최근에 저도 깨달음을 통해 사람을 싫어하던 마음을 상당히 놓아버리게 되었는데 그 방법이 '싫다'가 아닌 '불쌍하다'로 고쳐 생각하는 것이었어요. 저렇게 남을 욕하고 미워하며 싸우고 늘 스트레스 받으며 사는 저 사람들의 삶은 얼마나 고통일까, 참 불쌍하다 가엽다, 이렇게 의식적으로 싫음->연민 으로 치환하는 연습을 계속 했더니 정말 싫어했던 사람도 더이상 그렇게 싫지 않고, 연민과 애틋함의 감정이 생겨나는걸 경험했습니다. 이게 영상에서도 말한 엄마의 마음?과 비슷한 상태 같습니다😂 그리고 저는 자기혐오와 수치심이 굉장히 심했는데 이렇게 남을 싫어하는걸 내려놓고 모든 사람을 불쌍하고 사랑스럽게 보려고 노력하니 신기하게 저 자신에게도 연민의 마음과 스스로를 사랑하는 마음 역시 생겨났습니다. 인간이 싫었기에 똑같은 인간인 저도 싫었고 죽고 싶었는데, 타인을 사랑해야 자신도 사랑할 수 있다는걸 뼈져리게 느꼈습니다. 아직도 가끔 사람과의 관계에서 싫음과 혐오가 불쑥 올라올때가 있습니다. 하지만 이제 그 느낌이 오래가지 않아요. 배운대로 그 부정적 생각과 감정은 일시적이고 늘 변하는 허상인 '에고'의 목소리라고 나와 분리해서 인식하고, 마음속으로 '참 고통스럽게 사는 사람이구나~ 저 사람도 행복하고 평안하기를...' 이라고 되내이면 저의 고통은 상당히 사라지고 잔잔하게 미소지으며 삶을 좀 더 편안하게 살 수 있게 됩니다.
맞아요.. 결국 타인을 통해서 '나'를 보는 거더라구요. 그걸 느낀 뒤로 타인에게서 불편함을 느낄 때면 나는 나의 어떤 점을 미워했나 외면했나 억눌렀나 돌아볼 수 있게 되었어요. 타인에게서 나를 보게 되니 다른 사람을 미워하기보단 이해하게 되고 제 자신도 더 잘 받아들이게 된 것 같네요. 이런 것도 하나됨의 과정일까요!! 오늘 영상도 감사합니다 정민님❤
시대의 스승들은 대부분 불우한 환경에서 유소년기를 겪더라고요😂 자의에의한 선택이 아닌 운명의 장난같은 고난의 길... 밀도 높은 그 시기를 벗어난 후 자각에 이르고 자비의 역량을 갖추죠... 비굴해지지 않고 상황을 대처하는 지혜가 커지고, 타인의 아픔이 공감되고, 치유자로서의 자질을 함양하면서 그 서럽도록 고독했던 싸움의 의미에 감사하게 되고... 자신을 입양해서 맹훈련을 겪게한 인생의 주인으로, 스승으로 돌아와 많은 제자들의 발을 씻어주며 하늘을 우러러 감사함의 법열을 느끼는 것이지요😊 고생하셨습니다😊 덕분에 찐한 공감대를 느낍니다❤❤
이 영상만 주기적으로 4번 반복해서 보는 중이에요. 까먹을만 하면 바로 보러옵니다ㅎㅎ 요즘 더욱 느끼는 거지만.. 이렇게 손쉽게 깨달음과 지혜를 얻기 쉬운 그런 시대에 태어나서 너무나 감사한 마음이 듭니다. 이렇게 배우고 깨달을 수 있어서.. 예전엔 깨달음을 얻으려면 스승을 찾아가는 것부터해서 이곳저곳 돌아다니며 시행착오도 더 많이 했어야 했겠지요..? 편리한 세상 이런식으로 유용하게 이용할 수 있는 게 너무 좋네요. 정민님을 비롯한 여러 지혜를 전파해주시는 사람들께 너무나 다 감사합니다. 그들이 모두 다 저의 스승입니다. 사랑합니다❤ 모든 것을 저의 거울로 삼고, 나와 너의 분리가 없고 분별없는 무조건적인 사랑인 본래의 나, 참나로 돌아가기위한 여정으로 삶을 매순간 최선을 다해 살겠습니다. 오늘도 다들 평온한 하루 보내세요❤
