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Boa noite Professora Paula adorei este exercício vou fazer durmo muito mal e tenho sempre muita dificuldade para me levantar de manhã. Muito obrigada ❤
Fascinada com seus Vídeos e aulas,não perco nenhum,procuro fazer tds os exercícios, vc explica muito bem pois com sua vasta cultura,aprendizado fica bem melhor e o modo generoso e meigo,delicada no trato com os alunos, é para completar minha admiração seu sobrenome é Guimarães como o de meu pai Luiz Marcondes Guimarães de Athayde,com todo respeito pela sua inteligência e dedicação!!
Paula, tive oportunidade de te conhecer através do programa COLUNA CURADA. VC falou um pouco da sua história de vida e eu senti profunda admiração pela sua jornada. A partir de então estou te acompanhando e aprendendo com vc. Adoro qdo vc pega o pincel e marca seu corpo pra NOS ensinar. Fica tão fácil!!! Muito grata, LUZ E CONSCIÊNCIA PRA TODOS NÓS.
A quase 1 ano que durmo de 2 a 3 horas por noite. Às vezes, eu durmo 4 horas. Mas acordo varias vezes. Ja tomei tudo que conheço... Hoje descobri este video e ja vou fazer. Volto para contar se funcionou. Gratidão!
Obrigado por nós ensinar taos bons exercícios fáceis e na maneira bem pedagógica e parabéns por tanta dedicação nesta tão nobre missão nos?ajudando conscientizar os com nosso EU pesso .Já pratiquei um pouco da yoga e aos poucos fui me vendo mais o meu interior e estou nesta caminhada de luz Damaste
Oi Paula gostei, tem vezes que fico sem dormir, fico que comida empanado, vira de um lado para outro e nada de dormir, e vem muitos pensamentos, foi um pouco difícil dobrar o joelho direito, estou com um problema nesse joelho, mas consegui fazer e vou fazer mais vezes, muito obrigada.
Oi boa noite querida! Eu felizmente durmo muito bem mas minha filha e uma amiga tem sérios problemas de insônia vou compartilhar com elas. Muito grata ! Amei seu curso pena que não pude me matricular porque estou prestes a fazer uma cirurgia mas se Deus quiser não há de faltar outra oportunidade. Deus te abençoe! Bjsss
Gostei muito desses exercícios. Eu até fazia sem saber que estava estimulando e facilitando o meu sono. Eu nunca tive esse problema de sono. As vezes qdo preocupado, sim, logo relaxava e orando ou cantando baixinho, dormia o sono profundo. Obrigado pela orientação...
Olá Dr será que você pode fazer um vídeo ajudando a cuidar dos problemas da tiróide , quando temos a tiróide com problemas e ainda já estando na menopausa acabamos tendo mais complicações no corpo e no organismo,pode nos ajudar? Obrigada 😘
Boa noite,que maravilha esses exercícios ,primorosa demonstração desses exercícios que relaxam e induzem ao sono reparador,ameiii,é lembrei nas técnicas semelhantes qdo fiz Tchai Ti Chuan ,ameiiiiii
Gratidão, por todos esses conhecimentos, eu faço muito movimento na minha rotina, as 900horas ja vai chegando o sono ...depois eu procuro uma posição Boa pra coluna, porque depois vem o sono mais profundo não acordo durmo direto..com esses exercícios esse lindos Jardim de flores fica ainda melhor. 🌴🌼🌷🍁🌿💐👏👏👏🙏
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Foi muito fácil gosto muito de suas orientações Que Deus te Abençoe
Professora Paula seus vídeos são muito bons faço tudo que a senhora ensina para o meu bem estar. Muito obrigado por nos proporcionar esses vídeos. 🙏💐
Eba! Muito obrigada!
Gratidão Ana Paula Deus te abençoe em suas competências
Vou fazer espero em Deus que funcione em mim
Obrigada pela sua dedicação 😊❤
Magnífico Ensinamentos. Magnificente Professora!
Bom dia amei❤❤🙏🏾🙏🏾😘
Obrigada pelo vídeo, Deus abençoe!❤
Paula , muito bom esse exercicio..obrigada ❤❤
Muito bom. Aparecida de Goiânia Goiás.
Obrigada pelas ótimas informações! Boa tarde.
Obrigada, Maria!!!
Obrigada nossa orientadora vou já fazer.
Boa noite Professora Paula adorei este exercício vou fazer durmo muito mal e tenho sempre muita dificuldade para me levantar de manhã. Muito obrigada ❤
Voce é um gênio, todas suas terapias, São ótima tá me ajudando muinto.❤ parabéns
Muito obrigada pelo carinho!
muito simples e bem importante obridaga pela dica
Excelente. Vou fazer antes de dormir. Gratidão.
