Yin Yoga für den Winter | Erholsam und nährend | Komplette Yogaklasse in 50 Minuten

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 61

  • @kerstinreuter8076
    @kerstinreuter8076 14 дней назад

    Liebe Lena, vielen Dank für diese inspirierende und erholsame Yogapraxis. Viele Grüße von Kerstin

  • @mobula5066
    @mobula5066 11 месяцев назад +1

    Diese Yoga-Einheit begleitet mich jetzt seit 2 Monaten durch die kalte Jahreszeit. :)

  • @martinamargarete426
    @martinamargarete426 27 дней назад

    Ich sende einen Impuls der Dankbarkeit zu dir liebe Lena.💞

  • @janinep601
    @janinep601 Месяц назад +1

    Vielen herzlichen Dank für diese schöne und wohltuende Yin Yoga Sequenz. Insbesondere der Fokus auf den Nieren- und Blasenmeridian haben mir gefallen, vielleicht darf ich auf weitere Meridiane hoffen. 😊 Alles Liebe für dich

  • @sabineeschenbach2861
    @sabineeschenbach2861 Год назад

    Ich schicke einen tiefen, liebevollen Impuls der Dankbarkeit an DICH, liebe Lena. ❤️🤟❤

  • @ursulavonderforst668
    @ursulavonderforst668 Год назад

    Liebe Lena. Vielen Dank für diese wunderbare Yin Yoga Stunde. L.G. Ulla⚪♥

  • @TheRainbowkittycat
    @TheRainbowkittycat Месяц назад

    Danke liebe Lena, für diese feine Yin Stunde. Genau das Richtige für mich in dieser hektischen Zeit. ❤

  • @joachimkonrad7270
    @joachimkonrad7270 Год назад

    So eine wundervolle und liebevolle Yoga Reise 🧘
    ❤️ liche Grüße Claudia

  • @petram.4872
    @petram.4872 Год назад +1

    Guten Abend, ❤, nach keinen so guten Tag für mich tat diese Yin Yoga Einheit Wunder. Bin relaxt ❤. Schönes Wochenende 😊

  • @nadinem.7481
    @nadinem.7481 Год назад

    Richtig schön! Genau was ich gesucht habe, ohne viel Schnickschnack oder Hintergrundmusik, dafür genau die richtige Menge an Cues und Informationen zu den Asanas. Danke ❤

  • @peggyleeloo8011
    @peggyleeloo8011 Год назад

    Yin am Morgen - welch ein Genuss. Danke liebe Lena.

  • @issybellis9029
    @issybellis9029 Год назад

    Das war eine tolle Erfahrung, zum ersten Mal konnte ich ganz entspannt eine Yin Yoga Einheit mitmachen. Super gut angeleitet und die (für mich ungewohnt) lange Zeit der Entspannung durch ganz wunderbare Gedanken "verkürzt". Danke Lena!

  • @marenteuber8499
    @marenteuber8499 Год назад

    Klasse Einheit -meine Niere sagt Danke 👍

  • @utaeismann6783
    @utaeismann6783 23 дня назад

    Danke, das tat sehr gut ❤

  • @annasteinschaden7239
    @annasteinschaden7239 Год назад

    das war jetzt besonders schön, vielen Dank

  • @odettchen
    @odettchen Год назад

    Das war eine superschöne Yogastunde, vielen Dank! 🙏🏻💝 Und heute, einen Tag später, habe ich richtig Muskelkater im Rücken! Hätte ich nicht vermutet… 😂

  • @RalfKlein-e6g
    @RalfKlein-e6g Год назад

    Sehr schön war diese Stunde, komplett entspannt.. Danke

  • @tanjamostafa6318
    @tanjamostafa6318 Год назад

    Konnte das Video endlich mir annehmen.. genial wie Du soviel erklärt hast. danke

  • @dasu_81
    @dasu_81 11 месяцев назад

    Vielen Dank, liebe Lena.💐 Diese Winter-Yin-Yoga-Einheit hat mir sehr gefallen.👌 Sie war genau das, was meinem Körper und meiner Seele heut gut getan hat.🥰
    Besonders gefallen💟 haben mir deine Instruktionen und v.a. Erklärungen zu den Wirkungen. ☺️

  • @puppe8864
    @puppe8864 Год назад

    Einfach fantastisch ❤ Ich habe mich so entspannt und geerdet gefühlt, Du machst das so großartig. Von ganzem Herzen ein großes Dankeschön

  • @thomashommel6575
    @thomashommel6575 Год назад

    Muchas gracias 🙏🏾☀️

  • @crazymaus2760
    @crazymaus2760 3 месяца назад

    Das tat richtig gut 😍 ich liebe deine Workouts das machst du immer klasse 🤗

  • @katjaerfgen455
    @katjaerfgen455 Год назад

    Sehr schöne und entspannende Yoga-Einheit. Vielen Dank liebe Lena. 😘

  • @heikeschoser7005
    @heikeschoser7005 Год назад +1

    Liebe Lena, vielen herzlichen Dank für dieses tolle Video. Ich habe es sehr genossen ☺️

  • @jule8450
    @jule8450 Год назад

    Das hat gut getan, vielen lieben Dank, Lena!😊

  • @francescocarlotoni959
    @francescocarlotoni959 Год назад

    Guten Morgen, auch in der Frühe eine wunderschöne Sequenz, danke Lena, ich fühle mich erfrischt und sehr beweglich 😍☮️🧘🏻‍♀️🙏🕉️

  • @chrishundseder8081
    @chrishundseder8081 Год назад

    Liebe Lena, das war einfach wundervoll! Danke dir dafür😊mein Rücken hat es genossen. Christina

  • @MartinaSchmid-Autorin
    @MartinaSchmid-Autorin Год назад

    Eine ganz tolle und entspannende Yoga-Einheit. Danke!

