12 ALIMENTOS RICOS EM PROTEÍNAS 🥚 | GANHE MÚSCULOS COM ESSES ALIMENTOS

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  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии •

  • @giovannabebiano2837
    @giovannabebiano2837 3 года назад +935

    1 ovos
    2 Amêndoas
    3 Peito de frango
    4 ele não falou kkk
    5 Brócolis
    6 Carnes
    7 Atum
    8 Quinoa
    9 sementes de abóbora
    10 Todos os tipos de peixes
    11 Camarão
    12 Couve de Bruxelas
    13 Grão de bico
    14 spirulina
    15 se gostou deixa seu like

  • @snoopmanso9903
    @snoopmanso9903 2 года назад +7

    Ovo
    Amêndoas
    Peito de frango
    Carne vermelha
    Atum
    Quinoa
    Peixes
    Camarão
    Couve de Bruxelas

  • @VeraLucia-rq5eb
    @VeraLucia-rq5eb 6 лет назад +7

    Vamos viver com saúde estamos com os melhores profissionais da saúde nos ensinando e o melhor sem custos

  • @zelindazornitta620
    @zelindazornitta620 2 года назад +8

    Faço jejum Intermitente a 3 meses. Ressuscitei.
    Inenarrável o bem estar.
    Fiz sem mexer muito na alimentação. Só tirei trigo e reduzi o açúcar.
    Obrigada Dr. Pimentel!
    Vou mexer na alimentação para me exercitar e ganhar músculo.

  • @mariaanaalves8780
    @mariaanaalves8780 3 года назад +1

    Ótimas orientações. Maria Ana Natal RN

  • @denilsonpereira3554
    @denilsonpereira3554 4 года назад +4

    Doutor e os nitritos que vira óxido nítrico. Sei que tem nessa couve verde . Alguns mais dessa lista?
    Lhe Agradeço muito por exercer poderosamente a tua missão aqui que Deus lhe designou. Ficam com Ele tu e família

  • @lucineisdasilva2077
    @lucineisdasilva2077 2 года назад +1

    Gosto assim quando vai direto ao ponto 👏👏👏👏

  • @sonianunes8075
    @sonianunes8075 2 года назад

    Ñ. Ja assisti por três vezes e não encontro o terceiro. Obrigado pela orientação.

  • @elianaferreira3826
    @elianaferreira3826 3 года назад +3

    Amo abóbora, más, sempre jogo as sementes fora...a partir de agora, vou comer as sementes também 👏😉

  • @mutanooficial0188
    @mutanooficial0188 6 лет назад +15

    Parabéns, ja acompanhei vários outros canais sobre o mesmo conteúdo,mais vc se destaca-se de todos ,por explica de uma maneira simples rápida e eficaz parabéns e tudo de bom pra vc !!.

  • @reginacelia8508
    @reginacelia8508 4 года назад

    DEUS LLE ABEMCOI PELO ENSINAMEMTOS BEIJOS

  • @Ethanzinpaekj
    @Ethanzinpaekj 2 года назад

    Muito obrigado Doutor, agora vou ficar monstro

  • @juliejuli6618
    @juliejuli6618 Год назад

    Adorei esse vídeo!

  • @luisantoniomarrega1120
    @luisantoniomarrega1120 4 года назад +24

    Olá.
    Cara este vídeo está nota 10 e bem explicado!
    Abraço 😷

    • @murilocamargocurtiu3778
      @murilocamargocurtiu3778 2 года назад

      N fala quantidades de proteina p colocar na dieta! Ai você tem que ver outro video.

  • @edithpimentel9411
    @edithpimentel9411 4 года назад +3

    Mt bom estava precisando ouvir isso , ainda mais de um pimentel primo sou do rio .Abraço bj.

  • @AnaPaula-ek6rg
    @AnaPaula-ek6rg 3 года назад

    Adorei suas dicas obg

  • @custodiopereira8254
    @custodiopereira8254 4 года назад +4

    Esqueceu do quatro . mais Muito boa dica

  • @luziademelo2110
    @luziademelo2110 4 года назад +2

    GOSTEI DO SEU VÍDEO. INTERESSANTE E RÁPIDO. É ISSO AÍ

  • @AlexandreNemes
    @AlexandreNemes 5 лет назад +6

    Parabéns pelo trabalho, rápido e direto no assunto.

  • @evasoniameranovicz102
    @evasoniameranovicz102 2 года назад

    Valeu a dica beleza

  • @rosanamiranda85
    @rosanamiranda85 Год назад

    Olá doutor eu prático musculação eu gostaria de saber qual é a melhor hora de consumir proteínas ?

