COMO TRATAR A ANEMIA E ABSORVER MAIS O FERRO DOS ALIMENTOS

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  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 160

  • @bianoorige
    @bianoorige 2 года назад +129

    Não sei se seria uma boa pauta( um bom assunto) para um próximo vídeo.Mas gostaria de sugerir vídeo sobre: Opções de frutas e legumes( Baratos) para manter o intestino sempre regularizado. Abraço

    • @ednatavares3937
      @ednatavares3937 2 года назад +3

      Veja videos de katia haranaka médica cirurgia plastica
      Vc vai entender
      3 litros de agua é lei
      Começa o dia com agua
      Meu marido ta orgulhoso dos resultados

  • @anamartins.
    @anamartins. 2 года назад +88

    Seria uma boa, um vídeo sobre B12, como ingerir mais, e o que evitar...

  • @kellyparisi6457
    @kellyparisi6457 2 года назад +9

    Acho que o maior erro das pessoas é ingerir leite ou deivados junto ou próximo a refeição.

  • @valleriavilella3947
    @valleriavilella3947 9 месяцев назад +8

    Estou sofrendo com anemia há mais de um ano, faço complementação mas não adianta… vou tomar vergonha e ajustar minha alimentação 🙏🏻✨✨✨

    • @renatadc9291
      @renatadc9291 5 месяцев назад +1

      Tem algumas condições que só exames genéticos esclarecem, condições que não aparecem em exames tradicionais. Por exemplo, o corpo ter deficiente de absorver ferro e magnésio dos alimentos, as vezes tem que unir alimentação mais suplementação.

    • @joanaferreira4367
      @joanaferreira4367 13 дней назад

      Eu tive que tomar ferro endovenoso ( na veia).
      Na alimentação o que me ajuda é o feijão preto (deixo na água de um dia para o outro).
      Espinafre, brócolis, chicória...
      Frutas: acerola e o caju, fazem toda a diferença, tem tbm o kiwi, que como a noite. Evito frutas mais doces, como banana, manga...
      No momento estou consumindo a geléia real.
      Complexo B6, B9 e B12.

  • @danielasouza1327
    @danielasouza1327 2 года назад +33

    Seria ótimo saber interpretar os exames relacionados ao ferro como ferritina, saturação da hemoglobina etc

    • @ednatavares3937
      @ednatavares3937 2 года назад +7

      Veja os vídeos de katia haranaka
      Vc vai entender perfeitamente

    • @Lyu23Lee
      @Lyu23Lee 7 месяцев назад

      @@ednatavares3937 Êta médica boa essa japa viu??! Ótima

  • @vaniaaraujo6629
    @vaniaaraujo6629 2 года назад +6

    Primeira vez que vejo a Taíza maquiada e com uma roupa um pouco mais ousada, 👏👏👏👏

  • @danielles.5207
    @danielles.5207 2 года назад +14

    Vídeo mt esclarecedor 🙏 quando eu era adolescente, por me alimentar mal, vivia pálida com anemia (fazia exames regularmente)

  • @andreaschibik484
    @andreaschibik484 2 года назад +9

    Thaisaaaa ... ❤💜❤💜❤
    Faz sim um vídeo para aprender a interpretar os exames de sangue para observar a anemia.
    Amuuuu ... seus vídeos!!!
    Bjos

  • @MsLucianast
    @MsLucianast 2 года назад +8

    Meu ferro e ferritina caiu drasticamente nos ultimos dois meses e agora estou anemica e vou tomar intravenoso! Vou seguir suas dicas para ajudar a absorção do Ferro !

  • @Mo.isabelle
    @Mo.isabelle 2 года назад +5

    Seria legal fazer uma série sobre vitaminas mesmo, cada vídeo falar sobre uma e as formas de absorver melhor e tal, assim como foi nesse do ferro! ;)

  • @ednarodrigues2843
    @ednarodrigues2843 Год назад +1

    Poderia fazer um vídeo sobre pessoas que absorvem ferro em excesso,se a dieta então seria ao contrário.

