10分で作れる簡単フムスの作り方。高タンパクでヘルシー、滑らかにする秘訣レシピ!
HTML-код
- Опубликовано: 9 дек 2024
- 材料
フムス (3〜4人前)
ひよこ豆 350g
ねりごま 大さじ3
レモン 1個
にんにく 2片
オリーブオイル 大さじ4
クミンパウダー 小さじ半分
氷 3個
塩 お好みで
パセリ お好みで
パプリカパウダー お好みで
Hummus
Ingredients (3 - 4 servings)
Chickpeas 350g
Goma sesame paste 3 tbs
Lemon juice 1 lemon
Garlic 2 cloves
Olive oil 4 tbs
Cumin powder 1/2 tsp
Ice 3 cubes
Salt to taste
Parsley to taste
Paprika powder to taste
今回のハングリーハスキーレシピは、近所のスーパーで手に入る材料で「フムス」を作ります。
10分で作れる、超簡単でヘルシーな美味しいレシピです。スナックとして食べたり、サンドイッチに塗ったり、どんな肉料理の脇役としても食べれるので、とても気に入っています。なめらかなフムスを作る秘訣をビデオでご覧ください。
ぜひ試してみてくださいね。: )
Wellcome to Hungry husky home cooking! Today i'm making Hummus using ingredients you can find at the local supermarket in Japan.
This is a super easy, healthy delicious recipe that you can make in just 10mins! I love making hummus because you can eat it as a snack, spread it in a sandwich, and even just as a side to any meat dish. Watch my video for a little secret to making it nice and smooth!
Let me know what you think in the comments!
フォローしてください!
Follow me:
Instagram → / hungryhuskyjp
Twitter → / hungryhuskyjp
Background Music
Sense / Cushy / courtesy of www.epidemicsound.com
Duck in a Box / Jobii/ courtesy of www.epidemicsound.com
share.epidemic...
#フムス
#中東料理
#ヘルシー
#作り方
#ヘルシーレシピ
#ひよこ豆レシピ
#ヘルシー料理
#高タンパク
#hummus
#hummusrecipe
#healthy
#recipes
#recipe
#hungryhuskyjp
#つまみ
#料理男子
#レシピ
簡単な作り方の紹介、良かったです。早速真似てみます。初めてこちらのチャンネル見たので他分からないけど、カルディのデュカが凄く好きなので、レシピあれば教えてくださーい!今日はありがとう❤️
人生で初めての海外旅行がドバイで、そこで初めて食べたフムスは思い出の味です。日本ではなかなか食べる事ができないので、丁寧なレシピを教えてくれてとても嬉しいです。私はこの週末に作ります!😊
フムス大好き!
マヨネーズが食べられないので代わりにサンドイッチに入れてます
植物性なのに満足度が高い!
フムスいいよね😃 最近牛肉をフライパンで焼いて一緒に食べるのハマってる
初めて作りました。美味しくできました。
美味しくできて嬉しい☺️
フムス大好きなので嬉しいです❤
Thank you!
フムスはまだ食べたことないけどひよこ豆の缶詰があるので作ってみようと思います!
フムス大好きで良く作ります🤗他にも色々なレシピが有りますよね❓
教えてくださいね❤
フムス美味しいよね!食べ始めたら止まらない😆 色々レシピ頑張ります💪🏼
I made this for my family Christmas dinner and they loved it! Thank you very much for sharing a wonderful video! ありがとうございます!
Thank you so much! 美味しく出来て嬉しい😊
パリのマレ地区にある ラスドファラフェルのファラフェルサンド 食べたことありますか? ぜひ再現して欲しいです。ソースがまた最高😀
いつも行くと1回は食べます でも年1回位なので 自宅でできたら嬉しいです。
ブルーベリーパイみたいなパイ系のアメリカンベイク見てみたいです。
アメリカンベイクドパイですね。頑張ってみます!
Shukriya 🩵