130kgボディビルダーがデカくなる為に1万キロカロリー食べる食生活を丸一日密着してみたフル食【筋トレ】

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 234

  • @7tys0n7
    @7tys0n7 4 года назад +113

    イタリア料理屋の兄ちゃんも遜色なくて草

  • @vonismid
    @vonismid 4 года назад +54

    いや、レストランの店主もなかなかでかくね?笑笑

    • @kgamekgame9329
      @kgamekgame9329 4 года назад +2

      結構あるある

    • @satoshiyamamoto3478
      @satoshiyamamoto3478 2 года назад +1

      登場人物もれなくデカい、ごつい。
      どーなってんだ、あの国は!?

  • @パパイヤ-r8x
    @パパイヤ-r8x Год назад +9

    もうマジで全部めちゃくちゃうまそう

  • @fy1990411100
    @fy1990411100 4 года назад +16

    なぜか人がご飯を食べる動画が好きでクセになる

  • @youchida3195
    @youchida3195 4 года назад +33

    4:57 やあ皆最後の食事だよ、もう食べたくないよで吹いた。

  • @edmer8599
    @edmer8599 4 года назад +23

    ほんとビルダーのフル食動画ありがたいです。
    かなり食事多めでみたいです

  • @たこす-f3k
    @たこす-f3k 2 года назад +5

    食べたくないとプロでも言ってるのがかなり親近感わいた

  • @やみさきちしょー
    @やみさきちしょー 2 года назад +16

    コレを観ながら食う飯は最高

  • @セルシオ越後-y9e
    @セルシオ越後-y9e 4 года назад +34

    あのサイズのピザを4枚も食べるのか。しかも前後にあれだけ飲食して…
    凄すぎだろ

  • @わぁ-m9m
    @わぁ-m9m 4 года назад +21

    食べ物が食べられてるよね(意味深)

  • @justinjordan7711
    @justinjordan7711 2 года назад +2

    プラスアルファってステロイドのことですか?

  • @ywny11007
    @ywny11007 9 месяцев назад

    素晴らしい

  • @yuuki19980629
    @yuuki19980629 Год назад +1

    おはようございます2000キロカロリーですは強すぎる

  • @satoshirakkasei
    @satoshirakkasei 4 года назад

    いつもありがとうございます‼️

  • @knnnn1234w
    @knnnn1234w 4 года назад +12

    ぱっと見、フィルヒースに見えた。

  • @ヴァイスクラウン
    @ヴァイスクラウン 4 года назад +13

    0:41
    ×皿に
    〇更に

  • @アキヅキタイガー
    @アキヅキタイガー 4 года назад +2

    これだけの量を食べるのもすごいけど
    すごい体に悪そうと同時に思ってしまった。

  • @makima7844
    @makima7844 4 года назад +105

    レベルが違いすぎて全然参考にならんw

    • @kgamekgame9329
      @kgamekgame9329 4 года назад +3

      確かに、激太りするこれわ

  • @狂気次郎
    @狂気次郎 7 месяцев назад

    筋トレ後の爆食いはどんな効果がありますか?

