Hvala ti puno što si javno podelio svoju priču! 🙏 Imala sam sličan problem pre nekoliko godina, rekla bih da je to jedna vrsta socijalnog prejedanja, kada si u fazonu: ma daj, svi jedu, a ja treniram i imam nizak % MA, šta će mi biti ako sipnem par puta..🙃 e sad, tu stvarno treba naučiti koliko ti je stvarno dovoljno i do kog momenta uživaš, a od kog su ti samo ,,oči gladne" 🙃 ali i to je trening, kao i sve ostalo.. za neke granice ne znaš gde su, sve dok ih ne pređeš.. 😉
Zadovoljstvo mi je, Ana! Da, kada neko kreira svest o problemu i da sebi vremena da ga prevaziđe, posle zaista bude lako kontrolisati sebe u svakoj prilici bez ikakvog opterećenja.🙂
Dopao mi se način na koji si objasnio o čemu da razmišljamo kad smo u situaciji da se prejedemo, da to ne bi činili! Bravo!
Svaka cast na trudu i zalaganju.
Hvala od srca!
Hvala ti puno što si javno podelio svoju priču! 🙏 Imala sam sličan problem pre nekoliko godina, rekla bih da je to jedna vrsta socijalnog prejedanja, kada si u fazonu: ma daj, svi jedu, a ja treniram i imam nizak % MA, šta će mi biti ako sipnem par puta..🙃
e sad, tu stvarno treba naučiti koliko ti je stvarno dovoljno i do kog momenta uživaš, a od kog su ti samo ,,oči gladne" 🙃
ali i to je trening, kao i sve ostalo.. za neke granice ne znaš gde su, sve dok ih ne pređeš.. 😉
Zadovoljstvo mi je, Ana!
Da, kada neko kreira svest o problemu i da sebi vremena da ga prevaziđe, posle zaista bude lako kontrolisati sebe u svakoj prilici bez ikakvog opterećenja.🙂
❤
❤️❤️
🫶🫶🫶🫶