  • @deboraangelica8193
    @deboraangelica8193 2 года назад +14

    Thaísa eu amei o vídeo! Muita informação importante, só achei que poderia ter falado no vídeo sobre panela de ferro se ajuda mesmo a passar o ferro para os alimentos, seria legal tbm falar qual estudo vc leu essas informações que nos passou no vídeo, talvez colocar o link na descrição do vídeo. Muito obrigada por trazer informações tão importante para nossa saúde! Beijo

    • @juliapires101
      @juliapires101 2 года назад +3

      Oi Débora tem um vídeo do doutor lair Ribeiro que fala sobre isso, panela de ferro e aluminio faz mal,a melhor opción e usar panelas de cerámica ou inox.Espero ter ajudado.😉😊

  • @neuzasalgado1086
    @neuzasalgado1086 2 года назад +1

    Vídeo sobre alimentos que se devem comer e evitar quando se tem problemas de tiróide plssss

  • @mariajosemendesmacieldelem815
    @mariajosemendesmacieldelem815 2 года назад +4

    como suplementar o ômega 3 para quem é vegetariano...sugestão grata..amo suax dicas e receitas.

  • @dianediane6488
    @dianediane6488 2 года назад +2

    Gostaria de um vídeo sobre como substituir a carne para quem quer ser vegetariana! Obrigada 😍😍

  • @anabeatrizsilva4766
    @anabeatrizsilva4766 2 года назад +5

    obrigada, thaisa! dicas essenciais! estou aderindo uma dieta ovocolacto, e tenho colocado em prática essas dicas! E please, faz esse video sobre os exames!

  • @IgrwOw
    @IgrwOw 2 года назад +2

    Quero um exame para saber meus níveis de todas vitaminas e minerais. O hemograma consegue apontar se há de deficiência de vitaminas e consegue dizer qual vitamina devo consumir?

  • @andrezzarodrigues2985
    @andrezzarodrigues2985 2 года назад +2

    INTERPRETAÇÃO DO EXAME DE SANGUE quanto ao ferro!!!!! PLEASE 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @biancamonteiro5367
    @biancamonteiro5367 2 года назад +4

    Maravilhosa! Estava esperando esse vídeo! Faz o vídeo de como avaliar dos exames bioquímicos 😘💕

    • @ednatavares3937
      @ednatavares3937 2 года назад +1

      Veja os vídeos de katia haranaka médica cirurgia plastica
      Tem uma serie só de exames

  • @ingridmarinho3805
    @ingridmarinho3805 2 года назад +4

    Quero sim o vídeo de interpretação de exames😊 amo sua didática😍

  • @raquelguia629
    @raquelguia629 2 года назад +2

    Sim, interpretação dos exames, por favor 🙏👏👏👏

  • @leticiamelo8755
    @leticiamelo8755 2 года назад +1

    Por favor, traz o vídeo analisando os exames sobre o ferro!!!

  • @taynarasantos6592
    @taynarasantos6592 2 года назад +3

    Faz um vídeo falando sobre gastrite, Thaisa!🙏
    Amo seus vídeos 💗

  • @sirleidemattos1874
    @sirleidemattos1874 2 года назад +2

    Fala sobre SPIRULINA.

  • @dailsonsouza8591
    @dailsonsouza8591 2 года назад +1

    Thaisa por favor faz um video sobre calcio para mim e um dos nutrientes mais coplexos e dificies de entender .

  • @pricilamoreira8592
    @pricilamoreira8592 2 года назад +1

    Thaísa faz um vídeo sobre quem fez bariátrica, sobre as absorcoes de vitaminas 😘😘

  • @annaliviasouzatomas5805
    @annaliviasouzatomas5805 2 года назад +1

    Fala sobre a absorção de cálcio também Thaisa!

  • @angelicarosa9320
    @angelicarosa9320 2 года назад +1

    Oii thaisa!! adorei! uma sugestão seria fazer um video sobre vitamina D!

