Yoga ⎮Slow Flow con Stretching Profondo ● Lascia andare lo Stress

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  • Опубликовано: 28 окт 2024

Комментарии • 101

  • @patriziapietropaolo
    @patriziapietropaolo Год назад +2

    Anche questa una lezione fantastica! Grazie Celeste❤

  • @soniacampello6450
    @soniacampello6450 Год назад +2

    Preziosa Pratica, questa, sera col mal di testa... Un po' me lo ha, alleviato. Namaste

  • @soniacampello6450
    @soniacampello6450 Год назад +2

    Sempre nolto piacebole questa, pratica. Namaste

  • @mariateresadallacasa8306
    @mariateresadallacasa8306 3 года назад +2

    Sempre bellissime lezioni ! Grazie

  • @chiaramarinoni3935
    @chiaramarinoni3935 2 года назад +2

    Ciao Celeste, oggi mi sentivo molto pigra, forse è la primavera e i primi caldi a cui il corpo non è ancora abituato. All'inizio della pratica mi sentivo quindi molto rigida e "legata", e i pensieri svolazzavano di qua e di là, pensavo a cosa avrei preparato per cena, e varie cose banali. Poi ad un certo punto sono "entrata" nel significato profondo della pratica e sono riuscita a concentrarmi sul respiro e sui movimenti. Di conseguenza, tutti i pensieri molesti e i doloretti vari sono passati "in secondo piano", non apparivano piu' cosi' importanti. E sono stata bene, il tempo è volato. E quando è finita la pratica, quasi mi dispiaceva che fosse durata così poco. Veramente incredibile osservare come i nostri atteggiamenti mentali possono cambiare completamente la percezione delle cose intorno a noi. Grazie per tutti gli spunti che mi stai dando per la conoscenza di me.

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад

      Ciao cara Chiara, che bel commento! Hai descritto perfettamente "la pratica". Non è altro che lo sforzo del portare i pensieri in secondo piano per potersi concentrare totalmente sul presente. Sono daccordo con te è un'esperienza incredibile e io sono molto fortunata a poterla condividere con voi 🙏🏻

  • @monicafarinelli698
    @monicafarinelli698 2 года назад +3

    Dopo la pratica mi sento meravigliosamente bene... grazie Celeste...💖

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Che bello Monica, ne sono davvero lieta 🥰

  • @cristinabenigno7045
    @cristinabenigno7045 Год назад +2

    Grazie cara Celeste

  • @danielasandid7962
    @danielasandid7962 11 месяцев назад

    Sei bravissima! Non ci sono tanti insegnanti di yoga che trasmettono con la voce le posizioni che stanno facendo: complimenti!!!

  • @silviabrighenti4972
    @silviabrighenti4972 2 года назад +1

    Stupenda anche questa. Grazie ❤️

  • @serelocci
    @serelocci 2 года назад +1

    Sempre bella questa pratica, grazie ancora 🙏🌻

  • @sabrinadalmo9866
    @sabrinadalmo9866 3 года назад +1

    Che bella pratica... Grazie Celeste...🙏

  • @robertocorsi538
    @robertocorsi538 3 года назад +1

    Grazie Celeste ottima pratica spiegata benissimo

  • @eleonorasolari2693
    @eleonorasolari2693 Год назад +1

    NAMASTE' Lezione OTTIMA

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  Год назад

      Grazie mille, sono felice ti sia piaciuta! 🙏

  • @sushiparanegocios
    @sushiparanegocios 2 года назад +1

    Como sempre sei FANTÁSTICA amo le tue lezione

  • @lunavolpi4566
    @lunavolpi4566 2 года назад +1

    Grazie mille Celeste,pratica molto rilassante che lascia andare e libera la mente🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Grazie mille Luna, sono davvero felice che quesa pratica ti abbia aiutato 🙏🏻❤︎

  • @serelocci
    @serelocci Год назад

    Rifatta… è sempre rigenerante! Grazie 🙏

  • @saratamburini2227
    @saratamburini2227 Год назад +1

    Grazie mille, sto molto meglio ❤

  • @rosifermo3365
    @rosifermo3365 Год назад +1

    Grazie una pratica bellissima ❤

  • @valeriadorazio4469
    @valeriadorazio4469 Год назад +1

    Grazie Celeste 🙏🪷❤️

  • @monicapellegrin2051
    @monicapellegrin2051 5 месяцев назад

    Bellissima e rilassantissima pratica💜🤩

  • @manuelaceccarini7471
    @manuelaceccarini7471 Год назад

    Bellissima lezione, grazie!!!!

