Tak powinna wyglądać wizyta u diabetologa ,ale niestety nie rozmawia się z pacjentem bo po co!!!!! Na pierwszej wizycie dostaje się metrorminę i ulotkę z zalecaną dietą, pięć sześć posiłków dziennie ,na śniadanie koniecznie owsianka !!!!. Następna wizyta oczywiście większa dawka metforminy . Omijać trzeba takich doktorków. Super wykład w pigułce ❤❤❤❤
Dawniej norma cukru wynosiła do 130 i nie był to stan chorobowy. Na przykład kilka lat temu norma na prostatę wynosila do 10 i też nie był to stan chorobowy. Teraz bardzo tę normę zmniejszono po to aby niszczyć lekami.
Swietnie wytlumaczone. Ja bym norme dala max 85 nawet. 90 to alarm i zgarzam sie z Panem. To co bedzie dopiero przez caly dzien nawet gdy jemy z mniejszonymi ilosciami wegli. Nie macsmiechu jak kogos to rozsmieszylo. Calkowita racja Panie Grzegorzu. U mnie wolno spada i tj dla mnie juz odpowiedz. Niestety mimo ze jem niskoweglowodanowo chdze na kortyzolu, zbyt duzej ilosci kortyzolu a ten , jak wiemy podnosi tez cukier i wolno obniza. Kortyzol, tego dziada trzeba obnizyc i tj powazny problem.
No skoro ma PAN taką teorię to proszę mi wytłumaczyć pewną rzecz moja babcia dożyła lat 90. Nigdy nie miała cukrzycy ani nawet insulinooporności. Jadła same węglowodany ponieważ na warzywa i owoce była uczulona tłuszczy też nie jadła bo miała chorą wątrobę. Jedynie w czasie obiadu jadła odrobinkę gotowanej marchewki. Fakt że miała stałe pory posiłku czyli o 9:00 śniadanie biała bułka z chudą wędliną zazwyczaj szynka bez tłuszczu ,o 14:00 obiad rosołek na małej porcji mięsa wołowego ( kostka 5 x 5 x2 )do tego ziemniaki na drugie danie ziemniaki z mięsem mielonym tym z rosołku plus pół marchewki. I kolacja bułka jasna znowu z chudą szynką. I tak jadła przez 30 lat a może i więcej czyli generalnie same węglowodany. Dlaczego moja babcia nie miała cukrzycy ani nawet insulinooporność
Bardzo prosto 🆙➡ Można to wytłumaczyć " jadła tak 30 lat ❓ a do ➡ żyła 90 Co jadła przez pozostałe 60 lat ❓❓❓ jednak " Poza tym co robiła ❓ Nie siedziała przed Tv czy kompem Pewnie 👍💯💯💯 Do tego 👈👌 30 lat temu było mało jedzenia w Polsce Kartki 3 kg mięsa / osobę / miesiąc tak dokładnie 100 g / dzień ☀ mięso🍗🍖
Poza tym mamy zapasy mikro i makro składników z dzieciństwa więc jak 60 lat jedliśmy zdrowe naturalne i odżywcze jedzenie 🍴 to przez kolejne 30 lat możemy jeść byle co 🤣🤣🤣🤣🤣 90 lat temu jabłko 🍏🍎 nie miało tyle Cukru co dzsiaj Banan 🍌 był na Święta Mandarynki to samo Dużo kieszonek Surowe mięso 🍗🍖 np Tatar Surowe jajka np. Kogel Mogiel mleko z lokalnej mleczarni Masło z lokalnej Mleczarni Chleb z lokalnej piekarni Nie z Biedry / Lidla/ Aldi / Kauf... Land
Nie klei się to trochę bo na KETO glukoza u wielu osób rośnie zamiast maleć Tylko zmierzcie sobie po roku lub dwóch a nie po 3 misiacach keto PROSZĘ AUTORA O OSPOWIEDZ bo zero konkretów np że kortyzol ma ogromny wpływ na glukozę itd
Witam, Mam glukozę 115-120 , jestem na keto,waga spadła 6 kg,teraz stoi na 60 jak zaklęta,po jedzeniu 140-150, czuje się b.dobrze,pełna energii,nie zmęczona prawie nigdy,mam75 lat i pracuje glukoza glikowana 6,5, jak nie jem cały dzień, wtedy spada poziom do112, dużo ruchu mam,nie mogę wejść w ciała ketonowe, pozdrawiam Mam książki Braci Rodzeń,jem nawet mniej,jajko rano tylko, wiem jakie owoce, mam poziom WitD3 79,co robić jeszcze?