    • @bomberbom
      @bomberbom 6 месяцев назад

      インスリンドバドバでたんぱく質も脂質も取り込みやすくなってるから筋肉も脂肪も付きやすくなるよ。
      お相撲さんも稽古の後爆食いして昼寝する。

    • @狂気次郎
      @狂気次郎 6 месяцев назад

      @@bomberbom 逆にお茶と味噌汁の汁だけしか摂らなければどうなりますか?筋トレしながら断食したいです

  • @アシダカだいすき
    @アシダカだいすき 2 года назад +1

    すごい

  • @ベッチー-o2z
    @ベッチー-o2z 4 года назад +22

    いちこめ、マッチョの食事動画と買い物は永遠に観てられる

  • @ブライアンオコナー-q5b
    @ブライアンオコナー-q5b 2 года назад +1

    自分も休みの日は筋トレでひたすら追い込んでますが、食べる量が足りてませんね🤔見習わって沢山たべます。なかなか増量してくれません

  • @aa-ye4cr
    @aa-ye4cr 4 года назад +26

    ほとんどプラスアルファで草

  • @bstei
    @bstei 4 года назад +4

    食事もですが、トレーナーさんの言葉も重要ですね。
    身体の異常があってトレーニング出来なかったら何にもならないですし。

  • @poporo874
    @poporo874 4 года назад +62

    2:47 深いこと言ってそうで全く中身が無くて草

  • @Shinobu-pe1ys
    @Shinobu-pe1ys 4 года назад +10

    増量って金がかかるから、大変なんだよ。筋トレって金がかからなそうでめっちゃ金かかる。

  • @万札諭吉
    @万札諭吉 4 года назад +13

    メンタルのケアってなんだ?
    健康診断して欲しい絶対この食生活
    だと身体のどこが悪いだろ。

  • @ビーフストロガノフ-l1e
    @ビーフストロガノフ-l1e 2 года назад +1

    こんなジャンクフードばっかり食って普通に生活できるの羨ましいわ。
    俺がこんな食事続けてたら肌荒れ便秘抑うつ肥満等の生活習慣病のフルレパートリーで生きてけないよ。

  • @PJ-gc9fv
    @PJ-gc9fv 4 года назад +22

    すらっとプラスアルファっていうあたり好き

    • @mn-ro6bc
      @mn-ro6bc 2 года назад

      オシャンティーな表現

  • @Juki-xr6wy
    @Juki-xr6wy 4 года назад +3

    ボディビルダーの食事動画好きです!

  • @syunsuketogo6540
    @syunsuketogo6540 4 года назад +1

    流石にすごい食事量。
    一般労働者トレーニーではなく、プロビルダーだとは言えこのバルクで二回トレしてることもあって炭水化物の量もエグい。
    参考になったことといえば、毎回乳製品の摂取が目立つのは通風対策だろうか。
    酸性の食べ物ばかりだし、野菜も食べてないわけだし。
    二つ目に、こんな食事をしたら糖尿病のリスクが怖い。ここについて見解が欲しいです。
    三つ目にやはりEAAではなく、BCAAを選択していること。
    4つ目にイタリアン好きすぎ。イタリア料理の素晴らしさは認めるけど。

  • @長谷川緑-b7n
    @長谷川緑-b7n 2 года назад +1

    私はドレンボロンの現ユーザーです。彼は間違いなく同種のステロイドを使っています。何も使わなければ1万どころか、5,000kcalでもお腹いっぱいで食べれないと思います。まして、彼は脂肪がそこまで多いわけでもない。これは間違いなく使っています。ただ、それがいいとも悪いとも思いませんが

    • @esgegre3058
      @esgegre3058 2 года назад +1

      こんだけ脂肪分とってて体に脂肪付かねーのおかしいしな。
      何が「デカくなりたいなら食べるんだ」だよ。
      ナチュラルの人が同じような食事量と筋トレで
      身体作ってったら間違いなく三土手大介みたいになるだろ。

  • @へっぽこトレーニー
    @へっぽこトレーニー 4 года назад +65

    赤ちゃんドン引きしてて草

  • @広明サミューラ
    @広明サミューラ 4 года назад +2

    大会終わったボディビルダーの爆食いを毎日やってる感じね
    てかそれより多いかもねw

  • @kikuryu
    @kikuryu 5 месяцев назад

    絶対チーズたっぷりフライドポテトを野菜として食ってる

  • @farron419
    @farron419 4 года назад +14

    まずこれはステロイド ユーザーであることが前提
    そしてとんでもない量である

    • @柳麺湯麺炒飯
      @柳麺湯麺炒飯 4 года назад +3

      それな
      ナチュラルが真似しても大きくならない
      ナチュラルは高カロリー食をとっても、大量のタンパク質をとっても筋肉変えられない

    • @esgegre3058
      @esgegre3058 2 года назад

      @@柳麺湯麺炒飯 マジで脂肪になるだけ
      むしろこの黒光りハゲマッチョはナチュラルユーザーに過剰に食わせて
      脂肪太りさせて増量失敗させようとしてるのでは?
      と思うレベル。

  • @ch-mu2de
    @ch-mu2de 4 года назад +29

    ギャル曽根は一日15600カロリーとるようだけど
    筋トレしたらバルクアップしていくのだろうか?

