きっかわさん、仲間の皆様こんにちは😃僕も今流行りの音楽は全く分かりませーん。Chage and Askaですとかスターダスト・レビューが大好きで聴いています。洋楽ならエルヴィス・プレスリーとか、きっかわさん世代の音楽ではありませんがお勧めですよ！いつものきっかわさんの動画がほっとして好きですよ😍歯医者僕も怖くて何年もスルーしています(笑)。きっかわさんのペースで焦らずゆっくりで良いと思います。僕はうつ病で不安感、倦怠感、気分の落ち込み等がひどい日が続いていますが、今は焦らずに、明日の事は明日の風が吹くって感じでぼちぼち過ごしています。皆様もきっかわさんもぼちぼち、ゆっくりひなたぼっこする気持ちで行きましょうね😊
きっかわさん、いつも美味しそうに食べてる姿、ホッコリ^_^癒されます♪
お部屋紹介してほしいです！
断捨離動画も見たいです✨️
最初のエピソード面白すぎて吹き出しました😂😂
きっかわさん、仲間の皆様こんにちは😃僕も今流行りの音楽は全く分かりませーん。Chage and Askaですとかスターダスト・レビューが大好きで聴いています。洋楽ならエルヴィス・プレスリーとか、きっかわさん世代の音楽ではありませんがお勧めですよ！いつものきっかわさんの動画がほっとして好きですよ😍歯医者僕も怖くて何年もスルーしています(笑)。きっかわさんのペースで焦らずゆっくりで良いと思います。僕はうつ病で不安感、倦怠感、気分の落ち込み等がひどい日が続いていますが、今は焦らずに、明日の事は明日の風が吹くって感じでぼちぼち過ごしています。皆様もきっかわさんもぼちぼち、ゆっくりひなたぼっこする気持ちで行きましょうね😊
小林さんありがとうございます！
チャゲアスは名前だけは聞いたことあります！笑
そう言っていただけて嬉しいです！
歯医者怖いですよね〜。
そうですね、焦らずぼちぼちが大事ですよね。
ぼちぼちいきましょ〜🙂
きっかわさんはお話し上手ですよね、笑わせていただきましたポイントカード笑
良くなったり悪くなったり波が大きくて…😔
きっかわさん 今日もありがとう。
わたしは重症のパニック障害で怒鳴られるとよく発作が起きます。最近、睡眠薬をたくさん飲む自傷行為をしてしまいました。失敗しましたけど‥本を捨てたり服を整理したりしてたので本当につらかったのだと自分でも思います。
今は少し落ち着きました。
重い話をごめんなさい
誰かに話を聞いて欲しかったです
ありがとうございました
普通になるのは難しいですね
お疲れさまです
久しぶりに笑いました😂ポイントカードの話、笑いました。ありがとうございます😊
パニック障害同士励まされます。
カラオケに行った時発作が起きてそれから怖くて行ってません。
パニック障害のせいで日常生活が制限される。こんな病気なければいいのに。
今から出かけるんだ、体調崩さないか不安だよーでもイベント楽しみだよ〜皆さんも体調良く過ごせますように☺️
ポイントカードのくだりツボwwwww
無事イベントから帰ってこれました。今日は電車乗るのに頓服飲まなかったぞ！
急におすすめ欄に出て来たけどマヨネーズの量に弾ける若さを感じた･･･笑
今年入ってから急に油を受け付けなくなった私の胃。
いっぱい食べな。
今日は、現実逃避したくなる日でした。どうして、私は強くないんだろう。きっかわくんみたいに、優しい人ばかりならいいのに、世の中いじわるな人というか、無神経な人がたくさんいて、いちいち傷ついてしまう自分が嫌です。休みたいです。疲れてしまいました。
私も思います。いいアイデア！
それなら不安なく外出できます。
睡眠ラジオ動画を作ってほしいです。
声が落ち着くから。