  • @saozinhagomes9946
    @saozinhagomes9946 Год назад +2

    Sou diabética e ipertensa,,agora fiz bastante exames e constatou anemia muita mesmo,,só qe o qe é bom pra uma coisa atrapalha as outras,,como tratar ??

  • @raquelamorim4792
    @raquelamorim4792 2 года назад +1

    Gosto muito de laranja com comida pico no meio da salada

  • @nataliafaria2053
    @nataliafaria2053 Год назад

    Gente legal de mais ver vídeos antigos ... Thaisa evoluiu d+ na forma de falar..... ❤❤❤❤ Vídeo muito bom para mim. Estou com ferro baixo há mais de um ano.... Subiu, mas ainda faltaaaaa💪🏻💪🏻💪🏻

  • @marciadasilvascarpino1964
    @marciadasilvascarpino1964 2 года назад +4

    Gostaria muito de saber sobre a vitamina D.

  • @julianesoares3661
    @julianesoares3661 2 года назад

    Video de milhões doutora. Sou paciente bariatrica e você me ajudou bastante. Cheguei e vou ficar por aqui. Beijão.

  • @lucianamontenegrodecastroc6845
    @lucianamontenegrodecastroc6845 2 года назад

    Gostaria sim de um vídeo interpretando o exame de sangue falando sobre o ferro.

  • @CarlaDuclos
    @CarlaDuclos 2 года назад +2

    Excelente vídeo! Obrigada! 😊 Eu gostaria muito de um vídeo sobre interpretação bioquímica dos exames de ferro e gostaria de ter os links dos artigos científicos que você usou como referência.
    Sobre outro nutriente, gostaria de saber também sobre absorção do cálcio. Mais uma vez muito obrigada por todo conteúdo que você compartilha aqui. Abraço!

  • @gabrielapaixao7301
    @gabrielapaixao7301 2 года назад +1

    Quero mais vídeos como esse , perfeito 0 defeitos e muito útil para mim que sou estudante de nutrição ❤️ salva

  • @AAAAAA-zc4lv
    @AAAAAA-zc4lv 2 года назад

    Eu uso coentro em pó desidratado em cima do feijão junto com umas gotas de limão e ajuda

  • @maedeautistanacozinha
    @maedeautistanacozinha 2 года назад +9

    Pode me ajudar? Estou sempre com a ferritina baixa, mas não tenho anemia. Pq a ferritina fica baixa se os demais indicadores no sangue estão normais?

    • @fernandadejesus2184
      @fernandadejesus2184 2 года назад +4

      Daniele procure um (a) hematologista, eu tenho baixa ferritina mas não tenho anemia. Fiquei sabendo que não posso doar sangue 😞😢 pois caso eu doe fico com anemia e foi por causa deste fato que eu procurei este especialista e descobri o que eu tinha.

    • @maedeautistanacozinha
      @maedeautistanacozinha 2 года назад +2

      @@fernandadejesus2184 já procurei, mas era uma profissional ruim, que apenas disse que estava tudo bem minha ferritina ser baixa se eu não tenho anemia. Mas todas as vezes que faço exame ela está extremamente baixa.

    • @guilhermep.7466
      @guilhermep.7466 8 месяцев назад

      Somos 2, Daniele... mesmo questão. Não perco sangue nas fezes... ferritina nunca acima de 40, outros indicadores sempre normais.

    • @renatadc9291
      @renatadc9291 5 месяцев назад

      Existem condições genéticas sobre a absorção de ferro, aí tem que fazer exame genético pra esclarecer.

    • @gabriellayoutube8140
      @gabriellayoutube8140 5 месяцев назад

      ​@@guilhermep.7466minha filha também..fiz varios exames pra descobrir porque a ferritina não sobe..descobrir que tem intolerância a lactose..Agora vou passar ela com a nutricionista.