말씀이 머릿속에 잘 안 들어와요. 정민 님 너~~~~~~ 무 아름다워서 얼굴 보느라요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 갈수록 여신이 되어가십니다. 자신을 사랑하면 빛이 나나봐요.^^ & 다시 또 듣고 반복하며 듣기를 해야겠습니다. 너무나 중요한 내용이라 제 톡에 공유 링크도 걸어놓았습니다. 말씀해주신 내용들을 노트에 적어가며 마음공부해보겠습니다. 진심으로 감사드립니다!!! 평온하셔요~~~
오늘도 감사합니다…. 저희 부모님도 맞벌이셔서 어릴 땐 할머니 손에 자랐는데 정민 님처럼 의식적인 어린 시절 기억은 선명한 편이 아니라고 생각해서 그동안 잘 몰랐던 것 같아요. 하지만 저도 커서 누군가가 인사한 후 먼저 등을 돌려 떠나가거나 전화를 먼저 끊는 등의 사소한 일들로부터 마음의 상처를 받아왔는데 이제야 그 이유를 알았네요. 이젠 차분히 그걸 수용하고 느끼고 달래주어 놓아주어야겠습니다. 감사합니다. 🙏🏻 - 240618
오늘 내용이 저는 참 좋습니다 맞는 말이라는 생각이 들어요 상처가 많은 사람은 타인에게 내어 줄 것이 상처입니다 또한 상처가 많은 사람은 상대가 건넨 말이나 행동을 계속 왜곡 해서 받아들이므로 같은 상처를 스스로 쌓아갑니다 그래서 상처는 상대가 주기도 하지만 결국은 내가 받는 것인 것 같습니다 자랄 때의 환경이 부모와의 관계가 인생에서 이토록 중요할 줄은 정말 몰랐습니다 이것을 정민님 덕분에 깨우쳤다고 해도 달라지기가 또 얼마나 힘든가요... 그래서 우리는 늘 같은 핵심 믿음의 굴레 속에서 살아가나 봅니다 달라지고 싶네요 진심으루요 오늘 말씀 진심으로 감사드립니다
아직까지도 내가 이해하고 받아들이는게 어렵네요 내가 그 사람한테 지는것같고 쟤는 나한테 상처주면서 나는 왜 이해해야돼? 라고 생각이 드는게 이상과 현실 사이의 괴리감이 크고 제 기분, 생각조차 마음대로 되지않는다는게 괴롭게 느껴질 때가 있어요 아직도 저는 한참이나 멀었다는 생각이 드네요
저는 다른 건 안 예민한테 사람 관계에서만 예민해요 불친절한 직원을 만나거나 저한테 짜증이나 화내는 말투로 말하는 사람(본인은 모름)을 보면 엄청 기분나쁘고 화가 났어요 내가 왜 이렇게 화가 나지? 이해할 수 없을 정도로요.. 아픈 사람만이 타인을 아프게 한다는게 맞는 거 같아요 저도 의도치 않게 누군가를 아프게 했을 거 같네요 깊게 깨닫고 갑니다
비행기에서 짐내릴때 갑자기 누가 저한테 "부딛혔으면서 왜 사과를 안하세요?"
그래서 "아,알려주셔서 감사합니다.죄송합니다.괜찮으세요?"
