Martin i ja smo izabrali "boksačku vreću" kao glavnu vježbu naše 30 Dana Prirodne Transformacije Tijela. Volim tu vježbu i smatram da je odlična za amatere, a očito i profesionalce. Cijelo tijelo radi, interesantno je, nije monotono.
Hvala puno ste mi pomogli sad znam boks proslo je 3godine kada je to izaslo ja sam pogledo i dalje treniram pobjedio sa vec 10rundi puno ste mi pomogli
Zavisi koji džak 😁 odlično momci, taman sam okačio džak pre nedelju dana i nabadam ga redovno, naravno zagrevanje celih ruku i bandazere imam jer sam trenirao kikboks jedno vreme sada samo treniram bez tegova kod kuce i na ulici
@@bone0449 sparing radim sa 12 oz iako je preporučljivo uzeti npr 14oz a 16 je malo preveliko i nakon vise rundi ruke se umaraju samim tim pocetnik pa cak i profi borac koriste manje oz zbog tezine rukavica (nije velika razlika u tezini) ali nakon jake runde itekako imas osecaj tezine na rukama samim tim otvaras svoju glavu i najcesce biva nokaut
Martin i ja smo izabrali "boksačku vreću" kao glavnu vježbu naše 30 Dana Prirodne Transformacije Tijela.
Volim tu vježbu i smatram da je odlična za amatere, a očito i profesionalce.
Cijelo tijelo radi, interesantno je, nije monotono.
Hvala puno ste mi pomogli sad znam boks proslo je 3godine kada je to izaslo ja sam pogledo i dalje treniram pobjedio sa vec 10rundi puno ste mi pomogli
Zavisi koji džak 😁 odlično momci, taman sam okačio džak pre nedelju dana i nabadam ga redovno, naravno zagrevanje celih ruku i bandazere imam jer sam trenirao kikboks jedno vreme sada samo treniram bez tegova kod kuce i na ulici
Da,vjerujemo da je pocetniik.......
Sto vise prstiju kosti slomite to cete jace udarati
😂
hahahahaha istina istina i otupit ces na bol
Ja cistim sakama lupam rukom u zid i ja tako jacam kosti sake
A kad se zaprljaju onda nista
Pozdrav,zasto se bladaze ne motaju izmedu prstiju?
Bandaze*
@@nikolagojani4250 znaci ne mota se izmedu prstiju,a lik je sebi zamotao izmedu prstiju. Super ste😂
@@juxxtuxx8378 bandaze se mogu motat i ne moraju
Gde se mogu kupiti bandaze?
Imas bandaze da kupis na internetu na sajtovima za borilacka opremu a na primer ako si iz Srbije imas Leone Balkan
sportske radnje nisu ni skupe
Smeta li ako je 16 unci
Ne samo sto 16 oz nisu bas za sparing itd posto se najcesce koriste 10-12 oz mada ne smeta nista
@@specijalniyoutuber3070 brate ako ti radis sparing sa 10 oz mogu da zamislim kako izgledas posle tog sparinga
@@bone0449 sparing radim sa 12 oz iako je preporučljivo uzeti npr 14oz a 16 je malo preveliko i nakon vise rundi ruke se umaraju samim tim pocetnik pa cak i profi borac koriste manje oz zbog tezine rukavica (nije velika razlika u tezini) ali nakon jake runde itekako imas osecaj tezine na rukama samim tim otvaras svoju glavu i najcesce biva nokaut
Daj Kadicu smijesan si 😋🤣
Reci ti njemu Breki 😁😉