ВПРАВИ ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / ВІДНОВЛЕННЯ ТА ЗМІЦНЕННЯ ПЛЕЧЕЙ / ВПРАВИ З ПАЛКОЮ ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Підтримати фінансово мій канал:
Патреон: / viktorcholiy
ПРИВАТБАНК💵: 4731 2196 4719 8682 Чолій Віктор Михайлович.
МОНОБАНК💵: 5375 4141 3364 8476 Чолій Віктор Михайлович.
Гімн каналу: • ТВОЯ ІСТОРІЯ - ГІМН КА...
Мій шлях паралімпійця: • ДЦП не вирок, Історія ...
Статья про мене: dyvys.info/202...
Мій інстаграм ➡ / viktorcholiy
ТІК ТОК ➡ www.tiktok.com...
Телеграм група ➡ t.me/viktorcholii
Запис на тренування: bastionlviv.co...
Мій перший прямий ефір: • Спілкування з підписни...
Біль у плечі - поширений симптом. Пояснюється це просто: плечовий суглоб - один із найбільш рухливих елементів людського тіла. Його активність та великий обсяг рухів стають факторами ризику виникнення травм. Найчастіше виникає вивих, підвивих, забій, пошкодження ротаторної манжети плеча. Серед травм плечового суглобу зустрічаються розтягнення чи розрив зв'язок, розрив капсули чи м'язів, перелом кісток. Все це переважно буває від слабкості м'язів плечей. Тому сьогодні я пропоную до Вашої уваги комплекс вправ з палкою для реабілітації та зміцнення плечей.
Отримую від Вас численні прохання щоб проводити ранкові руханки - стріми в прямому ефірі. У мене є веб камера але якість звуку та відео така що просто навіть не вартує починати щось проводити. А також багато цікавих ідей Ви мені пишете і я готовий це все втілювати в життя. У мене дуже багато цікавих різноманітних задумів про канал і як зробити його цікавішим та кориснішим для Вас. Дуже багато з того що я планую створювати потребує фінансових затрат але самому дуже важко це все реалізувати. Також деякі з моїх відео будуть в майбутньому нести і благодійність. Тому сподіваюся на вашу підтримку. Якщо не маєте можливості підтримати то буду дуже вдячний за репости моїх відео в свої соц мережі. Дякую
Без Вашої фінансової допомоги у мене нічого не вийде, я хочу ділитися з Вами своїми знаннями і можливо навіть я зможу Вам допомогти як допоміг багатьом людям. Я хочу створювати нові відео майже щодня а також проводити стріми та прямі ефіри з різними комплексами вправ. Тому тільки завдяки Вашій підтримці я можу продовжувати утримувати канал та допомагати Вам.
Підписуйтесь на мій канал а також не забувайте натиснути на дзвіночок для того щоб не пропускати мої нові відео.
Якщо виникнуть якісь питання то пишіть мені в мій інстаграм або телеграм.
ВПРАВИ ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / ВІДНОВЛЕННЯ ТА ЗМІЦНЕННЯ ПЛЕЧЕЙ / ВПРАВИ З ПАЛКОЮ ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ
Друзі буду дуже вдячний за будь-яку, навіть найменшу підтримку каналу. Посилання для донату всі в описі під відео.
Давайте всі підтримаємо Віктора на патреоні та підпишемося. Я впевнений що 1 долар може задонатити кожен
Дуже дякую мені приємно.
Велика подяка Віктору за невтомну працю, позитив і натхнення!!!
І Вам дякую за Ваш відгук. Здоров'я Вам бажаю
Кращий Україномовний канал на ютубі. 10000000 підписників як мінімум
Дуже дякую мені приємно.
Вікторе дякую за працю. Ці вправи мене просто врятують бо у мене якраз така проблема
Дуже дякую мені приємно.
Я завжди говорив що це кращий канал
Дуже дякую мені приємно.
Топ
Дякую
Тільки прекрасна людина могла створити такий чудовий канал. Щиро Вам дякую і дуже шкодую, що поки що не маю змоги підтримати канал донатом.
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Ви можете зробити репост моїх відео в свої соц мережі таким чином Ви допоможете каналу розвиватися. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Добрий вечір, а реквізити під відео ще дійсні? Недавно підписалася на Вас і роблю деякі вправи, дуже подобаються, дякую
Дуже ядякую Вам за відгук. Так усе дійсне так як я на всіх відео все оновлюю. Всі реквізити робочі. Також рекомендую переглянути афішу иого нового марафону. Я сам паралімпієць і завдяки спорту став на ноги і зробив неможливе. Так як у мене важка форма ДЦП ruclips.net/video/2Dzp9WdQN0A/видео.html
мої плечі та спина безмежно вам вдячні, пане Вікторе! пробую на собі різні ваші комплекси вправ, все дуже подобається! якщо можна, хотілося б побачити більше вправ для тазу у вашому виконанні. миру та здоров'я, Герою!🏋🏻♂️
Дякую Вам дуже. В мене на каналі є вправи для тазу та тазового дна. Якщо Вам подобаються мої методики основані на тренінгах реабілітологів Європи то рекомендую Вам приєднатися до мого марафону Стоп Ліки який є в записі і розрахований на 30 днів а потім зможете починати спочатку там є складені методики оздоровлення для всіх груп м'язів а також для тазу. Якщо було б цікаво то пишіть мені в інстаграм або на електронну пошту. Всі контакти є під кожним відео в описі. Здоров'я Вам бажаю нехай Вас оберігає Бог
Низький уклін вам Вікторе за такі потужні комплекси адже завдяки вашим відео у нас пів будинку на ноги стало в прямому значенні слова
Дуже дякую мені приємно.
Пане Вікторе,дякую Вам за велику працю,яка так потрібна людям.Після того,як до мене потрапив у ютубі Ваш канал,я викинула всі інші канали із вправами для спини. Ваш канал-найкращий !!!Здоров'я Вам,чекаю наступних випусків💙💛
Дякую Вам Галина мені дуже приємно
Гарний комплекс.Теж роблю вправи з палкою.
Дякую Вам за відгук. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Дуже дякую за цей комплекс!
Дякую за відгук. Пам'ятайте що для кращого результату потрібно зміцнювати все тіло. Якщо Вас зацікавить то я склав марафон на 30 днів завдяки якому Ви зможете пропрацювати всі групи м'язів, цей марафон оснований на тренінгах реабілітологів Європи ruclips.net/video/m6H6wFktEJk/видео.html здоров'я Вам бажаю, миру та добра.
Чи можна робити такі вправи після мастектоміі (в повному обсязі)? Дякую
Так можна якщо не відчуваєте при виконанні біль. Здоров'я Вам бажаю, миру та добра!
Дуже дякую💙💛
Дякую вам дуже❤
Дуже дякую Вам за підтримку каналу. Мені дуже приємно що підтримуєте. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
І Вам доброго здоров'я
Дуже вдячний за підтримку каналу. Нехай Вас та Вашу родину оберігає Бог.
Дякую! Ваші вправи дійсно працюють і допомагають 👍🏼👍🏼👍🏼
Дякую Вам за відгук. Мені дуже приємно. Здоров'я Вам бажаю миру та добра
Дякую Вікторе за таку цінну інформацію за те що ділитеся з нами своїм досвідом.
Дякую мені приємно
Ці вправи мене врятували 👍👍👍❤️ Дякую
І Вам дякую за відгук
Я пишаюся вами та тим що ви робите для нас. Дякую Вам
Дуже дякую мені приємно.