Скажите сколько лет вы делаете зарядку, чем конкретно она вам помогла? У меня второй год с/д, возраст 71год, стоит делать эти зарядки, какой от этого результат? Не верю, что делая зарядки- избавлюсь от с/ д...
Огромное спасибо за комплекс лечебной гимнастики,особенно инструктору,ее голос и объяснения располагают к ежедневным занятиям.С уважением и признательностью,Наталья,Беларусь
Огромное вам спасибо, сколько минут надо делать, у меня с.д2, доходит до 18, сижу на инсулине.я начала делать с новым годом всех вас, здоровья и ещё раз здоровья.
Два года делала зарядку, когда похудела на 30 кг. Весной всё забросила, набрала кучу кг, лишние 16 кг. Сегодняшнего дня примусь за зарядку. Отчитаюсь через месяц, спасибо!
Лилия Агаркова да Это древнекитайская гимнастика квак чуш ..а я дрова рубил сегодня...дрова в общем то не нужны ..отопление на газе ...но вдруг.пригодтся.......уверен -дрова полезней
@@УшлыйСтраус-б6ю смешно...но только што вернулся из поликлиники ...проходил скрининг....сахар холестерин глазное давление просто давление остеопороз .и рентген все в норме ..если похудеть килограмм на 20 томожно в космонавты...уверен вы рады за меня ..а что касается головы то вроде все тоже в норме и жена мной вполне довольна и все благодаря дровам ...а китайская медицина и проч .. это чуш .. я казах и китайцев знаю лучше и вообще китайцы похожи на меня ..и вообще я представитеель самой умной ветви человечества ..(см гугл . набери раса и интелект) все пойду тяпну чая
Привет из Казахстана!Спасибо огромное за упражнения Я стараюсь делать каждое утро Не сложные , но полезные движения почти с каждым органом Всем здоровья
Время от времени возвращаюсь к этим упражнениям,просто для возрастных выход из болезненных ситуаций! Огромное спасибо автору этих упражнений! Сейчас буду делать постоянно!
Очень нравится ваш комплекс. Делается легко и с удовольствием. Особая благодарность инструктору. Хотелось бы ещё, что нибудь с вашей подачи. С наступающим вас Новым годом. Здоровья, удачи, процветания вам и вашей семье. ❤❤❤🎉🎉🎉
Сегодня сделала первый раз, до упражнений сахар 7.6, сразу после упражнений 6.6. Если бы сама не меряла, не поверила бы. Упражнения довольно легкие, делала с удовольствием!
Прекрасно,гимнастика в спокойном исполнении,очень полезная,в этих упражнениях затронуты все части тела,я очень довольна! Только надо не лениться и делать ее каждый день,только тогда почувствуете улучшение состояния здоровья,а если сегодня сделал,а завтра забыл --- лучше не делать,чтоб потом не писать плохие отзывы!
*В наше время диабетом болеют большое кол-во людей, я и сам долгое время лечился и не мог вылечиться. Но потом я увидел интервью одного доктора, который рассказывал о новом мощном средстве, вот кстати эта статья доктора:* vashespasenie964.ru/diabb *сначала я скептически отнесся к этому, но потом убедился на собственном опыте что работает, когда попробовал. Сейчас я здоров.*
Большое спасибо, я начала делать у меня сд2.хотела узнать сколько раз в день делать гимнастику, мне очень понравилось и не сложные.здоровья вам вам и вашей семье, с наступающим Новым годом.
Я конечно не знаю,может это и китайская гимнастика,НО мы в школе на уроках физкультуры так занимались. Мне 61 год,в школу я пошла в 1967 году. Спасибо,что напомнили. Я кое-что делала из этой зарядки,то что помнила. Только вот у меня вопрос,а почему для диабетиков? А для НЕ диабетиков разве нельзя? У меня СД -2 типа и я конечно же сохраню эту зарядку и буду делать. Спасибо огромное за видео
Раньше во всех поликлиниках были кабинет лечебной физкультуры. Сейчас нет ни одного, говорю про свой город. А так здорово бы позаниматься в" живую", с врачом лечебной физкультуры.
Делаю зарядку эту уже 12 дней!И только благодаря медработнику - она своим оптимизмом,задором,настроением заряжает на позитив и желанием делать зарядку снова и снова.Спасибо!!!!❤
Огромное спасибо!!! Делаю Вашу зарядку вместе с Вами 4года. ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!!
