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  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 263

  • @EscueladeSaludIntegrativa
    @EscueladeSaludIntegrativa  2 года назад +18

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  • @leonardoghislieri5645
    @leonardoghislieri5645 2 года назад +66

    Es el mejor canal de RUclips sobre nutrición y enfermedades que existe en español

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 года назад +5

      ¡Muchas gracias Leonardo! Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/Gb5A6Ujp_ec/видео.html Esperamos seguir ayudándote con cada vídeo 😀

  • @PsiqueLogos
    @PsiqueLogos 2 года назад +27

    El último dato sobre plátano, arroz, papá y Yuka fue muy importante. Qué tip tan útil: al vapor y/o hervidos en agua. luego refrigerar y comer al otro día🤩

  • @carmenperezsanchez2051
    @carmenperezsanchez2051 2 года назад +6

    Por fin alguien que me habla claro, ahora entiendo los problemas que lleva arrastrando un par de años mi hijo (ahora adolescente) y ningún medico me habló de todo esto Muchas gracias🥰🥰

  • @DavidSanchez-ey8zg
    @DavidSanchez-ey8zg 4 месяца назад

    que alegría comprobar que cada vez hay más profesionales formados en este tema de la microbiota. Muchas gracias por ayudarnos a entender que nos enferma y que puede sanarnos.

  • @cristinasandoval8659
    @cristinasandoval8659 2 года назад +2

    Maravillosa explicación me quede hasta el final y más viniendo de una Doctora. Tan Joven. Gracias por tan bonita información. Y agradecida de a ver llegado a su canal. Ojalá. Pongamos atención a tiempo porque todo tiene Solución cuando uno ve cambios a tiempo eh sido vegana parte de mi vida y antes no había. Tanta información como la hay ahora. Y eh tenido hasta el día de hoy buen metabolismo. Pero tengo familiares con diabetes. Y alta presión así que yo compartí con todos ellos y vean qué hay doctores. Que los pueden ayudar muchas. Gracias. Nuevamente y estoy en Los Ángeles California. Cuídese mucho

  • @anabelmontanezcisneros2517
    @anabelmontanezcisneros2517 2 года назад +9

    Fascinante el mundo de la microbiota. Gracias Marta por tan buena información!

  • @dracrisosa
    @dracrisosa 2 года назад +4

    Excelente!!!! Grandiosa!!! Mejor no se puede!!! Escuela de Salud Integrativa y sus Profesores, son de gran ayuda para mejor calidad de vida con nutrición saludable.

  • @mariopinero6666
    @mariopinero6666 11 дней назад

    Magnifica disertación. Muy útil.

  • @SilviaScialó-z4b
    @SilviaScialó-z4b Год назад +1

    Muchas gracias,Dra !.
    Hay que difundir estos conocimientos;y empezar por las escuelas primarias,com una materia mas.❤

  • @roxhanarodriguez777
    @roxhanarodriguez777 2 года назад +13

    Doctora que charla tan buena la verdad y tan completa muchisimas gracias que valiosa presentacion y explicacion nos ha dado para los que toda la vida hemos tenido problemas de digestion.

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 года назад

      Hola Rossana. Si quieres más información, puedes ver este vídeo:ruclips.net/video/-RVg2jUQV24/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ruclips.net/user/EscueladeSaludIntegrativa

    • @antoniaclaver7387
      @antoniaclaver7387 2 года назад

      Bon dia Is a great 76 76 that can be used for the 98ixtetyo3os

  • @nachomoyano3609
    @nachomoyano3609 2 года назад +5

    Muy buena Presi!!!
    Hasta ahora una de las mejores que he visto de la ESI.
    Marta, tienes mucho carisma en tu profesionalismo. Se siente del otro lado... Gracias.
    Con respecto a los alimentos probióticos, creo que es importante mencionar la condición de "vivos". E incluso de ingerirlos "vivos", que si bien existe una cultura de cocción/de(s)naturalización de los alimentos muy aferrada a las costumbres de las personas, esta costumbre tendría el precio justamente "de cargarse" lo pro-biótico engendrado por los procesos de maduración/fermentación en dichos productos (por ej. en el caso de un miso: durante meses o hasta un año).
    Saludos!

