상체운동 후, 육퇴 후 필수 | 폼롤러 상체 루틴

[@레지나-i7w]

뻐근했던 어깨가
시원해지네요~

[@ShineKimFitness]

다행이네요~^^ 틈틈히 해주세요! 감사합니다

[@임현정송기영집사]

정말 뻐근했던 어깨가 너무 시원하네용

[@ShineKimFitness]

심상미님~ 소중한 어깨 틈틈히 함께 풀어주자구요^^ 감사합니다

[@임현정송기영집사]

@@ShineKimFitness 네 저도 감사해용😊

[@뚜라미귀-e7y]

어깨랑 겨드랑이 뭉쳤던 근육이
풀려요~~

[@ShineKimFitness]

자기전에 해주시면 한결 편안하게 숙면을 취할 수 있을거예요^^ 감사합니다

[@우찌-o8c]

혹시 임신중기에 해도 될까요 ??

[@ShineKimFitness]

아니요~ 임산부 폼롤러 영상이 있으니 참고하세요~^^