Огромная благодарность за такой полезный и не сложный комплекс упражнений.
Огромная Благодарность за упражнения для больных диабетом, так хочется радоваться жизни ❤
ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!!! Делаю каждый день. Всем мира и добра.
Самая лучшая гимнастика и инструктор замечательная в хорошем темпе делать приятно и полезно.
Спасибо Вам большое! Отличный комплекс упражнений. Все четко показано и рассказано. Делаю каждый день. Было бы здорово, если бы было продолжение.
Спасибо за прекрасную зарядку. делаю уже несколько лет. очень помогает.дай БОГ всем здоровья !!!
Скажите сколько лет вы делаете зарядку, чем конкретно она вам помогла? У меня второй год с/д, возраст 71год, стоит делать эти зарядки, какой от этого результат? Не верю, что делая зарядки- избавлюсь от с/ д...
Огромное спасибо за комплекс лечебной гимнастики,особенно инструктору,ее голос и объяснения располагают к ежедневным занятиям.С уважением и признательностью,Наталья,Беларусь
❤
Спасибо за зарядку, именно под Вашим руководством! Делаю ежедневно, пропускаю очень редко, но бывает. Делаю уже не один год ! Ещё раз благодарю Вас!
Спасибо за прекрасный комплекс, зарядка очень помогает, здоровья, счастья, мира и любви!!!
Спасибо хорошие упражнения. Главное не лениться! 👍👍👍❤️👍👍👍
Большое спасибо отличная гимнастика для диабетиков вы молодец здоровья вам !
Разминка просто замечательная, энергетическая. Легкость в теле обеспечена!!!!
Доброе утро! Да пошлёт вам Господь здоровья и женского большого счастья!!!!!!!
Спасибо, по возрасту, то что надо, кругом все для похудения, здесь для оздоровления, людей приклонного возраста.
Спасибо большое!Делаю давно это очень хорошо для диабетиков!Дай Бог вам здоровья и удачи во всём!
Моя жена каждое утро делает с вами гимнастику . Чувствует себя отлично . Спасибо !!!!
Спасибо большое очень помогает! У меня сахар был 11,3 после этой зарядки стал 9
а какие вы пьете препараты от диабета?
Спасибо за комплекс упражнений для здоровья!👍
Спасибо за зарядку. Делаю с Вами вторую неделю, а уже есть результаты. Отличная зарядка. 👌
Несложно начать, получится у всех!
Очень хорошая гимнастика. Спасибо!
Очень понравилась . Приятные ощущения после гимнастики вроде хочется выпрямиться и расправить крылья. Спасибо!
спасибо вам огромное !это именно то что я искала,делаю с удовольствием,здоровья Вам
Огромное вам спасибо, сколько минут надо делать, у меня с.д2, доходит до 18, сижу на инсулине.я начала делать с новым годом всех вас, здоровья и ещё раз здоровья.
@Irina Tihonova на каком языке, ваша галимотья, что- то непонятное написана? Поясните, даже заинтересовали такие иероглифы...
Спасибо, вам большое за комплекс упражнений, теперь буду делать, кадждый день! Здоровья вам всем! ❤
Подсела на вашу гимнастику - огромное спасибо!
Упражнения самые лучшие делаю каждый день спасибо
Два года делала зарядку, когда похудела на 30 кг. Весной всё забросила, набрала кучу кг, лишние 16 кг. Сегодняшнего дня примусь за зарядку. Отчитаюсь через месяц, спасибо!
спасибо.очень доступно.отличная разминка для всех мышц!
Зачем 0
разминка для диабетиков да и не только замечательная. Спасибо.
Отличный комплекс. Мне, как диабетику 2 го типа очень понравилось. Спасибо и огромный вам привет из Азербайджана !!!!!🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿
Большое спасибо за гимнастику наконец я нашла то что мне нужно благодарю! !!
Я очень благодарна за такой труд и терпение.
Огромное спасибо. Обязательно буду делать, тем более они не сложные и для пожилых подходят
Добрый день. Случайно увидела данный комплекс упражнений для диабебиков. Оргомнейшее спасибо! С удовольствием делаю данные упражнение.
Отлично! Благодарю! Это древнекитайская гимнастика и цзин цзин. Только в более быстром темпе. Но правда здорово!
Лилия Агаркова да Это древнекитайская гимнастика квак чуш ..а я дрова рубил сегодня...дрова в общем то не нужны ..отопление на газе ...но вдруг.пригодтся.......уверен -дрова полезней
@@suranbeysenov2177 у Вас явно не диабет. Проблемы с головой?