  • @elizabethpadilla6744
    @elizabethpadilla6744 Год назад +1

    Hola, muchas gracias por tu información, mira cuando se come verdura dan muchos gases. Y después de comer dura mucho tiempo la saciedad de llenura.

  • @saturiaparra4543
    @saturiaparra4543 2 года назад +4

    Maravillosa exposición infinitamente agradecida bendiciones

  • @SandraRodriguez-fl3vv
    @SandraRodriguez-fl3vv 2 года назад +2

    Excelente información, bien explicado y practico, gracias a todo el equipo que interviene y a la doctora, bendiciones !!

  • @macecor
    @macecor Год назад

    Graciasss, graciasss. Magnifica información.

  • @sophyvillarreal9750
    @sophyvillarreal9750 2 года назад +4

    Woooow!!! Que videazo!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻gracias❣️

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 года назад

      ¡¡Muchas gracias!!. Si quieres más información, puedes ver este vídeo:ruclips.net/video/-RVg2jUQV24/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ruclips.net/user/EscueladeSaludIntegrativa

  • @almacueva4418
    @almacueva4418 2 года назад +2

    Excelente presentación. Gracias

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 года назад

      ¡Muchas gracias! Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/Gb5A6Ujp_ec/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ruclips.net/user/EscueladeSaludIntegrativa ☺

  • @noemireyes3344
    @noemireyes3344 2 года назад +3

    Muchas gracias Dra.Martha...Dios la bendiga con larga vida ❤Feliz y saludable...su ponencia es excelente...mejor explicado y con mucho cariño.❤

  • @susanaguerrero2617
    @susanaguerrero2617 2 года назад +1

    Saludos desde Argentina. Coincido con Leonardo que este es el mejor canal de RUclips. Muchas gracias y felicitaciones

  • @angelicapadilla5382
    @angelicapadilla5382 2 года назад +2

    Muchísimas gracias Doctora, una explicación sencilla y muy completa, gracias por compartir, Dios le siga dando sabiduría y disposición para compartir. Un saludo de Aguascalientes, México

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu 2 года назад +5

    Bendiciones Dra 🙏 Muchísimas gracias por su apoyo y sencillez, y, la buena disposición para explicar, lo que es tener ese tipo de patología. La felicito 🎈 su charla muy específica. Gracias por sus recomendaciones, gracias por compartir con nosotros sus conocimientos. Ana González. VENEZUELA 🙏❤️

  • @saludyexito3235
    @saludyexito3235 2 года назад +3

    Excelente ponencia, fluida, entendible y de gran conocimiento. Felicidades Dra.

  • @sunisemperelillo2630
    @sunisemperelillo2630 2 года назад +20

    Me gustaría que me recomendaran los probióticos adecuados,porque hay muchos en el mercado y no se cuál comprar.

  • @margaritalafleur5837
    @margaritalafleur5837 2 года назад +7

    Hola! Me sorprendió la afirmación de la Doctora sobre porque del significado q la B12 de valores muy altos ! Nunca lo había escuchado y lo he preguntado a muchos profesionales

    • @jacquelinev.5374
      @jacquelinev.5374 2 года назад +1

      Ami tambien me sorpendio yo tenia anemia y mi B12 estaba demasiado elevada nunca me explico lo dr. Porq. Pasaba eso😬😬😬.
      Comia de todo , tomaba hierro y mi hemoglobina iba para abajo😖😖

  • @esperanzariosespinoza3094
    @esperanzariosespinoza3094 2 года назад +1

    Gracias Dra. Me ha sido de mucha ayuda su ponencia Dios me la bendiga.

  • @serratramon814
    @serratramon814 Год назад

    Que bueno, cuanta información.. sii, he entendido todo y has dado mucha información interesante. Muchas gracias ❤😊

  • @carolinabarca9031
    @carolinabarca9031 2 года назад

    ¡Gracias!

