Komplette Hatha Yogastunde in 60 Minuten | Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe | Sivananda Yoga

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 62

  • @GabrieleRöttgen
    @GabrieleRöttgen Месяц назад

    Es war wunderbar wohltuend. Hab vielen Dank. Namaste 🙏

  • @yogaforadvcancedyogaasanaw6599
    @yogaforadvcancedyogaasanaw6599 Год назад +1

    Wunderbar deine Stimme gefällt mir während der ganzen Stunde!!! Ich bin selbst Yoga Lehrerin und genieße mit dir ❤herzliche Grüße aus Teneriffa Birgit Namaste 🙏

  • @medion2334
    @medion2334 Год назад

    Danke Lena für die schöne Stunde, freue mich schon auf die nächste :-)

  • @SilviaBe-n9k
    @SilviaBe-n9k Год назад

    eine liebevoll, unterstützende, sehr gut angeleitete hatha yoga stunde, genuss pur - vielen herzlichen dank🙂❤

  • @SilviaBetschart
    @SilviaBetschart 5 месяцев назад

    Ich komme immer wieder zu dieser Hatha Yoga Stunde zurück und finde sie bereichernd, wohltuend, energiegebend, einfach unbeschreiblich gut - von Herzen danke liebe Lena🙂🧡

  • @OlgaWeber
    @OlgaWeber 2 года назад

    Liebe Lena, das war eine sehr wohltuende Stunde! Wie immer war es sehr schön, mit dir Yoga zu üben, da machst das toll. Ich habe heute zum ersten Mal die Krähe geschafft und bin beim Kopfstand kurz vorm Ausstrecken der Beine. Deine Anleitungen sind perfekt! Ganz lieben Dank für die Mühe, die du in die Videos steckst. Man merkt, dass es dir wirklich am Herzen liegt, Yoga gut zu vermitteln.

  • @corinsda
    @corinsda Год назад

    Bombastisch. Hab in shavasana einfach geheult 🥰

  • @hannnunki1410
    @hannnunki1410 Год назад

    Danke Du liebe 😊 Das die Stunde so toll wird habe ich nicht erwartet. Ich fühle mich toll jetzt ❤

  • @anyakraemer
    @anyakraemer 2 года назад

    Ganz tolle Yoga Stunde, habe lange nach Hatha Yoga gesucht. Mir hat es sehr gut getan, danke dafür🙏🏽❤🧘🏻‍♀️

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  2 года назад

      Schön, dass du fündig geworden bist, liebe Anja. :) Es gibt ne ganze Hatha Yoga Playlist von mir, wenn du mehr möchtest. 🤓 👉 ruclips.net/p/PLzfbXUCq2a6mGksd91GY47XvW_yBqovOT

  • @claudiaenglert-haisch5868
    @claudiaenglert-haisch5868 Год назад

    Vielen Dank💛Du bist ein Geschenk 🙏!

  • @enyavanmonoceros457
    @enyavanmonoceros457 Год назад +1

    Eine ganz wunderbare, unterstützende Stunde liebe Lena, vielen herzlichen Dank dafür! Ich genieße auch sehr deine kleinen Anmerkungen zu den jeweiligen Wirkungsweisen der Asanas und des Pranayamas. Namasté. ❤

  • @teichtmeisterandrea558
    @teichtmeisterandrea558 Год назад

    Wundervolle Yogaeinheit, die mich ins Gleichgewicht und die Freude gebracht haben! Herzlichen❤ Dank

  • @Nicole-hf2km
    @Nicole-hf2km 8 месяцев назад

    Vielen lieben Dank Lena für deine wunderschönen Yoga Videos - jede einzelne sooooooo wertvoll und schön 🥰 Danke 🙏🏼

  • @dunjaneumaier7839
    @dunjaneumaier7839 2 года назад +1

    Nach einer Woche Urlaub ohne Yoga genau das richtige ....tolles Gefühl danach 👍

  • @martinavahrenwald7745
    @martinavahrenwald7745 Год назад

    Hey Lena, dankeschön. Das war sehr schön. Liebe Grüsse

  • @pranatouchaustria
    @pranatouchaustria Год назад

    Großartig! Vielen lieben Dank, Lena! :)

