Вы все правильно делаете! Жалко, что рядом со мной нет такого любящего и заботливого человека! А самой себе порой лень готовить! Но стала подсматривать у вас рецептики , думаю пригодятся. И совсем забыла про перекусы! А вы напомнили! Благодарю вас!
Как я Вам благодарна!Безмерно!Огромное Вам спасибо!Меню диабетика на весь деньпервого типа я готовила и очень вкусно,сытно и с сахаром порядок,а теперь приготовлю по второму типу.Вы ПРОСТО НАХОДКА ДЛЯ ТАКИХ КАК Я,ДИАБЕТИКОВ.Спасибо за то,что делитесь рецептами и Низкий Вам поклон и наилучшие пожелания здоровья,благополучия и Мира Вашему дому!!!❤❤❤
Читаю коментарии и удивляюсь: почему осуждения. Человек делится, но никому не навязывает. Каждый подбирает рацион и живёт, как считает подходящим для себя индивидуально. Я что-то беру на заметку, что-то нет. Будьте доброжелательней и главное здоровы.
Всём здраствуйте! То-же не понимаю людей? Зачем все эти осуждения, смотрите учитесь если вам этого надо, а не нравиться не смотрите. Создайте свой канал и вперёд. Я для себя очень многое беру на заметку. Хотя смотреть стала совсем недавно. Спасибо вам большое что делитесь рецептами.
Наталья,спасибо вам за рецепты и меню для диабетиков. Я думала мне вынисли приговор,я была уже в отчаяние,думаю как мне жить ведь в принципе ничиго нельзя и тут я наткнулась на ваш канал. Спасибо вам за ваш очень нужный труд,готовлю только все по вашим рецептам,стало веселей жить. Очень жду ваши новые видио😘
Я 10лет назад узнала что у меня диабет, у меня вообще истерика была, ни кто ничего не объяснил, что делать,что кушать,это случилось 1мая, я проснулась и мне стало плохо, мерею давление,нормальное,ничего не пойму, меня рвет,вызвала скорую,сахар 11, что делать,поликлиники выходные, что пить что есть? Дурдом,оклималась 2ч поехала глюкометр покупать в мед технику,там мне немного объяснили, пошла в аптеку купила Метформин на 500г и уже меря сахар,стала кушать потихоньку, после праздников в поликлиннику пошла...
Тётя Наташа спасибо Вам за ваш канал. Вы моя спасительница. У меня диаребёнок 1 типа и не так давно у мужа обнаружили сахар т. е. Диабет 2 типа. Я была в полной растерянности. Не знаю чем кормить моих любимых чтоб им не навредить ещё больше. По вашим советам я только учусь готовить. Приходится полностью пересматривать рацион питания. С помощью вас я чувствую себя по уверенней. Спасибо ещё раз❤
Здравствуйте. Фрукты при диабете можно есть после приема пищи и желательно белка! В каждый прием пищи обязательно должен быть белок. И не надо делать 5-6 приемов пищи, 3-4 максимум. Посмотрите доктора Ольгу Павлову эндокринолога, очень грамотно обьясняет что и как и с чем и когда можно кушать. У вас завтрак в основном одни угли, уберите пирог и добавьте 1 яйцо. От этого и сытость дольше будет и полезнее. И меньше перекусывайте. От любого укуса идет выброс инсулина. Всем здоровья
Нельзя перед приемом пищи есть фрукты , на завтрак , если есть диабет, нужен исключительно белок без углеводов и нельзя запивать , после такого завтрака будет выброс глюкозы ...завтраком надо блокировать выбросы глюкозы , как бы запечатать . Хорошего вам самочувствия !!!!
Наташенька спасибо! Сейчас спишу у Вас меню.Вы все верно говорите тоже самое мне говорила врач эндокринолог.Самое главное двигаться и не лежать перед телевизором.Как бы тяжело не было, особенно с мышечно- суставными проблемами надо двигаться. Удачи и здоровья Вам и Вашим близким.Храни вас Всевышний!
Спасибо Ютубу за то что мы можем видеть и слышать тебя дорогая Наташечка! Благодарю за твои рецепты и любовь к твоим подписчикам ! Мы тоже тебя очень любим и ценим твой труд !
Здравствуйте,у моей мамы был сах. диабет, соблюдала тоже диету, но иногда позволяла себе и пироги, всегда говорила наемся досыта, пусть что будет, не могла без выпечки😊
Здравствуйте,Наташенька! Огромное спасибо,за все ваши рецепты ,особенно выпечку в основе которой творог и нет сахара. Два года назад удалили желчный пузырь,а я очень люблю печеное, да все ваши рецепты ,самое то что нужно.1000 раз СПАСИБО.
Наталья, спасибо вам огромное, смотрю вас с удовольствием. Узнала о своем диагнозе в феврале этого года. И кого не спроси, у кого тоже СД 2 типа , отвечают едят все подряд. И ваши видео меня выручили. Я уже сбросила 23 кг, изначально была 126кг... Но худею я до своей комфортной зоны и не голодаю. Спасибо вам) Сахар снизился значительно (был 13-14, стал 5,7)
Оля, вы молодец не слушайте тех кто говорит что едят все подряд. Диета низкоуглеводная очень важна для диабетика. У Наташи много хороших идей по питанию, все просто без лишних заморочек.
Здравствуйте,а вот моя бабушка худеет. Ставили диагноз диабет 2 типа, потом сняли так как сахар не дотягивал,поставили преддиабет и углеводонепереносмость. Худеет сильно и падает с ног,трясется вся. Кормлю без соли и сахара,каши на воде,овощи и грудка.,рыба. Даже не знаю что ещё можно ей, врачи у нас ужасные
@@АннаКапёнкина-ш5р девушка ,меняйте ей сахар . Похоже ,что у нее гипогликемия ,ей не хватает еды. Это хуже ,чем высокий сахар . Упадет в кому . Если сахара около 3 + - значит добавляйте еды или углеводов . Наблюдайте замеряя сахар ,а то потеряете бабушку . Это серьезно .
у всех по разному .если я буду есть столько у меня сахар будет высокий ,каждый должен подобрать свое меню , а вообще я очень люблю фрукты и ягоды ,но есть их можно ограниченно и как себя не успокаивай еда диабетика мне надоела ,но что делать .
Порции очень большие.Посчитайте сколько калорий в одной тефтельке.А100гр любой крупы-320-350ккал.Понимаю:-мужчина,работает...Вы хорошая хозяйка,но догоняйте лёгкими перекусами и считайте хлебные единицы.Пусть Ваш муж дольше поживет.У меня сах.диабет тяжёлая форма и все получается.Желаю вам счастья и добра...
Все питание зависит от степени, насколько высокий показатель сахара. Если цифры адекватные и не растут при определенном меню, то можно его придерживаться. У других диабетиков другая картина болезни. Есть специальные анализы, по ним врач скажет свое мнение о правильности питания и внесет свои коррективы. У моего мкжа диабет второго типа, и большую помощь оказывает ему то, что перед каждым при4мом пищи даю ему салатную тателку - тертые овощи (капуста, морковь, зелень, свекла, огурцы, помидоры и тд.) А вот порции мужу требуются гораздо больше, малыми он не наедается. Читала, что если перед приемом пищи есть сырые овощи, то углеводы усваиваются меньше.
Наталья, при диабете 2 типа, никаких перекусов быть не должно, т.к. после каждого приёма пищи повышается уровень глюкозы в крови, должно быть 3-х разовое питание.
Ещё как должно быть...мой муж всю жизнь питался 2 раза в день...в обед на ходу и вечером до отвала. А сейчас ест маленькими порциями и чувствует себя прекрасно....врачи контролируют его здоровье...таблетки помогают организму....и у него на данный момент все хорошо. А если вам легче есть 3 раза в день, то и следуйте этому. А мы слушаем врачей и себя. Муж кое-как перестроил свое питание на дробное...и теперь он не отступит от этого, кто бы что не говорил.
При диабете, надо питаться дробно 5-6 раз в день, последний прием пищи в 18.00, а не в 21.30 как пишет Наталья, на следующий день сахар повысится, это точно.