    • @masa_poeny
      @masa_poeny 4 года назад +11

      大食いさん達は吸収能力に何かしらの障害を持ってるから

    • @soulpeanuts888
      @soulpeanuts888 4 года назад +1

      まんま佐倉ひびきみたくなっちゃいますねぇ。(笑)

    • @ngm2pineapplegorilla741
      @ngm2pineapplegorilla741 4 года назад

      着眼点、めちゃめちゃ面白いww

    • @玉崎いくお
      @玉崎いくお 4 года назад

      大食いアイドルのもえのあずきもヤバい😵💧

    • @恩田詩音
      @恩田詩音 4 года назад +4

      何年か前のテレビでギャル曽根の健康診断の特集やってました。
      ギャル曽根は、あれだけ食べてようやく一般的な栄養を吸収する体質みたいなことをやってました。
      だから、ボディビルダーの方々とは、別次元です。

  • @hiyoko.
    @hiyoko. 11 месяцев назад

    なんか、最後のもう食べたくないよ、て言葉が可哀想に思えて…胸が痛くなっちゃいました。

  • @randomwalkerfk
    @randomwalkerfk 4 года назад +8

    身長同じなのに体重が2倍近くある。
    羨ましいな

    • @yajyusempai
      @yajyusempai Год назад +3

      身長20センチ下なのに体重が同じくらいある。糖尿病

  • @goseb_ichiban
    @goseb_ichiban 4 года назад +5

    パッと見ケビンに見えた

  • @ho-vs7kd
    @ho-vs7kd 4 года назад +4

    これがいわゆるダーティバルクってやつか

  • @cielo8035
    @cielo8035 4 года назад +3

    これだけ食える事よりこの食生活をしててステの副作用とか関節の消耗は抜きにしたら人体に影響が然程出ないくらい消費出来てるのが異常なんだよな

  • @綾那小林-c9d
    @綾那小林-c9d 4 года назад +3

    食べたくないんだ~大食漢じゃないと無理しちゃって楽しい食事じゃなくなっちゃうね。&野菜はとったほうがいいと思います

  • @mdriderm.4195
    @mdriderm.4195 4 года назад +1

    この競技ってほんとイカれてるよな

  • @ひこき
    @ひこき 4 года назад +15

    ガチのトレーナーはよく筋トレより飯のが苦しい言うよね

    • @bot-gt5xg
      @bot-gt5xg 4 года назад

      のがって方言?

    • @muscle_gain
      @muscle_gain 2 года назад +2

      @@bot-gt5xg 〜のほうがを〜のが〇〇って略していいません?普通に方言でもなんでもないと思います

  • @itismyailife
    @itismyailife 4 года назад +2

    こんな食事続けて鍛えて、見た目は屈強でも食事バランスが偏ってるから結局ガンとか脳卒中とか病気になって早死にしそう…

    • @godzilla15651
      @godzilla15651 3 месяца назад

      バランスは良いけど、内臓への負担が良くないかもね。

  • @レシーバーアドバンテージ
    @レシーバーアドバンテージ 4 года назад +11

    うんこも筋肉でできてそう

  • @GC-ig4ir
    @GC-ig4ir 4 года назад +7

    結局プラスαのステロイドが1番必要なんよ

  • @macksweet5335
    @macksweet5335 4 года назад +3

    勝手なイメージでボディビルダーはフライドポテト食べないと思ってました

  • @Jr-ct7sh
    @Jr-ct7sh 4 года назад +2

    ドウェインかとおもた

  • @yukkiy2024
    @yukkiy2024 4 года назад +60

    プラスアルファ!?あっ…(察し)

