ANSIEDAD: ENTRENATE A SENTIR Y SANA
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- Опубликовано: 6 янв 2025
- ANSIEDAD: ENTRENATE A SENTIR Y SANA
La ansiedad patalógica, el desorden de ansiedad, SI SE CURA, y en este canal encontrarás la información que necesitas para garantizar que tú también consigas este resultado. Miles de personas de todo el mundo ya lo están viviendo y, si te aplicas a sanar, tú podrías ser la próxima...
Tema del video: Entrena tu cuerpo,mente y emociones y empezarás a ver resultados más rapidamente. Sígueme en esta práctica.
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva C.Ht.
Estoy tan orgulloso de mi misma , hoy fui al banco a pagar unas cuentas, en lo que estaba haciendo la fila , mis piernas comenzaron a temblar y mi ❤ a latir fuerte , me pare firmemente y le dije a mi mente, no me vasa ganar , y si vas a entrar dame con todo. Luego senti que poco a poco los sintomas bajaron , y pase todo el dia en la calle tranquila. Amig@s les dire algo siii ustedes le ponen mente y comienzan con sus miedo, se hara mas grande y no se va a ir , enfonquense en otrs cosa, csnte , escuché música, cuando van por la calle pongase auriculares y se ponen a ver y escuchar los videos de este gran varon. Tenga fe en Dios , en ustedes mism@. Bendiciones para todos .😊g
@@GustavoLacayo-e5f y nosotros orgullosos de ti.
Saludos desde España a todos mis maravillosos hermanos de toda Latino América que se reúnen aquí. Podremos con la ansiedad. Llevo ocho meses con ansiedad y síntomas severos. Con fuerza y a por ello! Ya lo conseguimos! Mucho amor ❤
la verdad que nunca habia meditado por 40 minutos(a pesar de la publicidad que aparecia),me siento re tranquilo y con energia,gracias enrique la verdad sos un angel caido del cielo!!!,gracias universo por ponerme a este señor en mi vida!!!!!
Gracias Enrique Villanueva yo cada dia estoy mejor y mejor tengo 6 meses en ansiedad pero no ha sido tan mala e aprendido muchisimo voy bien
Hola mi nombre es Yazmin tengo 45 años de edad llevo un par de meses con ansiedad, estoy practicando el " dame mas" desde hace unos 4 dias, estoy medicada tomo por las noches zoplicon para dormir y un 1/4 de mirtazipina para la ansiedad, solo por las noches, mi pregunta es, el dame más o cualquier terapia sugerida en este canal funciona bajo medicación? Ó debes dejarla para que funcione? Me ha funcionado el dame más, pues llevo muy pocos días practicando, tengo muchas FE en Dios y creo fielmente que me estoy sanando, Gracias a este maravilloso ser humano por compartir su experiencia y conocimiento, Dios te Bendiga Enrique villanueva, Dios me los Bendiga a todos los que padecemos este trastorno tan molesto, en el poderosisimo nombre de Jesucristo nos declaro libres del trastorno y completamente sanos, Amén, Amén
@@YazminAlvarezortiz debes dejar la medicación ya que dice el doc que el medicamento solo te adormece los síntomas y no sientes lo que deberías de sentir al cien, pero no lo dejes de golpe con ayuda de tu psiquiatra veelo dejando poco a poco, lo q puedes hacer es entrenarte a como hacer los ejercicios para cuando dejes el medicamento y puedas sentir, puedes aplicarlos a tu sentir
@@Naty9824 Gracias, por tan bello comentario, de hecho no lo pensaba dejar de golpe, los uso solo por las noches los medicamentos, y durante el día es que hago mis practicas, hago meditacion como una hora antes de la medicación, camino estoy haciendo un poco más de actividad física, honestamente si he sentido el cambio haciendo los ejercicios de este señor tan lleno de luz, Dios lo puso en mi camino de eso no tengo duda, Gracias por tu comentario tan alentador, a seguir adelante no es fácil, de la mano de Dios y los consejos de Enrique villanueva somos sanos en el poderosisimo nombre de Nuestro Señor Jesucristo
wuowwwww muchas gracias q maravilla y practicarlo mas, bendiciones Enrique V
@@victoriamillan7095 Amén, Bendiciones para todas y todos
Dios es grande buscando una meditación y me mostró este video, sentí calor en la boca del estómago y ganas de llorar.
