튼튼 5분 운동 // 허벅지 안쪽살, 엉덩이 공략 하체운동 4가지!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,6 млн
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬13:50"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬
"內臟脂肪"最怕3招！醫授甩肚「口訣534」不上健身房也能瘦肚子！︱肥胖專科 李唐越醫師【#名醫實戰錄】 @中天電視CtiTv ‪@健康我加1CtiHealthyme ‬‬‬‬健康我+1
Просмотров 433 тыс.
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator21:07I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police Simulator
I Ruined an Entire City With Unrelenting 100% Insanity - Highway Police SimulatorLet's Game It Out
Просмотров 1,5 млн
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)48:56We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)FGTeeV
Просмотров 831 тыс.
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS16:03Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTSbeIN SPORTS USA
Просмотров 379 тыс.
Речь Трампа на инаугурации. «Золотой век» Америки, отнять Панамский канал, два гендера29:22Речь Трампа на инаугурации. «Золотой век» Америки, отнять Панамский канал, два гендера
Речь Трампа на инаугурации. «Золотой век» Америки, отнять Панамский канал, два гендераТелеканал Дождь
Просмотров 344 тыс.
【蔡康永对谈林志玲】结婚之后抱着孩子睡地板，每每想到自己的无力感就会哭#蔡康永 #历史 #文化 #聊天 #纪实 #熱門 #推薦 #脱口秀14:46【蔡康永对谈林志玲】结婚之后抱着孩子睡地板，每每想到自己的无力感就会哭#蔡康永 #历史 #文化 #聊天 #纪实 #熱門 #推薦 #脱口秀
【蔡康永对谈林志玲】结婚之后抱着孩子睡地板，每每想到自己的无力感就会哭#蔡康永 #历史 #文化 #聊天 #纪实 #熱門 #推薦 #脱口秀纪录片研习社
Просмотров 418 тыс.
⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ - началась!"30:51⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ – началась!"
⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ - началась!"FREEДOM. LIVE
Просмотров 681 тыс.
10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendly10:5410MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendly
10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendlyLidia Mera
Просмотров 9 млн
Слава Комиссаренко «Спасибо, у меня всё | Варшава - Прага #24»22:33Слава Комиссаренко «Спасибо, у меня всё | Варшава - Прага #24»
Слава Комиссаренко «Спасибо, у меня всё | Варшава - Прага #24»Слава Комиссаренко
Просмотров 789 тыс.
他是香港第一命理師，這樣鐵口直斷了李嘉誠的命數；容祖兒、謝霆鋒也靠他【文昭思緒飛揚410期】24:12他是香港第一命理師，這樣鐵口直斷了李嘉誠的命數；容祖兒、謝霆鋒也靠他【文昭思緒飛揚410期】
他是香港第一命理師，這樣鐵口直斷了李嘉誠的命數；容祖兒、謝霆鋒也靠他【文昭思緒飛揚410期】文昭思緒飛揚 - Wen Zhao Studio
Просмотров 881 тыс.
200 Squats Challenge! You can do it! 매일 스쿼트 200개 첼린지! 당신도 할 수 있습니다!12:11200 Squats Challenge! You can do it! 매일 스쿼트 200개 첼린지! 당신도 할 수 있습니다!
200 Squats Challenge! You can do it! 매일 스쿼트 200개 첼린지! 당신도 할 수 있습니다!BLESS LIFE
Просмотров 114 тыс.
更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記54:33更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
更年期35就開始：女性系統升級的身心健康乾貨 ft. 鄧雯心醫師 @Cofit211｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Просмотров 345 тыс.
СОЛНЦЕВ: "Я не могу поверить, что он это показал!": чем удивил Трамп, Маск, Лепс, Навка и Леонтьев25:49СОЛНЦЕВ: "Я не могу поверить, что он это показал!": чем удивил Трамп, Маск, Лепс, Навка и Леонтьев
СОЛНЦЕВ: "Я не могу поверить, что он это показал!": чем удивил Трамп, Маск, Лепс, Навка и ЛеонтьевИ Грянул Грэм
Просмотров 78 тыс.
Barron Trump attends inauguration00:11Barron Trump attends inauguration
Barron Trump attends inaugurationDaily Mail
Просмотров 1,5 млн
Now You Don't Have To Worry About Forgetting To Bring Your Keys. #funny #lovelyfather #cute #comedy00:10Now You Don't Have To Worry About Forgetting To Bring Your Keys. #funny #lovelyfather #cute #comedy
Now You Don't Have To Worry About Forgetting To Bring Your Keys. #funny #lovelyfather #cute #comedyLaughter Dad-Daughter Duo
Просмотров 3,3 млн
#makeup #makeupshorts #shortvideo #makeuptutorial #makeupartist #china00:55#makeup #makeupshorts #shortvideo #makeuptutorial #makeupartist #china
#makeup #makeupshorts #shortvideo #makeuptutorial #makeupartist #chinaباتو مارديني | Bato Mardini
Просмотров 2,2 млн
В ДЕТСТВЕ ИГРАЕШЬ В МАШИНКИ НА КОВРЕ00:10В ДЕТСТВЕ ИГРАЕШЬ В МАШИНКИ НА КОВРЕ
В ДЕТСТВЕ ИГРАЕШЬ В МАШИНКИ НА КОВРЕSIDELNIKOVVV
Просмотров 597 тыс.
1062 ДЕНЬ ВОЙНЫ С МАРКОМ ФЕЙГИНЫМ И АЛЕНОЙ КУРБАНОВОЙ @Kurbanova_LIVE52:011062 ДЕНЬ ВОЙНЫ С МАРКОМ ФЕЙГИНЫМ И АЛЕНОЙ КУРБАНОВОЙ @Kurbanova_LIVE
1062 ДЕНЬ ВОЙНЫ С МАРКОМ ФЕЙГИНЫМ И АЛЕНОЙ КУРБАНОВОЙ @Kurbanova_LIVEФЕЙГИН LIVE
Просмотров 210 тыс.
Какая хитрая 😈😂00:47Какая хитрая 😈😂
Какая хитрая 😈😂ДАНИЭЛА И АНТОНЧИК
Просмотров 19 тыс.
Green Light Red Light Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)00:25Green Light Red Light Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)
Green Light Red Light Challenge (Squid Game 2 x Minecraft Animation)toonz CRAFT
Просмотров 5 млн
😨 Никогда Не смотри на Это существо Спящим в Майнкрафт28:21😨 Никогда Не смотри на Это существо Спящим в Майнкрафт
😨 Никогда Не смотри на Это существо Спящим в МайнкрафтНикита Берг
Просмотров 185 тыс.