안녕하세요 프로님 늦어서 실방을 못 들어왔네요 피가 되고 살이 되는 강의 잘 봤습니다. 피팅 후 페달링 느낌이 엄청 좋아 졌구요 외전근 사용도 느낌이 오고 있습니다. ㅎㅎㅎ 말씀하신데로 핸들은 최대한 낮게 놨췄습니다. 피팅 받을때 안장 코를 좀 낮춰주셨는데 요즘 페달링은 당기기 보다 밟고 있는거 같은데요 한참 타다 보면 안장앞으로 조금 쏠리는 느낌이 나서 뒤쪽으로 다시 자세를 잡고 있습니다. 안장 코를 조금 높여도 괜찮을까요? 아니면 앞뒤 왔다갔다 하면서 근 전환을 할까요 ㅎㅎㅎ 서울 계시는 분들은 좋겠어요 이벤트도 있고 언제든 찾아 뵐 수도 있고 부럽 부럽
키에비해서 인심이길어서 사이즈를 업했는데.. 레버까지 너무 멀어서 안장은 닭대가리에 제로옵셋 싯포에.. 스탬은 짧게해서 타는데.... 이게 뭔짓인지... 자전거가 ㅄ됨.. ㅠㅠ 여유치가 없어서
그냥 작게타서 스템을 늘리는게 훨씬 더 나은거 같습니다... 인심이길다고 무조건 크게 타는건 아닌거 같아요... 낙차야 .. 스티어러 컷팅안하면됨...
안녕하세요 프로님 늦어서 실방을 못 들어왔네요 피가 되고 살이 되는 강의 잘 봤습니다.
피팅 후 페달링 느낌이 엄청 좋아 졌구요 외전근 사용도 느낌이 오고 있습니다. ㅎㅎㅎ
말씀하신데로 핸들은 최대한 낮게 놨췄습니다.
피팅 받을때 안장 코를 좀 낮춰주셨는데 요즘 페달링은 당기기 보다 밟고 있는거 같은데요
한참 타다 보면 안장앞으로 조금 쏠리는 느낌이 나서 뒤쪽으로 다시 자세를 잡고 있습니다.
안장 코를 조금 높여도 괜찮을까요? 아니면 앞뒤 왔다갔다 하면서 근 전환을 할까요 ㅎㅎㅎ
서울 계시는 분들은 좋겠어요 이벤트도 있고 언제든 찾아 뵐 수도 있고 부럽 부럽
근전환에 대한 이해와 노력이 필요해보입니다^^
피터사간에 꽂혀서 따라한다고 피팅망했는데 조만간 예약하고 들리겠습니다 실방 무조건 봤어야는데 ㅜㅜ
곧 봬어요^^
오늘도 좋은 영상 감사드립니다.
도움이 되시길 바랍니다~
항상 좋은정보 감사합니다
정말 정말 도움 많이되고 있습니다. 감사합니다 내년 기변할때 찾아 뵙겠습니다!!
기변하시기 전에 사이즈체크하시길 추천드립니다^^
안녕하세요 팔꿈치 통증의 원인은 왜 입니까? 저의 경우는 오른쪽이 더 심합니다
자전거 사이즈 마다 헤드 튜브 길이만 다르게해서 그에 따른 탑튜브 길이만 변화하는...
그외 모든 사이즈의 지오매트리가 동일한 자전거라면
맏고 거르는게 맞는건가요?
타회사의 기술력이 너무 좋아보였거나, 우연이라고 해석할 수 밖에 없죠^^;
@@cyclinglab. 아뇨 모 유명한 업체의 제품인데
사이즈별 지오메트리가 저따우로 생겼더라구요
영상감사합니다!
높은 파워로 탈때나, 초장거리(300k 이상)으로 탈때, 무릎 안쪽 근육에 쥐가 많이 납니다. 피팅으로 해결할 문제인지, 훈련부족의 문제일지요?
높은파워나, 초장거리를 타면 안아픈게 이상하죠^^
무릎을 탑튜브로 모으는 편이거나 발 간격이 좁을 수 있습니다
잘 하고있으요.
이영상 너무 도움이 됩니다....피팅 받으려면 자전거를 가져가야하는데 수원에서 갈려면 어떻게 가야하나요??
승용차에 자전거 싣고 갈수도 없고...