Ja na czczo mam poniżej 80, po posiłku trochę wzrasta ale nigdy nie przekracza 130, później znów opada i poziom się wyrównuje. Jestem na keto od 3 lat, jem bardzo mało węglowodanów tyle co w avokado, oliwkach, owocach jagodowych i nabiale.
TO DLACZEGO BĘDĄC NA KETO 2 lata MAM GLUKOZĘ NACZCZO 95 ????? Czy czasami kortyzol nie ma wpływu na to Coś nie tak z Pana wypowiedzią bo węglowodany mocno obciąłem a glukoza rośnie ???? Przed KETO glukoza była 83 No i co teraz ??????
COŚ NIE TAK Z TYM CO MÓWISZ BO BĘDĄC 2 rok NA KETO MAM CUKIER NA CZCZO CORAZ WIĘKSZY BO OK 110-120 i NAWET PO POŁUDNIU JAK NIE ZJEM NP DO GODZINY 15 ej TEŻ MAM OK 120 CUKIER KIEDYŚ NIE BĘDĄC NA KETO CUKIER MIAŁEM 80-85 a teraz aż 110-120 Więc SKĄD SIĘ TO BIERZE I CZY NIE OSZUKIJECIE LUDZI Z TYM KETO ?? Czy NIE DOSTARCZAJĄC WĘGLOWODANÓW I CUKRÓW ENZYM W TRZUSTCE PRZESTAJE PRODUKOWAĆ INSULINĘ BO NIE MA GO JUŻ PRAWIE GDYŻ PRZEZ NP 2-3 LATA KETO NIE BYŁ UŻYWANY PTAWIE I TERAZ NIE MA RAWIE PRODUKCJI INSULINY BO TRZUSTKA NIE DAJE RADY ????!!!!!!!!
Jest tak jak napisałaś im dłużej na keto tym trzustka przestaje pracować na krótką metę działa j można cofnąć cukrzycę ale czytałam że są badania że im dłużej jest się na keto to potem pół kromki chleba już zabija
Mówi PAN że zdrowa osoba powinna mieć poziom cukru na czczo od 70 do 85. Byłam u endokrynologa miałam właśnie 70 i endokrynolog mnie pyta czy dobrze się czułam bo mam za niski cukier. To jak to jest Bo już nie rozumiem
P. Grzegorzu, proszę mówić poprawnie po polsku mianowicie nie: w dwutysięcznym dwudziestym….. roku tylko -w dwa tysiące dwudziestym…. roku. Dwutysięczny rok był tylko raz tzn w 2000 r. Gdy był rok 1920 to nie mówili ludzie w tysiąc dziewięćsetnym dwudziestym ….. tylko -tysiąc dziewięćset dwudziestym. Analogia. Zatem mówimy, że coś było w dwa tysiące dwudziestym trzecim roku, a nie w „dwutysięcznym dwudziestym trzecim”!!!!