При чем тут 3 разовое питание без перекусов? Можно питаться и 2 раза, но сахара будут при этом зашкаливать. При диабете 2 типа не допускаются скачки сахара в крови, поэтому эндокринологи рекомендуют не голодать, а соблюдать правила дробного питания ( 3 раза в день + 2 перекуса), что поможет нормализовать обмен веществ в организме и привести сахар в норму. Важно придерживаться низкокалорийного 1500 ккал (ж) -1700 ккал(м) рациона, в котором акцент делается на продукты с клетчаткой и белками; до минимума сводится употребления жиров ; в меню должны присутствовать продукты со сложными углеводами и низким ГИ (гликемическим индексом). Именно это обеспечит нормализацию глюкозы в крови, а не 3 разовое питание.
@@светланаиванава странно, а мой доктор говорит, что последний перекус всё равно во сколько, но строго за 3 часа до сна. И никаких 18 часов. Пойти спать голодным ещё хуже.
Рассольник, салат на обед с капустой, на ужин тушеная капуста и на ночь кефирчик!!! 🙉Ну это ж бомба!!! Я представляю, какая дискотека в кишечнике. Подборка продуктов не очень. Прошу простить. Это моё мнение
Наташа, здравствуйте! Спасибо вам, благодаря вам наладился сахар. Но я все уменьшаю в два раза и сладкое ем после основного питания! Ем все , но понемногу!
Я диабетик на инсулине, мой завтрак 2,5 стол.ложки из овсяных хлопьев на половину с водой и молоком, чуточку соли и кусочек слив.масла, и бокал кофе. Перекус через два часа фруктами .
Ну оочень большие порции, явный перебор с углеводами. Это конечно лучше чем обычное питание, но не для диабетиков. А перекусы - это дополнительный выброс инсулина и как следствие повышение сахара. Если не диабет 1 типа, то лучше трехразовое питание без перекусов и конечно нужно уменьшать порции и количество углеводов (хлеба, каш, творога, выпечки). Фрукты также являются быстрыми углеводами, их можно есть диабетикам после белка и овощей в умеренном количестве, но никак не в перекус или до еды - это даёт резкий под’ем сахара.
Причём непонятно как человек их составляет? Яблоко натощак это убийство для поджелудочной. Еда точно не диабетическая. Страшно, что кто-то будет повторять.
И еще...В курсе ли вы ? Я лично только год назад узнала, что диабетикам нельзя есть белый рис( а я так люблю рисовые каши с молочком и тыквой) Можно только дикий или бурый рис. Рис интенсивно вырабатывает сахар. Теперь эту кашку варю только с пшенкой. С уважением Александра.
Наталья,Вы очень большая молодец,мне очень нравится Ваш канал и я удовольствием смотрю всегда и много чего готовлю тоже для своего диабетика,правда он у меня инсулинопотребный,спасибо Вам большое за Ваш канал.
Добрый день! Я восхищаюсь Вашей заботой о муже! Только любящий преданный человек способен на такое! Мир Вашему дому! У меня тоже диабет 2 второго типа на протяжении 10 лет. К сожалению, не обладаю должной силой воли, от сахара белого полностью отказалась, а вот без вкусняшек никак(((. У меня к Вам вопрос: какие лекарства, в какой дозировке и в какое время суток пьёт Ваш муж? Хочу посоветовать Вам топинамбур, он неплохо снижает сахар. Использовать его можно в виде сиропа, в виде порошка просто сырым. Он есть в продаже, его легко вырастить в огороде. А стевию лучше использовать ЧИСТУЮ. В состав Fit, которым Вы пользуетесь входит не только стевия. Также почему-то не вижу на Вашем столе клюкву и лимон. Это тоже хорошо снижает сахар. Желаю Вам здоровья, вы ТАЛАНТЛИВАЯ женщина, у Вас в руках все получается замечательно! В восторге от Ваших художественных произведений! Будьте здоровы и радуйте нас своими шедеврами!
От слова лимоне и клюква у мужа челюсти сводит...мы лимон в семье не чевствуем...зачем насиловать себя....муж совсем не переносит лимон....я даже его никогда не покупаю....иногда себя в чай с охотки беру. Тапинамбур растет у моей родственницы....в этом году возьму его на пробу. Чистая стевия тоже не пошла, уж лучше тогда сахар есть, чем саму траву. Ведь от вкусов очень много зависит....сахар больше поднимется, ели ты будешь давится противными продуктами. Муж у меня не мальчик....пусть выбирает сам. А пьеь от метформин 1000 утром и вечером....и диабетон 60 утром.
@@MusinaDiabet Наташа. я диабетик второго типа уже 30 лет и судя по питанию и лечению которое вы сейчас здесь озвучили ваш муж не глубокий диабетик он идет на облегченном лечение диабетон это слабенькие таблетки в отличие от манинила и др. метформин это хорошее подспорье в лечение и ваш муж даже вечером не принимает диабетон? И какой это диабет? Вот Вы зачем вводите людей в заблуждение таким питанием..... А про настоящее питание для диабетиков которое рекомендует врач эндокринолог . диетолог вы ее лечение и рекомендации критикуете.... не имея на то право. и говорите . что она только зарабатывает деньги. да вы что головой двинулись такое говорить? Это вы своей бездарностью вводите людей в заблуждение и это вы вывертываете все свое белье наизнанку.. и свою личную жизнь (плоть до того. что как ходите в туалет) ничего святого лишь бы заработать деньги. И по вам видно не последний кусок доедаете и так выставлять свою личную жизнь на обсуждение на критику на сглаз..... ведь люди всякие бродят по просторам инета Не буди ЛИХО пусть спит ТИХО это относится к вам И перестаньте афишировать дико не правильное питани и не вводите людей в заблуждение......
@@ВалентинаЕгорова-г5ь Слишком строго осуждаете и грубо. Здесь обсуждают не авторов комментариев, а самую идею питания при диабете. А вы по автору проехались. Ваша критика и рекомендации должгы относитьсч только к блюдам, рецептам, продуктам, глюкозе и лекарствам. И отвечать нужно культурно, а не хабалисто. Не нравятся чужие рецепты - предлагайте свои в интеллигентной флрме.
у всех разнах форма сахарного диабета. Я ем больше и пока ничего не считаю. Видимо, у меня начальная форма и поэтому невысокие сахара. Изначально были невысокие, когда я обнаружила симптомы сахарного диабета. Лишнего веса у меня нет и не было никогда. Так что, у всех всё по-разному.
Да не ходи к гадалке, муж её на уколы с таким обилием пищи перейдёт. Сколько людей знаю, которые говорили, ой, да я ем всё и ничего. Иных уж нет, другие на уколах.
У меня обнаружили диабет недавно. Читаю и смотрю на эту тему очень много информации . А информация, скажу я вам, очень противоречивая. Даже среди специалистов нет единого мнения на те или иные продукты питания. Для себя решаю эту проблему методом тыка. Но пока ниже 8 сахар понизить мне не удаётся. Ваши ролики про питание диабетиков смотрю изредка, подписана на вас. Кое-что для себя подчерпнула. Очень здорово у меня снижает сахар физические нагрузки, но я такая , в этом плане, ленивая.
Наташа, мы свой сахар снижали практически 2 года....никак не могли добиться, чтобы утренний был меньше 8....тоже всегда утрами было от 7 до 8.....и вот на третий только год утром стало 6,5. Мой муж тоже очень активно занимается движением...не лежит....трудится....беговую дорожку купили....и на ней ходит....и есть научился правильно.....и настроением научился руководить....вообщем всё в купе и получился уже результат. Желаю и вам здоровья.
@@aidaraidar5523 смотря какой образ жизни был до диабета и каков вес тела. Если человек не привык к физ нагрузкам. Это бесполезно. А вот меню нужно жёстко изменить. Без всяких заменителей сахара нужно жить. Это же химия. Зачем себя обманывать. Вы уже съели за жизнь тот сахар, который был положен вам на всю вашу жизнь. Кушайте овощи. Мясо куриное, рыбу, яйца. Орехи. Пейте, когда хочется кушать, чистую воду, можно добавить 10 капель перекиси водорода. И будут у вас прекрасные результаты сахара. Не поддавайся на искушения. Будь честной по отношению к своему организму. Если обманываешь себя. То ни один врач не поможет. Знаешь что делать, тогда вперёд и будет вам счастье. Поверьте мне, я знаю что говорю. Проверено на моём жизненном опыте. Дибет - болезнь избранных. Не каждый способен с ней жить. Дисциплина питания - залог успеха.