라고 웃으면서 대답했더니 아무말 안하시던분이 떠오릅니다.^^
잘 대처하셨네요
상대가 던지는 공을 받지 않는게 가장 현명한 방법인 것 같습니다
멋져요👍🏻👍🏻👍🏻
최근에 저도 깨달음을 통해 사람을 싫어하던 마음을 상당히 놓아버리게 되었는데 그 방법이 '싫다'가 아닌 '불쌍하다'로 고쳐 생각하는 것이었어요.
저렇게 남을 욕하고 미워하며 싸우고 늘 스트레스 받으며 사는 저 사람들의 삶은 얼마나 고통일까, 참 불쌍하다 가엽다, 이렇게 의식적으로 싫음->연민 으로 치환하는 연습을 계속 했더니 정말 싫어했던 사람도 더이상 그렇게 싫지 않고, 연민과 애틋함의 감정이 생겨나는걸 경험했습니다.
이게 영상에서도 말한 엄마의 마음?과 비슷한 상태 같습니다😂
그리고 저는 자기혐오와 수치심이 굉장히 심했는데 이렇게 남을 싫어하는걸 내려놓고 모든 사람을 불쌍하고 사랑스럽게 보려고 노력하니 신기하게 저 자신에게도 연민의 마음과 스스로를 사랑하는 마음 역시 생겨났습니다.
인간이 싫었기에 똑같은 인간인 저도 싫었고 죽고 싶었는데, 타인을 사랑해야 자신도 사랑할 수 있다는걸 뼈져리게 느꼈습니다.
아직도 가끔 사람과의 관계에서 싫음과 혐오가 불쑥 올라올때가 있습니다. 하지만 이제 그 느낌이 오래가지 않아요. 배운대로 그 부정적 생각과 감정은 일시적이고 늘 변하는 허상인 '에고'의 목소리라고 나와 분리해서 인식하고, 마음속으로 '참 고통스럽게 사는 사람이구나~ 저 사람도 행복하고 평안하기를...' 이라고 되내이면 저의 고통은 상당히 사라지고
잔잔하게 미소지으며 삶을 좀 더 편안하게 살 수 있게 됩니다.
요새 사람들 거의 피해자마인드라 여유롭지않음
맞아요.. 결국 타인을 통해서 '나'를 보는 거더라구요. 그걸 느낀 뒤로 타인에게서 불편함을 느낄 때면 나는 나의 어떤 점을 미워했나 외면했나 억눌렀나 돌아볼 수 있게 되었어요.
타인에게서 나를 보게 되니 다른 사람을 미워하기보단 이해하게 되고 제 자신도 더 잘 받아들이게 된 것 같네요. 이런 것도 하나됨의 과정일까요!! 오늘 영상도 감사합니다 정민님❤
정말정말정말 공감합니다!
2년 가까운 심리상담을 통해서 깨달은 점이 바로 이거였어요.
이 점을 알고나니 마음이 굉장히 편해지더라구요. 많은 분들이 아시고 평화로워지셨으면 좋겠어요
인간은 혼자 살 수 없다.
우린 사자지 호랑이가 아니다.
사람과의 연결감을 원하면서도 늘 혼자다녔어요.:)
오늘 영상도 감사합니다.
천사가 나타났다....♡ 헤메코 아름다워요
너무 예뻐요^^
마음이 괴로우면 정민님께 달려오고.. 또 아무렇지 않을때엔 마음공부를 게을리하는 저..😂
달려올 곳이 있음에 늘 감사합니다❤
시대의 스승들은 대부분 불우한 환경에서 유소년기를 겪더라고요😂
자의에의한 선택이 아닌
운명의 장난같은 고난의 길...
밀도 높은 그 시기를 벗어난 후
자각에 이르고 자비의 역량을 갖추죠...
비굴해지지 않고 상황을 대처하는 지혜가 커지고,
타인의 아픔이 공감되고,
치유자로서의 자질을 함양하면서
그 서럽도록 고독했던 싸움의 의미에 감사하게 되고...