あーす、自分は最近調子が良かったり悪かったりで波が激しいです、少しづつ良くなってると信じて頑張っています、きっかわさんや他の皆さんも自分のペースで生きていきましょう!😊
パニック障害なり、辛い事ばかりで、けど、見えなかった事、自分が辛い思いした分 人に優しくなれる、 辛さはかなりきついです、 けど今だに電車は各駅停車しか乗れません、 情け無い，思う自分が今だにいます。 人と関わる事もかなり苦手で、避けてる？ 避けれない所に行く時は、必ず頓服服用しないといけないです、 美容院予約制なんですが、その予約してる日まで、ドキドキしたり、 キャンセルしたり、 それでキャンセルした後、泣いてしまいます、 逃げる事の出来ない所は、今だに無理矢理頓服多めに服用し、担当の方には、パニック障害ある事、伝えてます、 かなり経ってからですが、、。
私は料理が出来たり出来なかったりする日があるので、お料理してる動画みてみたいです😊
いつもほっこりするお話をありがとうございます。
パニック障害とかメンタル疾患って今まで生きて来た経験の認知の積み重ねなんだよね。
認知が子供の頃にちょっとずれてたから物凄くストレスを蓄積してきてるんだよね。
その認知のズレってのが「自己肯定感」
「うれしい」「楽しい」「気持ちいい」「清々しい」「誇らしい」って感情を素直に抱いてこれてないのが原因
なので、今から自分で「うれしい」「楽しい」「気持ちいい」「清々しい」「誇らしい」がどういうことなのかを自分で決めて
その感覚を少しづつ意識して感じて自分で育てていくしかないんだよね。
「うれしい」「楽しい」「気持ちいい」「清々しい」「誇らしい」これらの感情って本来なら
生まれてから「親」に教わっていくもんなんだけど、その「親」がねぇ、、、。
躾と称して怒ることばっかりだからねぇ。
そして無理や我慢をさせることを美徳みたいな日本の風潮もあるからねぇ
誰だって少なからずメンタルに問題は抱えてる。
とにかく「自分に優しく」ね。
お母さん、快復されて良かったです💐
水曜日のカピペパナでめっちゃ吹き出しました🤣
今日も笑顔をありがとうございます(*ˊ˘ˋ*)
私も歯医者とか美容院に行けません
体が震えてしまいます
社会不安障害ですが
ぼちぼちですね
毎回動画の終わりでご飯が気が付いたらなくなってたの面白い😂
きっかわ君久々にコメントします😊一週間の献立みたいです！
普通のこと幸せです。ドン底を知った者にしか分からないことです。
気を悪くされたら申し訳ありませんが、冒頭のクーポンの件笑ってしまいました。こんなに笑ったのは久しぶりです。笑えるのは回復してきてる証かな…。
毎週定期的に動画を出していただき、ありがとうございます。生きる楽しみになっています。
33歳のお爺さんにこんなこと言われても気持ち悪いですよね😅申し訳ありません🙇
33歳でお爺さんだなんて〜！😱
全然まだまだ若いですよ〜！😉✨
私の方が年上ですからお婆さん……かな？（笑）
@ 動画投稿主のきっかわさんはピチピチの22歳ですから。それから見たら33歳なんてヨボヨボでカッコ悪いおじいさんですよ…。
数年振りに自傷行為をしてしまいました。なかなか辞めれないです。ずっと我慢してたけど、色々ありすぎて、やってしまいました。
体調の波に日々一喜一憂しがちだけど、よしっ！今日も一日何とか生きられた〜！😂😂って自分を励ますようにしてます😂
今日も一日皆さんお疲れ様です🍀
きっかわさん今日も配信ありがとう〜！！😉😉
美容室10年くらい行ってないです
歯医者は親知らずが痛すぎて痛み止めも効かなくなったので行きましたが恐怖でした
きっかわさん親孝行して偉い😊私はパニックのせいで親の顔も見に行けませんので
体調最優先で、ぼちぼち人生プランを考えれば良いのです😊
いつもありがとう