@@Странныелюди-ы1д от только давайте без этих советов про питье перекиси и т.д.🤔 пейте сами,людям не советуйте,они разные,кто то и поведется,а кто то как я пошлет таких советчико...пить самим)))
@@modernovajalilit1927 если вы по верхушкам скачите, то как и где берется наш иммунитет, видимо не знаете. Да и будьте довольны. Я не собираюсь агитировать за питье перекиси, только таких как я тысячи. И ваше мнение не авторитетное. Я вас не знаю. А предложить что-то путное, видимо толку нет. Собака лает, ветер носит. Столько желчи у вас. И наличие паразитов видимо присутствует. Так что займитесь своим очещением и не забывайте рот другим. С комплексом отличника я очень хорошо столкнулась по жизни. Таких выскочек пруд пруди, только орать и перекрикивать чужое мнение горазды. Предложи путное. Тогда будет разговор. Без амбиций.
Спасибо Наталья,делитесь своими рецептами...трудно понять людей которые высказывают свои мнения в коментариях,вам ни кто не навязывает ,что именно питайтесь так как Наталья с мужем.. Каждый дожен подбирать свой индивидуальный подход к диабету, разные организмы у каждого ,а эти рецепты как наглядное пособие ,что то для себя взяла ,что то изменила для себя. Диабет ,,,,,такая штука ,,,,каждый по своему его ощущает.падруга моя душу отводила на авакадо а я поела авакадо то у меня был бег на короткой дистанции...вот и вся песня,,,так что для каждого индивидуальный подход....
Ваша правда. Диабет 2 типа это проблема. Хотя как посмотреть. Я взялся исследовать эту проблему и сравнил диету (стол) № 9 и обычную, так называемую в народе домашнюю еду с замером глюкометром. И получилось, что стол № 9, как его рекомендовали мне врачи, менее полезен чем то что мы готовим обычно.
Очень полезно в этом плане просмотреть канал доктора Павловой. Она подробно объясняет по поводу продуктов для диабетиков. Я раньше тоже сидела на таком меню, думая, что правильно питаюсь, а сахар не падал. Сбивала только гимнастикой. После ее лекций исчезло ощущение обделенности и я спокойно перешла на другой тип питания. Вместо хлеба можно есть запеченые в духовке кабачки, что атертые на мелкой шинковке и смешанные с яйцами. Очень вкусно и полезно. Я такую запеканку нарезаю на квадратики и ем с супами, делаю бутерброды. Очень вкусно.
Павлова теоретик, я её смотрю иногда, но у неё всё равно заточено на зарабатывание денег....мы же методом проб и ошибок пришли к единому решению...считать хе...и вот тут пришло счастье....не переедаем углеводы...настроение радостное...сахар в норме. Муж и хлеб ест, если хочет...и выпечку с моими подсчётами...и макароны...и крупу по 50 грамм...и без проблем живём.
полностью вас поддерживаю. Наташа умница что рассказывает свою диету. но она к сожалению не совсем корректная. вы правильно сделали что обратились и к ръдругим источникам. я тоже раннее питалась вроде бы по диете. а сахар поднимался до 17. а сейчас подключилась к диетологу. составила с ней рационы. правда это дорого мне обошлось. но сейчас во свяком случае питаюсь в одно и тоже время. никаких перекусов. и это помогло снизить сахар.
Шокируйтесь...а мы живём и здравствуем. Я показываю вариант питания для человека, который работает физически, а не валяется на кровате....и не нужно охать, а нужно считать ккал и хе.
Реально порции огромные.я 7 лет с диабетом,ем 5-6 раз в день.из круп только гречка и пшено а так в основном капуста, капуста и ещё раз капуста.салат из огурцов и помидоров.соль ващпе не употребляю.так как работаю на мебельном производстве, нагрузки довольно большие, приходится наедать около 2,5тыс.ккал.но ем маленькими порциями.щи или борщ утром и вечером по 2 половника(примерно 300мл). из мяса употребляю куриную грудку,индейку,крольчатинку и козлятинку.
@@MusinaDiabet 15-20хе это молодому человеку с нормальным весом (мужчине) ,который занимается тяжёлым физическим трудом или спортсмену с регулярными силовыми тренировками!!! А не пожилому полному диабетику с гипертонией!!!
Здравствуйте Наташа, потеряла вас рада, что нашла и снова буду наблюдать ваши рецептики при диабете. Делитесь просто и доступно для простого человека, спасибо дорогой человек, счастье и здоровья вам путишественники, люблю вас и удачи вам.
Фрукты на завтрак и обед ем, но с сыром или орехами и сахар совершенно не поднимается и ем это до основного приема пиши, а кашу только по 2-3 ложки с творогом 2-3 ложки, тоже сахар не скачет. Вечером кефир перед сном дает скачек сахара.
Наташа , я читала, что можно строго три приема пищи и никаких перекусов. А у вас с перекусами. Прямо сразу веселее! Главное, как сахара реагируют на перекусы. У мужа хорошие сахара?
Вы правильную информацию читали.Перекусы не желательны.Это лишняя нагрузка на поджелудочную железу.Получается,что ее постоянно дёргаешь и она бедная работает на износ.Поджнлудочная реагирует сразу же на любую мелочь-хоть еа конфетку,хоть на орешек. Поэтому фрукты,десерты,сладости нужно есть во время основной еды.
Нельзя кушать фрукты и ягоды до еды, сахар подскочит быстрее обычного, вначале еда , а потом уже яблоко( в вашем случае), а вот зеленое яблоко или красное, кислое или сладкое - разницы нет никакой!
Многим на заметку! Полтора года назад познакомился с продуктами клеточного питания, как говорится жизнь заставила! Так вот при применении этих продуктов у людей сахар приходит в норму, они слезают с инсулиновой зависимости, становясь практически здоровыми
@@ИванеПетрович Клеточное питание в виде капсул и саше, у меня на канале есть видео, где всё подробно рассказывают. Так же можете зарегистрироваться в Академии Успех Вместе, ссылка под каждым видео, там ежедневно проходят прямые трансляции
этот завтрак с гречкой поднимает сахар проверте ,а остальное все ок!Я диабетик с 40 летним стажем и неоднократно проверял сахар после гречки и других злаков!
У меня СД 2 , у подруги СД 1. Она мне сказала , что начинаем еду с капустного салата , а потом можно даже что - то вредное съесть. Капуста как подушка , сахар не так резко поднимается.
ну как при диабете утром грубую кашу да ещё кусок хлеба дрожевого да ещё яблоко =и коффе=это царский обед ==утром надо кушать овсянку= овощной омлет и сыра кусочек и травяной чай или яички 2шт...овсянку с яблоком кубиками нарезать и сразу всё варить чуть сольки сах. обше не ложу и хорошо тёплую покушать да но кусочек сл. масла обизательно добавляйте то что нам обиз. надо..или чай с чёрным хлебом и с сыром ито сытно будет...да от такого стола никогда сах. не снизится..медицыной будите сах.снижать а пищей наганять и не будите знать снижается сах или нет и будите говорить что инсулин не помогает или таблетки.....
😁....снизили, да ещё как снизили....кушайте свой рацион, он у вас правильный...а для нас наш правильный. Муж мой работает физически и ему этой еды как.......
Милая моя с грамматикой у вас слабовато конечно.Пусть люди живут по своему желанию.Думаете так легко соблюдать диету.Движение это жизнь,а для движения нужна сила.Значит что...
Скорее всего у него инсулин еще вырабатывается в более-менее достаточном кол-ве.Мне уже любую кашу категорически нельзя.Пока еще выручает строгая низкоуглеводная диета.
Здравствуйте Наталья. Можно добавить из моего опыта ? Мы с мужем оба диабетики. Он с инсулином, я пока на таблетках. Тоже ,,выкручиваюсь,, в меню. Салат ...нарезаю овощи и расскладываю в отдельные маленькие контейнеры. Ну основа...капуста или резаный другой салат в более крупный.Эти контейнеры выставляю все на стол перед приемом пищи и каждый берет себе всего столько, сколько считает что съест. Удобно тем, что осталось...уходит в холодильник на второй день. Все это без соли и специй, поэтому не дает сок...кроме помидорчика.