  • @AAAAAA-zc4lv
    @AAAAAA-zc4lv 2 года назад +1

    Pode comer sementes de gergelim e semente de abóbora e de girassol junto com a comida? Eu tava usando por cima da salada.. mas esses sementes tem cálcio, né ?

  • @ariadnydefranca9817
    @ariadnydefranca9817 2 года назад

    Faz um vídeo como sair do efeito platô.

  • @karolalkmim1259
    @karolalkmim1259 Год назад

    Olá ! Poderia falar do ferro na carne e suas problematicas ?

  • @franciscaohannacruzsampaio8226
    @franciscaohannacruzsampaio8226 2 года назад +1

    Adoro os seus vídeos! Ajudam muito a gente q procura não comer ou evitar proteína animal e ser saudável. Bj 😘

  • @rosamsantana
    @rosamsantana 2 года назад +1

    Por favor, faz a interpretação dos exames!!! Muito útil.

    • @anadd6195
      @anadd6195 2 года назад

      Mas isso cabe ao médico 😮🤷‍♀️

  • @leonidasteixeiradasilvanet3110
    @leonidasteixeiradasilvanet3110 Год назад +1

    Gente ,melhorei demais depois que passei a colocar uma boleira nas refeições,o trem é bom,pode comer que garanto.a boleira também é conhecida como cutieira,como e ficará livre de muitas doenças.

  • @isadoralorenzini9330
    @isadoralorenzini9330 2 года назад

    thaisaa faz sobre a interpretação do ferro no exame de sangueee

  • @rutenaiely4396
    @rutenaiely4396 2 года назад +12

    É verdade que os tipos de feijão tem quantidades de ferro significativamente diferentes? Ex.: É melhor o feijão preto do que o macassar pq tem mais ferro.

    • @edileuzasilva5930
      @edileuzasilva5930 2 месяца назад

      Dizem que o feijão preto tem mais ferro que o outro feijão

  • @adrianacardoso3548
    @adrianacardoso3548 2 года назад

    Só senti falta sobre falar o que a deficiência desse nutriente pode ocasionar em nosso organismo. De resto, o video é muito bom. Adorei.

  • @suelenmacielgomes5494
    @suelenmacielgomes5494 2 года назад

    Eu querooo! Gente vamos deixar o like!!!

  • @anadutra581
    @anadutra581 2 года назад +5

    Thai, ótimo vídeo!!! Explicou tudo direitinho! Entendi tudo! Obrigada!
    Faz sim o vídeo de como interpretar os exames bioquímicos. E aproveita e tira uma dúvida minha no vídeo: qual a diferença do ferro e da ferritina???
    Um beijo!!!

    • @simonedeodato4502
      @simonedeodato4502 2 года назад +1

      Amei a explicação! Eu também gostaria de um vídeo sobre interpretação de exames e a diferença entre ferro e ferritina. 🤗😘

    • @biancamonteiro5367
      @biancamonteiro5367 2 года назад +1

      Up

  • @thaizam3268
    @thaizam3268 2 года назад

    Fala sobre cálcio

  • @sinaravieiramendes6395
    @sinaravieiramendes6395 2 года назад

    Thaisa vc ficou linda com esse cabelo escuro.

  • @adrianazanonidriza258
    @adrianazanonidriza258 2 года назад

    Show de esclarecimiento 👏👏👏👏👏 estou com a ferritina penduradinha ali pra estar abaixo do limite.

  • @mariliatorina9957
    @mariliatorina9957 2 года назад +1

    Thaisa fala sobre a suplementação de ferro em crianças que estão em Introdução ALimentar, é realmente necessário?

  • @elisangelafontes5707
    @elisangelafontes5707 Год назад

    Eu tomo muito chá muiiiiiiitooooooo mesmo eu estou com anemia

  • @mara3896
    @mara3896 10 месяцев назад

    Thaisa explica sobre a ferritina baixa e a quantidade de ferro está ótima, segundo a pediatra.
    Não entendi essa anemia.
    Nesse caso precisa ingerir sulfato ferroso e qual tipo é melhor ?
    Obrigada 😊

  • @m_gm2249
    @m_gm2249 Год назад

    Estou com anemia e corri aqui no seu canal pra obter informações de qualidade. Agradeço muito!! 👏

    • @neliasoares7049
      @neliasoares7049 Год назад

      Suas plaquetas estão em quanto?