  • @luciagarciacastrillon8638
    @luciagarciacastrillon8638 Год назад

    Hola buenas , me encanto agradecida a montones.

  • @lamamadelbreydelasalsanarv8696
    @lamamadelbreydelasalsanarv8696 2 года назад +2

    Muy buena Dra.gracias

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 года назад

      ¡Muchas gracias! Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/Gb5A6Ujp_ec/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ruclips.net/user/EscueladeSaludIntegrativa ☺

  • @lilianyaneth6473
    @lilianyaneth6473 2 года назад +1

    Dra excelente exposición El Eterno la Bendiga

  • @anasantana3256
    @anasantana3256 2 года назад +1

    Muchas gracias por la información , dentro de nada me voy a hacer un test de disbiosis intestinal. Gracias , sois todos unos crack

  • @abigailgregorio3897
    @abigailgregorio3897 2 года назад +1

    Felicitaciones!!! Ha sido una clase muy nutritiva

  • @marialuisaferrero1413
    @marialuisaferrero1413 2 года назад +1

    Muchisimas gracias, maravillosa.
    Excelente informacion.

  • @cintialucca6949
    @cintialucca6949 2 года назад +1

    que genia sos , da gusto escucharte!!!

  • @letzi379
    @letzi379 Год назад

    Muchísimas Gracias 🙏

  • @isaborja7393
    @isaborja7393 2 года назад +4

    Enhorabuena de nuevo por la claridad con la que explica y por la calidad del contenido. Muchas gracias por compartir tanto conocimiento.🙏💐❤

  • @martalicea9557
    @martalicea9557 2 года назад

    Buenos días doctora dios le bendiga 🙏 por sus conocimientos

  • @helenacano6488
    @helenacano6488 2 года назад

    Muchas gracias Dra. Excelente
    Oraciones, bendiciones

  • @alicediaz678
    @alicediaz678 2 года назад +2

    Muchas gracias, información súper valiosa

  • @myshernandez7161
    @myshernandez7161 2 года назад

    Magistral, gracias por compartir sus conocimientos, Dios le bendiga🙏

  • @helenarubio3071
    @helenarubio3071 2 года назад +1

    Excelente, gracias dra.

  • @dacoordd
    @dacoordd 2 года назад +3

    Este canal el del Dr La Rosa, Dr. Borja, Dr. Veller, mis respetos

    • @amparoaguilera7743
      @amparoaguilera7743 4 месяца назад

      Hola doctora ,yo tengo intestino permeable ,sufro mucho dolor de tripa cuando voy al baño ,que probioticos me recomienda ,solo me ponen la vitamina B12 llevo años sufriendo este problema ,gracias

  • @santandermoya8425
    @santandermoya8425 2 года назад +1

    Súper. Excelente charla, gracias mil gracias por compartir el conocimiento, en un lenguaje y terminología comprensible.

  • @marycruzyucraflores8803
    @marycruzyucraflores8803 2 года назад +1

    Excelente exposición Dra. 👏👏👏

  • @haydeecygaran9261
    @haydeecygaran9261 2 года назад +7

    Doctora he aprendido muchísimo de esta clase tan bien explicada. Ya quiero que seas mi consultante porque tengo todos esos síntomas que dijiste desde hace años y cada vez estoy peor .Últimamente alergias en vias respiratorias, piel, etc.etc
    No quiero automedicarme. Necesito ayuda 🙏

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 года назад

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    • @inesliviavelasquezmejia8434
      @inesliviavelasquezmejia8434 2 года назад

      @@EscueladeSaludIntegrativa hola

    • @inesliviavelasquezmejia8434
      @inesliviavelasquezmejia8434 2 года назад

      @@EscueladeSaludIntegrativa necesito una consulta estoy en bolivia

    • @amparoaguilera7743
      @amparoaguilera7743 4 месяца назад

      ​@@EscueladeSaludIntegrativahola doctora ,tengo intestino permeable ,transparente ,mucho dolor en los intestinos cuando defeco y este dolor desaparece a los 10 minutos ,solo me ponen cada mes la vitamina B12 pero no mejoro llevo años con este problema ,ayudenme gracias

  • @patriciagastaldo456
    @patriciagastaldo456 2 года назад +1

    Exelente información muchas graciasssss

  • @anaramirez1406
    @anaramirez1406 2 года назад

    Muchas gracias por esa explicación tan excelente. Un abrazo desde Venezuela.