Al final me sentí en paz
Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Enrique. Hoy encontré la solución a mi asfixia desesperante y el problema de insomnio que venía crónico en mi vida hace más de tres meses. Cada día dormía menos, es decir, ya no dormía ni minutos. Ansiedad, irrealidad, pensamientos negativos, etc... mil síntomas qué me tenían atrapada. Venía viendo tus videos desde hace un tiempo pero me topé con este video hoy de casualidad en tu live de Instagram mientras que voy de viaje y me sentí libre por fin! sé que es la solución a lo que venía padeciendo. Lo voy a aplicar a partir de hoy cuando vaya a dormir todos los días y en cada momento que pueda, porque decreto que dormiré con esta técnica y lo declaro en nombre de Dios. Allí les estaré contando, compañeros.
Y a ti Enrique, muchísimas gracias desde ya. ✨️💪🏼 LA ANSIEDAD ME TIENE DEMASIADO MIEDO, ya no puedes conmigo inmunda!
Enrrique nos ayuda muchisimo
Saludos desde Paraguay
q síntomas tienes??
Cómo vas ?
Enrique gracias te amo ❤me ayudas a superar y a ganarle a la ansiedad me partí su madre
Hola Enrique no sé de qué manera agradecer tenia como seis meses de no sentir esta paz y hoy estoy feliz hice toda la práctica y al terminar no lo podía creer .Lo bendigo y que Dios lo siga usando y esta plataforma de RUclips es una bendición ya que habemos personas que no podemos ir donde usted está para una consulta mil gracias 😊 hasta ganas de llorar me dieron 😢Bendiciones de lo alto 🙏
Yo voy a hacer todo lo que tu me digas porque ya quiero estar bien y no vover a recaer nunca 🙏 muchas gracias
Desde Venezuela un abrazo inmenso y mi gratitud eterna.
Me encantó esta meditación me quedé dormida y luego me acordé que estaba aquí mil gracias ❤
Que hermosa relajación,muchas gracias Enrique por estar para nosotros,Dios te bendiga en abundancia
Simplemente maravilloso ejercicio ❤
Muchas gracias por ayudar a las personas que sufren ansiedad
Muchas gracias, precisamente lo estaba necesitando, porque estaba con crisis me pongo sin aliento , mucho miedo, los ojos, la cabeza la siento como embotada, como adormecida, es algo muy feo, desespero y estaba pidiendo en oración y entro a RUclips y me sale su vídeo y empecé a practicar la respiración y la calma fue inmediata y lo que dice de que llega lo que perturba esos pensamientos y no son con la misma intensidad gracias a Dios por personas como usted que están para ayudar, gracias.
Hola como estas estoy igual ati no te da como un sueño profundo cuando te da una crisis
Y sientes que vas a morir
Hola, bien gracias a Dios, gracias, ¿usted?, sí, pero en si no duermo.
@@piblan092 entonces la da insomnio
Sí y el apetito se me quita
Gracias Enrrique me has alludado a recobrar la calma y el bienestar Dios te siga dando. Sabiduría
Muchas gracias por todo maestro hace fos años estuve en ansiedad un año completo medicado, segui mi vida a como se me fue presentando,en octubre del año pasado perdi mi trabajo después de eso tuve una recaída y en enero di con sus videos y hasta el dia de hoy me han servido mucho eh aprendido a disfrutar este proceso, a sentir todo los síntomas ahora disfruto mucho todo estas sensaciones no me cuestióno y estoy aprendiendo a aceptarme tal y como soy y seguimos adelante disfrutando de este proceso ✌️🙌 Dios lo bendiga siempre
La ansiedad prolongada y no tratada deriva en depresión.
Y este fue el mejor tratamiento que encontré.
Ya me estaba sintiendo depresiva, pero logré borrar los angustiosos síntomas.
Lo voy a repetir siempre que sienta el bajón.
Gracias Enrique.
Buenas noches ! Feliz , cuando terminé de trabajar estaba rígida con la ansiedad ahí en un 10 y veo que me notifican que el maestro estaba trasmitien❤do , sin pensarlo me puse hacer los ejercicios al pasar unos minutos yaa fui relajado
Yo hago todas las noches los ejercicios de respiración y meditación pero hoy me di cuenta que yaa estoy bastante en sintonia, antes de ver éste maravilloso vídeo le estaba hablando a mi sistema nervioso autónomo 😅 le decía - ésta todo bien!! Muchas Gracias maestro Enrique siento una gran gratitud 🫂
LO DECRETO Y AFIRMO QUÉ ASÍ SERÁ ,AQUI Y AHORA, GRACIAS A UD DOCTOR ENRIQUE,ASI SERÁ, SI DIOS QUIERE, HE ESTADO ALEJADA DE SUS VIDEOS SANADORES ,POR MOTIVOS PERSONALES ,VUELVO A SEGUIRLO ,DIOS ASÍ QUERRÁ🙏🙏🙏🙌🙌🙌,MIL GRACIAS.
