Empezar a correr con Skechers: Las 4 primera semanas

Imanol Loizaga entrenador nacional de running nos plantea su fórmula para empezar a correr y no decaer en el intento. Ya no tienes excusa Skechers y Runnea te ayudan.
Entrena con nosotros en: www.runnea.com/...

[@nofear9081]

Saludos desde Helsinki. Voy a Empezar ahora mismo 05.07.2023 he sido corredor siempre pero una lesión del Tendon de aquiles me tiene Frenado hace 4 años q no corro. Hoy empezare de nuevo ya te ire contando

[@paulagallo_96]

Recomendadisimo, hoy he terminado la 4 semana y lo que se mejora en un mes es una LOCURA. Muchas gracias por el contenido ❤️

[@astridjunek2632]

Me gusto mucho la rutina, gracias, Ya terminé de entrenar y el mes siguiente cómo es?

[@ayanciento5310]

Mañana empiezo gracias máster lo haré así como. Dice

[@josemariafuenteslopez1558]

Gracias Imanol y a Runnea por vuestro video, ¡¡ muy bueno !! corto, sencillo y claro. Mi pregunta, ¿después de éste primer mes qué sigue? ¿tenéis otro plan para seguir progresando después de éste plan?. Gracias por todo.

[@marcohernandez6379]

Sr Imanol hasta ahorita voy viendo su video donde nos explica su plan de 4 semanas para empezar a correr y me parecieron estupendos sus consejos y créame estoy bastante motivado por comenzar su plan muchas gracias por su video .

[@constantino191]

hola imanol, si hago esa rutina en el agua, sera beneficioso? no puedo correr fuera de ella, gracias

[@Runnea]

+constantino vamos a escribir km artículo en Runnea.com sobre el aquarraning

[@gustavoparedes9244]

Disculpe la pregunta en las semanas 2, 3 y 4 se va de menos a más o de más a menos ? Esa parte no entiendo

[@isacvalenciamedina5434]

Hola Imanol, ahora que ya he terminado las primeras cuatro semanas que rutina me recomiendas para seguir mejorando mi rendimiento...

[@Runnea]

+Isac Valencia mira si te inscribes en Runnea.com te regalamos un plan de entrenamiento 10k . Ya me dirás que te parece

[@isacvalenciamedina5434]

+Runnea.com ya me he inscrito en Runnea
ahora a seguir con el entrenamiento, muchas gracias.

[@alexa.garciag]

Hola, muchas gracias por este plan. La verdad al comienzo pensé que no lo lograría, mi estado físico era fatal, increíble el progreso que he tenido. Pero ahora que he terminado, qué sigue?

[@Runnea]

+Alexandra García ahora puedes hacer tu consulta a Imanol en nuestro foro de entrenamiento www.runnea.com/zapatillas-running/consultas/entrenamientos/1/

[@Maricruz281164]

Imanol gracias por tu plan. estoy por terminarlo. y luego que hago? gracias por la respuesta!

[@Runnea]

+Maricruz281164 Maricruz gracias por seguirnos, Tenemos una web dirigida a la mujer deportista. Mira este plan www.ironcrowns.com/articulos/entrena-ya/plan-entrenamiento-10km/2014/10/corre-primera-carrera-popular-meses-1405/

[@carlosferrermellado6533]

Mal !!!primer día ya se corre más q andar !!!!y encima 4 minutos

[@batucoman]

Buen video

[@Runnea]

+Jorge Rojas gracias jorge

[@imanolloizaga5841]

+Jorge Rojas Muchas gracias!

[@maribecares5344]

buenísimo, gran canal enhorabuena

[@nubeleon9133]

que plan tan súper genial

[@Runnea]

+nube guys gracias Nube

[@c.veronica2847]

Que pasa si uno no puede andar 4

[@arnoldlayne4319]

A qué te refieres que no puedes "andar 4"?

[@batucoman]

Deberían realizar un video de tecnica de carrera

[@Runnea]

+Jorge Rojas ruclips.net/video/RdrvntfsD1w/видео.html

[@patriciadiaz5748]

buen video del pues del mes que sigue

[@melissaaguirrel4976]

yo no soy capaz de correr 4 minutos de seguido 😐

[@alfonsogomez7274]

Muy bueno!

[@imanolloizaga5841]

+Alfonso Gómez Gracias Alfonso;)

[@Runnea]

+Alfonso Gómez gracias majo... Corres?