  • @Andrea-ny7hs
    @Andrea-ny7hs 2 года назад

    Lena schön dass du wieder da bist
    Da kann der Sonntag kommen
    Du bist toll

  • @susannegeiler3719
    @susannegeiler3719 2 года назад

    Vielen Dank, eine wunderbare runde Stunde Yoga

  • @schulcoaching
    @schulcoaching 2 года назад

    So eine wunderbare Einheit. Herzlichen Dank

  • @inesfrode4868
    @inesfrode4868 8 месяцев назад

    Wunderbare Einheit, danke liebe Lena.💖

  • @c0l333
    @c0l333 11 месяцев назад

    Eine sehr tolle Stude. Hoffetntlich kommen demnächst wieder lange Videos.

  • @martinamargarete426
    @martinamargarete426 2 года назад +1

    Diese Hathastunde ist so wunderschön. Sie war gerade eben genau das Richtige für mich.
    Vielen herzlichen Dank liebe Lena.💗

  • @regina9869
    @regina9869 5 месяцев назад

    Wunderbar! Namaste!

  • @evakother2046
    @evakother2046 2 года назад

    Danke dir, liebe Lena, für diese kompakte Yogastunde. Deine Videos helfen mir sehr, Yoga täglich in meinen Alltag zu integrieren und es ist schön, Yoga nicht alleine zu üben:-)

  • @lenaengels9744
    @lenaengels9744 2 года назад +1

    Wow, danke liebe Lena für diese Stunde purer Lebensqualität! Und die vielen Momente die hierdurch nachhallen. Es hat so gut getan! Danke dass du dir diese Mühe machst, für uns!❤️

  • @charinty5773
    @charinty5773 2 года назад

    Namaste, wunderschöne Sequenzen 🧘🏻🧍🏻🧎🤸🏻🙆🙋💁🧘🏻 Alles in einem, vielen Dank 🕉️

  • @julia.kohtesyws
    @julia.kohtesyws 8 месяцев назад

    Danke Lena❤❤,wunderschöne Stunde

  • @andreawerner3572
    @andreawerner3572 2 года назад

    Danke ❤ so wohltuend...ich freue mich immer sehr über Deine Vidoes

  • @gabiwiesflecker951
    @gabiwiesflecker951 2 года назад

    Danke 💕 für die tolle Einheit!!!

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 2 года назад

    Vielen Dank für die wunderschöne Yogastunde.

  • @sandraborth2482
    @sandraborth2482 8 месяцев назад

    Liebe Lena, danke für diese Einheit, die ich gerade gestern erst entdeckt habe - tut sehr wohl am Morgen ❤

  • @MsNuStar
    @MsNuStar 2 года назад

    Fühlte sich so kurzweilig an 😄 Vielen Dank für die schöne Stunde! 🎀

  • @tricciricci1147
    @tricciricci1147 2 года назад

    Toll ausgewogen zwischen An- und Entspannung, Danke für die schöne Stunde!!😇🧘🏼‍♀️👌

  • @silence2696
    @silence2696 2 года назад

    Danke schön für die schöne Einheit! Welch ein wunderbarer Start in den Sonntag! 😍

  • @mirabellafeder-wunderlich8540
    @mirabellafeder-wunderlich8540 2 года назад

    Soo schön!! Mein ganzer Körper ist entspannt und friedlich!