Muchas gracias también le.pedi a Dios ayuda y me lo puso a usted en RUclips....me hace mucho bien también que dormite por unos minutos....gracias y bendiciones
Gracias Enrique, solo la publicidad que entró de pronto perjudicó la relajación, lo tuyo perfecto.
De regresó.. Del vacío sanador. Le agradesco profundamente. 🇺🇾🙏Bendiciones.
Gracias Enrique escuchar tu voz Ed un balsamo para el alma.Dios te cuideny te proteja.❤❤
Gracias Enrique por el regalito ahora puedo dormir, millones de Bendiciones🙏❤️🔥
Miro este video desde que salió. De noche . Y termino durmiendo. Me encanta
Gracias Enrique, tengo pocos días en tu canal y llegue por Ansiedad y miedo por una cirugía y luego hemorragia rectal
Yo por ansiedad que me causaron las hemorroides y ya hasta deprimida estoy
Me encantó!! Me ayuda muchísimo a salir del malestar ❤
excelente tiempo de meditacion
Gracias maestro Enrique, por todo lo q haces por nosotros
Que manera de bostezar....😊 gracias! 🇦🇷
Ame esto, que hermosoooo! Me dio mucho sueño sentí que casi me quedaba dormida… ❤
Hermoso ejercicio muchas gracias por ayudarnos a conseguir alegría interior. Super
Gracias Enrique por todo, Dios siga bendiciendo tu vida, eres mi Angel terrenal. 🙏
Una vez más, gracias infinitas cht Enrique. Me siento súper. DTB 🙏🏻♾️
Gracias Enrique excelente práctica para relajarse. Me sentí muy relajada y hasta sueño senti. Dios t bendiga
Eres un ángel de Dios
¡Gracias!
SALUDOS ENRIQUE GRACIAS ES LO QUE SE NECESITA PARA RELAJARSE DE LOS NERVOUS DIOS LE BENDIGA 🥰
Maravillosa práctica, me ha dado una increible fuerza para empezar el día ❤❤
Gracias, por esta hermosa meditación es una herramienta muy valiosa para recuperar el control de la mente y mejorar la ansiedad 🤗
Me sentí super bien con esta terapia ❤
Muchas gracias por ese regalo tan hermoso, justo lo que necesitaba!! GRACIAS, GRACIAS,GRACIAS
Buenas noches. Le agradesco todo lo que pone a nuestro beneficio 🙏hoy al escuchar su video me relaje tanto que me quede dormida. Y muy tranquila. Bendiciones 🙏
Gracias ,Doctor Enrique ,es Ud ,una Maravillosa Persona y Profesional ,Bendiciones Infinitas de ❤🙏🙏🙏 ,Desde Uruguay.
Muchas gracias Enrique x tus tan prácticos videos dándonos herramientas muy útiles para aprender a gestionar las emociones y saber interpretar lo q nos pasa.
Gracias, Dios lo bendiga 🙏
Estuvo genial muchas gracias!!!❤
Amigo Enrique, porque cuando ya siento el síntoma de que me duele la espalda baja me comienza el Nerviosismo y dolor muscular y cabeza, claro que ahora con esta meditación no dejo que llegue a su máximo nivel
Gracias Enrique por realizar este ejercicio para nosotros... yo especialmente necesitaba una herramienta así para incluir dentro de todas las herramientas que nos ofreces. Saludos desde Colombia
Gracias Enrique
Gracias gracias gracias saludos desde México, por favor pronto sube otro ejercicio.. sabes mi mandíbula que temblaba y dolía se relajo
Grasias por el regalo ❤
Muy bueno! Muchas gracias por compartir este tipo de contenido ❤
Hermoso gracias Enrique DTB ❤
Me quedé dormida a los 10 min jaja 😅, hoy retomo con el vídeo, pero como siempre amo tus videos, cuantas cosas aprendi, me ayudaste tanto, gracias Enrique 😊
Vengo a compartir mi Testimonio
Lo que dice Enrique es verdad
Pero debemos de recordar que Jesucristo es el camino la verdad y la vida
Dios te da la fuerzas para seguir adelante solamente debemos de creer en que si podemos salir adelante debemos de pasar por el ataque sin darle poder al miedo y al pánico se siente horrible y feo pero está es la única forma en la que puedes salir de la ansiedad
Muchas gracias Enrique! Un abrazo inmenso desde España ❤
Desde España, Gracias Gracias y Gracias
Te amo mi enrique
Que ayuda tan grande... Espero en el futuro cercano puedas compartir un ejercicio como este para caminar por favor
Excelente 😊
Me esta ayudando mucho tus videos gracias desde tabasco México
Gracias gracias gracias.Fantastico.❤❤
Gracias 🙏 Enrique viyanueva
❤Gracias Enrique!!!