Желательно кушать два или три раза в день не больше и без перекусов.И за каждый прием пищи больше чем 20гр улеводов не лзя.Белки 100гр .За один прием не больше.А салата свежего за день до 500гр.И тогда точно ваш сахар упадет до нормы и вы не будете больше пить таб Удачи
@@MusinaDiabet От 1-го типа да. Но не от второго! Люди садятся на низкоуглеводную диету и приводят в порядок организм за год, два. Так что не надо втирать тут про неизлечимые болезни.
@@MACTEP_CHOB В какой порядок? Вы хоть почитайте, что такое диабет. На сегодняшний день оба типа диабета - это неизлечимые заболевания, стойкие необратимые заболевания метаболического характера.. Ни одного вылечившегося в мире нет. Разве что в рекламе всяких мошенников.
С удовольствием слушаю Вас , беру многие себе рецепты , за что Вас благодарю от души , вы делаете доброе дело во благо здоровья очень многим!!! Будьте все здоровы!!я ни за что и половино за лень ни съем, но ваш супруг мужчина ему конечно надо по больше съедать!
Танечка, да я миллион раз говорила....сахар у мужу с утра на тощак повышен....раньше был 7,5....сейчас свели до 6,5...а к обеду уже норма. Таблетки ведь помогают.
Метформин принимаете? Интересно, вроде бы ночью ничего не едим, сахар повышается за ночь, у меня тоже так бывает, я думаю может из за кефира, но пью 1.5%
@@ТатьянаСафронова-у1г как объясняют врачи,что ночью сахар выбрасывает печень поэтому он с утра больше чем с вечера,печень накапливает сахар и так как ночью мы не едим ,а глюкоза нам нужна постоянно ,то печень выбрасывает,а клетки не видят и он остаётся в крови .У кого большой сахар по утрам бывает врачи назначают продлённый инсулин на ночь
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а обязательно есть столько еды в день? Просто я ем мало, хоть у меня сд 2 типа, у меня нет столько места в желудке. Вот скажите, не вредно есть мало???
@@СветланаСилантьева-ъ2ю тоесть если я полуголодная хожу это не страшно? Ну привычка у меня такая, есть только тогда когда ужасно хочется есть)) вообще не люблю сам процесс поедания пищи🤭 мне и лень готовить и лень кушать, люблю быстрые перекусы, коктельчики, чтоб раз - и сытый😂
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Вот мой ДИАБЕТИК...он совсем не дурак...и съест столько, сколько положено ruclips.net/video/RnclxmRmni0/видео.html
Вы все правильно делаете! Жалко, что рядом со мной нет такого любящего и заботливого человека! А самой себе порой лень готовить! Но стала подсматривать у вас рецептики , думаю пригодятся. И совсем забыла про перекусы! А вы напомнили! Благодарю вас!
По вашему внешнему виду видно, бедный диабет,жрете что попало
@@НатальяПолыгалова-е1ш а по вашему виду можно узнать, что вы королева Английская 😄
А красные яблоки можно есть.Они же сладкие ?
Желток тоже можно есть.Меня напугалии яблоками ижелтком.
Как я Вам благодарна!Безмерно!Огромное Вам спасибо!Меню диабетика на весь деньпервого типа я готовила и очень вкусно,сытно и с сахаром порядок,а теперь приготовлю по второму типу.Вы ПРОСТО НАХОДКА ДЛЯ ТАКИХ КАК Я,ДИАБЕТИКОВ.Спасибо за то,что делитесь рецептами и Низкий Вам поклон и наилучшие пожелания здоровья,благополучия и Мира Вашему дому!!!❤❤❤
Читаю коментарии и удивляюсь: почему осуждения. Человек делится, но никому не навязывает. Каждый подбирает рацион и живёт, как считает подходящим для себя индивидуально. Я что-то беру на заметку, что-то нет. Будьте доброжелательней и главное здоровы.
Поддерживаю! От всех видео беру нужное и благодарю всех за доброту, за то, что делятся своим опытом!
О,о ! Это для меня так много !выберу что-нибудь! Спасибо !
Всём здраствуйте! То-же не понимаю людей? Зачем все эти осуждения, смотрите учитесь если вам этого надо, а не нравиться не смотрите. Создайте свой канал и вперёд. Я для себя очень многое беру на заметку. Хотя смотреть стала совсем недавно. Спасибо вам большое что делитесь рецептами.
Можно принимать как есть видик если бы не совет со стороны и не лайки многообещающие
Человек врет несведущим и неумным людям. Что может вызвать осложнения. Нельзя слушать всякий аферистов в сети.
Наталья,спасибо вам за рецепты и меню для диабетиков. Я думала мне вынисли приговор,я была уже в отчаяние,думаю как мне жить ведь в принципе ничиго нельзя и тут я наткнулась на ваш канал. Спасибо вам за ваш очень нужный труд,готовлю только все по вашим рецептам,стало веселей жить. Очень жду ваши новые видио😘
Вам будет веселей тогда когда ваш глюкометр будет показывать нормальную глюкозу крови.
Я 10лет назад узнала что у меня диабет, у меня вообще истерика была, ни кто ничего не объяснил, что делать,что кушать,это случилось 1мая, я проснулась и мне стало плохо, мерею давление,нормальное,ничего не пойму, меня рвет,вызвала скорую,сахар 11, что делать,поликлиники выходные, что пить что есть? Дурдом,оклималась 2ч поехала глюкометр покупать в мед технику,там мне немного объяснили, пошла в аптеку купила Метформин на 500г и уже меря сахар,стала кушать потихоньку, после праздников в поликлиннику пошла...
А врач со скорой помощи ничего не пояснил?@@roditelikrylovy9891
Наташенька, какая Вы красивая в этом видео! Вы очень позитивный человечек. Спасибо Вам и здоровья!
Целый день есть это ужасно перерывы 2 часа,
Не ожидала, что много всего вкусного и разнообразного можно есть при диабете! Диабет-не приговор, а образ жизни! Спасибо за обзор!
От этих рецептов ваш сахар взлетит до небес!
@use❤️😜r-sb2qp3df5l
Тётя Наташа спасибо Вам за ваш канал. Вы моя спасительница. У меня диаребёнок 1 типа и не так давно у мужа обнаружили сахар т. е. Диабет 2 типа. Я была в полной растерянности. Не знаю чем кормить моих любимых чтоб им не навредить ещё больше. По вашим советам я только учусь готовить. Приходится полностью пересматривать рацион питания. С помощью вас я чувствую себя по уверенней. Спасибо ещё раз❤
Здравствуйте. Фрукты при диабете можно есть после приема пищи и желательно белка! В каждый прием пищи обязательно должен быть белок. И не надо делать 5-6 приемов пищи, 3-4 максимум. Посмотрите доктора Ольгу Павлову эндокринолога, очень грамотно обьясняет что и как и с чем и когда можно кушать.
У вас завтрак в основном одни угли, уберите пирог и добавьте 1 яйцо. От этого и сытость дольше будет и полезнее.
И меньше перекусывайте. От любого укуса идет выброс инсулина.
Всем здоровья
Повезло вашему мужу, такая позитивная, доброжелательная хозяйка!!!!!♥️♥️👍👍
ага. позитивная и т.д. , жаль, что дура, и мужа своего в гроб с такой диетой загонит раньше времени. Впрочем, наверное это её цель.
Нельзя перед приемом пищи есть фрукты , на завтрак , если есть диабет, нужен исключительно белок без углеводов и нельзя запивать , после такого завтрака будет выброс глюкозы ...завтраком надо блокировать выбросы глюкозы , как бы запечатать . Хорошего вам самочувствия !!!!
Да, это так. Я позже в этом разобралась. Спасибо.
А мне эндокринолог сказала что можно, в первой половине дня. 🤷♀️
Наташенька спасибо! Сейчас спишу у Вас меню.Вы все верно говорите тоже самое мне говорила врач эндокринолог.Самое главное двигаться и не лежать перед телевизором.Как бы тяжело не было, особенно с мышечно- суставными проблемами надо двигаться. Удачи и здоровья Вам и Вашим близким.Храни вас Всевышний!
При диабете не рекомендуют перекусы. Только вода/компот между
едой. Трехразовое питание.
Доктор Берг так рекомендует.
Для информации - Берг не доктор.Но блог у него познавательный.
Спасибо Ютубу за то что мы можем видеть и слышать тебя дорогая Наташечка! Благодарю за твои рецепты и любовь к твоим подписчикам ! Мы тоже тебя очень любим и ценим твой труд !