    • @m_gm2249
      @m_gm2249 Год назад

      @@neliasoares7049 , as plaquetas estão em 304.000/mm3. Normal, de acordo com os valores de referência: 150.000 a 450.000/mm3.

    • @neliasoares7049
      @neliasoares7049 Год назад

      @@m_gm2249 minha plaquetas está 234

  • @cidaf04
    @cidaf04 2 года назад

    Vídeo super necessário. No momento estou tomando noripurum endovenoso. Minha absorção está insignificante e tenho uma boa alimentação. Inclusive não consumo açúcar, trigo e laticínios.

    • @sarahmaria876
      @sarahmaria876 Год назад

      Melhorou depois do ferro endovenoso?

  • @carolinaamorim5056
    @carolinaamorim5056 Год назад

    Absorver mais cálcio

  • @MariahJoss
    @MariahJoss 2 года назад

    Lentejas/ lentilha 🤤 e não precisa panela de pressão então não vai gastar muito gás.

  • @marienemonroe7989
    @marienemonroe7989 3 месяца назад

    Gostei muito do vídeo, ajudou bastante

  • @sm6984
    @sm6984 2 года назад +1

    Fiz exames estou c 18 de Ferretina,mas era de 7 antes. E estou c perda diária de sangue , estou tomando neutrofer 500 mg , farei exames pra ver onde está acontecendo essa perda de sangue. Sinto fraqueza.

  • @gabrielacamargo1563
    @gabrielacamargo1563 2 года назад

    Pode falar como funciona os exames

  • @mayra2563
    @mayra2563 2 года назад

    Que vídeo necessário, principalmente pra nós mulheres. Obrigada!

  • @andressaferreira2689
    @andressaferreira2689 2 года назад +1

    Simplesmente perfeitaaa!

  • @Victalety
    @Victalety 2 года назад

    Obrigado pelo vídeo, muito bom trabalho! Me ensina por favor a ler o ferro de um exame de sangue, tenho anemia de nascença eu acho. Me inscrevi já sou fã

  • @marciacamacho9805
    @marciacamacho9805 2 года назад

    E o suco de uva integral pode tomar nas refeições? Obrigada

  • @talitadocarmo9633
    @talitadocarmo9633 2 года назад

    Maravilhosaaa me ajudou muito !! Já quero vídeo sobre os resultados dos exames de sangue !!!

  • @MariahJoss
    @MariahJoss 2 года назад

    Hígado fresco de res con pimentón/ fígado bem fresquinho de boy com pimentão. 😉

  • @anavegetarianareceitas8773
    @anavegetarianareceitas8773 2 года назад +2

    Esse cálcio que prejudica a absorção é só o cálcio de origem animal ou o cálcio dos alimentos vegetais, como o presente no gergelim tbm prejudicam???

  • @livialeal7417
    @livialeal7417 2 года назад +1

    Nossa como você está diferente! Tem uns meses que não acompanho só reconheci pela sua voz!
    Está mais com cara de mulher mais adulta, não aquela Thais de garotinha .
    Beijos prima

  • @sdmmj6158
    @sdmmj6158 2 года назад

    Quais os adoçantes que podem ir ao fogo???

  • @SôniaAlmeida-o9f
    @SôniaAlmeida-o9f 11 месяцев назад

    gostei muito das dicas ♥️😘

  • @mariajosemendesmacieldelem815
    @mariajosemendesmacieldelem815 2 года назад

    Parabéns por tu dos os vidros

  • @marcelomendonca5609
    @marcelomendonca5609 5 месяцев назад

    Nas opções que atrapalham a absorção de ferro faltou falar do estrogonoff.
    Que muitos empurram nas criancinhas.

