Coach Diaz explains The Flow vs. Zone 2 Training

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 окт 2023
  • When Coach Diaz gets on the white board, no telling what will come of it! In this video, Coach Diaz explains why his Flow Training concepts are far superior to segregated training built around Zone 2.
    diazhumanperfo...

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Runners Need to See This... Say No to Zone 2 Training!4:30Runners Need to See This... Say No to Zone 2 Training!
Runners Need to See This... Say No to Zone 2 Training!Richard Diaz
Просмотров 9 тыс.
Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)9:43Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)
Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)ATHLEAN-X™
Просмотров 365 тыс.
IMPROVE RUNNING FORM TECHNIQUE: HEEL LIFT TIP BY COACH SAGE CANADAY6:09IMPROVE RUNNING FORM TECHNIQUE: HEEL LIFT TIP BY COACH SAGE CANADAY
IMPROVE RUNNING FORM TECHNIQUE: HEEL LIFT TIP BY COACH SAGE CANADAYVo2maxProductions
Просмотров 1,2 млн
The Talk - Curtis "50 Cent" Gives His 2 Cents on Kendrick Lamar Superbowl Halftime04:46The Talk - Curtis "50 Cent" Gives His 2 Cents on Kendrick Lamar Superbowl Halftime
The Talk - Curtis "50 Cent" Gives His 2 Cents on Kendrick Lamar Superbowl HalftimeThe Talk
Просмотров 392 тыс.
Tottenham Hotspur vs. Arsenal FC | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | Week 4 | Fubo Canada05:19Tottenham Hotspur vs. Arsenal FC | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | Week 4 | Fubo Canada
Tottenham Hotspur vs. Arsenal FC | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | Week 4 | Fubo CanadaFubo
Просмотров 815 тыс.
VFX Artist Reveals the True Scale of Minecraft14:28VFX Artist Reveals the True Scale of Minecraft
VFX Artist Reveals the True Scale of MinecraftCorridor Crew
Просмотров 674 тыс.
Cris MJ, FloyyMenor, LOUKI - Después De La Una (Video Oficial) | MJ02:59Cris MJ, FloyyMenor, LOUKI - Después De La Una (Video Oficial) | MJ
Cris MJ, FloyyMenor, LOUKI - Después De La Una (Video Oficial) | MJCris MJ
Просмотров 2,2 млн
Top 5 Running Tips from Coach Diaz7:51Top 5 Running Tips from Coach Diaz
Top 5 Running Tips from Coach DiazRichard Diaz
Просмотров 9 тыс.
The Best And Worst Shoulder Exercises13:19The Best And Worst Shoulder Exercises
The Best And Worst Shoulder ExercisesJeff Nippard
Просмотров 1,3 млн
How to Create a Zone 2 Training Camp (10 step guide)14:02How to Create a Zone 2 Training Camp (10 step guide)
How to Create a Zone 2 Training Camp (10 step guide)Bulletproof Cycling
Просмотров 17 тыс.
Threshold Training3:05Threshold Training
Threshold TrainingV.O2
Просмотров 212 тыс.
Running Tips from Coach Diaz10:38Running Tips from Coach Diaz
Running Tips from Coach DiazRichard Diaz
Просмотров 12 тыс.
The Importance of "Zone Training"! Proper Running Intensity Workouts: Coach Sage Canaday Talk EP. 6412:38The Importance of "Zone Training"! Proper Running Intensity Workouts: Coach Sage Canaday Talk EP. 64
The Importance of "Zone Training"! Proper Running Intensity Workouts: Coach Sage Canaday Talk EP. 64Vo2maxProductions
Просмотров 23 тыс.
The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason Fung17:21The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason Fung
The SIMPLE Way To Make Your Body KILL BELLY FAT! | Dr Jason FungThe Diary Of A CEO Clips
Просмотров 3,3 млн
How to Run - The right way!11:12How to Run - The right way!
How to Run - The right way!Richard Diaz
Просмотров 10 тыс.
Vo2max Training - Tom "Tinman" Schwartz8:33Vo2max Training - Tom "Tinman" Schwartz
Vo2max Training - Tom "Tinman" SchwartzJay Johnson
Просмотров 33 тыс.
СЕКРЕТНЫЕ ГИБРИДЫ ГОРОХОСТРЕЛА В PVZ FUSION MOD!00:44СЕКРЕТНЫЕ ГИБРИДЫ ГОРОХОСТРЕЛА В PVZ FUSION MOD!
СЕКРЕТНЫЕ ГИБРИДЫ ГОРОХОСТРЕЛА В PVZ FUSION MOD!IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 602 тыс.
Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф200:49Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф2
Дети VS Родители в Standoff 2 #major #standoff2 #cybersport #стандофф2Standoff 2 ESports
Просмотров 341 тыс.
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts00:37😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shortsKing jr
Просмотров 2,1 млн
Об актрисах шоу «Уральские пельмени»00:55Об актрисах шоу «Уральские пельмени»
Об актрисах шоу «Уральские пельмени»Andrey Predelin
Просмотров 22 тыс.
"ЧЕ ТЫ ПЛАЧЕШЬ?" / К ЧЕМУ ВЕДЁТ ХАЛАТНОСТЬ МАСТЕРОВ КРАСОТЫ / Треш-обзор салона красоты в Москве51:49"ЧЕ ТЫ ПЛАЧЕШЬ?" / К ЧЕМУ ВЕДЁТ ХАЛАТНОСТЬ МАСТЕРОВ КРАСОТЫ / Треш-обзор салона красоты в Москве
"ЧЕ ТЫ ПЛАЧЕШЬ?" / К ЧЕМУ ВЕДЁТ ХАЛАТНОСТЬ МАСТЕРОВ КРАСОТЫ / Треш-обзор салона красоты в МосквеMOLOTOWA
Просмотров 181 тыс.
Искусство метафоры #сатир #пародия #маркарян #satyr00:52Искусство метафоры #сатир #пародия #маркарян #satyr
Искусство метафоры #сатир #пародия #маркарян #satyrSatyr
Просмотров 281 тыс.
КУДА УЕХАЛА ДИАНА? ПРИКЛЮЧЕНИЯ C ПАРНЕМ!!34:39КУДА УЕХАЛА ДИАНА? ПРИКЛЮЧЕНИЯ C ПАРНЕМ!!
КУДА УЕХАЛА ДИАНА? ПРИКЛЮЧЕНИЯ C ПАРНЕМ!!Lady Diana VLOG
Просмотров 237 тыс.
“Хусури Ман 15” - качество оригинал 4К. Официально!1:15:54“Хусури Ман 15” - качество оригинал 4К. Официально!
“Хусури Ман 15” - качество оригинал 4К. Официально!Zamonavi Media
Просмотров 1,8 млн