COMO CONTROLAR A ANSIEDADE EM 5 MINUTOS [MÉTODO COMPROVADO]
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- COMO CONTROLAR A ANSIEDADE EM 5 MINUTOS [MÉTODO COMPROVADO]
Olá, meu nome é Paula Guimarães, sou formada em terapias orientais pelo Okido International Institute, em Mishima, no Japão.
Há mais de 36 anos venho pesquisando e atuando na área de terapias orientais a fim de levar mais saúde para os meus pacientes!
Muitas pessoas me relatam que não conseguem controlar sua ansiedade, e pensando nisso eu resolvi fazer este vídeo ensinando 4 pontos e 1 exercício que vão te ajudar a controlar e melhorar a ansiedade. Confira!
🟢 Este vídeo não visa substituir, mas acompanhar e complementar o seu tratamento médico!
Link da loja do Okido: loja.okido.com...
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Gratidão!! ....Estava tão ruim, que levantei p ir ao hospital, achando que ia morrer, pressão 18x11, fui tomar outro banho, p amenizar mau esta, enquanto isso fiquei ouvindo essa matéria, e acabei praticando debaixo chuveiro mesmo, milagre ou terapia...minha pressão de 18x11, após o método, baixou 13x10...é incrível como funciona, até a dor meio das costa parecendo facada fincada, melhorou 90%....nem fui ao hospital...estou indo dormir..,Gratidão 🙏🏻❤️
Oi, Rosy! Que alegria me trouxe essa mensagem! Posso compartilhá-la deixando seu nome em anonimato?
Que mágico!
Gostaria que você fizesse mais vídeo, para ansiedade e depressão, por favor?
❤gosto muito dos seus vídeos, São super úteis vou deixar os remédio que São prejudicial a saúde ❤
🙏🙌Paula, por favor, faça mais vídeos com exercícios para ansiedade ok?🙏🤗
Quero mais vídeos, sim...com certeza! São úteis para todos nós e podemos ajudar nossos familiares e tantas outras pessoas...Obrigada!!!
Sim, Paula! Pode fazer vídeos sobre alimentação e mais exercícios para ansiedade.
Gratidão..Quero mas vídeo para ansiedade
Oiii, boa noite! Gratidão pelo seu trabalho de amor ao próximo! Sofro de ansiedade mórbida e pânico! Se você disponibilizar mais orientações que ajudem a superar essa situação que, como vc fala, rouba nossa vida, serei infinitamente, grata! Deus lhe abençoe!
Combinado, Cleci! Faça essa prática diariamente!
Nossa amiga lê seu comentário e assim mesmo que sofrimento.mas nossa amiga está nos ajudando
Incriminate maravilhoso😇🙏😇💜💜💜💜💜💜maior problema na minha vida ANSIEDADE 😟 Gratidão 🙏 😊
Quero sim mais vídeos com alimentação e tudo o que pode ajudar na ansiedade e, se possível na falta de disposição e cansaço. Gratidão por compartilhar e por suas aulas maravilhosas.
Combinado, Edna! Obrigada!
Mande outros vídeo de exercícios
Alimentos pra relaxar
Tenho muita ansiedade e sinto muitas dores nas regiões que vc falou.Achei ótimas as suas dicas e vou fazer.Gratidão!
Excelente!!! Muito bem explicado...parabéns, professora @
Gostaria que você gravasse um vídeo de rotina diária ao acordar ( meditação e alongamentos, baseados nas práticas orientais)
Obrigada pela sugestão, Claudiete! :)
Mais vídeo para ajudar a cura a depressão
Gostaria de saber mais , sobre alimentação , e práticas pra melhorar a ansiedade
Ótimo maravilhosa técnica Paula que trabalho lindo isso é excelente. Parabéns pela sua dedicação. LINDO GRATIDÃO. FORTALEZA CEARÁ
Queroooo
Certo!
Ótimo está me ajudando muinto parabéns ❤❤❤
Amo suas aulas
Nossa tu é uma mestre de ensinar .estou apaixonada por tuas aulas
Quero mais vidio sobre anciedade
Boa tarde..gostaria que pudesse ensinar um técnica que quando vc vê um objeto vc tem ansiedade
Gratidão...ti fazendo curso com vc 💓💓😚💓😚💓 fantástico 👏👏👏👏👏👏
Eu quero mais vídeos pra ansiedade
Muito bom vou fazer tenho ansiedade e depressão, obrigada querida beijos ❤️
Tô c vc. Sou Acupunturista, grata! Quero e vou colaborar c vc , grata!
Estou precisando.
Oi. Adorei o video. Vc poderia ensinar os pontos p depressao tb? E os alimentos para depressao e ansiedade. Obrigada!
Sim
Obrigada pelo vídeo maravilhoso, tenho muita ansiedade
Sim eu gostaria de mais vídeos seus!
Combinado, Selma!
Sim seria interessante mais dicas. Gratidão 🙏 🌹
Quero sim, mais vídeo
Gratidão, adoro os vídeos, gostaria uma dica pra caimbra
Valeu 👍 obrigada! Até a próxima!
Alimentos para ansiedade e exercícios. Grata.Tudo de bom.
Amei esse exercício para a ansiedade sofro muito com esse problema.muito obgada
Por favor, pode falar sobre a doença celíaca? Gratidão
Sim tem
Muito bom Paula! Maravilhosos e sábios conhecimentos. Muito obrigado por compartilhar
Gostei. Pode fazer mais videos.
Sofro muito de ansiedade.
Muito bom o seu trabalho. Tava ser ar, sufocada e passou assim q fiz como vc ensinou.Gratidão ❤
Gostaria de saber sobre os alimentos para relaxar. Muito obrigada .