@@УшлыйСтраус-б6ю смешно...но только што вернулся из поликлиники ...проходил скрининг....сахар холестерин глазное давление просто давление остеопороз .и рентген все в норме ..если похудеть килограмм на 20 томожно в космонавты...уверен вы рады за меня ..а что касается головы то вроде все тоже в норме и жена мной вполне довольна и все благодаря дровам ...а китайская медицина и проч .. это чуш .. я казах и китайцев знаю лучше и вообще китайцы похожи на меня ..и вообще я представитеель самой умной ветви человечества ..(см гугл . набери раса и интелект) все пойду тяпну чая
Привет из Казахстана!Спасибо огромное за упражнения Я стараюсь делать каждое утро Не сложные , но полезные движения почти с каждым органом Всем здоровья
Спасибо за видео. Об’язательно,каждый день буду делать. Я почувствовала,что это мое. Вы делаете доброе дело. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Огромное СПАСИБО!!! Делаю зарядку каждый день. Всем мира и здоровья!!!
Три дня как попала на вашу зарядку.отлично,спасибо большое.
Отличная разминка для ленивых. Я усилила нагрузку при помощи гантелей по 1,5 кг. Заряжает энергией замечательно!
Валентина Ласточкина а в грозном есть такое место где можно заниматьса диабетчикам
lavi umarova
Валентина Ласточкина
ленивые сядут на инсулин. Только тот,кто взял гантели и эспандер, могут загнать диабет.
Спасибо! Только бы не лениться!
Делаю зарядку каждый день. Отлично! Огромное СПАСИБО!!!
Время от времени возвращаюсь к этим упражнениям,просто для возрастных выход из болезненных ситуаций! Огромное спасибо автору этих упражнений! Сейчас буду делать постоянно!
Огромное спасибо за ролик! Чувствую себя на высоте- и просто , и эффективно. Дай Вам Бог здоровья за заботу !
Спасибо! Мне понравилось. После проведения зарядки почувствовала себя намного бодрее.
Вообще-то любая зарядка бодрит
Спасибо, вот и нашелся отличный комплекс! Для возрастных особенно хорош! И не только для диабетиков ))
Фиалка Эл Ющенко сегодня
Очень понравилось
Да, согласна на все 100
Спасибо за ролик.Теперь я с вами буду встречаться каждое утро.
Спасибо, прекрасный комплекс. Хотелось бы еще отдельно упражнения для ног
Гимнастика очень хорошая. Не надо ложится все стоя. Спасибо огромное!!!
Благодарю. Раньше смотрела но не делала. Хороший тренер мотивирует.
При диабете все движени приносят пользу, особенно хотьба
Большое спасибо за это видео. Это реально единственная гимнастика на просторах интернета для диабетиков.
Хорошегох эхх х эхх хххххххэх эхх хх
Спасибо большое за ваше внимание к диабетикам если можно побольше добавить упражнение оно немного укорочено благодарю
Низкий поклон
Это
Присоединяюсь к Вам с удовольствием и словами благодарности
Классная разминка. Я ее делаю уже 2 года, как увидела.
Спасибо 😊
Очень нравится ваш комплекс. Делается легко и с удовольствием. Особая благодарность инструктору. Хотелось бы ещё, что нибудь с вашей подачи. С наступающим вас Новым годом. Здоровья, удачи, процветания вам и вашей семье. ❤❤❤🎉🎉🎉
Благодарю, хорошие упражнения.
Буду займатися цією ГІМНАСТИКОЮ. ДЯКУЮ.
спасибо вам большое, я три года занимаюсь
Сегодня сделала первый раз, до упражнений сахар 7.6, сразу после упражнений 6.6. Если бы сама не меряла, не поверила бы. Упражнения довольно легкие, делала с удовольствием!
Делаю уже 3 года и чувствую себя прекрасно!
Спасибо за упражнения,возьму на заметку👍
Хоть бы кто-нибудь написал результат (сахар падает или нет)
Спасибо,инструктору.Очень полезные упр для здоровья пожилых.Здоровья и позитива вам.Кыргызстан
Спасибо за ролик.Делаю эти упражнения каждый день.
Очень здорово!Просто и эффективно!
Прекрасное начало дня!Всем советую!Большое спасибо! Здорово,молодец!
