Eine wunderbare Einheit. Tut richtig gut. Mag sehr gerne die Wasserglas-Atmung und deine lieben Worte beim Savasana. Aber auch ein schöner Mittelteil mit Krieger 1 und Vorbeugen. Danke Lena ❤
Liebe Lena🌸 hab diesesVideo mal wieder nach ganz langer Zeit gestern Abend gemacht…..Du bist einfach die Beste für mich! Danke für DEIN Yoga 🧘♂️ schön dass es dich gibt !😍
Du strahlst so eine Ruhe aus, die sich sofort auf einen überträgt. Auch die Fokussierung auf die bewusste Ein-und Ausatmung trägt zur Entspannung und zum Loslassen bei.
Lena deine Sequenzen sind einfach so perfekt... Ich mache nur noch Yoga mit dir! Hab mich schon bei kostenpflichtigen Websites angemeldet aber nirgends so gute Flows gefunden. Wenn ich mehr tun kann, ausser die Videos zu liken und dich weiterzuempfehlen, um dich zu unterstützen, sag Bescheid!
Liebe Lena, vielen, vielen Dank für diese tolle Sequenz - superschön und entspannend - genau das, was ich heute gebraucht habe. Ich kann bei Deiner Stimme sofort abschalten und die Augen die ganze Zeit geschlossen halten. Wunderbar💚🍀 DANKE🙏🏻
Sehr sehr gut , viiielen Dank für diese Praxis. Am Anfang hab ich Klaustrophobische Gefühle bei der Langen Ausatmung bekommen, aber das in 3 Schritten zu machen hat sehr geholfen und zum Schluss der Praxis war das völlig normal lange auszuatmen. Super 🙏🏻
Gefällt mir richtig gut, sich am Abend mit Übungen zum Dehnen, Entspannen und Loslassen zu erden. Jetzt werde ich schauen, ob sich noch ein oder zwei Schnuppsterne sehen lassen.
Ganz wunderbar erdend super entspannend und glücklich machend. Beim Shavasana war mein Körper unendlich schwer , schön dass du uns diese ruhige Einheit geschenkt hast!🙏💖
Hi Lena! Wieder so ein schönes Video von dir und sobald es anfängt, beginnt draußen die Sonne zu scheinen. Kann ja nur an dir liegen! 🌞 Schade dass es so schwierig ist dich mal wieder im echten Leben zu sehen. Hab einen schönen, sonnigen Sonntag! Viele liebe Grüße, Mark 😊💐🌹
Super angenehmer Flow, besonders haben mir die drehenden Bewegungen mit den Armen gefallen. Speziell im Krieger 1 kannte ich das so noch nicht 😊👍Danke!
Oh Lena, ich freu mich so über das neue Video! Das hab ich mir schon lange gewünscht...ich liebe den Moon Flow! Ich hoffe, wir sehen uns am 24.10.online! LG, Tina😉👍
Guten Morgen liebe Tina, oh wie cool, dass du nächstes Wochenende dabei bist!! 😍😊 Da freu ich mich riesig. 👏 Zu dem Moon Video: Es ist leider nicht der Mondgruß 🙈 (aber der steht auch noch auf der Liste). Von der Wirkung her ist es aber ähnlich. 😌💫🌙
Du machst das einfach nur toll! Ich hab vorher noch nie Yoga gemacht, du times das alles so gut und ich komm prima mit! Meine Beweglichkeit hast rasant zugenommen und am Ende der Videos bin ich immer gerührt. Es löst sich wohl nicht nur auf der körperlichen Ebene etwas! Danke dafür du Geschenk! 😘 Fühl dich geherzt! 🌲🍄🌳🤗
Liebe Jenny, was für eine tolle Rückmeldung! Danke dafür - ich freu mich so sehr, dass du hier bist. Dann viel Freude weiterhin beim Ausprobieren. 🤗🙋🏻♀️
Eigentlich schönes Video, nur die Übung mit dem nach vorne schauen war nicht so gut.. Und dann nur über eine Texteinblendung korrigiert? Das hat mir leider Nackenschmerzen gemacht.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Eine wunderbare Einheit. Tut richtig gut. Mag sehr gerne die Wasserglas-Atmung und deine lieben Worte beim Savasana. Aber auch ein schöner Mittelteil mit Krieger 1 und Vorbeugen. Danke Lena ❤
Soooo schön 🤩 Dankeschön für deine wertvolle und liebevolle Arbeit 🙏🏼❤
Heute das erste mal und ich muss sagen, wow.
Das hat richtig gut getan! Danke.
Ohhhhhh, da wird mir ganz kuschelig mit diesem wunderschönen Abendyoga!