  • @mecha_jimny
    @mecha_jimny 2 года назад

    プラスアルファだけでデカくなるのかとおもってた

  • @dendenmusimusi2
    @dendenmusimusi2 4 года назад

    食べてトレーニングして大きくなる人うらやましいです。じじいの私はトリムネ食べて筋トレしても、ただのあぶら豚からぬけだせないです。

  • @shotak290
    @shotak290 4 года назад

    ブランドンのfull day of eatingと同じBGM

  • @しらたま-c3r
    @しらたま-c3r 4 года назад +60

    朝飯からして異常な量で草
    ナチュラルが真似したら腹パンパンでトレどころじゃない

    • @vocalist-shun
      @vocalist-shun 4 года назад +15

      マーライオンになる奴たくさんいそう

    • @ケイル-x8w
      @ケイル-x8w 4 года назад +1

      段階的に増やしてくんだよw頭つかおーか

    • @へたれパズ厨
      @へたれパズ厨 4 года назад +13

      RUclipsのコメ欄って↑みたいに急に煽りコメする奴いるよな、なんでだろ。

    • @august8759
      @august8759 4 года назад +6

      @@へたれパズ厨 ガキが多いからだろう。

    • @yajyusempai
      @yajyusempai 2 года назад +2

      @@へたれパズ厨 マーライオンが煽りと感じるのか…

  • @むぎくん-m2z
    @むぎくん-m2z 4 года назад +11

    なんの参考にもならん面白動画ですやんwww

  • @retu2984
    @retu2984 4 года назад +2

    ガチでやってた頃これの3分の1くらいしか食えんかったわ

  • @mn-ro6bc
    @mn-ro6bc 2 года назад

    1杯1300kcalとかヤバすぎるドリンクだな

  • @こんにちは-f1f4l
    @こんにちは-f1f4l 4 года назад

    食いしん坊だなぁ

  • @KH-lz3ir
    @KH-lz3ir 4 года назад +4

    サムネドウェインジョンソンかと思った

    • @ryuu660
      @ryuu660 4 года назад +1

      間違いなくロックよりでかいww
      でもロックは全てのパーツが綺麗で素敵

    • @KH-lz3ir
      @KH-lz3ir 4 года назад +1

      JIN 体というより顔がそっくりだったからぬ

  • @zaki9198
    @zaki9198 4 года назад +1

    3:52 Siriが反応するんだが

  • @トトさん-u2s
    @トトさん-u2s 4 года назад +5

    正直、鍛えながら脂肪を絞り切りたいけど、体脂肪はなかなか落ちないのね。
    食べたいど怖くて食べれないよ。

  • @エビル海洋水-y8x
    @エビル海洋水-y8x Год назад

    チョコチップのやつ作り方知りたいな

  • @yus7056
    @yus7056 4 года назад +19

    欧米人のピーナッツバター好きは異常

    • @77485137
      @77485137 4 года назад +1

      好きなのはアメリカ人だろ
      なんでも欧米はとか言っちゃう海外童貞w

    • @yus7056
      @yus7056 4 года назад +17

      そうなのか。勉強になった!ありがとう!

    • @Arahama2
      @Arahama2 4 года назад +10

      yu s 大人

    • @pinkunocho
      @pinkunocho 4 года назад +1

      甘くないピーナッツバターは飽きない

    • @ゴールデンフリーザ-d4k
      @ゴールデンフリーザ-d4k 4 года назад +3

      @@77485137 子供と大人だな

  • @youmiya5750
    @youmiya5750 2 года назад +1

    いいか、これをガチでやると病気になってしまうからなw
    だがタンパク質は体重×2でそれ以上とると腎臓がーーーとか言ってるやつらはもっともっと食った方がいい間違いない
    多くの人は食べ物の分量を気にして食べてないがそれほど病気になることはない
    ボディビルダーは重量を気にし体の反応もみながら食べるのだから多少食べ過ぎても調整可能だ
    神経質なやつは多すぎるかな、とか食べるのがきついと思うくらい食った方がいいのだ

  • @ジャニー嘉多川
    @ジャニー嘉多川 Год назад +1

    ステにハイカロリー食事、大量の塩分、、、、
    寿命を縮めてまでやることなの?

  • @きたけ-q4i
    @きたけ-q4i 4 года назад +14

    デカすぎてデブに見える笑笑

  • @あいうえお-i6m9n
    @あいうえお-i6m9n 4 года назад +4

    2:05 隣のババァばり見てくるやん

  • @普通の人-n3e
    @普通の人-n3e 4 года назад +4

    130㎏だと、基礎代謝だけでも3178キロカロリーは消費されますよね
    それにハードなトレーニングを加えたら、体重を維持するのに5000キロカロリーは必要になるでしょうね

  • @グァバ寿造
    @グァバ寿造 4 года назад +2

    2:05
    店長がサイズ同じで草

  • @bike2520
    @bike2520 4 года назад +9

    2000kcallしか食ってないのに痩せない、悔しい

  • @うまおむすび
    @うまおむすび 4 года назад

    今、初めて見たんですが、マジで野獣先輩かと思いました!

  • @思うがまま食べる奴
    @思うがまま食べる奴 4 года назад +4

    ボディビルダーなんで180センチこんなに多いん?

  • @yuutanakantos7951
    @yuutanakantos7951 4 года назад +2

    体はでかくても脂質摂ると中性脂肪上がるぞ。

    • @tkfactory1712
      @tkfactory1712 4 года назад +1

      ステ打ってる時点で健康なんぞ考えてない。

    • @yuutanakantos7951
      @yuutanakantos7951 4 года назад

      打ってるなんて決めつけて、本人いたら言えますか?気持ち悪!