@@marekknap3331 Co ❓ jest Problem ❓ Jajka 🍳 becon Ryby Awokado Mięso 🍗🍖 wołowina np. no i podróby wątróbka Więc gdzie 📍❓ Ty 👉 masz Problem ❓ Możesz mieć pro jeżeli jadłeś Dużo prze tworzonego jedzenia pakowane gotówce bułeczki chleb makaron kluski już o słodyczach nie wspominam Ale nawet niby ok 🆗 jak parówki z bułką i ketchup Sam ⬆⬆⬆ Cukier Ketchup ma 45 % Cukru zależy od Marki od 35 do 45 %
@@marekknap3331 Gotowe ❓❓❓ Czy w Naturze są Gotowe ❓ Produkty ❓ No nie ma Rozumiem o Co Ci chodzi Ale jest coś za coś Chxesz zdrowo Nie szukaj gotowych produktów
Tak to prawda zawczasu trzeba dbać o zdrowie im później tym gorzej ❤
Tak zdecydowanie
Bardzo mądry wykład.❤
Tak powinna wyglądać wizyta u diabetologa ,ale niestety nie rozmawia się z pacjentem bo po co!!!!! Na pierwszej wizycie dostaje się metrorminę i ulotkę z zalecaną dietą, pięć sześć posiłków dziennie ,na śniadanie koniecznie owsianka !!!!. Następna wizyta oczywiście większa dawka metforminy . Omijać trzeba takich doktorków. Super wykład w pigułce ❤❤❤❤
Dziękuje
Dawniej norma cukru wynosiła do 130 i nie był to stan chorobowy.
Na przykład kilka lat temu norma na prostatę wynosila do 10 i też nie był to stan chorobowy. Teraz bardzo tę normę zmniejszono po to aby niszczyć lekami.
Swietnie wytlumaczone. Ja bym norme dala max 85 nawet. 90 to alarm i zgarzam sie z Panem. To co bedzie dopiero przez caly dzien nawet gdy jemy z mniejszonymi ilosciami wegli. Nie macsmiechu jak kogos to rozsmieszylo. Calkowita racja Panie Grzegorzu. U mnie wolno spada i tj dla mnie juz odpowiedz. Niestety mimo ze jem niskoweglowodanowo chdze na kortyzolu, zbyt duzej ilosci kortyzolu a ten , jak wiemy podnosi tez cukier i wolno obniza. Kortyzol, tego dziada trzeba obnizyc i tj powazny problem.
Dziękuję 🙏💐❤️
Więcej pracy i ruchu. Będziemy zdrowi.
No skoro ma PAN taką teorię to proszę mi wytłumaczyć pewną rzecz moja babcia dożyła lat 90. Nigdy nie miała cukrzycy ani nawet insulinooporności. Jadła same węglowodany ponieważ na warzywa i owoce była uczulona tłuszczy też nie jadła bo miała chorą wątrobę. Jedynie w czasie obiadu jadła odrobinkę gotowanej marchewki. Fakt że miała stałe pory posiłku czyli o 9:00 śniadanie biała bułka z chudą wędliną zazwyczaj szynka bez tłuszczu ,o 14:00 obiad rosołek na małej porcji mięsa wołowego ( kostka 5 x 5 x2 )do tego ziemniaki na drugie danie ziemniaki z mięsem mielonym tym z rosołku plus pół marchewki. I kolacja bułka jasna znowu z chudą szynką. I tak jadła przez 30 lat a może i więcej czyli generalnie same węglowodany. Dlaczego moja babcia nie miała cukrzycy ani nawet insulinooporność
Bardzo prosto 🆙➡
Można to wytłumaczyć
" jadła tak 30 lat ❓
a do ➡ żyła 90
Co jadła przez pozostałe
60 lat ❓❓❓ jednak "
Poza tym co robiła ❓
Nie siedziała przed Tv czy kompem
Pewnie 👍💯💯💯
Do tego 👈👌 30 lat temu było mało jedzenia w Polsce
Kartki 3 kg mięsa / osobę / miesiąc
tak dokładnie 100 g / dzień ☀ mięso🍗🍖
Poza tym mamy zapasy mikro i makro składników z dzieciństwa
więc jak 60 lat jedliśmy zdrowe naturalne i odżywcze jedzenie 🍴
to przez kolejne 30 lat możemy jeść byle co 🤣🤣🤣🤣🤣
90 lat temu jabłko 🍏🍎 nie miało tyle Cukru co dzsiaj
Banan 🍌 był na Święta
Mandarynki to samo
Dużo kieszonek
Surowe mięso 🍗🍖 np Tatar
Surowe jajka np. Kogel Mogiel
mleko z lokalnej mleczarni
Masło z lokalnej Mleczarni
Chleb z lokalnej piekarni
Nie z Biedry / Lidla/ Aldi / Kauf... Land
To ⬆ zeosuto właśnie 30 lat temu
Nie klei się to trochę bo na KETO glukoza u wielu osób rośnie zamiast maleć
Tylko zmierzcie sobie po roku lub dwóch a nie po 3 misiacach keto
PROSZĘ AUTORA O OSPOWIEDZ bo zero konkretów np że kortyzol ma ogromny wpływ na glukozę itd
Dzięki
Ja mając cukier 70 czuję się bardzo słabo i wtedy mam napady jedzenia
U mnie problemem nie jest cukier, lecz kortyzol. Dlatego dieta keto nie jest w moim przypadku skuteczna.