:D So soll's sein!
Liebe Lena🌸 hab diesesVideo mal wieder nach ganz langer Zeit gestern Abend gemacht…..Du bist einfach die Beste für mich! Danke für DEIN Yoga 🧘♂️ schön dass es dich gibt !😍
Wow das war super entspannend
Ich bin nun herrlich entspannt...vielen Dank für diesen wunderbaren Moon Yogaflow :-) auch Dir einen wunderschönen Abend, liebe Lena!
Dankeschön, liebe Christine! 🥰
Liebe Lena, das war eine wunderbare Sequenz. Genau richtig am Karfreitag . Vielen Dank!!
Mega. Love it. Fühl mich so entspannt. Danke!
Herrlich, so solls sein. :)
@@LENAPILARYOGA wundervoll liebe Lena 😀😘
Liebe Lena, vielen lieben Dank. Genau der richtige Einstieg nach 3 Wochen Pause😌 Alleine schon Deine ruhige Stimme macht mich vollkommen entspannt 😉☺️🧘♀️
Du strahlst so eine Ruhe aus, die sich sofort auf einen überträgt. Auch die Fokussierung auf die bewusste Ein-und Ausatmung trägt zur Entspannung und zum Loslassen bei.
Liebe Heike, danke für die schönen Worte! Freut mich, dass dir das Video gefallen hat 😊🤗
Wunderbar!!! Ich liebe diese Einheit!! Vielen Dank!
Lena deine Sequenzen sind einfach so perfekt... Ich mache nur noch Yoga mit dir! Hab mich schon bei kostenpflichtigen Websites angemeldet aber nirgends so gute Flows gefunden. Wenn ich mehr tun kann, ausser die Videos zu liken und dich weiterzuempfehlen, um dich zu unterstützen, sag Bescheid!
Danke liebe Linda! Damit tust du schon sehr viel. 🥰🙏
Das war der perfekte Start nach der Arbeit in den Feierabend. Ich bin so ruhig und entspannt wie lange nicht mehr. Vielen Dank 🙏🤗 😘
Oh wie schön! Danke für diese liebe Rückmeldung :) Bis zum nächsten Mal, liebe Simone! 🤗
Super schön machst du das. Dankeschön 🙏 das bekommt man wirklich richtig Lust auf mehr 😍
Hehe super😊
Liebe Lena, vielen, vielen Dank für diese tolle Sequenz - superschön und entspannend - genau das, was ich heute gebraucht habe. Ich kann bei Deiner Stimme sofort abschalten und die Augen die ganze Zeit geschlossen halten. Wunderbar💚🍀 DANKE🙏🏻
Liebe Simone, oh wie schön! 🥰🙏🙋♀️ Danke für diese liebe Rückmeldung. Das freut mich total 💕
Das war super - ich danke dir!! Soeben habe ich deinen Kanal abonniert.
Freut mich! Na dann herzlich willkommen :)
Habe dich heute erst entdeckt. Bleib so schön natürlich und echt. :-) Deine Übungen haben sehr schön gewirkt. Vielen Dank! Ollie
Hey Ollie, na dann herzlich willkommen! 😊 Freut mich, dass dir die Übungen gut getan haben. Liebe Grüße, Lena
Sehr sehr gut , viiielen Dank für diese Praxis. Am Anfang hab ich Klaustrophobische Gefühle bei der Langen Ausatmung bekommen, aber das in 3 Schritten zu machen hat sehr geholfen und zum Schluss der Praxis war das völlig normal lange auszuatmen. Super 🙏🏻
Ja, da muss man sich wirklich dran gewöhnen. :) Danke für deine liebe Rückmeldung - freu mich, dass es dir (am Ende) gut getan hat. 🙂
ich liebe deine videos, aber dieses ist ganz besonders schön und berührt mich immer wieder, danke 🍀
Wunderbares Runterkommen für die Seele durch den Atem. Nach drei Nachtdiensten und einem hibbeligen Tag einfach nur perfekt. Vielen Dank liebe Lena!
Schade das man den Daumen hoch nur einmal vergeben kann 😍 Du hast mich wieder mal so abgeholt gerade. Bin so tiefen entspannt nun. Danke Lena 🙏🏻
Gefällt mir richtig gut, sich am Abend mit Übungen zum Dehnen, Entspannen und Loslassen zu erden. Jetzt werde ich schauen, ob sich noch ein oder zwei Schnuppsterne sehen lassen.