  • @carmenandreucarvajal2496
    @carmenandreucarvajal2496 2 года назад

    Gracias gracias gracias

  • @silvialagioiosa8329
    @silvialagioiosa8329 2 года назад

    Por temas de salud..
    Problemas cardíacos graves,esclerodermia, anemia.
    No pueden operar y me dieron varios medicamentos.
    El primero omeprazol que solo tomó 20 mg a la mañana.
    Tengo esofagitis hace años y ya lo tomaba.
    Como bastante sano y algo de probioticos.
    Recién ahora aumente algo de peso.
    1mt 65cm de altura y peso 50 kg,tengo 68 años.
    Mucha inflación intestinal, gases..,principalmente después de comer,tratando de masticar a pesar de las prótesis.

  • @tjdanno
    @tjdanno 2 года назад

    Excelente explicación sobre la microbiota y lo relacionado que esta con el sistema nervioso, gracias

  • @anabellasosa8668
    @anabellasosa8668 2 года назад

    Felicidades muy bien explicado hoy aprendí mucho. Desde guatemala.

  • @lolacuevasmoreno9731
    @lolacuevasmoreno9731 2 года назад

    Muy interesante!! Lo que pasa es que hay que verlo más de una vez ... para aprender un poco

  • @ginatorres4434
    @ginatorres4434 2 года назад

    Magnifica clase. Gracias

  • @mariateresagutierrez1152
    @mariateresagutierrez1152 2 года назад +11

    Como podemos medir el pH del estómago? Gracias por tu conferencia y por tu ayuda

  • @susanaguerrero2617
    @susanaguerrero2617 2 года назад

    Excelentes profesionales. Muchas bendiciones

  • @luciaflores7729
    @luciaflores7729 2 года назад

    Que Importante tema para aplicar a nuestra salud

  • @queruleon6553
    @queruleon6553 2 года назад

    Gracias por la información. Genial!

  • @nievespino85
    @nievespino85 2 года назад

    Muchas gracias por ayudarnos

  • @maiteg.v.56
    @maiteg.v.56 2 года назад

    Muchas gracias.. Por la charla.. Muy util para mis pacienticos...🐶🐱.. y obvio para mi.. saludos desde Colombia 🇨🇴

  • @carmenrosales7726
    @carmenrosales7726 2 года назад

    Gracias por excelente información

  • @pepamesahoyosmesahoyos586
    @pepamesahoyosmesahoyos586 2 года назад

    Que interesante gracias

  • @lolaguerra1747
    @lolaguerra1747 2 года назад

    Una explicación fantástica, muchísimas gracias

  • @elenaloberablasco1175
    @elenaloberablasco1175 2 года назад

    Muy bien explicado, gracias por esta información tan importante

  • @aliciasalas6565
    @aliciasalas6565 2 года назад

    Excelente exposición. Gracias

  • @sofiamolina3090
    @sofiamolina3090 2 года назад

    excelente informacion, muy amena la charla. Gracias

  • @evelynpineda5048
    @evelynpineda5048 2 года назад

    Exelente explicación.!

  • @lucilasuarez7708
    @lucilasuarez7708 2 года назад

    Gracias muy buena su guía nutricional

  • @sandrafernandez4615
    @sandrafernandez4615 2 года назад +1

    Excelente información

  • @manuelcardozo945
    @manuelcardozo945 2 года назад

    Brutal. Gracias

  • @estelajasso935
    @estelajasso935 2 года назад

    Gracias por está aportación tan completa y accesible

  • @flordelcarmenchaconsolano1599
    @flordelcarmenchaconsolano1599 2 года назад +1

    Una clase muy completa y clara. Muchas gracias

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 года назад

      Gracias por tu comentario. Si quieres más información, puedes ver este vídeo:ruclips.net/video/-RVg2jUQV24/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ruclips.net/user/EscueladeSaludIntegrativa

    • @fely5009
      @fely5009 2 года назад

      Hola y puedo tener una cita médica???

