trabajo!!! Me siento genial!! Mucho más aliviada y relajada!!!
maravillosa clase! namaste ♥
Muchísimas gracias! Me ayudó muchísimo. Namaste ❤
Muchas gracias me ha ayudado un montón. Bendiciones hermosa!!
Muy bueno, me ha relajado mucho. Agradecida 💗
muy buena clase Anabel! muchas gracias 💞💞
NAMASTÉ, GRACIAS.
Muy,muy relajada ☺️
Muchisimas gracias, es justo lo que necesitaba hoy
Me encantoooo!! Me cuesta mucho y si me relaje
Fabulosa sesión. Amo el canal
Muchas gracias, me disminuyó el dolor 💖
Gracias por el viaje Anabel ❤
Excelente esta clase Anabel! Muchas gracias por hacerla. Me ha venido muy bien. Cariños.🥰
Graciaas, estuvo increíble ❤
Me ha encantado. Muchísimas gracias ✨
Gracias. Muy relajante.
Gracias, bella clase.
Muchas gracias 🫶🏻