[복근 운동] " 아랫배, 옆구리살 확실히 없애주는 홈트"

안녕하세요 Hbro 길환입니다.
많은분들이 걱정하는 뱃살! 사실 뱃살 없애기는 복근운동보다는 큰근육군운동과 유산소성운동 거기에 식단관리가 가장 중요하지만 복근 운동을 함으로서 조금 더 선명하고 군살없는 복부를 만들 수 있답니다! 모두들 건강한 습관이 생기는 날까지 화이팅!
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#맨몸운동#복근#아랫배
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