팔 운동으로 리버스 컬을 하는 이유

[@천희동-t5u]

팔근육이 압도적이네요ㅎㅎ

[@조준호-p1b]

역시 운동 도사님

[@MAKELOVEEE]

왔다 내 상완요골근 고양이❤

[@on2toti249]

작작해라

[@psa9595]

​@@on2toti249이정도면 작작 아님?

[@임기섭-t5s]

해설. 짱입니다. ㅎ ㅎ

[@ddingphan]

얼굴이랑 이두랑 크기 같은 우리 고양이❤️

[@이준석-p9z]

리버스컬❤

[@anmsfms8032]

프레스 할때 꼭 외회전을 걸어줘야 하는지 궁금합니다

[@열혈강호언제끝나냐]

갓성환이 운동하는 모든 것에는 다 이유가 있다. 실전 보디빌딩의 백과사전.

[@초코우유-l7r]

김성환이 그렇다면 그런거다

[@SEO_NOY]

오늘 하체팔 하러 가는데 타이밍 굿굿
늘 감사합니다!!🫡

[@후르루-e5n]

헬스도 머리가 좋아야하네

[@박현준-b8u]

와

[@comierdaniel]

오 벤치할때 외회전하듯이 하니까 잘 먹었는데 맞는거였네

[@그럼목성-g9d]

형님 테니스엘보 걸렷는데 우짭니까

[@udtudt46]

쉬세요 답없음

[@Atstxhx]

그건 운동 안하고 치료 받는게 정답임…

[@Aiqiwkaa]

병원가샤요