【脚トレ】元ジャ◯ーズJr.トレーナーにシバいてもらいました。【大会まで1ヶ月】

よーちゃん初登場回
studio.ruclips.net/user/videoDHsn...
よーちゃん情報
①元ジャニーズJr.
②元スターダストプロモーション
撮影：パワーコードジム
pcg369.com/price/
/ powercodegym
6月29日（日）LEMON CLASSIC 2024 Novice TOKYO
teket.jp/3890/30130
/ shiraishi_stadium
/ ryo_shiraishi
【ベンチプレス】おしら、本気を出します。
• 【ベンチプレス】おしら、本気を出します。
目次
00:00 地獄の脚トレ
02:26 1種目目：尻をビヨンセにするトレーニング
05:41 2種目目：尻をリアーナにするトレーニング
08:36 3種目目：レッグプレス
17:17 愚痴

[@user-su5ip9mq1c]

歌ってるおしらさんも好きだけど、トレーニングしてる姿が一番輝いてる😊

[@mii-vq6bw]

頑張るおしらさんに今日も元気をもらう。
ありがとう〜🤩🥰☺️

[@user-cb6zg5dz9s]

おしらさん、脚トレお疲れ様です！！✨✨✨
毎回凄すぎて、動画見ながら声出して応援してます！
私も見習います💪

[@kui3595]

おしら！って呼び捨てにされてるの新鮮😂
可愛すぎる🥺💞

[@user-po2cg9do9k]

よーちゃんさんジムで合トレしてるの見てるとホントにモチベ上がります！

[@nasukawaseikotuin]

おしらさん強いっ👍‼️
8MEN🤣

[@mekyako]

なんかおしら様がトレーニングで頭ぺこぺこ動いてるのみながら私も頭ぺこぺこしちゃってるんだけど😂でも私には絶対にできない😨おしら様凄いよ👏キッついはずなのに顔ブサイクにならないのスゴすぎ！今日も可愛い♥️

[@love-yu-bow8710]

おしらさん凄い頑張ってますね。大会まで後少し頑張って下さいね

[@ki852]

おしらさん、かっこよ❤

[@kyject6596]

まじでモチベ

[@mn2131bb]

1年て早いですねー、おしらさん筋トレも大変かと思いますが頑張って下さい💕
今年も応援してま〜す😊

[@user-vr3uc3oq1n]

見てるだけで筋肉痛、、、
先生ドS過ぎー！嫌いじゃない♡笑
辛辣なコメントには笑っちゃいました😂

[@user-jh6lf1iw4n]

いちコメ〜😘😘😘

[@user-kz8nt2bj8u]

おしらさんの太ももツヤッツヤしてて美しい〜❤

[@user-fm7tm2my4q]

元ジャ○ーズjrのムキムキってダンテかと思ったら違った