Sim Paula Seria muito bom se você falasse os alimentos que ajuda esse problema e para dar massagem nesses pontos que você fala né do meridiano tem alguma contra indicação ou não
Assistindo. 14/03/2023 .
Boa noite, Paula !
Gostei muito de saber que podemos tratar a ansiedade sem precisar tomar remédios fortes .Se puder nos ensinar sobre a alimentação. Fico grata !
Tenho muito ansiedade tomo remédios agora até remédio pra dormir
EU TAMBEM FICO ANSIEDDADE.SEUS ENSINAMENTOS SAO MARAVILHOSOS.SOU MUITO GRATA
Muito obrigada, Rosa!
Amei! Quero mais!
Nusss... Nunca na minha vida eu fiz esse exercício com os braços. Travei 😅
Quero sim. Alimentação!!
Combinado, Ingeburg!
Maravilhoso esse conteúdo,❤️....✨✨✨✨🙏🙏
Gostaria de mais vídeos para dor nas costas
Certo, Katia!
Boa noite Paula!
Boa noite :)
Adorei . Um sofro da ansiedade . Muito obrigada ☺️
Ia ser ótimo. Obrigada..... Gratidão 🙏
Gostaria de mais exercícios e sobre alimentação
Combinado, Marta!
Muito bom, Paula!
Você alonga com tanta facilidade que parece ser fácil!
Rsrsrsrs
Seria ótimo falar sobre alimentação. Já sigo algumas dicas que deu.
Obrigada
Combinado, Maria!
Espetacular, grave outros sim!
Obrigada, Marcelo!
Paula muito bom obrigado
Gratidão professora
Cada vídeo um novo aprendizado. Todos excelentes
Que bom que está gostando, José!
Paula vc é vc maravilhosa ❤❤❤❤
Gratidão Paula! Maravilha ouvir sua voz! Nossa fiz o exercício e está muito preso meus braços. Por favor continue a nos orientar , com alimentação tbem.
Ótimo, Fátima! Continue fazendo!
Quero uma massagem pra dor de cabeça
Gostei vou fazer, depois falo resultado
Gratidão Paula, infelizmente eu sofro de ansiedade porque tenho hipertiroidismo. Você tem mais alguma dica para que tem essa doença?
Gostei muito e queria
mais alguns alongamentos.Obrigada.
Obrigada, Maria!
Muito interessante aliar a alimentação para o equilibrio geral
Com certeza, Katia!
Gratidão por compartilhar.
Maravilhosa
Eu quero 👏🙏🙌
E tem ,alguma coisa pra depressão? Gostaria de aprender,gratidão 🙏💖
Maravilha !
Muito bom seus vídeos
Gratidão
Você é show Paula!
Obrigada, Celina!
Amei ❤gratidão
Paula, que trabalho lindo! Estou amando! Obrigada.
Que bom!
otimo, queremos mais
Eba! Obrigada, João!
Eu gostei muito
Sim eu quero saber quais são os alimentos. 🤗
Amei seu vídeo, tenho muita dor na cervical, nada alivia a dor, gostaria que ensinasse algum exercício p aliviar essa dor, tomo remédios todos os dias e não resolve. Que Deus te abençoe 🙏
Oi, Luciana! No workshop "De bem com sua coluna" temos uma aula só sobre como tratar a cervical. Continue nos acompanhando que em algum momento terá novas turmas.
Amei...pensamentos acelerados e ansiedade. BRUXISMO grau altissimo.
Obrigada, Sandra!
Sou ansiosa. E vou fazer !
Obrigada a você Paula, parabéns por seu trabalho
Gratidão
Gostei e compartilhei para as amigas.
Gratidão.
Gratidão, Neuza!
Gostaria sim que fizesse com alimentações e muitas outras coisas, que sempre nos ajuda. Gratidão Paula. Bjs ❤️🌷❤️
Combinado, Marisa!
@@OkidoTerapiaCorporal ❤️
Agradeço por nos ensinar,preciso saber tudo para ansiedade.
Estamos gravando agora mesmo mais pontos para a ansiedade. Em breve no canal.
Gratidão 🙏🏻
Legal manda mais vídeos pra liberar o sono está difícil dormir mesmo com remédio
Deus te abençoe e te use pra ajudar O próximo
Paula bom dia amei de encontrar pois estou sofrendo muito com ansiedade vc mora no Rio de Janeiro?
Paula vc e maravilhosa, faço todos seus pontos são ótimos.
Pode passar. Estou fazendo de tudo par sair dessa ansiedade.
💖💞💞💞💞
Combinado, Selma! Obrigada!
Olá
Sim quero mto saber mais e quais alimentos são bons p combater a ansiedade obg
Salve a Grandiosa Profa. Dra. Paula.
Magnânima Benfeitora da Saúde Mundial.
Que o SENHOR DEUS a abençoe ricamente.
Em Nome do SENHOR JESUS CRISTO!
Sabe que meu filho ,46 anos, está em tratamento ,tradicional, para contolar a pressão que apresenta picos! E ele percebeu que estes picos estao relacionados com a emoçao e a ansiedade. Está tratando com remedio controlado... Vou passar para ele este video! 🙏
Isso, Amanda! O ideal é que ele faça todos os dias!
Gostei muito deste vídeo sobre ansiedade, eu sofro muito disto que me fazem ter dores pelo corpo todo.
Pratique todos os dias, Emerson! E vai me contando como está sendo.
Adorando seus vídeos. Obg
Obrigada, Rita!
MUITO BOM GOSTEI MUITO
Obrigada, Ana!