  • @FrancescaPeduzzi
    @FrancescaPeduzzi Год назад +1

    Il corpo so sente pietra e poi aria, poi lungo e poi vola, tornando in se stesso calmo. Ero in uno stato iperattivo oggi, che non mi avrebbe permesso di dormire. Ora sono rilassata, ma mi sento anche forte per domani. Celeste i love you😚😚😚😚😚

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  11 месяцев назад +1

      Ooh mi fa piacere! Capisco bene perché anche io l sera mia agito e poi fatico a prendere sonno 😅 Per fortuna queste pratiche ci aiutano ❤️☺️

  • @valeriasanfilippo43
    @valeriasanfilippo43 2 года назад +1

    Bellissima brava continuerò a seguirti!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  2 года назад +1

      Grazie Valeria e benvenuta sul mio canale allora 🥰🙏🏻

  • @francacocomazzi8526
    @francacocomazzi8526 3 года назад +1

    Ciao Celeste
    Cosa dire bellissima e rilassante lezione di yoga. Grazie 😊🌻🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Grazie mille Franca, sono felice ti sia piaciuta! 😊🙏🏻

  • @serelocci
    @serelocci 3 года назад +2

    Grazie 🙏🌻🙏

  • @giacomacampisciano3017
    @giacomacampisciano3017 Год назад +1

    Grazie celeste bravissima ❤❤❤

  • @annamastro3441
    @annamastro3441 Год назад

    Bellissima lezione, grazie ☺

  • @graziellafurloni3083
    @graziellafurloni3083 3 года назад +1

    Grazie Celeste 🙏
    ho appena praticato con piacere questa bella lezione con deep stretch,collo e schiena ben allungati ed un senso di benessere totale,
    tu stessa con la tua voce e il tuo modo di porti infondi calma e serenità
    penso che dormirò benissimo :) grazie💖

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Un po' in ritardo ma sogni d'oro 😊💕

  • @manuelaceccarini7471
    @manuelaceccarini7471 2 года назад +1

    Veramente bravissima

  • @mariateresabiumi358
    @mariateresabiumi358 3 года назад

    Grazie mille per la bellissima lezione! Profondo rilassamento e 'Signore dei Pesci' una delle figure preferite in cui mi sento a "casa" Grazie per il tuo tempo e la tua cura per noi. 💖

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Grazie a te della condivisione Maria Teresa, è bello avere delle posizioni che ci fanno sentire a casa 🙏🏻❤︎

  • @siliaza9679
    @siliaza9679 3 года назад

    Davvero una pratica bellissima! Mi sento molto meglio😊

  • @valentinapelizzari6872
    @valentinapelizzari6872 3 года назад +1

    Grazie Celeste...mi sono rilassata moltissimo...ci voleva proprio ❤️🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Ciao Valentina, che bello mi fa piacere! 😊🙏🏻

  • @erikacolonna984
    @erikacolonna984 3 года назад

    Celeste è stata una bellissima pratica...appena terminata....che dire...ha alleggerito i miei pensieri ed illuminato il mio cuore. Grazie come sempre ❤️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Ciao Erika, che bello il tuo commento mi ha scaldato il cuore, grazie! ❤️❤️❤️

  • @84yle
    @84yle Год назад +1

    Io Ti Adoro Non Sai Quanto. Sei La Mia Preferita!!!!!🙏❤️

  • @danielapiccione9131
    @danielapiccione9131 3 года назад

    Bellissima lezione grazie

  • @paolacolombo5163
    @paolacolombo5163 5 месяцев назад

    Ciao celeste grazie mille ❤

  • @lavinialundari
    @lavinialundari 3 года назад

    Ma che bella lezione, Celeste! Adatta anche alla domenica mattina 😉 specie dopo una settimana tosta al lavoro. Giusta intensità e bei momenti creativi. Grazie!!!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Grazie mille Lavinia, mi fa piacere ti sia piaciuta! ♥️

  • @mariaelenaboglio3849
    @mariaelenaboglio3849 3 года назад +1

    bello. grazie

  • @elenagantea8133
    @elenagantea8133 5 месяцев назад +1

    Grazie,❤

  • @mariaantoniettabonsignori8267
    @mariaantoniettabonsignori8267 3 года назад

    Grazie per la pratica, oggi domenica movimentata quindi molto apprezzata la tua lezione,❤🙏😘

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Cara Maria sono felice che tu sia riuscita a prenderti una mezz'oretta per te nonostante la domenica movimentata, ben fatta! 💪🏻😘

  • @sabry7490
    @sabry7490 3 года назад +1

    Buongiorno Celeste 💖

  • @ivanarossi3619
    @ivanarossi3619 3 года назад

    Una lezione molto bella Celeste. Sei sempre un'ottima guida ♥️
    Grazie

  • @MariaLetiziaPuzzella
    @MariaLetiziaPuzzella 3 года назад +1

    Grazie!

