Просто у тебя ямки из-за того, что ты ленивая жопа, а таким не видать заплывшие даже жиром ямки когда прекратите заниматься спортом, потому что на место мышц, приходит жир, и если ты когда-нибудь по настоящему занималась спортом, ты возможно это бы увидела, ну это не у всех конечно, сильно худым сложно, что жир набрать в любых местах, так же и мышцы.
Конечно сказать проще, жопа без ямки это не жопа, но глаза есть у всех😂 и можешь себя успокаивать сколько хочешь и слушать подобных недоучек, икак эта.
Я бы не согласилась. Я не занимаюсь спортом, почти нет физ нагрузки(стараюсь это исправлять) и сидячий образ жизнь(работа из дома) вешу 53, с 165 рост. И как мне кажется все что накапливается уходит в бедра, ягодицы и ляшки. Ямки не исчезают совсем
@@tanyagundi-660 Ну ок мы говорим о разных ямочках, но от средних ягодичных они тоже бывают, когда средняя укороченная. Просто их расположение будет выше и это будут скорее не ямочки а впадины.
Скажите нормально как это убрать и что максимально делать? Очень нужно пожалуйста. То что вы сказали я и так понимаю на себе но так поправиться не могу . Живот заплывает только теперь. Ратное никогда не было ямок и там было мясо. Второй вопрос начала опускаться и попа и кожа. Как подтянуть это и кожу
@@tanyagundi-660 мне нельзя делать силовые сильно. Но опишите какие именно. Я выберу.ьдивот не уйдет это после операции такое. И плюс гормональное. Силовые КАКИЕ Я именно.взсахи в сторону т назад подойдут? Не будет ли хуже эти ямки? Я спрашиваю о таким ямках
У меня правая ягодица нормальная, а левая - будто кусок мышцы оторвали, либо жира. Вообщем вмятина конкретная, особенно видна в присяде😔не знаю что это, и как убрать
Это может быть из-за того, что шейка бедра входит в вертлюжную впадину по разному с правой и левой ноги. Это у всех так. Прям 100% пропорциональных людей не бывает. И получается что выворотность одной ноги больше, чем другой. А мышцы адаптируются под строение костей. Вы можете это проверить делая приседание и внизу приседа сфоткать себя. Скорее всего разворот стоп будет разный и возможно вы будете смещены на одну ногу больше. Пробуйте контролировать этот процесс и давать нагрузку на обе ноги равномерно
Похож на каласального титана
А по мне так если этих ямок нет то и жопа не жопа........)))))))))))))
Просто у тебя ямки из-за того, что ты ленивая жопа, а таким не видать заплывшие даже жиром ямки когда прекратите заниматься спортом, потому что на место мышц, приходит жир, и если ты когда-нибудь по настоящему занималась спортом, ты возможно это бы увидела, ну это не у всех конечно, сильно худым сложно, что жир набрать в любых местах, так же и мышцы.
Конечно сказать проще, жопа без ямки это не жопа, но глаза есть у всех😂 и можешь себя успокаивать сколько хочешь и слушать подобных недоучек, икак эта.
@@Bogatiyrsha___-----___-----___ мужчинам такие ямки на жопе идут, например
Я бы не согласилась. Я не занимаюсь спортом, почти нет физ нагрузки(стараюсь это исправлять) и сидячий образ жизнь(работа из дома) вешу 53, с 165 рост. И как мне кажется все что накапливается уходит в бедра, ягодицы и ляшки. Ямки не исчезают совсем
Видимость ямок зависит от расположения жира. И это обусловлено генетикой. Но анатомия ягодиц у всех одинаковая.
Ямочки это укороченные средние ягодичные нужно их тоже тренировать и растягивать
Наоборот, если качать средние ягодичные, то ямочки будут виднее
@@tanyagundi-660 Ну ок мы говорим о разных ямочках, но от средних ягодичных они тоже бывают, когда средняя укороченная. Просто их расположение будет выше и это будут скорее не ямочки а впадины.
можно поинтересоваться откуда информация?
А если ямки появились- после долгих иглоукалываний ? Можно ли восстановить поврежденные мышцы?
Как еще не додумались до имплантов или филеров 😂
Скажите нормально как это убрать и что максимально делать? Очень нужно пожалуйста. То что вы сказали я и так понимаю на себе но так поправиться не могу . Живот заплывает только теперь. Ратное никогда не было ямок и там было мясо.
Второй вопрос начала опускаться и попа и кожа. Как подтянуть это и кожу
Нужно делать силовые упражнения на ягодицы. Тогда и попа поднимется и живот уйдёт
@@tanyagundi-660 мне нельзя делать силовые сильно. Но опишите какие именно. Я выберу.ьдивот не уйдет это после операции такое. И плюс гормональное. Силовые КАКИЕ Я именно.взсахи в сторону т назад подойдут? Не будет ли хуже эти ямки?
Я спрашиваю о таким ямках
У меня не было ямочек до 40 лет. До 40 вешала 58 кг, сейчас они есть и я мой вес 70 кг. Так что вопрос не в анатомии
В анатомии. А характер ваших ямочек в отложении жира - это генетика
У меня правая ягодица нормальная, а левая - будто кусок мышцы оторвали, либо жира. Вообщем вмятина конкретная, особенно видна в присяде😔не знаю что это, и как убрать
Это может быть из-за того, что шейка бедра входит в вертлюжную впадину по разному с правой и левой ноги. Это у всех так. Прям 100% пропорциональных людей не бывает. И получается что выворотность одной ноги больше, чем другой. А мышцы адаптируются под строение костей. Вы можете это проверить делая приседание и внизу приседа сфоткать себя. Скорее всего разворот стоп будет разный и возможно вы будете смещены на одну ногу больше. Пробуйте контролировать этот процесс и давать нагрузку на обе ноги равномерно
Я уже не зрена не понимаю, кто-то на оьорот эти ямки ща признак спортивности принимает,а кто - то хочет убрать 🤦
Многи люди очень худые и у них их нету
От генетики тоже зависит.
44/170….и они есть…
Врёшь ты всё
Там тоже есть мышцы
И их тоже можно формировать
А если тебе лень...
Заплывай жирком...
Таких дремучих как вы не переубедить. Зачем вам анатомия
Люблю ямки на попах
только штаны сложно подбирать
@@autsider228дааааа, это капец, столько нужно мерить😢
а огромные впадины так будто кусок жопы оторвали любите?
@@user-gv5qe8gw6zэто вообще секс