Hoffe, du hattest Glück 😊💫
@@LENAPILARYOGA War gerade etwas am zuziehen, aber eine richtig schöne Sternschnuppe habe ich doch gesichtet. 🤩🌠
Einfach herrlich 🙏🏻😍🙏🏻 Dankeschön für den entspannten Abend Flow 🕉
💖🙋♀️ Danke für diese liebe Rückmeldung. 😊
Wunderbar Dankeschön🙏 ich habe habe Gegähnt als du sagtest Gähn🥱 herrlich
😀😀 das ist super! Ich muss auch IMMER gähnen nach Savasana. 🙈 Freu mich, dass es dir gut getan hat. :)
Ganz wunderbar erdend super entspannend und glücklich machend. Beim Shavasana war mein Körper unendlich schwer , schön dass du uns diese ruhige Einheit geschenkt hast!🙏💖
Habe diesen Yogaflow schonmal gemacht, aber jetzt ist er nochmal im Rahmen der Yogareise dran. Wunderbar! Vielen Dank! 😊💜
Das hat richtig gut getan. Vielen Dank für deine schönen Yoga Videos!
Hi Lena! Wieder so ein schönes Video von dir und sobald es anfängt, beginnt draußen die Sonne zu scheinen. Kann ja nur an dir liegen! 🌞 Schade dass es so schwierig ist dich mal wieder im echten Leben zu sehen. Hab einen schönen, sonnigen Sonntag! Viele liebe Grüße, Mark 😊💐🌹
Hey Mark, ja heute ist wirklich ein schöner Tag! 😊 Genieß den Sonnenschein und viel Spaß beim Yoga praktizieren. 🙋♀️ Liebe Grüße, Lena
@@LENAPILARYOGA Vielleicht gucke ich erstmal nur ein bisschen zu... 🤔😉
Super angenehmer Flow, besonders haben mir die drehenden Bewegungen mit den Armen gefallen. Speziell im Krieger 1 kannte ich das so noch nicht 😊👍Danke!
Mega Einheit...Danke dafür :)
😊🙏💟
Tollo Yogaeinheit! Danke 🙏🏼 und liebe Grüße!😊
Das war wunderschön.
Vielen Dank liebe Lena.💞
Oh Lena, ich freu mich so über das neue Video! Das hab ich mir schon lange gewünscht...ich liebe den Moon Flow! Ich hoffe, wir sehen uns am 24.10.online! LG, Tina😉👍
Guten Morgen liebe Tina, oh wie cool, dass du nächstes Wochenende dabei bist!! 😍😊 Da freu ich mich riesig. 👏 Zu dem Moon Video: Es ist leider nicht der Mondgruß 🙈 (aber der steht auch noch auf der Liste). Von der Wirkung her ist es aber ähnlich. 😌💫🌙
Ja, ich hab schon gesehen, dass es nicht der Mondgruss ist, aber das ist auch ein sehr schöner Flow zum Runterfahren!Bis die Tage!
Nr. 8. Danke. Namste
🥰 danke ❤️
Sehr gerne! :))
Wunderschöne Yoga Praxis! Vielen lieben Dank für diese positive Energie und deine Yoga Weisheit! Liebe Grüße und bis bald! :)
Danke dir, liebe Monique 💕
Ach so schön. Vielen Dank.
Mal wieder so eine tolle Einheit 😍😊💖
Danke Resi❤
Wundervoll!!!
Du machst das einfach nur toll!
Ich hab vorher noch nie Yoga gemacht, du times das alles so gut und ich komm prima mit! Meine Beweglichkeit hast rasant zugenommen und am Ende der Videos bin ich immer gerührt. Es löst sich wohl nicht nur auf der körperlichen Ebene etwas! Danke dafür du Geschenk! 😘
Fühl dich geherzt!
🌲🍄🌳🤗
Liebe Jenny, was für eine tolle Rückmeldung! Danke dafür - ich freu mich so sehr, dass du hier bist. Dann viel Freude weiterhin beim Ausprobieren. 🤗🙋🏻♀️
Das war jetzt richtig gut! Herzlichen Dank für diese abendliche Anleitung. Jetzt aber ab ins Bett! ;) Herzliche Grüße aus Österreich! :)
Super, dann hab nun ein tolles Wochenende!! 🤗 Ganz liebe Grüße nach Österreich
Danke . Tag 6.. smile
schöne Sequenz
Dankeschön ❤
Entspannung für Körper, geist und Seele
Hehe, absolut :)) Liebe Grüße, Lena
Eigentlich schönes Video, nur die Übung mit dem nach vorne schauen war nicht so gut.. Und dann nur über eine Texteinblendung korrigiert? Das hat mir leider Nackenschmerzen gemacht.
Puh. Finde das Zählen total stressig. Da komm ich überhaupt nicht zu mir, nein.
Kein Problem, den einen hilft's, den anderen nicht. :) Liebe Grüße, Lena