Добрый день, отлично, большое спасибо,
Спасибо за отличную зарядку!
Прекрасные упражнения! Спасибо!
Просто прекрасно для диабетика.Особого напрягать нет,и в тоже время прорабатывает все мышцы.Спасибо за ролик.
Это
7"'' '" " %/ /
@@nataliafilatova7045 это 1000% класс!!!😍😍😘😊
Очень хорошие упражнения спасибо вам
Только сейчас стала делать эту гимнастику
Спасибо Вам
Прекрасно,гимнастика в спокойном исполнении,очень полезная,в этих упражнениях затронуты все части тела,я очень довольна!
Только надо не лениться и делать ее каждый день,только тогда почувствуете улучшение состояния здоровья,а если сегодня сделал,а завтра забыл --- лучше не делать,чтоб потом не писать плохие отзывы!
М
Очень полезная гимнастика. Забрала себе, буду делать. Спасибо1
*В наше время диабетом болеют большое кол-во людей, я и сам долгое время лечился и не мог вылечиться. Но потом я увидел интервью одного доктора, который рассказывал о новом мощном средстве, вот кстати эта статья доктора:* vashespasenie964.ru/diabb *сначала я скептически отнесся к этому, но потом убедился на собственном опыте что работает, когда попробовал. Сейчас я здоров.*
Спасибо,мне нравтся!делаю семь месяцев,и чуть-чуть диета похудела!
Действительно снижается сахар в крови после этой зарядки! Благо дарю!
Понравилась и мне ,мне 65 лет и очень хорошая гимнастика
От всей Души благодарю!!!
Очень хороший комплекс,спасибо большое!
Спасибо,, очень нравится делаю каждое утро
Спасибо мне понравилось классно у меня диабет буду делать эти упражнения ещё раз спасибо
Здорово!! Спасибо! вы дарите здоровье!!!
СПАСИБО БОЛЬШОЙ ЗА РОЛЬИКУ
Большое спасибо, я начала делать у меня сд2.хотела узнать сколько раз в день делать гимнастику, мне очень понравилось и не сложные.здоровья вам вам и вашей семье, с наступающим Новым годом.
Спасибо за отличный комплекс !
Спасибо большое,мне понравилось.
Добрый день
Умница 😊
Здоровья Вам
Буду делать эту зарядку,большое спасибо
Огромная благодарность, автору! Советская школа, где найти такого инструктора сейчас?!!!
Всем читающим мира и добра.
Я конечно не знаю,может это и китайская гимнастика,НО мы в школе на уроках физкультуры так занимались. Мне 61 год,в школу я пошла в 1967 году.
Спасибо,что напомнили. Я кое-что делала из этой зарядки,то что помнила.
Только вот у меня вопрос,а почему для диабетиков? А для НЕ диабетиков разве нельзя? У меня СД -2 типа и я конечно же сохраню эту зарядку и буду делать.
Спасибо огромное за видео
Огромное спасибо. Долго искала что то нужное. Спасибо
Большое спасибо!
Буду теперь делать это каждый день.посмотрю на показатель сахара.сейчас принимаю метформин 850× 2 раз в день.
Еще раз спасибо.
Ирина, скажите, а какой у Вас уровень глюкозы и глик.гемоглобин?
Отличная гимнастика, спасибо
Раньше во всех поликлиниках были кабинет лечебной физкультуры. Сейчас нет ни одного, говорю про свой город. А так здорово бы позаниматься в" живую", с врачом лечебной физкультуры.
Спасибо.Как раз для пенсионера.
Не знаю, но в конце я начал смеяться от того, что мышцы мои разогрелись и настроение улучшилось. Спасибо! Было бы хорошо для ног тоже что-то увидеть.
Спасибо большое❤делаю каждый день❤
Делаю зарядку эту уже 12 дней!И только благодаря медработнику - она своим оптимизмом,задором,настроением заряжает на позитив и желанием делать зарядку снова и снова.Спасибо!!!!❤
Отличная гимнастика в обеденный перерыв!
Большое спасибо мне понравилось привет из Ташкента хочу ещё немного посложнее пожалуйста.
Pozdrav iz Srbije. Odlično
Спасибо,очень помогает .
самый лучший комплекс
малинка калинка
Спасибо большое! Ещё бы какие нибудь движения показали
Спасибо вам большое 💋💋💋👌
Спасибо
Большое спасибо повторила несколько раз удачи вам понравилось
Sposibo vam bolshoe ...