Excelente 👌
Gracias Enrique 🙏
Buenas noches desde Perú
Gracias Enrique por este gran regalo.
Me relaje tanto q por un momento me sentí arriba vi mi cuerpo.
Cómo un desprendimiento pero fue por unos segundos.
Excelente ejercicio, igual senti un desprendimiento por segundos 🙏
Gracias gracias gracias❤
❤❤❤Gracias
Bendiciones
Buenisiiimoooooo!!!! Se interrumpió 3 veces por publicidad!!!! Pero segui adelante. Gracias❤
Gracias...soberbio!
Excelente quique!!🙏🙏🙏
Muchas gracias
Gracias Enrique por tantoo❤!!!
Mas claro imposible!!!
Gracias gracias gracias
Muchas gracias maestro Enrique 🙌 por momentos dentro de la respiración sentía como que me perdía como si me durmiera en momentos es normal ❓❓
waooo que regalo.
Buenísimo gracias
Ojalá pueda salir de esta ansiedad seguiré adelante aunque me cueste tantooo
Este video esta muy bueno
❤ me quede dormido mientras hacía esta meditación
Hola Enrique muchas gracias por toda esta información que transmites que es de gran utilidad, cómo usar la hipnosis para dejar de fumar, podrías hacer Un programa referente a esto?
El cuenta en uno de sus videos que con la técnica del TAT una señora dejo de fumar
Lo comene a seguir
Saludos desde chile
Yo voy muy bien desde hace 2 meses,sin embargo,no he podido dormir más d 4 horas en la noche y despierto con el corazón agitado
Me hizo llorar
Gracias Enrique lo primero q se me compone es la digestion
Gracias !! Muy relajante ! Hoy nuestro doctor particularmente muy sexy !! Saludos y bendiciones ! ❤
Estaba súper relajado hasta que empezaron los anuncios :(
Enrrique yo anoche me acosté ,pero soñé y me amaneció la cabeza como mariada .Despues q ya me levanté pues me dio un ataque de ansiedad q tuve q lavarme la cabeza fue algo q sentí muy feo
Ademas de ansiedad generalizada cómo o que técnica aplico para superar frigidez sexual luego de infidelidad y enfrentar trauma de dolor físico por tratamiento de virus maligno y dolor emocional. 68 años y he aplicado tecnicas de shock emotivo y otras sin resultado aún.
Hola esta muy bien terelaja pero en mi empiesa una comezon orible no medeja empas no se que hermoso es hiribke sensación
Enrique tengo 30 años con miedo a la muerte en general. He visto mucho de tus videos, pero no sé cómo entrenar eso, mi mente cree que es lo mejor y que es terrible y no hay salida, por favor dime cómo hacerlo.
Hola Enrique soy de Peru, siempre veo tus videos, gracias por todo. Te cuento lo que me esta pasando deseo que me ayudes, hace ocho años a raiz de la muerte de mi tia me dio ataque de panico todo empezo con un quemazon en la nuca, en ese momento no sabia lo que me estaba pasando,me asustaba cuándo llegaba la noche no podia dormir porque me decia me va a volver a pasar, hasta el dia de hoy ya no me da ataque de panico pero quedo el miedo, duermo pero no es reparador, auque me este muriendo de sueño, cuando cierro los ojos siento como si estuviese despierta, y me duerno sin darme cuenta, amanezco muy cansada sin aminos, de sueño y eso me causa ansiedad me preocupo mucho. Enrique dime porfavor que me ha pasado, alquien que le haya pasado lo mismo, cómo salieron de ello. Ayuda porfavor, necesito un consejo que puedo hacer
Holaa, es hipervigilancia, hipocondría, hay vídeos , búscalos. Y no te va a pasar nada es sólo ansiedad, pensamientos repetitivos, es molesto, pero encuentra la paz y los vídeos de Enrique. Espero estés mejor.
Gracias, gracias gracias angel que Dios te bendiga grandemente desde Oaxaca
Enrique Villanueva quisiera saber como hacer para no sentirme triste todo el tiempo
Llevo 10 meses con ansiedad y medicada y citas con sicologo y despierto con ansiedad
No se q hacer
Le pido dame mas y me da mas fuerte y no se ne quita en varios dias