자신을 입양해서 맹훈련을 겪게한 인생의 주인으로,
스승으로 돌아와
많은 제자들의
발을 씻어주며
하늘을 우러러 감사함의 법열을
느끼는 것이지요😊
고생하셨습니다😊
덕분에 찐한 공감대를 느낍니다❤❤
정말 이런 귀한 댓글을 달아주셔서 감사합니다
정말 많은 위안이 됐습니다..
선생님은
충분히 존경 받고
우러름을 받을만큼 지혜 가득하시고 겸손하신 분이십니다😊
깊은 심지를 소유하고 계시는
선생님의 가르침에 늘 감탄하고
큰 영감을 받고 있습니다😊
영육간에 강건하시기를 기도하겠습니다❤❤
🙏🏻🙏🏻
이 영상만 주기적으로 4번 반복해서 보는 중이에요. 까먹을만 하면 바로 보러옵니다ㅎㅎ
요즘 더욱 느끼는 거지만.. 이렇게 손쉽게 깨달음과 지혜를 얻기 쉬운 그런 시대에 태어나서 너무나 감사한 마음이 듭니다. 이렇게 배우고 깨달을 수 있어서.. 예전엔 깨달음을 얻으려면 스승을 찾아가는 것부터해서 이곳저곳 돌아다니며 시행착오도 더 많이 했어야 했겠지요..? 편리한 세상 이런식으로 유용하게 이용할 수 있는 게 너무 좋네요. 정민님을 비롯한 여러 지혜를 전파해주시는 사람들께 너무나 다 감사합니다. 그들이 모두 다 저의 스승입니다. 사랑합니다❤
모든 것을 저의 거울로 삼고, 나와 너의 분리가 없고 분별없는 무조건적인 사랑인 본래의 나, 참나로 돌아가기위한 여정으로 삶을 매순간 최선을 다해 살겠습니다. 오늘도 다들 평온한 하루 보내세요❤
감사합니다 문득 눈물이 났네요 제가 얼마나 그 사람에 과거의 누군가를 투영했는지..
사람들 대부분 약하거나 못난 것은 부정하고 버리고 저항하면서 사는것 같아요 받아들이지 않고 감정도 누르공... 그래도 양극단의 체험을 하면서 이 세상의 사랑은 점점 커질거라 믿어요!
상처받을수있지만 나도 상처줄수있다 의도하지않아도.. 아 그렇네요ㅡㅜ 어제오늘 인간관계 스트레스받은것이 이제 좀 해결되는 기분이예요 감사합니다
말씀이 머릿속에 잘 안 들어와요.
정민 님 너~~~~~~ 무 아름다워서 얼굴 보느라요.ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
갈수록 여신이 되어가십니다.
자신을 사랑하면 빛이 나나봐요.^^
&
다시 또 듣고 반복하며 듣기를 해야겠습니다.
너무나 중요한 내용이라 제 톡에 공유 링크도 걸어놓았습니다.
말씀해주신 내용들을 노트에 적어가며 마음공부해보겠습니다.
진심으로 감사드립니다!!!
평온하셔요~~~
세상의 빛이 되기 위해 많은 고통을 겪은 정민님…❤
감사합니다. 마음을 울리는 영상이에요.
오늘도 감사합니다….
