Програма "Життя без обману" провела порівняння поживності дорожчої та дешевшої риби. Форель, сьомга, скумбрія, оселедець - дізнайтесь, як риба найпоживніша.
А как ее приготовить ???? Или вы рекламируете соленную ???? А можно ее проварить ?? Семгу , скумбрию. ( а за лосось ничего не сказали , или в ней нет омега 3. ?). Сельдь и т д. ????? Сколько минут , чтобы не переварить и не уничтожить полезность жиров ____ 5 мин , 7 мин ч ????? Спасибо. Жду ответ. И скажите , пожалуйста , о ЛОСОСЕ , что в нем есть , а что нет
Рыбу нужно есть СЫРУЮ, чтобы польза была максимальная, но свежую и приготовленную "сладкого" посола на сутки, полтора. Рыба должна быть качественная. Сельдь, сардина, скумбрия,
Развлечения
Жиры т.е омега3 полезны..и ее очень полезно есть даже на диете !!!
А как ее приготовить ???? Или вы рекламируете соленную ???? А можно ее проварить ?? Семгу , скумбрию. ( а за лосось ничего не сказали , или в ней нет омега 3. ?). Сельдь и т д. ????? Сколько минут , чтобы не переварить и не уничтожить полезность жиров ____ 5 мин , 7 мин ч ????? Спасибо. Жду ответ. И скажите , пожалуйста , о ЛОСОСЕ , что в нем есть , а что нет
Рыбу нужно есть СЫРУЮ, чтобы польза была максимальная, но свежую и приготовленную "сладкого" посола на сутки, полтора. Рыба должна быть качественная. Сельдь, сардина, скумбрия,