Спасибо за такие хорошие слова....я вас оооочень люблю и всех ценю.
Наталья спасибо за рецепт намазать где можно посмотреть ещё раз про морковь прослушали морковь отварная или сырая спасибо за рецепт
Здравствуйте,у моей мамы был сах. диабет, соблюдала тоже диету, но иногда позволяла себе и пироги, всегда говорила наемся досыта, пусть что будет, не могла без выпечки😊
Наташа, очень люблю ваши рецепты и вы очень приятный человек, нравится смотреть ваше видео и готовить по вашим результатам ♥️♥️♥️
Здравствуйте,Наташенька! Огромное спасибо,за все ваши рецепты ,особенно выпечку в основе которой творог и нет сахара. Два года назад удалили желчный пузырь,а я очень люблю печеное, да все ваши рецепты ,самое то что нужно.1000 раз СПАСИБО.
Благодарим за хорошее настроение, за то что делитесь своими находками! 👏🌈
Наталья, спасибо вам огромное, смотрю вас с удовольствием. Узнала о своем диагнозе в феврале этого года. И кого не спроси, у кого тоже СД 2 типа , отвечают едят все подряд. И ваши видео меня выручили. Я уже сбросила 23 кг, изначально была 126кг... Но худею я до своей комфортной зоны и не голодаю. Спасибо вам) Сахар снизился значительно (был 13-14, стал 5,7)
люблю такие комменты....очень за вас рада
Оля, вы молодец не слушайте тех кто говорит что едят все подряд. Диета низкоуглеводная очень важна для диабетика. У Наташи много хороших идей по питанию, все просто без лишних заморочек.
Здравствуйте,а вот моя бабушка худеет. Ставили диагноз диабет 2 типа, потом сняли так как сахар не дотягивал,поставили преддиабет и углеводонепереносмость. Худеет сильно и падает с ног,трясется вся. Кормлю без соли и сахара,каши на воде,овощи и грудка.,рыба. Даже не знаю что ещё можно ей, врачи у нас ужасные
@@АннаКапёнкина-ш5р девушка ,меняйте ей сахар . Похоже ,что у нее гипогликемия ,ей не хватает еды. Это хуже ,чем высокий сахар . Упадет в кому . Если сахара около 3 + - значит добавляйте еды или углеводов . Наблюдайте замеряя сахар ,а то потеряете бабушку . Это серьезно .
@@АннаКапёнкина-ш5р а сколько вашей бабушке лет?
Наталья,Вы такая позитивная! Всегда с удовольствием смотрю Ваши передачи.Успехов ,удачи,благополучия во всем
Огромное спасибо. Мне поставили диагноз не давно-Вы, моя спасительница🥰
Спасибо за пример. Побольше снимайте таких видео. Здоровья вам и вашему мужу!
у всех по разному .если я буду есть столько у меня сахар будет высокий ,каждый должен подобрать свое меню , а вообще я очень люблю фрукты и ягоды ,но есть их можно ограниченно и как себя не успокаивай еда диабетика мне надоела ,но что делать .
Порции очень большие.Посчитайте сколько калорий в одной тефтельке.А100гр любой крупы-320-350ккал.Понимаю:-мужчина,работает...Вы хорошая хозяйка,но догоняйте лёгкими перекусами и считайте хлебные единицы.Пусть Ваш муж дольше поживет.У меня сах.диабет тяжёлая форма и все получается.Желаю вам счастья и добра...
Для того, что бы это сьесть, нужно пить много лекарств от диабета, это очень много и калорийно для диабетика
ОТ диабета лекарств нет
Да это просто бред а не меню. Всё, кроме помидора и чего то там мясного на этом столе нельзя есть диабетику
А меня особенно удивил мармеладик...
@@tohka9l_hatypa510 Сахароснижающие табьетки, напр. метформин
Все питание зависит от степени, насколько высокий показатель сахара. Если цифры адекватные и не растут при определенном меню, то можно его придерживаться. У других диабетиков другая картина болезни. Есть специальные анализы, по ним врач скажет свое мнение о правильности питания и внесет свои коррективы. У моего мкжа диабет второго типа, и большую помощь оказывает ему то, что перед каждым при4мом пищи даю ему салатную тателку - тертые овощи (капуста, морковь, зелень, свекла, огурцы, помидоры и тд.) А вот порции мужу требуются гораздо больше, малыми он не наедается. Читала, что если перед приемом пищи есть сырые овощи, то углеводы усваиваются меньше.
Яичко жареное на ночь и ещё сладкое яблоко ...ну и какой у вас после этого сахар
От яйца ничего не будет
Наталья, при диабете 2 типа, никаких перекусов быть не должно, т.к. после каждого приёма пищи повышается уровень глюкозы в крови, должно быть 3-х разовое питание.
Ещё как должно быть...мой муж всю жизнь питался 2 раза в день...в обед на ходу и вечером до отвала. А сейчас ест маленькими порциями и чувствует себя прекрасно....врачи контролируют его здоровье...таблетки помогают организму....и у него на данный момент все хорошо. А если вам легче есть 3 раза в день, то и следуйте этому. А мы слушаем врачей и себя. Муж кое-как перестроил свое питание на дробное...и теперь он не отступит от этого, кто бы что не говорил.
При диабете, надо питаться дробно 5-6 раз в день, последний прием пищи в 18.00, а не в 21.30 как пишет Наталья, на следующий день сахар повысится, это точно.
При чем тут 3 разовое питание без перекусов? Можно питаться и 2 раза, но сахара будут при этом зашкаливать. При диабете 2 типа не допускаются скачки сахара в крови, поэтому эндокринологи рекомендуют не голодать, а соблюдать правила дробного питания ( 3 раза в день + 2 перекуса), что поможет нормализовать обмен веществ в организме и привести сахар в норму. Важно придерживаться низкокалорийного 1500 ккал (ж) -1700 ккал(м) рациона, в котором акцент делается на продукты с клетчаткой и белками; до минимума сводится употребления жиров ; в меню должны присутствовать продукты со сложными углеводами и низким ГИ (гликемическим индексом). Именно это обеспечит нормализацию глюкозы в крови, а не 3 разовое питание.
@@светланаиванава странно, а мой доктор говорит, что последний перекус всё равно во сколько, но строго за 3 часа до сна. И никаких 18 часов. Пойти спать голодным ещё хуже.
@@ГалинаО-о9щУмный доктор!!!
Рассольник, салат на обед с капустой, на ужин тушеная капуста и на ночь кефирчик!!! 🙉Ну это ж бомба!!!
Я представляю, какая дискотека в кишечнике. Подборка продуктов не очень. Прошу простить. Это моё мнение
Я солёную рыбу с молоком могу есть и ничего. Вот такой у меня организм) Так что всё индивидуально.
Обожаю,когда народ с хреновым пищевареньем приписывает его всем подряд и пишет подобные комменты. Ну мы сочувствуем Вашей попе,но нафиг нам эта инфа?
Обожаю,когда народ с хреновым пищевареньем приписывает его всем подряд и пишет подобные комменты. Ну мы сочувствуем Вашей попе,но нафиг нам эта инфа?
Сколько весит ваш муж? Сколько раз в день он перекусывает? На вашей диете обеспечен большой сахар
Мой муж120 весит два раза утром ,вечером да старшая доч сахарным диабетом болеет
Вы правы это еда для богатыря,столько хлеба я могу позволить 1-2 раза в неделю😄
Посмотрите доктора Евдокименко,,очень полезно, честный доктор,не те что нас лечат, чтоб быстрей ласты сложили...
Спасибо ш
Фрукты едят только после основного приема пищи,после овощей и белка!
Здравствуйте дорогая вы такая открытая добрая женщина.Приятна смотреть ВАШИ ролики.Благодарю.🙏
Спасибо огромное 🤝
Наташа, здравствуйте! Спасибо вам, благодаря вам наладился сахар. Но я все уменьшаю в два раза и сладкое ем после основного питания! Ем все , но понемногу!
Бредом
Я диабетик на инсулине, мой завтрак 2,5 стол.ложки из овсяных хлопьев на половину с водой и молоком, чуточку соли и кусочек слив.масла, и бокал кофе. Перекус через два часа фруктами .
Вы мерили сахар после этих порций?