  • @LoboBlanco44
    @LoboBlanco44 2 года назад +3

    Dra, consulta, que frutas son recomendables comer luego del tratamiento de antibióticos para combatir el SIBO (IMO).? Gracias

  • @elenamoran6664
    @elenamoran6664 2 года назад

    Excelente explicación . gracias

  • @tatianachicllasegundo4950
    @tatianachicllasegundo4950 2 года назад +1

    Gracias por la información muy buena la pido como puedo medirme el ph del estómago por favor desde Perú

  • @ceciliazuniga5763
    @ceciliazuniga5763 2 года назад +4

    Cómo podemos tomar el orégano ?. Puede ser el que usamos para cocinar?. Que cantidad es efectiva?

  • @CarlosReyes-ux8gr
    @CarlosReyes-ux8gr Год назад

    Excelente...

  • @adrianr.5776
    @adrianr.5776 2 месяца назад

    GRACIAS………🙏🏽

  • @mariamagdalenahernandez1335
    @mariamagdalenahernandez1335 2 года назад

    Gracias 😊

  • @adysmej950
    @adysmej950 2 года назад

    Gracias por esta exposición. Muy interesante y me gusto. Aprendo bastante.

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 года назад

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  • @juancamilogutierrez7664
    @juancamilogutierrez7664 2 года назад

    Gracias!!!

  • @vicentezambuto9993
    @vicentezambuto9993 2 года назад

    MUY DIDÁCTICA.

  • @beatrizalmaguerMex
    @beatrizalmaguerMex 2 года назад

    Me encantó tu ponencia! Muy clarificadora!

  • @hectormontenegro3034
    @hectormontenegro3034 2 года назад +1

    Excelente explicación, cómo tratar la esesiva flatulencia y eructos doctora

  • @germanzacconi5393
    @germanzacconi5393 2 года назад +3

    Genial tu charla, gracias doc!!!

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 года назад +1

      ¡Muchas gracias! Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/Gb5A6Ujp_ec/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ruclips.net/user/EscueladeSaludIntegrativa ☺

  • @duniaarze8649
    @duniaarze8649 2 года назад +1

    ¡Gracias! Cómo puedo tener una cita con Tigo? Vivo en Bolivia, paso por madrid 28 y 29 /06 luego corsega francia.
    Necesito urgente un estudio, tengo problemas crónicos desde colon desde mi nacimiento y hay varias patologías neurologicas

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 года назад

      ¡¡Muchísimas gracias por tu apoyo!! Para poder atenderte de forma óptima y personalizada puedes:
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    • @florfernandez9879
      @florfernandez9879 Год назад

      @@EscueladeSaludIntegrativa cuanto cuesta un consulta

  • @mariajosegonzalezsoria9380
    @mariajosegonzalezsoria9380 2 года назад +5

    Excelente. Me gustaría saber dónde hacerme los test de disbipsis? Muchas gracias

  • @gladyscasanova414
    @gladyscasanova414 2 года назад +2

    DIOS BENDIGA SU SABIDURÍA POR SUS ESTUDIOS Y LA EXPLICACION Q.NOS DA TAN ENTENDIBLE PARA TENER SALUD

  • @virnacollazos2415
    @virnacollazos2415 2 года назад

    Muchas gracias Dios te bendiga doctora, como empiezo a desinflamar llevo años en lo mismo gracias

  • @anadiazgomis3254
    @anadiazgomis3254 11 месяцев назад

    Muchas gracias tengo Corea de huntington quería informarme si puedo hacer un estudio de la microbiota y para luego saber que necesito
    Muchas gracias por su información información

  • @karinaq5695
    @karinaq5695 2 года назад

    genial de lo mejorrr

  • @mc926
    @mc926 2 года назад +7

    Interesantísimo y muy bien explicado. Solamente me ha generado una duda en el tema de probióticos. Habla del choucrut de supermercado, el miso y el tempeh a la plancha pero todo eso o está pasteurizado o en el proceso de cocinado las bacterias mueren, así que no se si estoy muy de acuerdo de que sean tan beneficiosas.