  • @shashasabine9768
    @shashasabine9768 2 года назад

    Danke für die viele Mühe für so eine schöne Yogastunde. Ich habe zwar kein helles Licht während der Wechselatmung mir vorstellen können, aber ein violettes gesehen 🙂 liebe Grüße aus Bremen, Sabine

  • @lebensfreudeatelier
    @lebensfreudeatelier 2 года назад

    Danke, liebe Lena :) Das war wieder richtig schön! Und genau passend nach einer Woche mit viel Arbeit und wenig Yoga ;)

  • @issybellis9029
    @issybellis9029 2 года назад

    Wunderbar zusammengestellt und angeleitet! Gut für mich war auch für die Ansage der Alternative Delphin und ... Tataaaaaa 🥳.... ich hab heute zum ersten Mal die Krähe mit dir zusammen geschafft, es war keine perfekte Krähe, aber eine laut lachende 😄 Vielen lieben Dank! 🙏

  • @sabinevahrner
    @sabinevahrner 2 года назад

    Das war super. Ich liebe die Rishikesh Reihe. Danke auch für die Modifikationen. Schönen Tag und hoffentlich bald wieder ein tolles Video von Dir 🥰

  • @susanne8046
    @susanne8046 2 года назад

    Wunderbar! Dankeschön

  • @simonebrand5955
    @simonebrand5955 2 года назад

    Liebe Lena, eine sehr schöne Stunde. Die drei Affirmationen am Ende waren dann die „Extra Sahne“.❤ Danke 🙏🏻

  • @claudiak.6612
    @claudiak.6612 2 года назад

    Vielen herzlichen Dank. So schön mal wieder ♥️

  • @himmel_gruen9161
    @himmel_gruen9161 2 месяца назад

    Danke :)!

  • @petrad.5660
    @petrad.5660 2 года назад

    Es war mir eine besondere Freude meinen Sonntagmorgen mit Dir zu starten. Vielen Dank für die Möglichkeit, je nach Tagesform oder persönlichem Vermögen zwischen unterschiedlichen Variaten zu wählen. Das entlastet mein manchmal überambitioniertes Ego enorm 😉

  • @dasterixdasterix2456
    @dasterixdasterix2456 2 года назад

    Liebe Lena, vielen Dank für diese inspirierende und einfühlsame Sequenz 🧡🤸‍♀️😍

  • @tanja1734
    @tanja1734 2 года назад

    Vielen Dank liebe Lena, genau auf das 60-Minuten-Video habe ich gewartet 🤩
    Ich liebe deine Grundreihe-Videos! 💚☀️🌸

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 2 года назад

    Wunderbar, wie immer. Danke Lena 🌸🙏🏻

  • @karinali1432
    @karinali1432 2 года назад

    So schön.Vielen lieben Dank, Lena 😇💗

  • @nadinewehner1003
    @nadinewehner1003 6 месяцев назад

    Schöne Stimme 🥰

  • @julia.kohtesyws
    @julia.kohtesyws 8 месяцев назад

    Happy new year🎉

  • @selayerul5777
    @selayerul5777 Год назад

    Danke❤

  • @pippilotta3373
    @pippilotta3373 Год назад

    Krass, aber gut 😂❤

  • @frauachtsam8771
    @frauachtsam8771 2 года назад

    Danke

  • @sabinevahrner
    @sabinevahrner 8 месяцев назад

    Danke dir. Hab schon länger die Reihe nicht mehr gemacht, das war ein toller Einstieg😊. Könntest du mir bitte nochmal das Anfangsmantra nennen? LG❤

  • @wowyummyyy
    @wowyummyyy 2 года назад

    🤩🤩🤩🤩🤩🤩👍👍👍👍👍👍❤🧡💛🧡❤

  • @herbialbsloauh1634
    @herbialbsloauh1634 5 месяцев назад

    Gute Anleitung - aber bitte anderes Oberteil um die Konzentration zu fokussieren. Danke

  • @B.E.1954
    @B.E.1954 2 года назад +1

    Du bist mir manchmal zu schnell, weil meine alten Knochen das nicht so flink mitmachen, aber das ist kein Problem. Auf dem Handy kann ich oben am Rädchen die Geschwindigkeit verringern. Dann hörst du dich zwar an, als wärst du am frühen Morgen schon SEHR betrunken, aber das ist eher lustig und stört mich nicht. Ich komme dann gut mit.