強打レシーブの質を上げるコツ！実践と解説！【バレーボール】

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▼本日の内容▼
今日は【強打レシーブの質を上げるコツ／実践と解説】です☺️
今回は２パターンの方法を紹介しました‼️
自分がやりやすい方法を見つけてみて下さい😃
今回着用している練習着は「ORIENTAL WITCHES」様の物です🏐
以下、HPから詳細をご確認いただけます😁
▶️orientalwitche...
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