  • @さな-l9u
    @さな-l9u 4 года назад +13

    薬物の力は恐ろしいですね。ナチュラルでこんなに食ったら力士のような身体になりませんか。カロリーを過剰にとると太らなくても寿命は短くなりますね。

  • @宇宙一のサナ
    @宇宙一のサナ 4 года назад +1

    俺もデカくなりたいけど脂肪の方が吸収しやすいから難しいんだよな

  • @ONIGIRI_taberu
    @ONIGIRI_taberu 4 года назад +5

    チキンの食べ過ぎでこの前鶏とすれ違ったときに舌打ちされた…

  • @YuSu-b5h
    @YuSu-b5h 4 года назад +1

    ジュアンさん、すごく可愛いリボンつけてますね!これからお食事ですか?(最初の食事シーン)

  • @brandonbowl
    @brandonbowl 4 года назад +3

    ラザニア食べたい

  • @G-pan-taro
    @G-pan-taro 4 года назад +1

    胃袋4個くらいありそう

  • @bb-fe5ge
    @bb-fe5ge 4 года назад +3

    トレーニング2回するんだ

  • @ふぁんふぁんく引退
    @ふぁんふぁんく引退 4 года назад

    よし。俺もでかくなりたいからトレーニングはしないけどこのくらい食べよう

    • @esgegre3058
      @esgegre3058 2 года назад

      脂肪太りするだけだからやめとけ
      このステハゲは特殊だから真似すんな

  • @しろはね
    @しろはね 4 года назад +4

    体重変わらないのに体型全然違くてビビる

  • @ごめん寝コ
    @ごめん寝コ 4 года назад +8

    もう食べたくないよ…
    重い言葉やね

  • @鳥軟骨馬刺-n6t
    @鳥軟骨馬刺-n6t 4 года назад

    more water→more thanでは??

  • @ながせゆういち-y1g
    @ながせゆういち-y1g 4 года назад +6

    ナチュラルで大きいのかな⁉️

  • @GOGO-wq8bk
    @GOGO-wq8bk 4 года назад +1

    こんなデカくなりたいな

  • @72011539122473
    @72011539122473 4 года назад

    ボディビルで一番大変なのが1年365日、どんな時でも食事を取り続けなくちゃいけない事なんだよなあ。何か用事をしてても空腹でなくても時間になったら食事。

  • @VANQUISH0108
    @VANQUISH0108 4 года назад +8

    炭水化物1223gのインパクトw

    • @soulpeanuts888
      @soulpeanuts888 4 года назад +2

      これだけで4892kcal…一般男性の食う総量の倍ですね。(笑)

    • @mikitakazobrando
      @mikitakazobrando 4 года назад +1

      白米ご飯なら約3.3kgですね、およそ一升。こんなの一般人には無理ゲー過ぎる

  • @たー削除
    @たー削除 4 года назад +1

    減量中www

  • @soavo
    @soavo 4 года назад +16

    ナチュラルがこれやると、すぐに糖尿病になる。
    ステ使用を推奨する動画?

    • @もこみち-h6d
      @もこみち-h6d 4 года назад +8

      まともな感性なら真似しないですよね、、
      ステロイドって言いたいだけの方ですか?

  • @diobrando5971
    @diobrando5971 4 года назад +3

    え?これチートデイ?わら
    すげーな

  • @アンムウリウリ
    @アンムウリウリ Год назад

    無理だ😂
    あんなに食べれない

  • @草w-s5q
    @草w-s5q 4 года назад

    パンばかり食ってたら飽きるから、
    たまに納豆ご飯食べればええんやで☺️

  • @pgm10theunos
    @pgm10theunos 4 года назад +1

    糖質が多過ぎないかな~?
    ま、身体のデカさもトレーニング量も体質も違うんだろうけど。
    良い子の日本人諸君は真似しちゃあいけません😅

    • @moto-ie3un
      @moto-ie3un 4 года назад

      真似したくても食費がかさみすぎて無理ですね😂

  • @たかゆう-y7n
    @たかゆう-y7n 4 года назад

    筋肉デカすぎて食事のカロリーの消費が凄いのかな?

  • @SLD236
    @SLD236 2 года назад

    自分の減量2500だけど少ないかな?

  • @かーる-s7p
    @かーる-s7p 4 года назад

    ボディビルダーが皿に成長は草。
    こんな体が皿になるのか

  • @井実芳仁
    @井実芳仁 4 года назад +2

    食費が凄い嵩みそう。コストコで買うのかな

  • @モフくん
    @モフくん 4 года назад

    皿に成長???