私は比較的精神疾患を気にすることなく過ごしてきました。ここ数年、母の精神状況が悪化し、毎日辛く苦しい気持ちを聞いてほしいと言うように。楽になるならと受け入れていたら、自分も心に黒い石がつもる感覚にになってきてしまって…
辛いのはもちろん当事者。それは大前提だけど、あなたを愛する人も支えたいと一緒に頑張っていることを伝えさせてください。
きっかわさんの病気に対する日々の努力を見て私も励まされています。踏ん張りましょうね！
今日はずっと雨ですね～😰
きっかわさん、こんにちは。
ドリフターズわたしも大好きでした😊
息子の体調は一進一退で、不安を和らげる薬と睡眠を整える薬を飲んでいます。
いつの日か息子もきっかわさんのような前向きな話が出来るようになってくれたらいいなあと思っています😊
きっかわさんこんばんは😊
マツキヨの店員さん教えてくれたら良かったのに😂
マツキヨのポイントカードのネタ、めっちゃ笑えた😂😂😂きっかわさん いつもありがとう😊
ありきたりで申し訳ありませんが、好きな小説（本）や映画や曲（音楽）のレビュー企画をしてほしいです。
精神的な病気があると興味が狭くなるので色々参考にしたいです。
自分も最近の曲はあまり知らなくて、昭和から平成初期中期くらいの曲しか聴きません。父子家庭で育ってよく一緒にドライブしたのでその影響ですかね。
きっかわくんお久しぶりです😊
この前、あいみょんのLIVE行って来ましたよ〜
もちろんお薬の力は借りたけど
神席過ぎて不安もなくめっちゃ楽しめました〜💕あいみょん可愛いかったよ😂
あいみょん、マリーゴールドで止まってるんですね😅
最近もいい曲、出してるんで聴いてみてください
家族でカラオケ行けて良かったですね😊
波はあっていんですよ
辛いけど良くなっていってるのは
確かだから
きっかわくん🎉
あーす
洗濯物に扇風機
で風を当てると
室内でも早く
乾くよー😊
ハチの駆除、お疲れ様でした🍵
カラオケ、久々に行けたんですね☺️
私は精神的に体調を崩してから大きな音がだめになってしまい、しばらく大好きなカラオケに行けない時期がありました😢
きっかわさんの優しい等身大の励ましにいつも救われています。
就労継続支援a型の事業所、いつか行けると良いですね😊目標にしちゃうとしんどいかもしれないので、願い事…くらいの熱量で良い気がします。
今日も動画をあげてくれてありがとう💡😆
今日みたいなごはん食べながらしゃべってる動画好きです、しゃべりが面白いし😊
料理企画やってほしいです😄あと断捨離も企画でやってほしい、あとまた朝散歩を写してほしいです。
断捨離すると気分がすっきりしますよ😄
朝散歩の動画を見ると自分も朝散歩したきぶんになって気分がいいです🎉
ハマショウばっかり歌う彼氏も可愛くてアリだと思います。
さっきコンビニまで歩いたら
左足が痛くて、、朝散歩できるか不安になりました😅おばちゃんになるとあちこちにガタがきます😂
蜂の巣を自分で駆除するなんてワイルドすぎる🎉
おっ、ついにからあげデビュー🐽❗️
からあげと白米最高🐽❗️
からあげさとぴょんは、いまさらながら自分を褒めるって大事だなって思ってます🐽以前他の方からも似たような話ありましたが、私のここを褒めて🐽って所をあらかじめきっかわ君にお伝えして、きっかわ君から褒めてもらう🐽っていいなって思います🐽
もちろんいつも私達を励ましてくれるきっかわ君も褒めまくりたい🐽❗️
あーす！ゴンザレスです！
昨日歯医者いってきた！こわいー！！って言いながらずっと左手あげてたら、みんな笑ってて気づいたら無事終わってたよー！
きっかわさん、あーす！
マヨネーズの量が気になる😂
わかるなあ。こんな日もある、って思ったらフッと気が楽になります。