  • @Bodhi-yo9ri
    @Bodhi-yo9ri Год назад

    Wunderschön 🩷❤️🧡💚 Danke

  • @lebensfreudeatelier
    @lebensfreudeatelier Год назад

    Danke, liebe Lena :) - So wohltuend!! :) :)

  • @winkekatze3215
    @winkekatze3215 Год назад

    Schöner Yoga Flow. Sehr wohltuend. Wie schön das Licht in deinen Raum fällt.

  • @alexandrahubner6736
    @alexandrahubner6736 Год назад

    Ich bin gerade auf der Südhalbkugel in Chile, Patagonien, hier ist Frühling 😁

  • @simonebenzinger5924
    @simonebenzinger5924 Год назад

    So eine schöne und entschleunigebde Yoga Session
    Lieben Dank dafür ❤

  • @tamaragasteiger527
    @tamaragasteiger527 Год назад +1

    Vielen Dank für diese wundervolle und ruhige Yoga Einheit. Ich fühle mich jetzt total entspannt. Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga mithilfe deiner Videos und bin jedes Mal aufs Neue einfach nur beigeistert. Momentan darf ich zum ersten Mal all deine Schwangerschaftsvideos ausprobieren. Auch diese sind einfach nur wundervoll. Danke :)

    • @LENAPILARYOGA
      @LENAPILARYOGA  Год назад +2

      Ui das freut mich so sehr! :) Danke für die schöne Rückmeldung. Alles Liebe für dich/euch 🥰

  • @mobula5066
    @mobula5066 Год назад

    Das Licht ist so schön!

  • @HeikeSternberg-kd2ed
    @HeikeSternberg-kd2ed Год назад

    Wunderbar, tut so gut, danke!

  • @MsNuStar
    @MsNuStar Год назад

    Super schön ❤

  • @Mars-qe3xd
    @Mars-qe3xd Год назад

    Wunderbar 🙏🏻vielen lieben Dank

  • @marialuisaschuschnigg8865
    @marialuisaschuschnigg8865 Год назад

    Wunderbar!!! Danke! Einen schönen guten Dezember wünsch ich dir!! Καλό μήνα !

  • @earlcharlieblue
    @earlcharlieblue Год назад

    Vielen Dank für dieses wunderschöne Video 🙏.

  • @theafladung7137
    @theafladung7137 Год назад

    Herzlichen Dank für diese wunderschöne Stunde 🥰

  • @tantetiffy874
    @tantetiffy874 Год назад

    So so schön! Vielen Dank ❤

  • @annebonny5104
    @annebonny5104 Год назад

    ❤ Wunderbar! Vielen Dank 😊

  • @martinamargarete426
    @martinamargarete426 Год назад

    Das war sehr entspannend, vielen Dank für diese schöne Stunde. 💞

  • @MsHasiix3
    @MsHasiix3 Год назад

    Das war ganz ganz toll! Konnte noch nie so gut während einer Yin Yogaeinheit entspannen. Danke!

  • @heikesaiber1824
    @heikesaiber1824 Год назад

    So ein schöner erholsamer Flow… vielen vielen Dank 😍

  • @Fafa23HD
    @Fafa23HD Год назад

    Wie immer sehr heilend ❤ danke dafür

  • @karenm.5279
    @karenm.5279 Год назад

    Ich liebe Yin Yoga und dies war wieder eine wunderbare Session von dir, danke dafür, liebe Lena🥰

  • @steffinapoli5108
    @steffinapoli5108 Год назад

    Liebe Lena, ich liebe deine Videos. Genau das habe ich heute gebraucht ❤ wunderbar sind deine Erklärung zu den einzelnen Asanas😊 Auch deine 30 Tage PDF finde ich super. Danke, dass du für uns da bist ❤

  • @nadddler
    @nadddler Год назад

    so wohltuend

  • @Lisssyyy637
    @Lisssyyy637 Год назад

    😍😍😍 wird heut abend gleich gemacht!!

  • @arktiklite
    @arktiklite 27 дней назад

    Erste Etappe auf der Yogareise 2025! 👏✅

  • @mariegiest5829
    @mariegiest5829 Год назад

    Hallo Lena, vielen Dank für diese angenehme Yin Yoga Session. Ich liebe es, wenn ich wirklich lange in den Positionen bleiben kann und dein Video ist dafür perfekt. *** Ich würde gerne wissen: Was trägst du für eine Hose und ein Shirt? Beides sieht so gemütlich und bequem aus. Liebe Grüße!

  • @JudithKlingenberg
    @JudithKlingenberg 9 дней назад

    ❤❤

  • @simonefrankyogalifestyle1448
    @simonefrankyogalifestyle1448 Год назад +1

    Mit Bolster kann man viel besser den Körper loslassen und viel tiefer in die Posen einsinken…