  • @antonellavenezia
    @antonellavenezia 3 года назад +1

    grazie!

  • @danielava4514
    @danielava4514 2 месяца назад +1

    Ti adoro❤😊

  • @Lasignorapuck
    @Lasignorapuck 3 года назад +1

    Molto bella e molto utile, mi sono rilassata moltissimo, grazie Celeste!

  • @ariannaaquilino2128
    @ariannaaquilino2128 3 года назад

    Bellissima..grazie! 🙏

  • @alessiaebasta5775
    @alessiaebasta5775 3 года назад

    Ciao Celeste. Visto che ho il plesso solare devastato dall'ansia e lo stomaco aggrovigliato per il nervoso, stasera questa pratica casca a cecio😉. Esiste un bel mandala per l'ottimismo e la gioia? Il tunnel questo periodo è particolarmente buio e faccio fatica ad intravedere una luce. Grazie se potrai e di tutto come sempre🙏. Hai visto mai che con questa pratica stanotte dormo senza sobbalzi addominali💪

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Cara Alessia, questa pratica spero ti aiuti a lasciare andare un po' di tensione e a sentirti meglio! Lo so... questo periodo è davvero difficile, ne sento la pesantezza pure io.. ma la primavera sta arivando, e le giornate si stanno allungando finalmente :) non possiamo sapere cosa ci riserva il futuro, ma se cerchiamo la luce, lei ci trova sempre ❤︎
      L' idea del mandala per la gioia mi piace tantissimo, grazie della bellissima idea! Un abbraccio grande

    • @alessiaebasta5775
      @alessiaebasta5775 3 года назад

      @@yogaconceleste 😘

  • @serelocci
    @serelocci Месяц назад

    Grazie :)

  • @federicapercivale6812
    @federicapercivale6812 3 года назад

    Perfetta... grazie 🙏🌻❤️... molto bella e utile anche la musica...dove posso trovarla? Ancora grazie!☺️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Grazie Federica, uso la musica di Epidemic Sound, tutte le canzoni sono segnate in descrizione 😊

  • @robertapasquini4151
    @robertapasquini4151 3 года назад

    Ciao Celeste, bella lezione come sempre 😊, mi chiedevo se potessi proporre una pratica finalizzata x il dimagrimento, indubbiamente la maggior parte delle tue lezioni sono intense, mi piacciono tanto anche x questo, ma se c'è una sequenza completa x dimagrire mi piacerebbe se la proponessi. Ovviamente lo yoga viene eseguito x il benessere non solo fisico, anzi, soprattutto psichico e morale, almeno x quanto mi riguarda, ma mettere attenzione anche sul corpo non guasta😏
    Grazie ancora x le belle lezioni che sempre ci proponi😘🌟

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад

      Ciao Roberta, intanto grazie mille per il suggerimento! 😊 Devo ammettere che ci avevo pensato..ma è un argomento che mi sta davvero molto a cuore e desidero elaborare bene come pormi, prima di pubblicare una lezione specifica per il dimagrimento.
      Mi trovo esattamente in linea con il tuo pensiero comunque, e per esperienza personale lo Yoga ci aiuta in un modi quasi inaspettato con il regolare il nostro peso! E' proprio su questi aspetti che mi piacerebbe far luce in un futuro, e se c'è interesse ne parlerò prossimamente 😊
      Grazie per il supporto mi fa piacere le lezioni ti piacciano🙏🏻

  • @chiaraghilardi483
    @chiaraghilardi483 3 года назад

    Ciao, posso praticarla come defaticamento /stretching post allenamento? Grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  3 года назад +1

      Ciao Chiara, si certamente. Se hai fatto un allenamento più lungo e ti senti stanca ho fatto anche questo video specifico per il post workout: ruclips.net/video/LKne81IxiG4/видео.html

    • @chiaraghilardi483
      @chiaraghilardi483 3 года назад

      Grazieeeeee cmq l ho fatto stamattina dopo un allenamento di tonificazione ed è stato super!!!!
      Grazie 💓 la prossima volta provo l altro che mi hai postato nei commenti. Grazie ancora ♥️

  • @barbaramarco859
    @barbaramarco859 8 месяцев назад

  • @emanuela4745
    @emanuela4745 3 года назад +1

    Ciao🦋💗

  • @serenaformigli8348
    @serenaformigli8348 8 месяцев назад

    Grazie 😘

  • @danielarinaldi9547
    @danielarinaldi9547 2 года назад

    ❤️