Fascinada com seus Vídeos e aulas,não perco nenhum,procuro fazer tds os exercícios, vc explica muito bem pois com sua vasta cultura,aprendizado fica bem melhor e o modo generoso e meigo,delicada no trato com os alunos, é para completar minha admiração seu sobrenome é Guimarães como o de meu pai Luiz Marcondes Guimarães de Athayde,com todo respeito pela sua inteligência e dedicação!!
Muito obrigada por acompanhar, Marisa! Fico muito feliz que esteja gostando. Opa, xará de sobrenome! :)
Muito fasil vou faser Deus abençoe você dotora paila
Obrigada, Laura!
Boa noite. Fiz o exercício uns 30 minutos antes de dormir. Impressionante, dormi muito bem e acordei bem descansada. Gratidão
Eba! Que ótimo, Maria! Obrigada pelo depoimento!
Abençoada semana Dr.Paula Deus abençoe vc sua família em nome de Jesus Cristo
Paula, tive oportunidade de te conhecer através do programa COLUNA CURADA.
VC falou um pouco da sua história de vida e eu senti profunda admiração pela sua jornada.
A partir de então estou te acompanhando e aprendendo com vc.
Adoro qdo vc pega o pincel e marca seu corpo pra NOS ensinar.
Fica tão fácil!!!
Muito grata,
LUZ E CONSCIÊNCIA PRA TODOS NÓS.
Oi, Marília! Muito obrigada pelo carinho!
Amei o exercício para combater a insônia
Amei 💚🙏🤝👏👏👏👏👏👏👏
Vc e sensacional ... Vou te seguir sem dúvidas... Parabéns ..pelo trabalho lindo essa simpatia e dedicação
Seja muito bem vinda!
Estou chegando aqui hj...fiz o exercício, quero muito dormir bem
Vou fazer 🙏
EU comprei o curso do finger yoga fui feliz pela escolha...minha irmã comprou o livro...
Que legal, Tania! Agradeço muito e fico feliz que tenha gostado!
Vou.fazer.estou..precisando.muito.por.causa.da.insonia
Gratidão, muito interessante, ainda não pratiquei..mas vou conseguir ❤❤
Irá sim!
Muito bom
A quase 1 ano que durmo de 2 a 3 horas por noite. Às vezes, eu durmo 4 horas. Mas acordo varias vezes. Ja tomei tudo que conheço... Hoje descobri este video e ja vou fazer. Volto para contar se funcionou. Gratidão!
Obrigado por nós ensinar taos bons exercícios fáceis e na maneira bem pedagógica e parabéns por tanta dedicação nesta tão nobre missão nos?ajudando conscientizar os com nosso EU pesso .Já pratiquei um pouco da yoga e aos poucos fui me vendo mais o meu interior e estou nesta caminhada de luz Damaste
Parabéns dr
Oi Paula gostei, tem vezes que fico sem dormir, fico que comida empanado, vira de um lado para outro e nada de dormir, e vem muitos pensamentos, foi um pouco difícil dobrar o joelho direito, estou com um problema nesse joelho, mas consegui fazer e vou fazer mais vezes, muito obrigada.
Muito bom o vídeo
Vamos fazer todos os dias.
Gratidão.
Obrigada por compartilhar
Obrigada, Dilma!
Obrigada. Não sabia que esse exercício era bom para insônia. Ótima dica.❤️🔥🤗
Obrigada, Cinara!
Foi facio manda mais exercicios para todos. Obrigado
Muito fácil! Obrigada
❤️
Oi boa noite querida! Eu felizmente durmo muito bem mas minha filha e uma amiga tem sérios problemas de insônia vou compartilhar com elas. Muito grata ! Amei seu curso pena que não pude me matricular porque estou prestes a fazer uma cirurgia mas se Deus quiser não há de faltar outra oportunidade. Deus te abençoe! Bjsss
Oi, Vera! Que bom, o sono é muito importante para saúde! Não se preocupe, você será sempre bem vinda! E muito obrigada por acompanhar meu canal!
Boa noite
Gostei
Obrigada por acompanhar!
Obrigada, Paula
Obrigada, Rose!
Bom
fiz hj depois digo o resultado. Gratidão
Boa noite
Gostei muito desses exercícios. Eu até fazia sem saber que estava estimulando e facilitando o meu sono. Eu nunca tive esse problema de sono. As vezes qdo preocupado, sim, logo relaxava e orando ou cantando baixinho, dormia o sono profundo. Obrigado pela orientação...
Que maravilhoso cabedal de conhecimentos!
Gratidão!
Muito obrigada, Adimar!
Paula, você é uma simpatia ! Adoro suas dicas . Abração
Maravilhosa vou fazer
GRATIDÃO PROFESSORA PAULA PELO APRENDIZADO ❤
Vou fazer com certeza! Sofro de insônia desde muito jovem e com a idade só piorou😞. Gratidão 🙏🏻
Raquel, faça o exercício todos os dias e irei passar mais dicas também! Um bom sono é fundamental para a saúde do corpo.