Скажите пожалуйста, а сахаропонижающие лекарства пьёте?
Сильно обильная еда, да и по весу превышает все предельные нормы.
Это для мужчины!
Да рацион неплохой для диобетика но насколько сахор подымится вот вопрос
Ну оочень большие порции, явный перебор с углеводами. Это конечно лучше чем обычное питание, но не для диабетиков. А перекусы - это дополнительный выброс инсулина и как следствие повышение сахара. Если не диабет 1 типа, то лучше трехразовое питание без перекусов и конечно нужно уменьшать порции и количество углеводов (хлеба, каш, творога, выпечки). Фрукты также являются быстрыми углеводами, их можно есть диабетикам после белка и овощей в умеренном количестве, но никак не в перекус или до еды - это даёт резкий под’ем сахара.
Причём непонятно как человек их составляет? Яблоко натощак это убийство для поджелудочной. Еда точно не диабетическая. Страшно, что кто-то будет повторять.
кефир очень повышает глюкозу в крови, на ночь нельзя. Кефир надо пить в первую половину дня
И еще...В курсе ли вы ? Я лично только год назад узнала, что диабетикам нельзя есть белый рис( а я так люблю рисовые каши с молочком и тыквой) Можно только дикий или бурый рис. Рис интенсивно вырабатывает сахар. Теперь эту кашку варю только с пшенкой. С уважением Александра.
да, мы это давно знаем и пользуемся бурым...он нам больше нравится....и раньше нравился.
Насчёт риса правильно, но вот тыква тоже ведь не рекомендуется как и бананы при диабете.
Наталья,Вы очень большая молодец,мне очень нравится Ваш канал и я удовольствием смотрю всегда и много чего готовлю тоже для своего диабетика,правда он у меня инсулинопотребный,спасибо Вам большое за Ваш канал.
Меню разнообразное. Какой сахар у вашего мужа по утрам?
меню для здорового человека,я так думаю
Двигайтесь как они,и будет всё хорошо
Добрый день! Я восхищаюсь Вашей заботой о муже! Только любящий преданный человек способен на такое! Мир Вашему дому!
У меня тоже диабет 2 второго типа на протяжении 10 лет. К сожалению, не обладаю должной силой воли, от сахара белого полностью отказалась, а вот без вкусняшек никак(((.
У меня к Вам вопрос: какие лекарства, в какой дозировке и в какое время суток пьёт Ваш муж?
Хочу посоветовать Вам топинамбур, он неплохо снижает сахар. Использовать его можно в виде сиропа, в виде порошка просто сырым. Он есть в продаже, его легко вырастить в огороде. А стевию лучше использовать ЧИСТУЮ. В состав Fit, которым Вы пользуетесь входит не только стевия. Также почему-то не вижу на Вашем столе клюкву и лимон. Это тоже хорошо снижает сахар.
Желаю Вам здоровья, вы ТАЛАНТЛИВАЯ женщина, у Вас в руках все получается замечательно! В восторге от Ваших художественных произведений! Будьте здоровы и радуйте нас своими шедеврами!
От слова лимоне и клюква у мужа челюсти сводит...мы лимон в семье не чевствуем...зачем насиловать себя....муж совсем не переносит лимон....я даже его никогда не покупаю....иногда себя в чай с охотки беру. Тапинамбур растет у моей родственницы....в этом году возьму его на пробу. Чистая стевия тоже не пошла, уж лучше тогда сахар есть, чем саму траву. Ведь от вкусов очень много зависит....сахар больше поднимется, ели ты будешь давится противными продуктами. Муж у меня не мальчик....пусть выбирает сам. А пьеь от метформин 1000 утром и вечером....и диабетон 60 утром.
@@MusinaDiabet Наташа. я диабетик второго типа уже 30 лет и судя по питанию и лечению которое вы сейчас здесь озвучили ваш муж не глубокий диабетик он идет на облегченном лечение диабетон это слабенькие таблетки в отличие от манинила и др. метформин это хорошее подспорье в лечение и ваш муж даже вечером не принимает диабетон? И какой это диабет? Вот Вы зачем вводите людей в заблуждение таким питанием..... А про настоящее питание для диабетиков которое рекомендует врач эндокринолог . диетолог вы ее лечение и рекомендации критикуете.... не имея на то право. и говорите . что она только зарабатывает деньги. да вы что головой двинулись такое говорить? Это вы своей бездарностью вводите людей в заблуждение и это вы вывертываете все свое белье наизнанку.. и свою личную жизнь (плоть до того. что как ходите в туалет) ничего святого лишь бы заработать деньги. И по вам видно не последний кусок доедаете и так выставлять свою личную жизнь на обсуждение на критику на сглаз..... ведь люди всякие бродят по просторам инета Не буди ЛИХО пусть спит ТИХО это относится к вам И перестаньте афишировать дико не правильное питани и не вводите людей в заблуждение......
@@ВалентинаЕгорова-г5ь Слишком строго осуждаете и грубо. Здесь обсуждают не авторов комментариев, а самую идею питания при диабете. А вы по автору проехались. Ваша критика и рекомендации должгы относитьсч только к блюдам, рецептам, продуктам, глюкозе и лекарствам. И отвечать нужно культурно, а не хабалисто. Не нравятся чужие рецепты - предлагайте свои в интеллигентной флрме.
Благодарю вас спасибо за рецепт ! Умница все быстренько четко рассказала !
Я сток не съем-у меня сахар поднимется до 20..стопудово-яблоко только зелёное
у всех разнах форма сахарного диабета. Я ем больше и пока ничего не считаю. Видимо, у меня начальная форма и поэтому невысокие сахара. Изначально были невысокие, когда я обнаружила симптомы сахарного диабета. Лишнего веса у меня нет и не было никогда. Так что, у всех всё по-разному.
Да не ходи к гадалке, муж её на уколы с таким обилием пищи перейдёт. Сколько людей знаю, которые говорили, ой, да я ем всё и ничего. Иных уж нет, другие на уколах.
@@ГалинаЧеркис О чем вы говорите если даже не можете заняться собой и узнать свой сахар и диагноз?
ИСпасибо вам дорогая наша спасительница будьте живы и здоровы
У меня обнаружили диабет недавно. Читаю и смотрю на эту тему очень много информации . А информация, скажу я вам, очень противоречивая. Даже среди специалистов нет единого мнения на те или иные продукты питания. Для себя решаю эту проблему методом тыка. Но пока ниже 8 сахар понизить мне не удаётся.
Ваши ролики про питание диабетиков смотрю изредка, подписана на вас. Кое-что для себя подчерпнула.
Очень здорово у меня снижает сахар физические нагрузки, но я такая , в этом плане, ленивая.
Наташа, мы свой сахар снижали практически 2 года....никак не могли добиться, чтобы утренний был меньше 8....тоже всегда утрами было от 7 до 8.....и вот на третий только год утром стало 6,5. Мой муж тоже очень активно занимается движением...не лежит....трудится....беговую дорожку купили....и на ней ходит....и есть научился правильно.....и настроением научился руководить....вообщем всё в купе и получился уже результат. Желаю и вам здоровья.
Наталья Захаренко а вы пробовали заняться ходьбой по 12км в день??? И пить воды по 3литра в день??? Воды 3литра в день не считая чая и напитков????
@@aidaraidar5523 смотря какой образ жизни был до диабета и каков вес тела. Если человек не привык к физ нагрузкам. Это бесполезно. А вот меню нужно жёстко изменить. Без всяких заменителей сахара нужно жить. Это же химия. Зачем себя обманывать. Вы уже съели за жизнь тот сахар, который был положен вам на всю вашу жизнь. Кушайте овощи. Мясо куриное, рыбу, яйца. Орехи. Пейте, когда хочется кушать, чистую воду, можно добавить 10 капель перекиси водорода. И будут у вас прекрасные результаты сахара. Не поддавайся на искушения. Будь честной по отношению к своему организму. Если обманываешь себя. То ни один врач не поможет. Знаешь что делать, тогда вперёд и будет вам счастье. Поверьте мне, я знаю что говорю. Проверено на моём жизненном опыте. Дибет - болезнь избранных. Не каждый способен с ней жить. Дисциплина питания - залог успеха.