  • @monicahelenapinheiro2002
    @monicahelenapinheiro2002 2 года назад

    Excelente! Queremos sim.

  • @rayanecristina1668
    @rayanecristina1668 2 года назад

    Amei as dicas, estava precisando pois fiz exame esses dias i me deu anemia 😘❤️

  • @danielesilva2186
    @danielesilva2186 2 года назад +1

    Vídeo perfeito!!! Muito obrigado

  • @annykarineoliveiradeamorim2021
    @annykarineoliveiradeamorim2021 2 года назад

    Me de luz de dieta para quem esta ferintinina em 1200 agora abaixou que antes deu até 2436.

  • @ivanilsafernandes9398
    @ivanilsafernandes9398 Год назад

    Obrigada es um amor ❤❤❤❤

  • @mariadapenhaaugusto6244
    @mariadapenhaaugusto6244 Год назад

    O que é boleira?

  • @cristinapini2585
    @cristinapini2585 Год назад +1

    Thaisa, quanto tempo depois da refeição seria adequado esperar para tomar o café?

    • @neliasoares7049
      @neliasoares7049 Год назад

      Vi uma médica falando que depois de duas horas

  • @Fran-xp7ww
    @Fran-xp7ww Год назад

    Amei as dicas.

  • @milene346
    @milene346 2 года назад

    Amo esses vídeos que edificam!! traz maiss

  • @josealfonsosilvalatorre1826
    @josealfonsosilvalatorre1826 2 года назад

    Felicidades thaisa por los 900k y grandioso video, que sigan los éxitos

  • @anadd6195
    @anadd6195 2 года назад

    AMO este tipo de vídeo ❤👏

  • @priscilalemes204
    @priscilalemes204 2 года назад

    Amei as dicas, gratidão,😘😘😘

  • @patriciaalineoliveira8290
    @patriciaalineoliveira8290 2 года назад

    Vídeo MARAVILHOSO,aprendi muito.

  • @LimaNaNy
    @LimaNaNy 6 месяцев назад

    Muito bom

  • @RobertoSilva-rl1mm
    @RobertoSilva-rl1mm 2 года назад

    Excelente 👏👏👏

  • @danielamachado7402
    @danielamachado7402 2 года назад

    Muito esclarecedor!!

  • @barbarahelena6896
    @barbarahelena6896 2 года назад

    Ótimas informações! 👏🙏

  • @alessandrasoares6491
    @alessandrasoares6491 2 года назад

    Ótimas dicas Thaisa. Obrigada 🙏🏻

  • @arilanetrindade
    @arilanetrindade 2 года назад

    Amei o video, amei as dicas!

  • @laliseferreira
    @laliseferreira 2 года назад

    Gostei muito!!! Adorei o conteúdo! Gostaria de ver mais vídeos assim!

  • @patriciaferreira363
    @patriciaferreira363 2 года назад

    Ótimas informações, amo

  • @carolzinhaguerra2870
    @carolzinhaguerra2870 2 года назад

    Amo seus vídeos ❤️

  • @elianenunes1933
    @elianenunes1933 2 года назад

    Hoje já vi vários vídeos seu descobri seu vídeos tem uns 3 dias não consigo parar de ver estou adorando acabei de ver o vídeo de quando você foi para são Paulo e falou um pouco sobre sua mãe me emocionei muito te adoro você se parece muito com minhas filhas faz um vídeo falando mas sobre sua mãe e quanto tempo faz que ela faleceu beijos minha lindinha

  • @alinedefatimatoledoferro6145
    @alinedefatimatoledoferro6145 2 года назад

    Ótimo vídeo, parabéns! Bjs 🤩

  • @eduardosantosdebrito8564
    @eduardosantosdebrito8564 2 года назад

    Obrigado pelas dicas✌🏽

  • @anadd6195
    @anadd6195 2 года назад

    Ai que vídeo BOM!!! 🤩💯👏👏👏❤