  • @josecarlosdasilva4581
    @josecarlosdasilva4581 6 лет назад +10

    Nossos irmãos da rua comem qualquer cozinha , e graças a Deus tão sempre bem de saúde

  • @Matuber10
    @Matuber10 6 лет назад +60

    Amo essa família cm sua ajuda aprendi tomar café sem açúcar e cortei o pão 😍

  • @maridetepereira381
    @maridetepereira381 6 лет назад

    Bom dia Dr obrigado pelas dicas acabei de tomar suco de brijela pepino e laranja

  • @mariamacedo9474
    @mariamacedo9474 6 лет назад +2

    Boa tarde doutor Juliano Pimentel

  • @rayanevitoriacamilo8074
    @rayanevitoriacamilo8074 6 лет назад

    Agora vou prestar mais atenção nos meus pratos excelente dicas gostei to lligada

  • @maxqiqi.
    @maxqiqi. 2 года назад

    Nossa, ainda bem q eu adoro ovos. Ricos em proteína 😋😋😙

  • @Luziasartori
    @Luziasartori 6 лет назад +13

    O cara inteligente amo suas explicações. De Grande importância. Amo amo.

  • @beneb9745
    @beneb9745 3 года назад

    Que bom saber os alimentos que tem proteína!

  • @luciasilva1459
    @luciasilva1459 4 года назад

    Gostei obrigado beijos

  • @fifivaz2210
    @fifivaz2210 4 года назад

    Obrigado amen

  • @janainahelena4034
    @janainahelena4034 6 лет назад +17

    Bom dia Dr tem me ajudado muito com suas informações, meu marido tb.

  • @MarianaFelicianoMariana
    @MarianaFelicianoMariana 5 месяцев назад

    Qual será a dieta específica para um doente com a nemia e malária??

  • @deborapontecel6241
    @deborapontecel6241 2 месяца назад

    Posso fazer exercícios musculação .em jejum?

  • @amorasmarcio7180
    @amorasmarcio7180 5 лет назад +1

    Excelentes dicas

  • @elizabethfernandes5649
    @elizabethfernandes5649 5 лет назад

    Imensamente grata.

  • @heloisahelena9016
    @heloisahelena9016 6 лет назад +1

    Bom dia Dr.Juliano, obrigadooooo!!

  • @morgana2976
    @morgana2976 4 года назад +1

    Obd estou fazendo academia e esses alimentos estão me fazendo muito bem o meu corpo é minha mente te agradece

  • @cristinaoliveira487
    @cristinaoliveira487 5 лет назад +1

    Muito bom o vídeo e bastante instrutivo. 👍👍👍👍👏👏👏

  • @andersonsenna.oficial5381
    @andersonsenna.oficial5381 4 года назад +6

    FERA, ESSE CARA E MONSTRO VALEU DOUTOR👊🇧🇷

  • @josianesouzadasilvasilva9656
    @josianesouzadasilvasilva9656 4 года назад

    Muito bom 00

  • @francelenesotero356
    @francelenesotero356 3 года назад

    Uumm muito bom

  • @sando_93.93
    @sando_93.93 6 лет назад +1

    Dr. Juliano, ótimo dia pra o senhor, olhe estou pensando em começar o jejum intermitente, e estou tomando óleo de cártamo, um termogênico, onde eu tomo 1 cápsula antes do almoço e da janta, e não tomo café da manhã, qual seria sua recomendação, eu continuo tomando ele quando estiver no JI, ou não?!

  • @BELOBAM
    @BELOBAM 2 года назад

    4 é chocolate 🍫🍫🍫

  • @josefaconceicao310
    @josefaconceicao310 6 лет назад

    Muito bem explicado dr. Obrigada. Bom trabalho. Um ótimo dia.

  • @taniasantos2426
    @taniasantos2426 6 лет назад +2

    Aprendeu a ir direto ao assunto... aí sim!!

    • @lucianagoncalves2286
      @lucianagoncalves2286 4 года назад +1

      Eu pesava 57 agora estou pesando 75 e minha altura 60 mim ajude a perder peso tudo aconteceu depois da minha gravidez com 31anos e foi um parto cesariano e agora estou com 41 mim ajude a perde 15kg

  • @daguiasilva6951
    @daguiasilva6951 6 лет назад +1

    Dr juliano, o que deser de ovos de codornizes. ...responda se puder. ...

  • @geisarocha5888
    @geisarocha5888 6 лет назад +1

    Muito bom amei

  • @dicasfitsaudavel7374
    @dicasfitsaudavel7374 4 года назад +20

    Que dicas maravilhosas, alimentos naturais é tudo de bom e ainda fonte de proteínas que só faz bem para a saúde 👏👏👏

    • @ifl2285
      @ifl2285 Год назад

      4 - assista ao canal da esposa dele!