きっかわさんが料理するところ、見たいです！料理はマインドフルネスになるからメンタルにもいいみたいです🍀
あーす🖐️
はじめてコメントします！
断捨離したものを売ったらいくらになるか予想し結果を発表する企画がみたいです🎉
今日もぼちぼちいきましょう〜
パニック障害のせいで若い頃から歯医者が、ダメ…放置したせいでボロボロになり今部分入れ歯入ってます💧全然食べれないし 慣れないし 顔も歪んできたし不便で仕方ないです後悔しきり…病気でも行ける歯医者さん見つけて小さな虫歯なら一回で終わったりもしますから行って下さいね パニ先(パニック先輩)からのアドバイスです 美味しく食べてる姿いいですね👏👏
お店の人もさ。「じゃあポイントカード用意しますね」って言うべき案件！！。
『Happy Halloween🎃🎃🎃💖💖💖✨✨』投稿されている日がそうでした😊🍀
今日で10月も終わり、明日から11月ですね。
今月もきっかわさんの投稿のおかげで、1ヶ月過ごす事ができました。有難うございます💕
美味しいものを食べれること、幸福ですよね🍀
きっと、当たり前ということなど何一つもなくて、一つ一つが奇跡の連続だと思うんですよね。
お母様、快方に向かわれているご様子で良かったです😊🍀
きっかわさんもお母様も私もコメント送られている方々もボチボチいきましょう。
活かして戴いていることに感謝ですね🌈🌈🌈
あーす！きっかわさん👍
笑いました(爆)マツキヨ😂
ご飯🍚沢山食べられるって事は幸せな事ですね👌
心の病気専用本当に作って欲しい👍👍きっかわさん、作ってください😆😆
料理いいですね🤲お願いします✨✨
ポイントカードネタ🤣
私は、電車に乗ってて寝てないし、携帯も見てないのに、行きで乗り過ごし、帰りで乗り過ごし、「自分ウケる」って思う。
今日もお疲れ様でした！
自○衝動が出て、仕事1日休みました。
食べながら喋る動画、好きですよ！負担にならない頻度で、外食も観たいです！
カラオケ、音痴なので恐怖対象で断ってしまいます。
最近では優里のカーテンコールという曲をiPhone入れて聴くくらいで
ボカロとか全くわからないおじです。家ではRUclipsでおススメにでる曲を流し聴きしてます。
冷凍からあげ美味いですよね。明日は仕事で心臓バクバクですが適度に手を抜き乗り越えます。
お互いぼちぼち、ですね。
もし可能なら、、でいいんですけど。私、野球大好きなんです。だから野球してるきっかわさん、見てみたい。バッティングセンターで、何本ホームラン打てるか、とか、本気のストラックアウトとか。
でもいつもの動画の感じも大好きです！
かつや美味しいよね〜😊今の目標は自転車で🚴♀️かつや買い物行く事なのでwいつになるかなぁ。。。
自分も歯医者に行かなきゃいけないんですが、何年も行けていません、歯医者嫌いです〜😱💦💦
私も美容室で泣いてしまった事があり、そこから行けなくて、いつも姉に切ってもらっています。
いつかきっかわさんが言うような美容室ができたらいいな〜(^-^)
唐揚げ美味しそう、大好き、ご飯食べれない、辛いよね。歯医者、私は行けません野で、訪問歯科を利用してます。それでも、怖いけど、女の先生なので少しだけ、頑張れます。ボチボチいきたいですね。
私の自転車にも🚴♀️ドロバチ🐝に巣を作られてました。せっかく外出たのにその日は蜂の巣駆除で終わりました(T ^ T)
あ！きっかわさんちの近くにありますよ！そんな美容室！ビックエーの結構近くに！私いってますよ！完全個室だし、障害がある方にも優しい美容院です！
訪問もして自宅でカットもしてくれるみたいですよ！調べてみてね！美容院の名前言いたいのだが、、𐤔
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