Też tak mam.
No dobra, a co jeśli fajnie spada glukoza po posiłku ale na czczo jest wysoka np. 103? O czym to świadczy?
Witam,
Mam glukozę 115-120 , jestem na keto,waga spadła 6 kg,teraz stoi na 60 jak zaklęta,po jedzeniu 140-150, czuje się b.dobrze,pełna energii,nie zmęczona prawie nigdy,mam75 lat i pracuje glukoza glikowana 6,5, jak nie jem cały dzień, wtedy spada poziom do112, dużo ruchu mam,nie mogę wejść w ciała ketonowe, pozdrawiam Mam książki Braci Rodzeń,jem nawet mniej,jajko rano tylko, wiem jakie owoce, mam poziom WitD3 79,co robić jeszcze?
No to już wychodzisz trochę poza wiele schematów i mało kto będzie umiał Ci pomóc.
Witam! Co 10 lat normy glukozy są obniżane! Kiedyś było 99 teraz już 85. Ciekawe ilu ludzi na ziemi ma glukozę na poziomie 85. Pozdro!
Ja na czczo mam poniżej 80, po posiłku trochę wzrasta ale nigdy nie przekracza 130, później znów opada i poziom się wyrównuje. Jestem na keto od 3 lat, jem bardzo mało węglowodanów tyle co w avokado, oliwkach, owocach jagodowych i nabiale.
@@HalinaPretka ja po keto mam problem z cukrem! 100 106 dzięki keto
Ja na czczo mam 72, 95-100 mam 2h po posiłku
taka prawda
OBY JAK NAJWIECEJ DLA ICH ZDROWIA
Przy c1 na insulinie nie ma opcji na stałe ok 120 !!!
Jak dbać o zdrowie jeżeli producenci nas trują. Wycofana partia chleba bo wykryli w nim szczura.
To jaki badania wykonać by mieć obeaz czy jest sie grupie ryzyka cukrzycy ?
• hba1c,
• test obciążenia glukozą (3 punkty obciążenie 75 gram glukozy)
• krzywa insulinowa (3 punkty obciążenie 75 gram glukozy)
Co myslisz o jajecznicy z bekonem i serem na kolację?
Git :)
TO DLACZEGO BĘDĄC NA KETO 2 lata MAM GLUKOZĘ NACZCZO 95 ????? Czy czasami kortyzol nie ma wpływu na to
Coś nie tak z Pana wypowiedzią bo węglowodany mocno obciąłem a glukoza rośnie ????
Przed KETO glukoza była 83
No i co teraz ??????
Powodów moze być kilka - w tym stres, niewyspanie, za mało tłusczy w dicie a może nie jestes na keto - jaki jest poziom ciał ketonowych ?
Czasami po ketoadaptacji orgsnizm może chronić glukozę przed zużyciem. Dlatego obserwuje nieco podwyższony poziom glikemii.
A kto ci każe siedzieć w keto non stop. Można wyskoczyć na LchF i niema problemu
COŚ NIE TAK Z TYM CO MÓWISZ BO BĘDĄC 2 rok NA KETO MAM CUKIER NA CZCZO CORAZ WIĘKSZY BO OK 110-120 i NAWET PO POŁUDNIU JAK NIE ZJEM NP DO GODZINY 15 ej TEŻ MAM OK 120 CUKIER
KIEDYŚ NIE BĘDĄC NA KETO CUKIER MIAŁEM 80-85 a teraz aż 110-120
Więc SKĄD SIĘ TO BIERZE I CZY NIE OSZUKIJECIE LUDZI Z TYM KETO ?? Czy NIE DOSTARCZAJĄC WĘGLOWODANÓW I CUKRÓW ENZYM W TRZUSTCE PRZESTAJE PRODUKOWAĆ INSULINĘ BO NIE MA GO JUŻ PRAWIE GDYŻ PRZEZ NP 2-3 LATA KETO NIE BYŁ UŻYWANY PTAWIE
I TERAZ NIE MA RAWIE PRODUKCJI INSULINY BO TRZUSTKA NIE DAJE RADY ????!!!!!!!!