  • @mariadapazalvessilvadepaul3158
    @mariadapazalvessilvadepaul3158 4 года назад +1

    Obrigado por tao importantes informações

  • @reginamarques3363
    @reginamarques3363 3 года назад +1

    Coisa boa

  • @elizabethp.albarellobeth7191
    @elizabethp.albarellobeth7191 4 года назад +1

    Importante ouvir e compartilhar.

  • @rayanevitoriacamilo8074
    @rayanevitoriacamilo8074 6 лет назад +1

    Gosto muito do seu canal você explica muito bem

  • @gokupt1107
    @gokupt1107 4 года назад

    Obrigado pelas dicas 👍

  • @josecarlosduarte833
    @josecarlosduarte833 6 лет назад

    Adorei o vídeo muito bem resumido os's

  • @gisethvieiragomes7247
    @gisethvieiragomes7247 5 лет назад +2

    Borra la juliano Eu vou comecar a usar esses alimento 💛💚oba eu gosto de peito de frango Vou entrar no canal Dela ja ja 💟💞💗 verdade nao largo Mao da carne nao gosto muito 💙semente de abobora eu Comecei esses dias Peixe adoro como quase todos os dias 💛💛couve Flor e bom 🌼🏵️🌺🌸💮BJ's juliano

  • @andersonlucio3509
    @andersonlucio3509 6 лет назад

    Dr responde uma pergunta pra mim cha de canela de velho é bom para curar dores no joelho

  • @notoryus1256
    @notoryus1256 5 лет назад

    Otimo vidio

  • @fatimapinheiro1691
    @fatimapinheiro1691 6 лет назад +2

    PARABÉNS DR JULIANO , VOCE É O MÁXIMO . QUE DEUS ABENÇOE PODEROSAMENTE.

  • @heloisefreitas7167
    @heloisefreitas7167 3 года назад +27

    Tenho em casa: ovos, leite de amêndoas, brócolis e carne, só! Bom saber, bom ter, pq ser saudável custa caro meu amigo....

    • @carolinesantos8278
      @carolinesantos8278 3 года назад +1

      Caro é futuramente adquirirmos doenças e falta de nutrientes para o nosso organismo, disposição e saúde, se cuidarmos hoje viveremos bem e melhor.

    • @Gabriel-du2jj
      @Gabriel-du2jj 3 года назад

      Cr7 e muito saúdavel

    • @ortenciamariadeoliveira2668
      @ortenciamariadeoliveira2668 2 года назад +1

      Desculpe. .. mas caro mesmo e precisa cuidar da saúde. Compra remédios. ..isso é caro

    • @Ilhadomedoéumfilme10
      @Ilhadomedoéumfilme10 Год назад +2

      @@carolinesantos8278 vdd tipo muitas vezes gastamos em besteiras tipo salgados, refrigerante e em vez de comprar frutas e verduras

    • @xeniasaldanha5500
      @xeniasaldanha5500 Год назад

      Caro é cigarro e cerveja isso a maioria não reclama

  • @mlaquias
    @mlaquias 5 лет назад +2

    Mainha deixa as sementes de abóbora secar no sol daí fica torradinha da hora

  • @loislanegoncalves6697
    @loislanegoncalves6697 3 года назад

    Ameiii 😍🙂

  • @valdineiamoreira6322
    @valdineiamoreira6322 6 лет назад +3

    Obrigado Dr Juliano amo seus vídeos, e esse foi maravilhoso.
    (Fala também dos alimentos ricos em ferro)

  • @therezachristinasantosdeli2187
    @therezachristinasantosdeli2187 6 лет назад +1

    Excelentes dicas Dr. Juliano. Graças a Deus aqui em casa já temos quase que 100% desses alimentos na nossa dieta. Estamos aprendendo cada vez mais com seus vídeos e colocando em prática, tirando todo lixo alimentar que ainda tínhamos em casa. Até nossa bebê (netinha) que vive conosco já está aprendendo o que significa lixo alimentar e fala pra todo mundo do que não come lixo alimentar, Deus me livre, é o comentário dela!! 😁 😁

  • @lucienesampaio9999
    @lucienesampaio9999 5 лет назад

    Obrigada

  • @marisaalves6472
    @marisaalves6472 6 лет назад

    Valeu a sua dica

  • @magmagi5647
    @magmagi5647 6 лет назад

    bom dia Dr de tudo que o senhor falou a única coisa que eu não consumo é carne bovina e suína mais tudo que é castanhas e grãos 🍎😋

  • @aasadv08
    @aasadv08 3 года назад +5

    Boas informações, apenas faltou o alimento n.º 4.