@@Странныелюди-ы1д от только давайте без этих советов про питье перекиси и т.д.🤔 пейте сами,людям не советуйте,они разные,кто то и поведется,а кто то как я пошлет таких советчико...пить самим)))
@@modernovajalilit1927 если вы по верхушкам скачите, то как и где берется наш иммунитет, видимо не знаете. Да и будьте довольны. Я не собираюсь агитировать за питье перекиси, только таких как я тысячи. И ваше мнение не авторитетное. Я вас не знаю. А предложить что-то путное, видимо толку нет. Собака лает, ветер носит. Столько желчи у вас. И наличие паразитов видимо присутствует. Так что займитесь своим очещением и не забывайте рот другим. С комплексом отличника я очень хорошо столкнулась по жизни. Таких выскочек пруд пруди, только орать и перекрикивать чужое мнение горазды. Предложи путное. Тогда будет разговор. Без амбиций.
Каши должно быть всего три ст ложки, хлеб на сутки 150 гр
Интересно,а какие же у него сахара? Это просто очень много!
И углеводов очень много
Яблоко после основного приёма пищи надо есть
Такие умные все. Наталья просто предлагает.
Спасибо Наталья,делитесь своими рецептами...трудно понять людей которые высказывают свои мнения в коментариях,вам ни кто не навязывает ,что именно питайтесь так как Наталья с мужем..
Каждый дожен подбирать свой индивидуальный подход к диабету, разные организмы у каждого ,а эти рецепты как наглядное пособие ,что то для себя взяла ,что то изменила для себя. Диабет ,,,,,такая штука ,,,,каждый по своему его ощущает.падруга моя душу отводила на авакадо а я поела авакадо то у меня был бег на короткой дистанции...вот и вся песня,,,так что для каждого индивидуальный подход....
Наталья, скажите пожалуйста, удается ли удерживать уровень сахара в пределах нормы для диабетика?
Ваша правда. Диабет 2 типа это проблема. Хотя как посмотреть. Я взялся исследовать эту проблему и сравнил диету (стол) № 9 и обычную, так называемую в народе домашнюю еду с замером глюкометром. И получилось, что стол № 9, как его рекомендовали мне врачи, менее полезен чем то что мы готовим обычно.
Изучите пожалуйста гликемический индекс продуктов. это очень важно при составлении меню для диабетика
Не нужно ничего изучать! Просто жрать надо меньше и всё!
Не нужно ориентироваться на гликемический индекс, это маркетинговый ход.
Очень полезно в этом плане просмотреть канал доктора Павловой. Она подробно объясняет по поводу продуктов для диабетиков. Я раньше тоже сидела на таком меню, думая, что правильно питаюсь, а сахар не падал. Сбивала только гимнастикой. После ее лекций исчезло ощущение обделенности и я спокойно перешла на другой тип питания. Вместо хлеба можно есть запеченые в духовке кабачки, что атертые на мелкой шинковке и смешанные с яйцами. Очень вкусно и полезно. Я такую запеканку нарезаю на квадратики и ем с супами, делаю бутерброды. Очень вкусно.
Павлова теоретик, я её смотрю иногда, но у неё всё равно заточено на зарабатывание денег....мы же методом проб и ошибок пришли к единому решению...считать хе...и вот тут пришло счастье....не переедаем углеводы...настроение радостное...сахар в норме. Муж и хлеб ест, если хочет...и выпечку с моими подсчётами...и макароны...и крупу по 50 грамм...и без проблем живём.
полностью вас поддерживаю. Наташа умница что рассказывает свою диету. но она к сожалению не совсем корректная. вы правильно сделали что обратились и к ръдругим источникам. я тоже раннее питалась вроде бы по диете. а сахар поднимался до 17. а сейчас подключилась к диетологу. составила с ней рационы. правда это дорого мне обошлось. но сейчас во свяком случае питаюсь в одно и тоже время. никаких перекусов. и это помогло снизить сахар.
@@MusinaDiabet
Ого-го, это диабет или откорм? Три куска хлеба! Насыпной пирог! Стакан кефира! Я реально в шоке
Шокируйтесь...а мы живём и здравствуем. Я показываю вариант питания для человека, который работает физически, а не валяется на кровате....и не нужно охать, а нужно считать ккал и хе.
@@MusinaDiabetХлебные единицы надо считать при диабете 1- го типа!
Реально порции огромные.я 7 лет с диабетом,ем 5-6 раз в день.из круп только гречка и пшено а так в основном капуста, капуста и ещё раз капуста.салат из огурцов и помидоров.соль ващпе не употребляю.так как работаю на мебельном производстве, нагрузки довольно большие, приходится наедать около 2,5тыс.ккал.но ем маленькими порциями.щи или борщ утром и вечером по 2 половника(примерно 300мл). из мяса употребляю куриную грудку,индейку,крольчатинку и козлятинку.
Врачи говорят одна долечка в день черного хлеба, и порции еды меньше.Если каша, то без хлеба.
одна долечка хлеба это 1ХЕ....диабетику в день можно 15-20 ХЕ. Просто считайте и будьте здоровы.
Я совсем убрала хлеб , заменила их гречневыми хлебцами. Дискомфорта не ощущаю
@@MusinaDiabet 15-20хе это молодому человеку с нормальным весом (мужчине) ,который занимается тяжёлым физическим трудом или спортсмену с регулярными силовыми тренировками!!! А не пожилому полному диабетику с гипертонией!!!
@@ЮджимаКейт идите дальше, уберите макароны, рис, сладкое, мучное, добавьте животных жиров
да и не многовато ваш муж кушает на завтрак? Интересно, после такого плотного завтрака каков у него сахар через 2 часа?
ну у ячневой каши небольшой ГИ, а вот обилие хлеба и насыпных пирогов меня явно смущает.
Наталья ведь высчитывает,лишнего наверно не едят..
Здравствуйте Наташа, потеряла вас рада, что нашла и снова буду наблюдать ваши рецептики при диабете. Делитесь просто и доступно для простого человека, спасибо дорогой человек, счастье и здоровья вам путишественники, люблю вас и удачи вам.
Чтоб от яблока в желудке всё было впорядке-запекайте.Можно в микроволновке. ❤
Какая Вы молодец !! Благодарю за Ваш труд.
Хорошо если бы вы еще выложили сахар после приема пищи, понятно что полоски дорогие, но можно 1 день полностью сделать
Я борюсь с сд2 два месяца многому научилась в интернете .я пью кофе с молоком и корицей.очень вкусно даже без сахара пару раз вдень
Яблочко? красненькое? Диабетикам можно иногда зелёненькое.
Фрукты на завтрак и обед ем, но с сыром или орехами и сахар совершенно не поднимается и ем это до основного приема пиши, а кашу только по 2-3 ложки с творогом 2-3 ложки, тоже сахар не скачет. Вечером кефир перед сном дает скачек сахара.
Ой,миленькая,если б я все это ела,мой сахар зашкаливал бы.Мне и хлеб и перловку и кашу ячневую нельзя . Наверное у него начинающийся диабет.
Наташа , я читала, что можно строго три приема пищи и никаких перекусов.
А у вас с перекусами.
Прямо сразу веселее!
Главное, как сахара реагируют на перекусы.
У мужа хорошие сахара?
Вы правильную информацию читали.Перекусы не желательны.Это лишняя нагрузка на поджелудочную железу.Получается,что ее постоянно дёргаешь и она бедная работает на износ.Поджнлудочная реагирует сразу же на любую мелочь-хоть еа конфетку,хоть на орешек.
Поэтому фрукты,десерты,сладости нужно есть во время основной еды.
ЭТО очень много....даже для здорового человека! Какие ещё перекусы? 3 РАЗА В ДЕНЬ!
Диабетику голодать нельзя, врачи советуют до 6 приемов пищи. Для рослого мужчины это нормально еды.
Спасибо🙏💕 Вам огромное! ❤💕🤗
Нельзя кушать фрукты и ягоды до еды, сахар подскочит быстрее обычного, вначале еда , а потом уже яблоко( в вашем случае), а вот зеленое яблоко или красное, кислое или сладкое - разницы нет никакой!
Наталья большое спасибо что делитесь своим меню, у меня диабет 2 типа много полезного беру с ваших роликов.