Jest tak jak napisałaś im dłużej na keto tym trzustka przestaje pracować na krótką metę działa j można cofnąć cukrzycę ale czytałam że są badania że im dłużej jest się na keto to potem pół kromki chleba już zabija
Glukoza rano 90 to sygnał alarmowy?To chyba żart😅
No 😎 właśnie że Nie ⛔ żart
Glukoza na czczo 90 + ➡
To już czerwona flaga 🚩
U zdrowej Meta bo liczne osoby
Nie powinno być nic powyżej 85
Chociaż Med 💊 Mówi 🗣
że do100 jest Ok
Ludzie z dużą Cukrzycą potrafią
mieć Glukozę na czczo 90 .... 95
Nigdy więcej a po każdym wysoko Weglodanowym posiłku wpadać w śpiączkę...
Daj spokoj. Nudne są juz te keto sekty. Jedyny sensowny i z ogromną wiedzą propagator i znawca keto, ale nie fanatyk, to Dawid Dobropolski.
@@Swiderfan więcej mct
Mówi PAN że zdrowa osoba powinna mieć poziom cukru na czczo od 70 do 85. Byłam u endokrynologa miałam właśnie 70 i endokrynolog mnie pyta czy dobrze się czułam bo mam za niski cukier. To jak to jest Bo już nie rozumiem
To bardzo dobry wynik :)
Zmartwił się bo klienta stracił😁
Glukoza na czczo 101 ...
P. Grzegorzu, proszę mówić poprawnie po polsku mianowicie nie: w dwutysięcznym dwudziestym….. roku tylko -w dwa tysiące dwudziestym…. roku. Dwutysięczny rok był tylko raz tzn w 2000 r. Gdy był rok 1920 to nie mówili ludzie w tysiąc dziewięćsetnym dwudziestym ….. tylko -tysiąc dziewięćset dwudziestym. Analogia. Zatem mówimy, że coś było w dwa tysiące dwudziestym trzecim roku, a nie w
„dwutysięcznym dwudziestym trzecim”!!!!
👍👏💪
Gosciu marudzisz glupoty
to po co Ty marnujesz czas ?
na sluchanie i pisanie
Czy dopasuje Pan diete do mojej pracy, czyli pierwszy posilek o 18.00 po poludniu? - moze to byc jedyny posilek dnia
Tzw. OMAD
jeżeli Ci to wystarczy to ok 👌🆗👍
@@irOK997 Czesto robie OMAD, ale mam problem z doborem jedzenia
@@marekknap3331
Co ❓ jest Problem ❓
Jajka 🍳 becon
Ryby
Awokado
Mięso 🍗🍖 wołowina np.
no i podróby wątróbka
Więc gdzie 📍❓ Ty 👉 masz
Problem ❓
Możesz mieć pro jeżeli jadłeś
Dużo prze tworzonego jedzenia
pakowane gotówce bułeczki chleb makaron kluski
już o słodyczach nie wspominam
Ale nawet niby ok 🆗
jak parówki z bułką i ketchup
Sam ⬆⬆⬆ Cukier
Ketchup ma 45 % Cukru
zależy od Marki od 35 do 45 %
@@irOK997nie rozumiemy sie. Znam produkty keto, pierwszy raz przeszedlem na keto 6 lat temu. Chcialbym znalesc gotowe przepisy keto na OMAD
@@marekknap3331
Gotowe ❓❓❓
Czy w Naturze są Gotowe ❓
Produkty ❓
No nie ma
Rozumiem o Co Ci chodzi
Ale jest coś za coś
Chxesz zdrowo
Nie szukaj gotowych produktów