저희 부모님도 맞벌이셔서 어릴 땐 할머니 손에 자랐는데 정민 님처럼 의식적인 어린 시절 기억은 선명한 편이 아니라고 생각해서 그동안 잘 몰랐던 것 같아요. 하지만 저도 커서 누군가가 인사한 후 먼저 등을 돌려 떠나가거나 전화를 먼저 끊는 등의 사소한 일들로부터 마음의 상처를 받아왔는데 이제야 그 이유를 알았네요. 이젠 차분히 그걸 수용하고 느끼고 달래주어 놓아주어야겠습니다. 감사합니다. 🙏🏻
- 240618
와~^^ 정말 깊은 통찰의 말씀으로 제 삶에 크나큰 도움과 울림을 주심에 지혜를 전해주심에 가슴깊이 감사드립니다♡
오늘 내용이 저는 참 좋습니다
맞는 말이라는 생각이 들어요
상처가 많은 사람은 타인에게
내어 줄 것이 상처입니다
또한 상처가 많은 사람은
상대가 건넨 말이나 행동을
계속 왜곡 해서 받아들이므로
같은 상처를 스스로 쌓아갑니다
그래서 상처는 상대가 주기도 하지만
결국은 내가 받는 것인 것 같습니다
자랄 때의 환경이 부모와의 관계가
인생에서 이토록 중요할 줄은
정말 몰랐습니다
이것을 정민님 덕분에 깨우쳤다고 해도
달라지기가 또 얼마나 힘든가요...
그래서 우리는 늘 같은 핵심 믿음의
굴레 속에서 살아가나 봅니다
달라지고 싶네요 진심으루요
오늘 말씀 진심으로 감사드립니다
오늘따라 정민님 더 우아하시고 평안해보이세요
언제나 좋은 말씀 감사합니다❤
정민님 덕분에 마음근육량 10kg 늘렸어요❤❤😊😊 덕분이에요🎉🎉🎉 저를 더 소중히 여기며 일상 재밌게 살아갈게요💕💕🤍🤍😍😍
지금 저에게 꼭 필요한 영상이었습니다. 감사합니다.
오늘 너무 아름다우세요 ❤
너무 ㅈㅅㅎ아요... 맘이 편해져요 감사합니다 사랑합니다
뭐, ”힘드니까 그렇겠지“라고 이해할 수는 있는데,
남한테 화풀이하느라 새벽까지 잠을 못자게 하는 건 진짜 괴롭더라구요.
옛날 일이긴 하지만 그때 만성피로증후군이 온 이후로 아직도 온전히 회복이 안 되고 있습니다. ㅠㅠ
내용을 들어야하는데
정민님 미모밖에 안 보여요 😂😂
오늘 헤메고 진짜 잘어울려요❤❤
사랑해요💛
정민님 지금 저에게 필요했던 정보였는데 필요한 시기에 다가왔네요 고마워요🙏
오늘 영상은 정말 중요한 엑기스 내용이네요~한마디 한마디 놓칠 수 없는.. 다시 복습 들어갑니다..감사합니다❤
그렇게 대해도 어린시절 억압받은 기억때문에 강자앞에는 주눅이 듭니다
본인이 불편하면 거리두세요 손절도 답
이런얘기 듣다가 감정소모하다 늙어요
와.. 정말 보물같은 영상이네요 🥹🙏
이렇게 좋은 내용 공유해주셔서 감사합니다 💗
오늘도 진심어린 말씀 감사드립니다.
저는 아직 저항감이 올라오는 걸 보면 이런저도 수용하는 마음을 해줘야 겠다는 생각이 드네요
진짜 좋은 내용ㅠㅠ
혼자보기 아깝네요
나를 인정하기 싫어 상대에서 나의 모습이 비춰 미워했네요
나를 배우는 과정 ~ 감사합니다
까악 정민님
점점 더 이뻐지시네요!!
너무이뽕.,,,❤
정민님 에너지가 더 편안해지신 것 같아요 :)
(제 에너지가 편안해져서 그렇게 해석된 걸수도 있겠지만) 이전보다 여성에너지와 평온함이 더 많이 전달되는 느낌이예요. 나아감을 전달받고 응원받는 것 같아 행복하고 감사한 마음입니다 ☺️
너무나 필요했던 말이에요. 감사합니다
멍멍이. 소리가 들립니다
아름다우십니다, new style
오늘도 감사합니다.
