Sí, ya tenía tenía una idea similar ... creo q lo estoy haciendo bien ... Me han gustado mucho los tips sobre los momentos adecuados y, aunque no lo tomo, sobre el café ... 👍👋
Gracias! Yo desayuno con huevos revueltos con un poco de espinaca, queso y aceite de oliva, queda delicioso! Y le agrego alguna fruta de bajo ig. Pero soy delgada y también necesito algo de carbohidratos en las siguientes comidas.
Muchas gracias
Muchas gracias. Dios le bendiga
Gracias por tu comentario :)
No sabiaaa lo de hacer una separación del café ☕️
Muchas gracias!
Sí, ya tenía tenía una idea similar ... creo q lo estoy haciendo bien ... Me han gustado mucho los tips sobre los momentos adecuados y, aunque no lo tomo, sobre el café ... 👍👋
Me alegra que te haya aportado Juan, gracias :)
Muchas gracias ,Marcos!!!
A ti por tu comentario :)
Gracias por divulgar
Gracias por valorarlo!
Gracias! Yo desayuno con huevos revueltos con un poco de espinaca, queso y aceite de oliva, queda delicioso! Y le agrego alguna fruta de bajo ig. Pero soy delgada y también necesito algo de carbohidratos en las siguientes comidas.
A ti siempre :)
Marcos Gracias!!!
Es un placer!
Me rompió el corazón lo del café ! 😭😭😭
Graciassss❤
Gracias a ti!
Yo para el desayuno, cero carbos. Los meto a la noche para dormir mejor. 😀
brutal
Yo hoy:
Huevos
Queso
Aceitunas
Manzana verde😊❤
Nunca menos de 3 huevos entonces si no hay otra fuente de proteína ;)
Amigo, yo al desayuno siempre tomo leche, es bueno? O lo tomo como el cafe, media hora antes o media hora despues??😮
Echar un poco de leche al café no es un problema a no ser que te siente mal