  • @rocioaraozsiu8385
    @rocioaraozsiu8385 2 года назад

    Muy bueno

  • @marsierra2788
    @marsierra2788 2 года назад

    Excellent information, magistral

    • @EscueladeSaludIntegrativa
      @EscueladeSaludIntegrativa  2 года назад

      ¡Muchas gracias! Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ruclips.net/video/Gb5A6Ujp_ec/видео.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ruclips.net/user/EscueladeSaludIntegrativa ☺

  • @crisgil9276
    @crisgil9276 2 года назад

    Gcias Dra.por las indicaciones😊Tengo dificultades de estreñimiento.Es un tema antiguo y no logro regular la situación.Espero incorporan esta alimentación y lograr mi necesidad.Gcias💕🇦🇷

    • @helenacano6488
      @helenacano6488 2 года назад

      A mi me hicieron de todo cuando era pequeña los mejores médicos y no sirvió. Al principio servia y despues no. Encontré un artículo sobre la miel. Decía tomar 1 ó 2 cucharadas x la noche y un vaso de agua. Empecé con 2 cucharadas luego la bajé a una. Siempre cuando salgo de viaje la llevo. Mejoré muchísimo y casi no la consumo. Uso uvas pasas o ciruela pasa. Como mucha fruta me ayuda mucho. A las 6 ó 7 p.m consumo una cucharadita de aceide de oliva virgen. Una médica nos contó q el colesterol malo se produce cuando no hay aceite en el organismo y q el pico + alto es a las 7:30 p.m. Entonces tomar una cucharadita de aceite a las 6 ó a las 7 p.m. Si estamos en la calle y no alcanzamos a llegar 1 ó 2 cápsulas de aceite de linaza q llevamos en el bolso con agua.

    • @crisgil9276
      @crisgil9276 2 года назад

      @@helenacano6488 Gvias Helena🇦🇷La verdad q ya usé muchas formas y alimentos varios q vos indicas..Me cuesta mucho la rutina del baño.Y sigo incorporando todo lo natural🙏Gcias por responder🇦🇷🙋‍♀️😘😘😘😘😘

  • @silviazouvi5945
    @silviazouvi5945 2 года назад

    Excelente info, si tengo enf autoinmunes e inflamación, se puede consumir ácido butirato? Grs🙏

  • @susanayoungmalatesta3052
    @susanayoungmalatesta3052 2 года назад +15

    Hola, tengo entendido que todos los productos con probióticos envasados , como chucrut, pepinillos, Kombucha, etc., están pasteurizados o esterilizados, lo cual hace que cualquier probiótico ya no existe. Es importante saber que estos productos deben ser frescos o hacerlos en casa para aprovechar sus bondades.

    • @alexandragranizo6353
      @alexandragranizo6353 2 года назад

      Lo Los por

    • @nachomoyano3609
      @nachomoyano3609 2 года назад +4

      en mercados ecológicos sueles haber alimentos probióticos "vivos".
      También lo suyo es comer estos alimentos de manera viva, es decir, sin calentarlos (a más de 40° C). De lo contrario, tomaremos 0 microorganismos.
      Saludos

  • @moninilss2265
    @moninilss2265 2 года назад

    Genia!!!

  • @gennyromero2974
    @gennyromero2974 2 года назад

    Me gusto toda la información valiosa en este video , solo que no soy partidaria de la avena y las semillas , de resto excelente 😉👍

  • @angelamunoz9664
    @angelamunoz9664 2 года назад

    Gracias por tus aclaraciónes. Que se pueda hacer para eliminar la Cándida