Eu também, agravou com a ansiedade e com a idade piorou. Neste momento devido a um estado celíaco perdi muito peso e a energia é pouca . Gratidão 🙏
Toma chá de passiflora e valeriana, se pode tomar. Beijos
Eu fiz o exercício e consegui fazer
Muito bom parabêns.
Obrigada, Jorge!
Bom dia Farei!
Depois me conte como está sendo!
Gostei
Gratidão por você ter toda essa dedicação ao seu semelhante.
Muito obrigada por acompanhar, Isabel!
Vou experimentar!
Foi fácil o exercício
Muito bom
Obrigada, Edmilton!
Boa noite dr Paula obrigado é fácil de fazer gratidão
Obrigada, Jane!
Boa noite professora quem tem artrose no joelho pode fazer o exercício? Muitíssimo obrigada 🙏🙏🙏
Gostei deu pra fazer sim
Show de bola Paula, tudo de bom 🙌👏👏👏🙏🙏🙏
Obrigada vou fazer
Obrigada Paula,como precisava esta aula!!!!!
Ótimos exercícios, Paula, tranquilo de fazer. Gratidão
Obrigada, Ana!
Adorei !!! Obrigada por compartilhar tão precioso conhecimento .
Obrigada
Vou fazer. Depois relato. 😊❤
Conte sim, Laura!
Olá Dr será que você pode fazer um vídeo ajudando a cuidar dos problemas da tiróide , quando temos a tiróide com problemas e ainda já estando na menopausa acabamos tendo mais complicações no corpo e no organismo,pode nos ajudar? Obrigada 😘
Adorei a sua performance e leveza nas explicações valeu muito obrigado!
Paula, adoro seus vídeos curtos e conteúdos importantes. Amei ❤️
Obrigada, Vera!
Eu fiz e gostei
Obrigada minha querida por está me ajudando, Deus te abençoe
Obrigada, Nilza!
Vou fazer esses exercícios com empenho e perseverança!
Na próxima semana te digo o resultado. Gratidão Paula
Conte sim, Maria!
Consegui
Boa noite,que maravilha esses exercícios ,primorosa demonstração desses exercícios que relaxam e induzem ao sono reparador,ameiii,é lembrei nas técnicas semelhantes qdo fiz Tchai Ti Chuan ,ameiiiiii
Lembra mesmo, Marisa!
Muito interessante! Vou experimentar este exercício com ctz! Gratidão ☺️🙏
Obrigada, Claudia!
Foi fácil
olá mi querida muito obrigada eu achei otimo eu preciso dormir 🤝🏻🌹
Faça todos os dias, Eliene! Depois me conte como está sendo!
@@OkidoTerapiaCorporal conto sim e quero saber quanto e curso facial ok obrigada 🌹
Boa noite Paula, excelente exercício, gosto bastante desse. Agradeço pelos ensinamentos ❤️🌻💋
Nao deu pra acompanhar ao vivo mas estou assistindo agora, gostei muito, vou praticar e compartilhar. Deus ti abençoe
Muito obrigada, Isabia!
Já conhecia esse movimento do Tai chi chance, mas não sabia aplicar para a insônia. Meus joelhos sentiram um pouco. Obrigada!!!
Por nada Marisa, se inscreva no canal para não perder outros vídeos ☺️
Obrigada, foi maravilhoso aprender com vc
Muito bom mesmo já vou praticar. Muito obrigada 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Isso mesmo!
Vô fazer
Ameiiii
Boa noite! Obrigada! Consegui fazer.
Eba! Faça sempre!
Adorei, muito obrigada por tudo que vc está fazendo , dividindo o que sabe
Gratidão, por todos esses conhecimentos, eu faço muito movimento na minha rotina, as 900horas ja vai chegando o sono ...depois eu procuro uma posição Boa pra coluna, porque depois vem o sono mais profundo não acordo durmo direto..com esses exercícios esse lindos Jardim de flores fica ainda melhor. 🌴🌼🌷🍁🌿💐👏👏👏🙏
Muito obrigada por acompanhar, Elisabete!
@@elianavaz7279 É um parque muito bonito aqui de São Paulo! :)
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Obrigada, Zilda!
Que bom, vou praticar esses exercício
Obrigada, Maria! Depois me conte como está sendo.
Eu gostei da apresentação, vou começar a praticar depois eu comento o resultado se funcionou bem para mim ou não.
Muito bom!
Obrigada, Otimar!
Ótimo esse vídeo 👏👏
Eba, obrigada!
Obrigada Paula🙏
Obrigada, Maria!
Gostei muito dessa informação!!!Gratidão. 🙏🙏🙏🌹
Obrigada, Izula!
Ótimos exercício, obrigada.
Vou esperar ansiosa, pois tenho dificuldade pra dormir. 🙏
Pratique todos os dias, Vilma!
Obrigada pela informação!
Obrigada, Trindade! :)