안내부탁드립니다
수원에서 오시는거면 차로 오시는게 좋습니다. 앞바퀴 빼면 차에 들어가긴할겁니다.
주소는 행주내동 725 나동 바이크클리닉이고, 예약은 아래 링크통해서 가능하세요^^
m.place.naver.com/place/1185658621/home?entry=pll
@@cyclinglab. 답변 감사합니다. 너무나 명쾌한 강의 잘듣고 있습니다. 자전거 구매전에 들었어야 하는데...아쉽습니다...알겠습니다...감사합니다 💕💕
제키가 171~172인데 인심은 79에서 80쯤 나옵니다 평균인가요? 그리고 인심 잴때 세게 올려서 재는거죠?
제가 자전거를 타면 무릎 뒤쪽 오금 옆에 힘줄? 인터넷 찾아보니 햄스트링힘줄이라고하는 부분같은데 거기아 아픕니다. 그거도 오른쪽 다리만요. 이유가 뭘까요 ㅠㅠ 무릎이나 오금이 아프진않아요
햄스트링 유연성 체크가 필요합니다.
우측이 안좋을 확율이높아보입니다.
유연성 이슈가 아니라면 우측 다리가 짧거나, 클릿이 비대칭일 확율이 높습니다
클릿을 신지 않을때부터 그랬으니 클릿 문제는 배제하고 안장을 낮춰봐야할까요. 라이트브라더스에서 구매하면서 피팅을 해주셨는데도 아프더라구요
지금 누워서 다리를 들어보니 오른다리가 확연히 덜 올라가네요... 유연성을 키워보겠습니다 감사합니다
주해자세를 봐야 알 수 있을것 같습니다.
안녕하세요 영상 잘봤습니다.
자전거가 좀 작은듯해서 안장을 2.5mm정도 빼고 스템을 110mm 로 바꿨는데요 안장을 더 뒤로 빼도 될까요? 지금도 크랭크 3시에 놨을때 무릎으 약간 뒤에 위치하는데요 무릎에 통증이 안생기면 더 빼도 될까요?
변수가 많습니다ㅜㅜ
주행자세 체크 후에 정확한 피드백을 드릴 수 있겠습니다.
@@cyclinglab. 네 ~
180에 인심이 90입니다. 완전 롱다리 사이즈는 어떻게 구해야 할까요?
일본..히로시마라서 실방은 못보고..조아요..댓글만..
피팅의 중요성을 아는 1인이죠..자세조아지고. 통증없어지고 스피드업..
일본에 계시는군요~
7월에 재밌게 같이 타보시죠^^
안녕하세요 항상 잘 보고있습니다. 이번에 여친이 bmc팀머신을 구매 할려고 합니다. 키168 인심 약79 입니다. 사이즈 47이나 51 둘중에 어떤게 좋을지 몰라서요 체형은 날씬하고 유연성 좋습니다 계속 고민하고 있는데 조언 부탁드립니다
고가의 자전거를 구매하시는 만큼 정확한 사이즈 측정을받아보시길 추천드립니다^^
m.booking.naver.com/booking/10/bizes/711975/items/4466241?area=pll
알림설정이 안되네요...
아동용 컨텐츠라서 안 된다고 메세지가 뜨네요~
확인해보겠습니다. 감사해요^^
자전거 사기전에 방문하고 저에게 맞는 자전거 구매해도 되나요??
그렇게 하시는것이 가장좋죠^^
영상잘봤습니다.
요즘 자전거 관심가지고 있는 사람입니다.
얼마전에 인심측정기 있는 가게에서 인심 쟀었는데 일반 반바지 입고 측정했습니다.
혹시 빕 입고 쟀을때와 차이가 나는지,
난다면 어느정도 차이일지 여쭈어봅니다~
일반바지가 더 정확합니다.
저지는 패드 두깨가 다양해서 정확도가 떨어집니다^^
@@cyclinglab. 답변 감사합니다!
@@cyclinglab.
박사님 하나만 더 여쭙겠습니다.
그럼 자전거 구매할때, 일반 바지 입고 쟀던 인심 기준으로 보면 될까요?
네!
@@cyclinglab. 고맙습니다~
잘하고 계셈다
감사합니다~♡
클릿슈즈.타는~선수
도 무릎통증.있나.?헐