  • @reginaleme9297
    @reginaleme9297 6 лет назад +5

    Nossa maravilhosa dica Dr juliano .. muito obrigado ..
    Sou sua fã adoro suas dicas ..🙏😁

  • @daphneep.aristilde3391
    @daphneep.aristilde3391 5 лет назад

    Amei o vídeo

  • @marialuciagomesdesousa729
    @marialuciagomesdesousa729 6 лет назад

    Saudades, de.Juliano

  • @zetebaiana246
    @zetebaiana246 2 года назад

    Eu gostaria de saber qual seria o 4

  • @diogenes2976
    @diogenes2976 5 лет назад

    excelente

  • @evanildegoncalves5515
    @evanildegoncalves5515 5 лет назад

    Adorei

  • @sarahtargino4651
    @sarahtargino4651 6 лет назад

    olá Dr juliano, sou nova aqui mais tem visto os seus videos, e tem me ajudado muito, mais eu queria te perguntar cuscuz engorda sim ou não ?

  • @ramiraantoniadossantos8285
    @ramiraantoniadossantos8285 5 лет назад

    Muito legal!

  • @flavia.de.castro
    @flavia.de.castro 3 года назад

    Boa tarde! Gostei das suas explicações e me inscrevi. Gostaria de saber sobre ora pro nobis.

  • @lauramendesdeoliveira7909
    @lauramendesdeoliveira7909 6 лет назад +1

    Muito bom!!!

  • @liabitencourtlia3390
    @liabitencourtlia3390 6 лет назад

    Dr quem faz tratamento de câncer pode ingerir ovos .e qual tipo de alimento mais indicado ?

  • @kmendes2878
    @kmendes2878 6 лет назад +11

    Ótimo vídeo, dr.
    Sou VSG e gostaria de saber se o atum em lata é bom tbm (conservado em óleo).
    Obrigada!!!

    • @simonelourenco9789
      @simonelourenco9789 5 лет назад

      Não porque tem o óleo e sal refinado. Pena que o atum fresco é caro né kkk ja comi duas vezes na vida, uma no sushi e outra puro e crú, pensa num negócio bom

  • @Sarajanesol
    @Sarajanesol 4 года назад

    Muito bom saber

  • @belezasnaturaispelobrasil1499
    @belezasnaturaispelobrasil1499 5 лет назад +1

    Parabéns Dr. excelente vídeo. 🙇😉☝

  • @luciamachado2366
    @luciamachado2366 6 лет назад

    Bom dia Dr 😘👏👏👏👏

  • @socorrovaz5913
    @socorrovaz5913 5 лет назад +2

    Que bom saber que o camarão é saudável ( gosto muito)

  • @luciaazevedo5387
    @luciaazevedo5387 6 лет назад +2

    amei obrigada pelas informações que Deus abençoe 😘

  • @veronicaogata1285
    @veronicaogata1285 3 года назад

    Muito bom!👏👏👏👏! Soh uma dúvida do terceiro que eh o peito de frango pulou pro quinto que eh o brócolis! O quarto seria o que?

  • @nelzacarvalho8134
    @nelzacarvalho8134 6 лет назад +1

    Deus abençoe Dr.

  • @deboraalves9036
    @deboraalves9036 6 месяцев назад

    eu gostaria de saber se faz mal consumir muito meu filho de 5 anos ama e come ate 6 ovos por dia mais ja diminuir o consumo para 2 eu gostaria de saber se faz mal consumir mto ainda mais uma criança

  • @nevesdeoliveira2197
    @nevesdeoliveira2197 6 лет назад +1

    Valeu Dr. Amei às dicas bom trabalho.

  • @helenarodrigues7878
    @helenarodrigues7878 6 лет назад +1

    Lindo!!! Deus continue te abençoando homembaby 😁❤😗😙

  • @nildagoncalves9639
    @nildagoncalves9639 6 лет назад +1

    Tenho lúpus tem algum alimentos que seja bom

  • @saraalves3379
    @saraalves3379 6 лет назад

    Doutor tenho ostepenia e sinto muita dor oque posso comer para melhorar

  • @leivacamposlucas6065
    @leivacamposlucas6065 6 лет назад

    Muito bom

  • @geanege9035
    @geanege9035 6 лет назад

    Muito bom vedeo já dei laike

  • @jhonsanchez3266
    @jhonsanchez3266 4 года назад

    Abrigada 💞

  • @brunokbssa5194
    @brunokbssa5194 6 лет назад

    Excelente vídeo....se puderes falar sobre o consumo do chimarrão eu agradeço.....sucesso!

  • @marciaribeiro8927
    @marciaribeiro8927 5 лет назад

    Obrigada mesmo por essas dicas

  • @gloriagondim8493
    @gloriagondim8493 6 лет назад +1

    Excelente 👏👏👏👏

  • @regenetegomesviana8645
    @regenetegomesviana8645 6 лет назад +1

    Vídeo maravilhoso