Да,диабетикам очень тяжело, но мы уже третий месяц пьём Соль Наюта,очень здорово,таблетки не пьём сахар 6.5уже,но диету придерживаем
1й из фуйй
Водка хорошо снизить сахар
Утром сталовыи ложка водка или вечером 30,грамм водка чистыи
@Уровень сахара Нечо страшного сколька лет пьию уменя сахр 5,3я не напилась это от челавека зависить
Что Вы пьете извините я не поняла. Спасибо. @@АнелБанел
Многим на заметку! Полтора года назад познакомился с продуктами клеточного питания, как говорится жизнь заставила! Так вот при применении этих продуктов у людей сахар приходит в норму, они слезают с инсулиновой зависимости, становясь практически здоровыми
Объясните. Про. Клеточное. Питание. Какое. Оно из. Чего
@@ИванеПетрович Клеточное питание в виде капсул и саше, у меня на канале есть видео, где всё подробно рассказывают. Так же можете зарегистрироваться в Академии Успех Вместе, ссылка под каждым видео, там ежедневно проходят прямые трансляции
@@ИванеПетрович Так он Вам и объяснит, ждите. Он и сам не знает что это такое.
Восхищаюсь Вами !!! Спасибо огромное за труд и такую помощь нам .
Не верю на вашем столе перебор с2000кал ,как вы считаете? Странно
этот завтрак с гречкой поднимает сахар проверте ,а остальное все ок!Я диабетик с 40 летним стажем и неоднократно проверял сахар после гречки и других злаков!
А что же надо есть на завтрак? И когда гречку можно есть, в обед?
@@бусябусина-в2о ячневая 23 ГИ
@@skoop542 спасибо
Фрукты диабетикам, желательно есть сразу, после основной еды) отдельно не желательно)
От такой диеты подымется не только сохар но смерть
Это плхая еда хлеб нет яблоко сладкое нет и вабще фу
У меня СД 2 , у подруги СД 1.
Она мне сказала , что начинаем еду с капустного салата , а потом можно даже что - то вредное съесть. Капуста как подушка , сахар не так резко поднимается.
Pravilno!
Наташенька, огромные Вам спасибо, родная! Дай Бог вам здоровья и долгих лет жизни!
ну как при диабете утром грубую кашу да ещё кусок хлеба дрожевого да ещё яблоко =и коффе=это царский обед ==утром надо кушать овсянку= овощной омлет и сыра кусочек и травяной чай или яички 2шт...овсянку с яблоком кубиками нарезать и сразу всё варить чуть сольки сах. обше не ложу и хорошо тёплую покушать да но кусочек сл. масла обизательно добавляйте то что нам обиз. надо..или чай с чёрным хлебом и с сыром ито сытно будет...да от такого стола никогда сах. не снизится..медицыной будите сах.снижать а пищей наганять и не будите знать снижается сах или нет и будите говорить что инсулин не помогает или таблетки.....
😁....снизили, да ещё как снизили....кушайте свой рацион, он у вас правильный...а для нас наш правильный. Муж мой работает физически и ему этой еды как.......
Милая моя с грамматикой у вас слабовато конечно.Пусть люди живут по своему желанию.Думаете так легко соблюдать диету.Движение это жизнь,а для движения нужна сила.Значит что...
А хіба масло та сир на хліб можна?
Скорее всего у него инсулин еще вырабатывается в более-менее достаточном кол-ве.Мне уже любую кашу категорически нельзя.Пока еще выручает строгая низкоуглеводная диета.
Спасибо...все понятно и доступно...мы не диабетики но сахар стал скакать очень...выпечку и сладкое любим...
Здравствуйте Наталья. Можно добавить из моего опыта ? Мы с мужем оба диабетики. Он с инсулином, я пока на таблетках. Тоже ,,выкручиваюсь,, в меню. Салат ...нарезаю овощи и расскладываю в отдельные маленькие контейнеры. Ну основа...капуста или резаный другой салат в более крупный.Эти контейнеры выставляю все на стол перед приемом пищи и каждый берет себе всего столько, сколько считает что съест. Удобно тем, что осталось...уходит в холодильник на второй день. Все это без соли и специй, поэтому не дает сок...кроме помидорчика.
Яблочко перед едой нельзя, только после.
Это не много??? Если так кушать то через месяц +10 кг.
Дробное питание, это норма для мужчин.
Спасибо за это видео для меня.
@@КонулНургалиева - глупость сказали !
Желательно кушать два или три раза в день не больше и без перекусов.И за каждый прием пищи больше чем 20гр улеводов не лзя.Белки 100гр .За один прием не больше.А салата свежего за день до 500гр.И тогда точно ваш сахар упадет до нормы и вы не будете больше пить таб Удачи
Тогда упадёт не только сахар 🙂
@@MusinaDiabetэто точно)
Так перекусы врачи не разрешают
СпасиботВам огромное за полезное видео. Очень понравилось, и меню у Вас приемлемое.
Вы одна из немногих которую так приятно слушать, спасибо!
спасибо за видео, здоровья вам, вы чудесны)😉
С таким меню вы от диабета никогда не избавитесь. Только ужин норм, яйцо)
От диабета никогда никто не избавится....а держать сахар в норме мы научились...именно с таким меню
@@MusinaDiabet Любой врач вам скажет что вы с ума сошли....Очень много запрещёнки в вашем рационе!
@@MusinaDiabet От 1-го типа да. Но не от второго! Люди садятся на низкоуглеводную диету и приводят в порядок организм за год, два. Так что не надо втирать тут про неизлечимые болезни.
@@MACTEP_CHOB В какой порядок? Вы хоть почитайте, что такое диабет. На сегодняшний день оба типа диабета - это неизлечимые заболевания, стойкие необратимые заболевания метаболического характера.. Ни одного вылечившегося в мире нет. Разве что в рекламе всяких мошенников.
@@РыжаяНаглаяморда Если сахар в норме о каком "неизлечимом заболевании" вы говорите?
Как правильно сказали ,есть в норме,у меня не получается ,постоянно ем,стараюсь ,но не получается режим .Рада за вас!
Вы не кормите организм правильно и досыта. Вот он и голоден
Наташенька, спасибо большое за ваш труд. Всего вам доброго! 👍💖💞💓
Х0олжгл
Спасибо за упорядочность блюд на день!Каснулось,пригодится!Спасибо!
Наталья здравствуйте Не прячьте себя в роликах У вас очень приятный голос и соотвественно внешность
С удовольствием слушаю Вас , беру многие себе рецепты , за что Вас благодарю от души , вы делаете доброе дело во благо здоровья очень многим!!! Будьте все здоровы!!я ни за что и половино за лень ни съем, но ваш супруг мужчина ему конечно надо по больше съедать!
Наталья, здравствуйте! Какой сахар после еды через два часа, подскажите пж, очень интересно
Танечка, да я миллион раз говорила....сахар у мужу с утра на тощак повышен....раньше был 7,5....сейчас свели до 6,5...а к обеду уже норма. Таблетки ведь помогают.
Метформин принимаете? Интересно, вроде бы ночью ничего не едим, сахар повышается за ночь, у меня тоже так бывает, я думаю может из за кефира, но пью 1.5%
@@ТатьянаСафронова-у1г как объясняют врачи,что ночью сахар выбрасывает печень поэтому он с утра больше чем с вечера,печень накапливает сахар и так как ночью мы не едим ,а глюкоза нам нужна постоянно ,то печень выбрасывает,а клетки не видят и он остаётся в крови .У кого большой сахар по утрам бывает врачи назначают продлённый инсулин на ночь
Ну я не та Наталья, но сахар через 2 часа после еды не должен привышать 9, если меньше, то хорошо!
@@ТатьянаСафронова-у1г попробуйте на ночь не пить кефир,один стакан кефира 1ХЕ и сахар поднимает на 2-3 ммл
Все врачи твердят,что никаких перекусов у диабетиков не должно быть, столько разных советов...
Молодец, любящая жена, здоровья и любви!
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а обязательно есть столько еды в день? Просто я ем мало, хоть у меня сд 2 типа, у меня нет столько места в желудке. Вот скажите, не вредно есть мало???
Вредно переедать) а не доедать
@@СветланаСилантьева-ъ2ю спасибо!
@@СветланаСилантьева-ъ2ю тоесть если я полуголодная хожу это не страшно? Ну привычка у меня такая, есть только тогда когда ужасно хочется есть)) вообще не люблю сам процесс поедания пищи🤭 мне и лень готовить и лень кушать, люблю быстрые перекусы, коктельчики, чтоб раз - и сытый😂