🤍💕😁🙏😘
편안한 관계^^감사합니다💙🧡💛💚
아직까지도 내가 이해하고 받아들이는게 어렵네요
내가 그 사람한테 지는것같고 쟤는 나한테 상처주면서 나는 왜 이해해야돼? 라고 생각이 드는게 이상과 현실 사이의 괴리감이 크고 제 기분, 생각조차 마음대로 되지않는다는게 괴롭게 느껴질 때가 있어요
아직도 저는 한참이나 멀었다는 생각이 드네요
마음이 아프네요 감사합니다
의식있는 매일매일이 감사해요. 정민님덕분이예요❤
아름다운 정민님 오늘도 감사합니다❤
😢🎉❤
처음에 반감이들거나 이해가안되던이야기들이 갑자기 떠오르기도하고. 같은이야기인데 마음에와닿기도하고 그러한것들이 너무 감사하고 많은 도움을받고있습니다
감사합니다
건강한 공격성을 갖추지 못한 자기사랑의 빈부분, 성장과정에서 습득해야하는 부분에 대한 영적 메세지, 자기보호 사랑에 대한
메세지일수도 있습니다
저는 다른 건 안 예민한테 사람 관계에서만 예민해요
불친절한 직원을 만나거나 저한테 짜증이나 화내는 말투로 말하는 사람(본인은 모름)을 보면
엄청 기분나쁘고 화가 났어요
내가 왜 이렇게 화가 나지? 이해할 수 없을 정도로요..
아픈 사람만이 타인을 아프게 한다는게 맞는 거 같아요
저도 의도치 않게 누군가를 아프게 했을 거 같네요
깊게 깨닫고 갑니다
정민님 앞머리 까신 거 완전 잘어울려요❤
감사합니다
너무 좋은 내용 감사합니다
진짜 깊은 강의다
10번은 또 다시 들어야겠다
도움이 많이 되었습니다. 감사해요. ❤
요즘 불편함들이 너무 올라와 스스로 피곤할 지경이었는데 마침 이런 영상을 올리시다니요 ..!
긴시간 간과했었지만..
고마위요
다시 그 순간이 도래하면 에고의 탈바꿈이 온다해도..
몰입 확 *.*되는 정민님 목소리♡ 오늘 공쥬님 같아요 귀걸이 너무 예뽀요 ♡
오늘도최고🎉
인간관계 안하려고 하는데
주변에서 참 힘들게 하니 짜증나네요
안하고 싶은 내 마음도 헤아려줌 좋을텐데
너무감사해요😊👍
멋있어요 엄마의마음 을이되지않는 마음❤
오랜만에 왔는데 더 고져스해지셨네요 🫢🫢🫢😊
아름다워...
정민님 너무 제게 필요한 영상으로 두번째 들어요❤ 감사하고 사랑합니다❤
Cc버튼 누르면 한글자막 나와요
너무 공감이 되네요..어린시절이야기가..
아름다우세요~❤
그러게요. 이 타이밍에 화내줘야지라고 생각이 들면 왠지 그냥 뇌에 조종당하듯이
화를 내뱉어 버리고..😢
엄마는 불쌍할 뿐인데..
몸이 아프시니 정신적으로도 아프신 거 같은데 그런 분을 붙들고 뭘하겠다는 건지..
감사합니다❤
감사합니다🙏💗
여전히 힘들어여 😅 잘하고 싶은데 속상해요😂❤
근원 의식이 뭔가요?
말이많아서 감사합니다
정말로요😊😊😊
💛
🙏🙇
ㅠㅠ 인간관계로 고민하면서 예전 영상들 많이 보고 있었는데 마침 딱 올라왔어요❤ 감사합니다!!
제 욕을 하고 다니는 사람에게는 어떻게 대처하는게 좋을까요??ㅠㅠ
뜬금없는 얘기지만 세례를 받든 안받든 또는 세례받은 사람이 주일미사를 갔든 안갔든 성당에 온 사람들은 무조건 성체를 모시게 해야합니다 제가 장담하지요 교회법은 이렇게 바뀔겁니다 20년 바라봅니다~
감사합니다
감사합니다.❤